Denken Sie daran, alles ^ W ist genau das, was Sie brauchen. Erfahrung mit Anki. Teil 1 (einleitend, vorletzt)


Vor einem Jahr habe ich etwas über Intervallwiederholungen gelernt.


Ich hatte jederzeit die Möglichkeit , die Fakten / Daten / Namen zu reproduzieren, die ich vor einer Woche / einem Monat gelesen hatte, und fühlte mich wie ein Übermensch.


Dann ließ die Begeisterung nach, aber es ist immer noch cool.


Während des ganzen Jahres empfahl ich anderen Leuten Intervallwiederholungen, aber soweit ich weiß, war niemand beeindruckt .


Der Zweck des Artikels: Ihre Erfahrungen in dieser Angelegenheit zu systematisieren und die Leute noch einmal über die Technik zu informieren.




Vor dem Lesen

Ich erinnere Sie daran, dass, wenn Sie auf einen Fehler / Tippfehler / eine Ungenauigkeit stoßen, der die Bedeutung des Artikels nicht beeinflusst, sondern nur das Erscheinungsbild:


  1. Markieren Sie Text
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Tippfehler
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(c) Regeln



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Ich erinnere Sie daran, dass die Fehler und Kommentare des Autors ein ausgezeichneter Grund sind, eine Diskussion zu beginnen und voneinander zu lernen, und nicht zu holivar.




Der Inhalt des Artikels:


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Was ist das Problem des Vergessens?

Wie lange erinnern wir uns an das, woran wir uns erinnern? Und wie lange hast du dich daran erinnert, was du bereits vergessen hast?


1985 beschloss Hermann Ebbinghaus, dies zu klären. Wikipedia schreibt, dass er sich besonders für Fragen des Gedächtnisses interessierte, an denen das Denken nicht beteiligt ist. Daher ist die Grundlage seiner Forschung das Auswendiglernen bedeutungsloser Buchstabenkombinationen.


Er kam zu der folgenden Abhängigkeit der Menge des reproduzierten Textes von der Zeit ab dem Zeitpunkt des Auswendiglernen .



Quelle


Im Allgemeinen ist das ganze Problem, dass wir wirklich viel vergessen.


Anfangs wollte ich reibungslos dazu führen, aber in dieser Angelegenheit ist es wichtiger zu gehen . Jeder sagt, das Vergessen sei normal . Aber ich finde diese Situation sehr traurig: Jeder vergisst das meiste, was er lernt; Ich vergesse das meiste, was ich lerne. Das ist normal, also sollte es so sein.


Wir sagen "normal", was "gewöhnlich" bedeutet, das heißt, wir finden es am häufigsten, und dann verwandeln wir es in "richtig, richtig, wünschenswert", was unbedingt sein muss. "
© John Holt "Ursachen für Kindheitsversagen"

Nur für den Fall: Ich meine nicht, dass ich mich an jeden Frame des Werbespots erinnere, ohne die Möglichkeit zu vergessen. Ich spreche davon, zu vergessen, woran wir uns erinnern möchten.


Ein weiteres Argument für das Vergessen (sic!): Warum vergessen, wenn Sie es googeln können? Jetzt jede Sekunde Ich habe keine genauen Statistiken, wie oft Leute sagen, dass in einer Welt, in der es Guglyandeks gibt, keine Gelehrsamkeit mehr erforderlich ist, aber ich habe dies mehr als einmal gehört. Ich sehe dies als Ergebnis des Konsumkultes: Menschen, die nicht das Ziel haben, das Unbekannte zu erforschen und zu verstehen, sind zufrieden mit der Fähigkeit, schnell nach vorhandenem Wissen zu suchen.


Ein bisschen Schmerz

Wenn Sie möchten, ist die StackOverflow-Programmierung ein wichtiges Beispiel für die Softwareentwicklung. Payplan ist einfach:


  • Die Aufgabe wird vor dem Entwickler festgelegt.
  • er sucht nach einer Lösung im Internet;
  • findet etwas ähnliches ;
  • Kopieren-Einfügen;
  • es scheint zu funktionieren;
  • ??????
  • GEWINN

Im Allgemeinen ist mein Hauptpunkt: Ich möchte mich daran erinnern, woran ich mich einmal erinnern wollte . Und ich bin sehr traurig, wenn ich das Gefühl habe, dass ich mich an etwas erinnern wollte, aber ich kann mich nicht genau an was erinnern.




