
Ende Juli bat ich die Abonnenten von @PonchikNews , anonym einen Screenshot ihres Bildschirmzeitbildschirms mit Informationen zur Verwendung mobiler Anwendungen in den letzten 7 Tagen zu senden. Nachdem ich diese Bildschirme analysiert hatte, kam ich zu interessanten Hypothesen und Schlussfolgerungen. Teilen Sie sie sofort in TL; DR.
TL; DR:
Bei den Personen, die die Bildschirme gesendet haben (n = 122), stellen wir Folgendes fest:
- Soziale Netzwerke verbrauchen fast die Hälfte (46%) der gesamten Bildschirmzeit (in den meisten Fällen von einem Drittel auf zwei Drittel).
- Instagram ist die bislang am meisten Dopamin drückende App. Durchschnittliche Nutzung: fast 7 Stunden pro Woche. IG in den Top 5 Anwendungen für 58% derjenigen, die Bildschirme gesendet haben.
- Das Geschäftsmodell der beliebtesten Anwendungen zum Zeitpunkt der Nutzung ist die Werbung, Erfassung und der Verkauf Ihrer Daten. Sie machen die Hälfte aller Top-End-Anwendungen aus.
- Die drei Unternehmen, die die meisten wichtigen Anwendungen für die Bildschirmzeit besitzen, sind Facebook, Apple und Google. Überraschung!
- Yandex konkurriert mit der Bildschirmzeit mit Google, Facebook und Apple anscheinend nur über seine Karten (zumindest auf dem iPhone; vielleicht sogar auf der Suche, aber wir wissen nicht, welche Suchmaschine standardmäßig in Browsern vorhanden ist; es kann einen Kampf zwischen Google und Yandex geben). .
- Produktivitäts-Apps sind in Diagrammen spärlich. Ich vermute, dass die Hauptarbeit allmählich in Instant Messenger fließt oder getrennt vom Telefon auf dem Computer erledigt wird.
- Gelegenheitsspiele nehmen den meisten Lesern praktisch nicht die Bildschirmzeit. Habe genug gespielt.
- Es scheint, dass der wichtigste Rat lautet: Schützen Sie Ihre Aufmerksamkeit und Zeit vor Unternehmen, die Mechaniker mit sozialem Druck einsetzen, und verdienen Sie Geld mit Werbung, Sammeln und Verkaufen von Benutzerdaten. Jetzt gibt es keine Vorschriften zu diesem Thema, aber gleichzeitig ist das Gebiet der Einbeziehung mechanisch formender und gewohnheitsmäßig formender Mechanik nicht nur Wissenschaft, sondern auch tägliche Praxis. Nur Sie selbst können Ihre Zeit und Aufmerksamkeit so einstellen, dass das Vergnügen, mit echten Menschen zu leben und zu kommunizieren, maximiert wird.
Ganze Geschichte unten.
Gegeben:

- Ursprüngliche Google Sheets, bei denen Daten von n = 122 Bildschirmen gesteuert wurden.
- Eine Auswahl von n = 122 Bildschirmen aus Screenshots der „Bildschirmzeit“. Meistens nahmen iPhone-Besitzer teil, obwohl es einige Android-Besitzer gab. Alle kamen aus dem Telegramm ( ponchiknews ). Russischsprachige. Gemessen an den Sprachen und Anwendungen leben sie überall - obwohl der Ort überhaupt nicht verfolgt wurde.
- Wir haben nur Daten zur wöchentlichen Zeitverteilung nach Kategorie, zur wöchentlichen Gesamtzeit und zu den fünf wichtigsten Anwendungen nach Nutzungsdauer verwendet.
- Ich habe keine Informationen über Benachrichtigungen und das Anheben des Telefons verwendet. Obwohl ich mir sicher bin, kann daraus eine separate interessante Studie gemacht werden.
- Die Daten sind sicherlich sehr voreingenommen, und ich habe auf dem Weg sicherlich eine Reihe von Fehlern gemacht. Aber wir haben eine Reihe von Schlussfolgerungen gezogen, die der realen Situation nahe zu kommen scheinen (vom Wort "gut genug"), zumindest für Kanalabonnenten.
Lösung:
I. Alle Bildschirme wurden gestanzt, ungeeignet weggeworfen und eine speziell geschulte Person mit Youdo in Google-Tabelle markiert.
II. Für jede a) Kategorie und b) Anwendung wurden drei wichtige Zahlen erhalten:
- durchschnittliche Nutzungsdauer (Stunden pro Woche),
- mittlere Nutzungsdauer (Stunden pro Woche)
- % Anwendung / Kategorie in den Top 5 Anwendungen nach Verwendungszeitpunkt.
III. Ich habe auch einige weitere wichtige Geschichten gezählt:
- der Durchschnittswert jeder Kategorie und Anwendung zur durchschnittlichen Gesamtzeit,
- das gleiche gilt für Mediane,
- Gesamtdurchschnitts- und Medianzeiten pro Woche,
- % des Vorhandenseins der Kategorie und Anwendung in der Gesamtzahl der Screenshots.
Es sah völlig ungezogen aus, das heißt wie eine Wand aus Zahlen.

