🏗️ 🗣️ 🧚🏾 Qué hacer si el sonido es demasiado bajo y cómo proteger sus oídos de un volumen demasiado alto 👃 👮 📌

Hola geektimes! ¿Qué hacer si te compraste unos auriculares geniales y caros, y solo la tarjeta de sonido de tu computadora los hace frente? Un teléfono inteligente es apenas audible, una computadora portátil es un poco mejor, pero, una vez más, no es capaz de mover las "orejas" normales. Así es, necesitas usar un amplificador de señal. Hablaremos sobre un amplificador portátil (que oculta algunas funciones más interesantes), así como sobre la salud de los oídos en general, hoy.

Amperio

Para ser sincero, el dispositivo es tan simple y directo que escribir sobre él en más de una página A4 (sin recurrir a estudios complejos de la calidad de la respuesta de frecuencia en la entrada y salida) es bastante difícil. Una pequeña caja decorada en el estilo característico de Creative: el lacónico E1 en el frente y la imagen del dispositivo en sí. Todas.

En el interior, en una especie de "terciopelo" aplicado en una ampolla de plástico, un pequeño dispositivo que se puede comparar con el adaptador Bluetooth de los auriculares, una unidad flash o un reproductor portátil.

Debajo del terciopelo, de hecho, un par de documentos en forma impresa y cables USB y de 3,5 mm.

Trabajar con el dispositivo en el caso de un reproductor o teléfono inteligente es fácil de deshonrar. Cargaron el dispositivo desde MicroUSB, lo conectaron con un cable a la fuente Vzuk en un lado y enchufaron los auriculares al conector en el otro. Trabajos. El fabricante promete hasta 25 horas de autonomía, pero todo esto, por supuesto, condiciones ecuestres esféricas en el vacío. Con el uso normal, 2-3 horas al día fueron suficientes durante una semana.

Sorpresas

De hecho, Creative SB E1 no es solo un amplificador, sino también una tarjeta de sonido, un micrófono incorporado de alta calidad, un divisor para dos pares de auriculares y mucho más.

Cuando se conecta a una computadora portátil (e instala el software apropiado), E1 se define como un adaptador de audio externo. El micrófono incorporado es cien veces mejor que cualquier cámara web (especialmente en modelos de computadoras portátiles de bajo costo), el sonido es limpio y claro, y hay un mínimo de desechos y ruido. Solo cinco puntos. Una salida de audio se convierte en dos: puede conectar dos pares de auriculares (por ejemplo, para llamar a través de Skype o compartir películas), o emitir una señal, por ejemplo, a altavoces externos. Bueno, de repente lo necesitas.

En general, esta pequeña caja le permite conectar un par de auriculares a su teléfono inteligente y mejorar la calidad de la comunicación (el micrófono es lo que necesita, la reducción de ruido funciona muy bien) y funciona como una tarjeta de sonido externa. Hablamos sobre cómo convertir música muy tranquila en música alta, para que podamos pasar al tema principal: la salud de los órganos auditivos.

Todo tipo de trucos

Es perjudicial escuchar música a alto volumen durante mucho tiempo y, a menudo, un hecho que se ha roto. Y escucharlo a través de auriculares cuando los altavoces están cerca del tímpano es aún más dañino, lo que tampoco es un conocimiento secreto. Algunos expertos argumentan que generalmente se escucha música con los auriculares es poco saludable. Pero incluso si es así, pocos podrán encontrar la fuerza para negarse a escuchar sus canciones favoritas en el camino, durante una larga espera, etc. Pero también es poco probable que alguien sea sordo después de diez años. ¿Entonces que puedes hacer? ¿Hay un término medio? Por supuesto que lo hay. Hablaremos de eso más tarde.

Introducción médica

De hecho, cualquier persona tiene una excelente protección gratuita contra la exposición a tímpanos de sonidos demasiado fuertes. Y del mejor productor: la naturaleza. Estamos hablando de músculos especiales dentro de la aurícula, que, con fuertes vibraciones de aire, se contraen y bloquean el movimiento de los huesecillos auditivos. Gracias a esto, el impacto del sonido en las membranas se suaviza. Sin embargo, el problema es que estos músculos no pueden mantenerse en tensión durante mucho tiempo (como cualquier otro músculo del cuerpo), por lo que pronto se relajan (la "carga" dura un máximo de aproximadamente una hora si el sonido es realmente fuerte e intenso). Después de eso, las orejas nuevamente quedan desprotegidas, y los tímpanos comienzan a funcionar, como dicen, por desgaste. Los efectos agresivos a largo plazo del ruido pueden conducir no solo a su "desgaste", sino también a la perforación, es decir, a las lágrimas.Y esto, más simplemente, es pérdida de audición o incluso sordera absoluta. Y aunque en nuestro tiempo ha habido métodos de restauración auditiva durante mucho tiempo después de la perforación de las membranas, es decir, crecen juntos, no hay nada irreversible: este es un proceso extremadamente largo, además de doloroso. Y la calidad de vida se reduce significativamente.

