Wussten Sie, dass die Bienen aufhören, Honig zu sammeln, wenn Sie nur das mitgelieferte Handy in den Bienenstock legen? SOFORT!
Vor zwei Jahren wechselte ich meine Arbeit zu einer ruhigeren, aber die Schlafstörungen blieben bestehen.
Und wie sich herausstellte, war der Grund dafür ein Handy!
Die Änderung von Smartphone, Betriebssystem und Klingelton ist nur die oberste Ebene, psychologisch.
Ich werde eine Stunde vor dem Schlafengehen keine allgemein akzeptierten Empfehlungen zu Kaffee, Filmen und der Nichtverwendung von Geräten geben.
Letzteres ist im Allgemeinen lustig für uns IT-Leute, aber Sie können lesen Thomas Kite Profi / Fiktion!
Hilft nicht Das war's!
Ich habe versucht zu schlafen, geleitet von den Himmelsrichtungen (sie empfehlen es im Norden), aber es gibt immer noch eine Abhängigkeit vom Sternzeichen, Geschlecht, Familienstand und Mondphase - das ist es nicht.
Der Schlaf blieb ängstlich und der Morgenzustand - sagen wir zerknittert:
Verwenden Sie übrigens Klingeltöne für einen Wecker? In ihren Herd!
Selbst nachdem Sie Ihre Lieblingsmelodie eingestellt haben, beginnen Sie nach einer Woche, sie zu hassen.
"Smart" Wecker mit Armband - aber vergiss es wie ein Albtraum!
Die einzige verdauliche Option war der Vibro-Alarmmodus.
Nachts sollte das Telefon in den lautlosen Modus versetzt werden und alle Instant Messenger sollten sich in einem Zustand "Nicht stören" befinden.
Nun, der Himmel wird nicht von der Tatsache abfallen, dass Sie das hunderttausendste Repost oder Foto von Tanya, Masha, Petit nicht mögen.
Ich habe im Allgemeinen alle Social-Media-Benachrichtigungen außer der grafischen deaktiviert.
Und du denkst, es ist einfacher geworden? Nein!
Bereits eine sündige Angelegenheit begann einen Blick auf die Technologie des elektrischen Schlafes zu werfen:
Jetzt ist es als Mikropolarisation oder TDCS bekannt, aber es wird hauptsächlich verwendet, um die Reaktion / Wachsamkeit zu erhöhen, aber Sie können und umgekehrt.
Aber hör auf! Unser Kopf ist nicht nur zu essen oder schnell auf den Feind zu schießen, dies ist unser Arbeitswerkzeug, und das Verbinden von Leitern mit ihm ist kein Brunnen.
Tatsächlich wurde die Entscheidung von Bienen, Mikrocontrollern (die näher als einen Meter vom Handy entfernt zurückgesetzt wurden) und VACATION!
In all den zwei Jahren, in denen ich ins Bett ging, habe ich bereits ein Smartphone mechanisch an die Spitze des Bettes gelegt!
AUSSEN, CARL!
Und dann blieb er stehen.
Bereits am letzten Urlaubstag begann ich mich mental auf den Staat vorzubereiten. "Ich ging ein wenig zur Arbeit - sofort eine Leiche." Milz.
Aber abends legte ich das Smartphone nicht an den Kopf, sondern auf den Nachttisch, zu meinen Füßen, einen halben Meter vom Bett entfernt.
Und dann wurde die Morgendämmerung und der Aufstieg um 6:30 Uhr plötzlich freundlich, ohne Kaffee
Und jetzt, hypothetisch, stellen Sie sich vor, wenn ein Mobiltelefon auf den Kopf „pocht“, was macht dann ein „intelligentes“ Bluetooth-Armband bei jeder Bewegung?
Es sendet diese Daten an ein Smartphone! Ich stimme zu - es strahlt eine Größenordnung weniger aus, aber es strahlt aus.
Es ist so, als würde man nicht mit einem Stock gegen den Schädel schlagen und ihn nachts sanft damit stoßen.
Nein, es kann nicht gesagt werden, dass es genau eine solche Änderung der Position des Telefons war, die zu einer Normalisierung des Schlafes führte, vielleicht alle oben genannten.
Oder vielleicht ist der Angstzustand durch die Verjährungsfrist verschwunden, aber jetzt liegt mein mobiles Feng Shui für die Nacht nicht näher als einen halben Meter zu meinen Füßen (wenn Sie es nicht in den nächsten Raum bringen können).
Welches Schicksal der Galaxie auch immer davon abhängt ;-)
Was hat Kaffee damit zu tun? Alles ist sehr einfach - die Menschheit hat sich Hunderte von Möglichkeiten ausgedacht, um dieses Getränk herzustellen. Zum Beispiel mag ich Americano, wo dem Espresso kochendes Wasser zugesetzt wird und nicht umgekehrt (weil der Geschmack bereits anders ist).
Und jemand betrachtet all diese Kakerlaken in den Köpfen der Verbraucher, gießt einen Löffel lösliches erhitztes Wasser aus einem Bürokühler und macht eine Rauchpause.
Für Geschmack und Kakerlaken streiten sich nicht.
Ja, ich habe einem meiner Prusaks erlaubt, nach Habr zu gelangen.
Wenn diese Veröffentlichung nicht einmal des Lesesaals würdig ist - na ja - werde ich die Verwaltung bitten, sie insgesamt abzureißen.
Und die Minuspunkte - ja, Gott segne sie in einem Monat, wenn die Bewertung die gleiche Null erreicht, schreibe ich vielleicht einen normalen Artikel.
PS für Hasser:
Ich halte es für unwürdig, mit „Minus“ zu stimmen, ohne in den Kommentaren die Gründe für diese Aktion zu erläutern.
Und vor allem wenn für die Seele Auf Habré gibt es weder ein Foto noch Veröffentlichungen.