Wie kann man das Problem mit dem Vergessen lösen?

Dank Ebbinghaus haben wir noch ein Bild:



Quelle


Das Grundrezept, um sich "für immer" zu erinnern, besteht darin, sich von Zeit zu Zeit daran zu erinnern.


Ein wichtiger Punkt: Sie müssen es nicht erneut lesen , sondern müssen sich selbst daran erinnern . Dies ist als Testeffekt bekannt .


Dieses Wissen wurde lange Zeit in Witzen wie "Zum fünften Mal erklärte er ihnen, was <... eine komplizierte Sache ...> er bereits verstanden hat - aber sie verstanden es nicht."


Eine Liste verwandter Studien finden Sie auch hier .




Kurz gesagt: Um sich lange Zeit erfolgreich an eine Tatsache zu erinnern, benötigen Sie:


  • von Zeit zu Zeit an eine Tatsache erinnern;
  • Nicht erneut lesen, sondern reproduzieren.

Aus diesen beiden Elementen bestehen Intervallwiederholungen .




Intervallwiederholungen

Das ist nicht neu und es gibt schon lange fertige Lösungen. Ich benutze den kostenlosen (für alle Plattformen außer Apple) Anki , aber es gibt andere Möglichkeiten. Jetzt werde ich mich nicht auf die Implementierung konzentrieren, sondern die Idee beschreiben.


Wie es funktioniert:


  • Dies ist ein cooler Artikel und Sie lesen gerade etwas Cooles.
  • Sie formulieren dieses Wissen in Form einer Frage -> Antwort ;
  • Fügen Sie dem Programm eine Frage und Antwort hinzu.
  • du lebst jenseits deines glücklichen und angenehmen Lebens;
  • Sie erhalten eine Benachrichtigung vom Programm (oder Sie gehen von Zeit zu Zeit darauf ein);
  • Sie lesen eine Frage und versuchen, sich an die Antwort zu erinnern.
  • Sie lesen die Antwort und bewerten sich selbst als wahr / falsch.
  • Sie kehren zu dem Absatz über ein glückliches Leben zurück.

Ich habe die wichtigsten Teile fett hervorgehoben. Und er hat etwas vereinfacht oder verschönert, aber der Punkt ist folgender: Sie fügen sich selbst Karten hinzu (Frage + Antwort), und das Programm stellt Ihnen von Zeit zu Zeit Fragen und vertraut Ihrem Selbstwertgefühl.




Der Hauptmechanismus:


  • Wenn Sie richtig antworten, erhöht sich die Zeit bis zur nächsten Wiederholung exponentiell . Wenn Sie der Meinung sind, dass dies zu einfach ist, können Sie über die Schritte springen.
  • Wenn Sie falsch antworten, wird die Zeit auf 10 Minuten zurückgesetzt.



Warum es funktioniert und was cool ist
  • Wenn Sie eine Frage und Antwort finden, verarbeiten Sie neue Informationen und verknüpfen sie mit vorhandenen Informationen.
  • Wenn Sie eine Frage beantworten, erinnern Sie sich an diesen Moment der Erfindung einer Frage, Ihre verbundenen Neuronen werden aktiviert und gleichzeitig werden der gesamte Kontext des Artikels und die wichtigsten Punkte in Erinnerung gerufen.
  • am ersten Tag wiederholen Sie das neue Material dreimal (Minimum);
  • Während dieses Tages haben sich die Neuronen, die für neue Kategorien von Wissen verantwortlich sind, bereits gestärkt, und Sie können sie leicht verwenden.
  • Was folgt, ist nur Konsolidierung.



Meistens ist der Prozess des Lernens neuer Themen iterativ:


  • Ich lese einen Teil des Artikels und schreibe Fragen / Antworten;
  • Wenn ich den Moment erreiche, in dem "es nicht klar ist", beantworte ich Fragen.
  • Nach dem ersten Antwortzyklus wird das Bild im Kopf addiert und alle unterbrochenen Verbindungen zwischen den neuen Kategorien werden an ihren Platz zurückgebracht.
  • Ich lese den Artikel weiter und kehre zum ersten Absatz zurück.



Der Hauptgewinn von Intervallwiederholungen (sehr kurz)

Offensichtlich : Sie erinnern sich wirklich an alles, was Sie wollen.