IV. Dann habe ich ein bisschen mehr nachgedacht und ein paar zusätzliche Stücke analysiert, nämlich:
- Top-Anwendungen mit> 2% und> 5% in der Stichprobe - um unpopuläre Anwendungen auszuschließen. Nur 22 waren beliebt, 13 waren sehr beliebt.
- Zu jedem von ihnen wurden Kategorien hinzugefügt, ein Geschäftsmodell, der Name des Unternehmens, dem die Anwendung gehört.
- Er machte einige enttäuschende Schlussfolgerungen, jedoch nicht zu Anträgen, sondern zu Unternehmen und ihren wichtigsten Geschäftsmodellen.

V. Dann tauchte er einige weitere Informationen und berechnete die Korrelationskategorien zur Gesamtzeit, Anwendungen zur Gesamtzeit usw. Es stellte sich heraus, einige Verteilungen zu verstehen. Sie werden auch besprochen.
Die Antwort lautet:
1. Top 3 Kategorien nach durchschnittlicher Zeit
In Klammern: Die durchschnittliche Anzahl der Stunden pro Woche und der Prozentsatz der Präsenz in den drei wichtigsten Kategorien auf den Bildschirmen. Um zu verstehen: Die durchschnittliche Gesamtzeit, die der Befragte am Telefon verbringt, beträgt 27h 57m.
- Soziale Netzwerke (12h 47m, 95%) - hauptsächlich wegen Instagram, Telegramm, WhatsApp und dergleichen.
- Unterhaltung (4h 25m, 49%) - hauptsächlich aufgrund von YouTube, VLC, Netflix usw.;
- Bücher und Nachschlagewerke (4h 11m, 26%) - hauptsächlich, weil es Navigatoren, Karten und Bücher gibt, die von Natur aus viel Bildschirmzeit in Anspruch nehmen.
Beobachtungen:
- Beachten Sie, dass die Spiele in den Top 3 nicht einmal enthalten sind. Im Allgemeinen gehörten sie zu den Top-3-Kategorien von nur 5% der Befragten. Vielleicht hatten alle schon Gelegenheitsspiele?
- Die Produktivität liegt jedoch auch nicht unter den Top 3. Vielleicht, weil in den Boten viel gearbeitet wird.
- Soziale Netzwerke verbrauchen im Durchschnitt (und auch im Median) 46% der Bildschirmzeit. Das ist fast die Hälfte!
- Ich weiß nicht, wie viel Zeit in Safari und Chrome berücksichtigt wird. Es scheint, dass das Betriebssystem in der neuesten Version von iOS 13 bereits bestimmen kann, in welchen Kategorien wir suchen werden, aber ich kann nichts über iOS 12 sagen.

2. Kurze und lange Top-Screen-Time-Apps
Abhängig davon, wie weit die Anwendung auf allen an uns gesendeten Bildschirmen präsentiert wird, können verschiedene Tops erstellt werden. Konzentrieren wir uns auf zwei: Top 13 mit> 5% Präsenz und Top 24 mit> 2% Präsenz in den Top 5 aller Bildschirme. Zeit im Format X: XX bedeutet X Stunden XX Minuten.
2.1 Ein kurzer Spitzenwert in der Bildschirmzeit (vorausgesetzt, jede Anwendung wird auf> 5% der gesendeten Bildschirme angezeigt).

