🛶 😼 👦🏻 Elegir una silla de computadora: ¿a qué más es útil prestarle atención? 👆🏽 🖕 🤟🏻

Hola.
En Habré y en Internet hay muchos artículos con recomendaciones y una descripción de la experiencia en la elección de sillas de computadora.
Los pequeños problemas de salud y la estructura de una mesa de computadora con un estante de salida debajo del mouse y el teclado no me encantó (y viceversa) me llevaron a tener que "probar" diferentes tipos de sillas e identificar algunas características (desventajas) en las que no había pensado al comprar.
Quizás para algunos, estos puntos parecerán obvios. Espero que otros sean de ayuda.

Decidí no escribir modelos de sillones para no ser considerado publicidad.

1) Altura mínima del asiento
Me sorprendió mucho cuando me encontré con este problema. La altura estándar del estante de salida para un mouse y teclado = 65 cm (llegué a esta conclusión midiendo varias tablas en las tiendas). De todos modos, esta es una altura bastante adecuada, que incluso le permite colocar sus manos sobre el teclado y el mouse con bastante comodidad en sillas que no son regulables en altura. Para mantener el asiento más largo en forma (como se indica en la descripción) y ser suave, pedí una silla con una doble capa de espuma, que finalmente hizo que la altura mínima fuera igual a 48 cm, aunque el estándar (nuevamente, según mis observaciones) es una altura de aproximadamente 43 vea. Parece que la diferencia es pequeña, pero fue problemático empujar el estante para el teclado hacia adelante, y no es útil sostenerlo con los pies desde la parte inferior (estante).Una mesa ajustable en altura (sin un estante debajo del teclado) bajó aproximadamente a la misma altura cómoda (para mí), unos 65 cm, por lo que el problema no se resolvió.

2) Rigidez del asiento
Hubo una situación en la que el material dentro del asiento resultó ser inesperadamente delgado en una silla bastante cara y de alta calidad en otros momentos. Después de un par de meses, después de haber bajado del asiento por un largo tiempo, sentándome un poco, sentí claramente el quinto punto del lugar en el que se atornillaban los tornillos que aseguraban el asiento. Y el resto de la base (un árbol u otro material rígido) se sintió claramente y causó molestias.

3) profundidad del asiento
A la "pregunta" sobre cómo sentarse correctamente en una computadora, Google primero muestra los diagramas, en uno de los cuales se recomienda que la distancia entre la flexión de la rodilla y el extremo del asiento sea de unos 5 cm. Esto es lógico. Frente a esto en una silla con una doble capa de espuma en el asiento. La profundidad del asiento era = 50 cm en lugar de 45 cm, que era igual a la profundidad en muchos otros modelos. Personalmente, me causó molestias en las piernas.

4) Ancho del asiento (distancia entre asas)
Este momento es menos relevante para las chicas delgadas y más relevante para todos los demás. Se trata de la distancia entre las manijas, cuya ubicación cercana puede simplemente no permitirle "desmoronarse" en la silla o al menos sentarse en una posición anatómicamente natural (en mi opinión), cuando las rodillas no se dirigen hacia adelante, sino ligeramente hacia los lados. Después de un tiempo, me causó molestias.

5) Ajuste de altura, rotación y movimiento.
Aquí, en principio, todo debe estar claro, pero solo para aclarar que el ajuste de altura le permite ajustar más individualmente la silla, dependiendo de la altura y la longitud de las piernas. La posibilidad de rotación y movimiento (la presencia de ruedas) es mucho mejor para la columna vertebral, ya que me parece que reduce la probabilidad de sentarse "media vuelta"; esto será corregido por la silla (impresiones de mi columna vertebral).

6) Ajuste del ángulo del respaldo La
experiencia muestra que la primera impresión de una silla en una tienda y la impresión después del enésimo número de horas controladas por una computadora pueden diferir.
Ajustar el respaldo le permite ajustar la silla al estado actual: trabajo concentrado, casi verticalmente; o descansar, con una desviación hacia atrás.

7) Manijas (forma y ajuste)
La experiencia muestra que la forma de los mangos puede afectar significativamente la comodidad de sentarse en la mesa. Por ejemplo, los mangos altos que están montados en las "sillas ejecutivas" pueden no permitirle conducir cerca de la mesa, incluso si no tiene un estante para teclado.
La capacidad de ajustar los mangos en altura, que a veces está presente en la "silla del operador", puede resolver este problema.

8) mecanismo de oscilación
Personalmente, yo, que tengo problemas con el cuello (osteocondrosis), que se ven exacerbados por problemas en el sistema nervioso (bloqueo de los músculos del cuello), maldije a los inventores del mecanismo de oscilación. En primer lugar, no hay un ajuste flexible de la posición del respaldo (como regla, ya sea una o un par de posiciones). En segundo lugar, la falta de fijación rígida de la espalda. Es decir, incluso con una posición aparentemente fija, cuando se inclina hacia atrás, se inclina un poco más.
Para algunos, esto puede ser un poco, para personas como yo, uno de los factores decisivos.

9) Materiales
Seré breve, en los asientos de cuero, el quinto punto y la espalda estaban mojados en cualquier clima.
Estaría agradecido por los comentarios de aquellos que usaron la ahora popular "cuadrícula" en lugar de la parte posterior.

Toda la salud y comodidad en el lugar de trabajo.

Elegir una silla de computadora: ¿a qué más es útil prestarle atención?

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