Weniger offensichtlich, aber wichtiger: Sie verstehen die Themen, die Sie studieren, besser :


  • Die kognitive Verzerrung verschwindet, wenn Sie glauben, etwas zu verstehen, aber nicht tief genug : Das Zusammenstellen von Fragen hilft, Lücken zu identifizieren.
  • hilft , passives Wissen in aktives zu übersetzen : Das Zusammenstellen von Fragen und Antworten macht die Verwendung neuer Kategorien und Konzepte erforderlich;
  • ermöglicht es Ihnen, das Studium neuer Themen über einen längeren Zeitraum hinweg zu verschmieren .



Der Hauptkonflikt der Intervallwiederholungen (kurz)
Zeit

Antworten auf Fragen müssen jeden Tag gegeben werden.


In diesem Artikel heißt es beispielsweise: "Eine Lektion kann nur wenige Minuten pro Tag dauern, da Sie nur eine kleine Anzahl von Karten wiederholen müssen." Und gleich danach fügen sie einen Screenshot hinzu:



Was wir sehen: Heute werden 47 Karten hergestellt und weitere 165 alte und 24 neue , dh mehr als 250 Karten pro Tag, stehen an. Wenn die Karte 10 Sekunden dauert, sind 200 Karten mehr als eine halbe Stunde .


Wenn für Sie die Norm 20 Fragen pro Tag ist und Sie ein paar freie Tage verpasst haben (oder eine Woche in den Urlaub gefahren sind), stehen Sie vor einem demotivierenden Hundert . Und Harken macht nicht viel Spaß.


Ich beantworte gerne 70 Fragen pro Tag. Obwohl ich in den Momenten des aktiven Studiums neuer Themen ein oder zwei Wochen im Regime von 150 / Tag lebe. Wenn ich plötzlich vom Gerät / Netzwerk getrennt bin, sammeln sich in einer Woche mehr als tausend Karten an. Das ist manchmal beängstigend.




Einschüchternde Komplexität

Ich werde mit einem Beispiel erklären.


Im September begann ich ein Chemielehrbuch zu lesen. Alles ist wie gewohnt: Ich lese, füge neue Karten hinzu. Ich verstehe das Material, an das ich mich erinnere, perfekt und verbinde mich mit dem vorhandenen Wissen aus der Schule. Der Fortschritt ist jedoch nicht weit gegangen: Er hat die hundertste Seite nicht erreicht.


Die Sache ist, dass ich mich beim Mittagessen nicht einfach hinsetzen und ein Dutzend Seiten lesen kann: Ich muss abgelenkt sein und Karten mit Fragen erstellen. Dies ist kein Problem am Computer, sondern am Telefon - Probleme. Gibt viel für das Schreiben von Text und Screenshots aus .


Ich sage: "Auf einem Computer - kein Problem", aber früher konnte ich sicher zu elementy.ru gehen, etwas über GMD lesen und nach 20 Minuten ruhig all diese siRNA, miRNA, spRNA, pegRNA, RISC , CRISPR / Cas9 und vergessen anderer biologischer Schwachsinn - das heißt, entspannen Sie sich einfach wie alle normalen Menschen.


Hier liegt die Falle verzögerter Wiederholungen. Erinnerst du dich nur an das, woran du dich erinnern willst? Ich muss mich an viel erinnern. Und es tut mir sehr leid, das zu verpassen.


Jetzt versuche ich, dieses Problem zu lösen. Ich las etwas Sinnvolles mit der Einstellung "Egal wie interessant es ist, von hier aus werde ich keine einzige Karte hinzufügen . " Ich lese gerade Relay History und genieße es sehr. Übrigens hat Anki buchstäblich ein paar Karten hinzugefügt.




Warum hat es mich aufgehalten?

Also haben wir dich getroffen, Cliffhanger !




Der Artikel ist zu groß geworden und droht nicht auf den Bildschirm zu passen , also beende ich ihn.


Serieninhalt (kann sich in Zukunft ändern):


  1. Einführung ;
  2. Positive und negative Erfahrung, Beratung.

Wer braucht diese Tipps?

Wenn Sie Anki verwenden, ist völlig unklar, wie Sie Fragen richtig zusammenstellen, wie viel pro Tag, wie Sie sie beantworten usw.


Ich möchte ein paar Tipps geben, um auf der Lernkurve über diesen Tuberkel zu klettern.


Und bieten gleichzeitig Optionen für die Anwendung von Intervallwiederholungen: Situationen, in denen das Erinnern wirklich besser ist als jedes Mal zu schauen.

Source: https://habr.com/ru/post/de465979/


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