2.2 Langer Spitzenwert in der Bildschirmzeit (vorausgesetzt, jede Anwendung wird auf> 2% der gesendeten Bildschirme angezeigt)

Beobachtungen
- Soziale Netzwerke sind immer noch an der Spitze. Die Hälfte der beliebtesten Anwendungen (in der ersten Grafik mit einem Schwellenwert von% 5%) sind soziale Medien.
- Wenn wir Navigatoren und Karten (aufgrund der Besonderheiten des Fahrnutzungsfalls müssen sie leider ständig auf dem Bildschirm angezeigt werden) und nützliche Anwendungen wie Kameras und Fotos verwerfen, fällt fast die gesamte Bildschirmzeit in Top-Anwendungen auf soziale Netzwerke und Unterhaltung.
- Obwohl viele Menschen in WhatsApp und Telegramm arbeiten (die Kategorie „soziale Netzwerke“: Das heißt, es ist schwierig zu berechnen, was zur Arbeit geht und was Freunde sind), wird die wichtige Kategorie der Produktivität (Anwendungen nur für die Arbeit) nur durch zwei Apps dargestellt - Slack und Mail. Das Interessanteste ist, dass Slack im Wesentlichen das erste soziale Netzwerk ist, das mit allen aufmerksamkeitsstarken Mechanismen arbeitet. Erstens sehen wir, wie die Post als Spezies stirbt, und zweitens freuen wir uns über den Erfolg des lockeren Teams.
- Es ist nicht klar, was in Browsern passiert, aber es gibt eine Hypothese, dass es auch viele soziale Interaktionen gibt - zusätzlich zum Anzeigen von Websites mit unterschiedlichen Inhalten. Übrigens verpasst Apple einige Anwendungen im App Store nicht. Daher werden solche Produkte, insbesondere solche, die Dopamin auspressen, im Browser verwendet.
- Es sind keine Nachrichten-Apps auf der Liste. Alle wichtigen Nachrichten = soziale Netzwerke. Es überrascht nicht, dass die Behörden auf Facebook und Twitter so viel Druck ausüben.
4. Ist es in Form eines Bildes möglich?
Ja, sieh dir die farbigen Kugeln unten an.
Auf der X- und Y-Achse - Durchschnitt und Median in h: mm pro Woche (sie sind nicht gleich, aber im Allgemeinen sind alle Pts nahe beieinander - bilden die Kreise daher fast eine Linie von 45 °). Die Größe des Kreises gibt an, wie oft er unter den Top-5-Bildschirmen der Befragten gefunden wird. Je höher der Kreis, desto mehr Aufmerksamkeit und Zeit wird benötigt. Je größer der Kreis, desto beliebter ist er bei den Lesern.
4.1. Für ein kurzes Top (> 5%)

Je mehr krzhok, desto häufiger wird es in den gesendeten Bildschirmen gefunden. Je näher an der oberen rechten Ecke, desto mehr Zeit / Aufmerksamkeit wird durchschnittlich pro Woche verbraucht.
4.2. Für ein langes Top (> 2%)

Die Situation hat sich nicht wesentlich geändert, sondern nur ein wenig mehr Nischenprodukte (für den russischen Markt / den russischsprachigen Verbraucher) hinzugefügt
* Ich möchte Sie daran erinnern, dass die Studie eine klare Tendenz in Richtung Telegramm aufweist. Dadurch haben die Leser einen Beitrag in meinem Kanal gefunden, und ich vermute, sie verwenden ihn ziemlich häufig.
5. Top 3 Geschäftsmodelle und Top 3 Firmeninhaber von Anwendungen für die Bildschirmzeitabdeckung
Eine weitere interessante Sache: Wenn Sie jeder Anwendung das Hauptgeschäftsmodell und die Eigentümerfirma hinzufügen, können Sie abschätzen, wie stark alles auf dem Aufmerksamkeitsmarkt konsolidiert ist.