El nivel permisible de ruido prolongado, de acuerdo con las normas sanitarias y médicas, es de 55 decibeles durante el día (esto corresponde aproximadamente a una conversación privada ruidosa o ruido de "fondo" en un lugar público) y 40 decibeles (habla normal de un adulto) por la noche. Y el asunto no está en la ley sobre la violación del resto de los ciudadanos. Solo en un sueño, el cerebro no recibe información táctil y visual, por lo que la audición se convierte en nuestro único "deber", en relación con el cual el cuerpo lo exacerba. Si excede los 40 decibelios, se despertará (y estará muy enojado con el que cortó la música / comenzó a perforar la pared / encendió la aspiradora), o dormirá muy mal, prácticamente exhausto. Lo cual, de ninguna manera, contribuye al bienestar general en general, además del hecho de que las membranas experimentan un estrés innecesario.

Si el nivel de ruido alcanza 70-90 decibelios y continúa durante mucho tiempo, entonces esto es una carga grave para las membranas. La marca de 100 decibelios (el chasquido de una motosierra que funciona o repique de trueno) ya está caminando por el borde. Es por eso que, de acuerdo con los estándares europeos, los auriculares no pueden producir un sonido de más de 100 dB. La exposición prolongada al ruido de 100 decibeles es una amenaza directa para su audición, hasta la sordera parcial y completa. Y si estamos hablando específicamente de música (difiere de otros ruidos por la densidad del flujo de sonido), entonces aquí el umbral malicioso ya comienza con esos mismos 90 decibelios. E incluso ese ruido con exposición prolongada puede conducir a enfermedades del sistema nervioso central, es decir, no solo los oídos sufrirán.

Cómo escuchar música con auriculares

Ahora veamos cómo proteger tus oídos mientras escuchas música.

Primero que nada, calma, solo calma! De hecho, no importa lo que digan los médicos individuales, ni un solo auricular estropeará su audición. Sí, la fuente de sonido directa está muy cerca del tímpano, sí, la secuencia de sonido está dirigida. Pero su correcto funcionamiento reducirá todos los posibles efectos nocivos a nada.

Sí, algunas palabras sobre qué auriculares son más dañinos: abiertos, cerrados o "caídas". De hecho, pueden ser igualmente dañinos para los oídos ... si, de nuevo, está mal explotarlos y no perdonarlos. Los auriculares abiertos no golpean tanto las membranas, pero debido a sus características de diseño, el sonido a menudo se pierde ... lo que obliga al usuario a agregarlo (especialmente en el transporte), y allí no está lejos de los decibelios extremos. Los auriculares cerrados y los auriculares "sueltos" le permiten mantener el volumen a un nivel "saludable", pero el sonido de ellos va casi directamente a las membranas y resuena, y sus oídos se calientan (aunque no nos damos cuenta de esto), lo que tampoco agrega ningún beneficio , especialmente si el sobrecalentamiento tiene un largo período de exposición.

Por lo tanto, está mal hablar de auriculares "inofensivos y dañinos": es cierto solo hablar sobre el correcto, teniendo en cuenta las peculiaridades de nuestros frágiles órganos auditivos, escuchando música en ellos. Escuche los consejos básicos para usar auriculares:

No intente ahogar el ruido externo significativo (especialmente en el metro, donde ya está casi al mismo nivel de 100 dB), aumentando el nivel de volumen del reproductor.
En general, trate de no exceder el umbral de 60 dB. Incluso puede pegar firmemente el control deslizante de sonido, aunque, por supuesto, el método es radical.
Si las almohadillas suaves vienen con sus gotas en el kit, es mejor usarlas.
Recuerde el "efecto de incomodidad primaria". No se apresure, encienda el reproductor, suba inmediatamente el volumen a niveles altos: deje que sus oídos se adapten y "comprendan" si realmente necesita agregar un decibelio o si todo está bien, y puede "agregar sensibilidad".
¡En ningún caso vete a la cama con auriculares! Como ya se mencionó al comienzo del artículo, los rumores se agudizan en las personas que duermen, por lo que sus membranas tendrán un trabajo duro si tienen que escuchar música toda la noche (incluso su favorita).

¿Conoces más consejos útiles? Escribe en los comentarios.

Prevención general

Para la salud general del tímpano, además de lo anterior, se deben observar y recordar varias cosas:

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Si tiene oídos tapados por el ruido (esto sucede si se forma una diferencia de presión en ambos lados del tímpano), entonces para deshacerse de este efecto desagradable (¡y dañino!), Puede:

- tragar - la forma más obvia;
- bostezo - efectivamente, pero, desafortunadamente, es poco probable que suceda a propósito, y se ve desde un lado más o menos
- tapándose la nariz, exhale con la boca cerrada (simplemente no se exceda, de lo contrario se apagará el fuego con queroseno).

También existe el llamado método de Fresnel: se pellizca la nariz, después de lo cual la lengua se empuja con esfuerzo lo más atrás posible en el paladar. Debido a la contracción muscular, se abren las cavidades nasales y las trompas de Eustaquio.

Conclusión

La audición, como nuestros otros sentidos invaluables, requiere un manejo cuidadoso. Afortunadamente, no es tan frágil y delicado como, por ejemplo, la visión, por lo tanto, en esencia, no se requieren terapias y ejercicios "de apoyo"; es suficiente para proteger los oídos de factores dañinos, el más obvio de los cuales es un sonido fuerte.

Use auriculares y sistemas de audio de alta calidad, siga los consejos que se dan en este artículo y, a menudo, descanse los oídos, y los problemas de audición no lo molestarán hasta una edad muy avanzada. ¡Sé saludable y nos vemos pronto!

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