Es stellt sich folgende Verteilung heraus:
- 50% - Werbung und Datenerfassung und -verkauf;
- 16,7% - Abonnement;
- 25% - Verkauf von Eisen und Waren.
Welche 3 Unternehmen fast alle Anwendungen von Anfang an besitzen, ist offensichtlich:
- Apple (31,8%);
- Facebook (18,2%);
- Google (9,1%).
Es gibt immer noch Yandex (9,1%), aber es wird im Wesentlichen in der Bildschirmzeit durch seine Karten und Navigatoren dargestellt. Eigentlich cool: Es scheint, dass dies jetzt das stärkste Yandex-Angebot für mobile Geräte ist, zumindest für iPhones.
Netflix und Telegram sind ebenfalls großartig, sie verkaufen und konkurrieren nicht - einer mit Amazon (und bald auch Apple), der andere mit Facebook. Pavel Durov hat übrigens noch keine validierte Monetarisierung für Telegram entwickelt. Ich möchte sehen, wie sich die Website weiterentwickeln wird.
Deutliche Vorurteile gegenüber Apple sind die Telefone, von denen fast alle Screenshots aufgenommen wurden. Ich bin sicher, dass in der Welt der Android-Besitzer die Verbreitung in Richtung Google erfolgen wird.

Geh, Pascha, geh!
Wichtigste Ergebnisse
Ich werde sie vom Anfang des Artikels an noch einmal duplizieren.
- Soziale Netzwerke verbrauchen fast die Hälfte der gesamten Bildschirmzeit (durchschnittlich 47% und in den meisten Fällen ein Drittel bis zwei Drittel).
- Instagram ist die bislang am meisten Dopamin drückende App. Durchschnittliche Nutzung: fast 7 Stunden pro Woche. IG gehört zu den Top 5 Anwendungen, die von 58% der Befragten verwendet werden.
- Das Geschäftsmodell der beliebtesten Anwendungen zum Zeitpunkt der Nutzung ist die Werbung, Erfassung und der Verkauf Ihrer Daten. Sie machen die Hälfte aller Top-Anwendungen zum Sammeln von Aufmerksamkeit aus.
- Die drei Unternehmen, die die meisten wichtigen Anwendungen für die Bildschirmzeit besitzen, sind natürlich Facebook, Apple und Google.
- Yandex konkurriert mit der Bildschirmzeit mit Google, Facebook und Apple anscheinend nur über seine Karten (zumindest auf dem iPhone; vielleicht sogar auf der Suche, aber wir wissen nicht, welche Suchmaschine standardmäßig in Browsern vorhanden ist; es kann einen Kampf zwischen Google und Yandex geben). .
- Produktivitäts-Apps sind in Diagrammen spärlich. Ich vermute, dass die Hauptarbeit allmählich in Instant Messenger fließt oder getrennt vom Telefon auf dem Computer erledigt wird.
- Für die meisten Leser nehmen Gelegenheitsspiele praktisch keine Bildschirmzeit in Anspruch. Es scheint, dass jeder genug gespielt hat.
- Mein Hauptratschlag lautet: Schützen Sie Ihre Aufmerksamkeit und Zeit vor Technologieunternehmen, die Mechaniker mit sozialem Druck einsetzen, und verdienen Sie Geld mit Werbung, Sammeln und Verkaufen von Benutzerdaten. Jetzt gibt es keine Vorschriften zu diesem Thema, aber gleichzeitig ist das Gebiet der Einbeziehung mechanisch formender und gewohnheitsmäßig formender Mechanik nicht nur Wissenschaft, sondern auch tägliche Praxis. Nur Sie selbst können Ihre Zeit und Aufmerksamkeit so einstellen, dass das Vergnügen, mit echten Menschen zu leben und zu kommunizieren, maximiert wird.
Was zu tun ist?
Mein Name ist Alexey Ivanov, ich bin Designer bei einem AI-Startup in San Francisco und Spezialist für Verhaltensänderungen. In den letzten zwei Jahren habe ich den Ponchiknews- Kanal in Telegram betrieben, wo ich Essays veröffentliche, über Verhaltensänderungen spreche und Podcasts aufzeichne - um zu lernen, wie man ein so langes glückliches Leben führt, das nur wir selbst für jeden von uns schaffen können. Drei Dinge, die Sie jetzt tun können:
- Lesen Sie meine vorherigen Beiträge über Aufmerksamkeitshygiene auf Habré.
- Lesen Sie andere Beiträge im tg-Kanal.
- Lesen Sie Materialien auf der Time Well Spent-Website - dies ist eine NGO, die für ein vernünftigeres Aufmerksamkeitsmanagement in der technologischen Welt ertrinkt.
Warte einen Moment!