Las adicciones musicales pueden hablar sobre la salud mental.
La autorregulación emocional es un componente importante de la salud mental de una persona, y la incapacidad para regular adecuadamente las emociones está asociada con trastornos psiquiátricos. Los terapeutas saben cómo la música tiene un impacto en el estado emocional de un individuo y pueden usarla para ayudar a sus pacientes a animarse e incluso a aliviar síntomas de enfermedades mentales como la depresión. Pero aún se desconoce cómo exactamente este o aquel estilo musical afecta la salud mental.Los científicos del Centro de Investigación de Música Interdisciplinaria de la Universidad de Jyväskylä, Aalto, la Universidad de Finlandia y la Universidad de Aarhus en Dinamarca, decidieron identificar la relación entre la salud mental del individuo y sus preferencias musicales, en función de las características de comportamiento. El estudio fue publicado en agosto en Frontiers in Human Neuroscience .“Algunos métodos para lidiar con las emociones negativas que las personas usan comúnmente, por ejemplo, pensar constantemente en lo malo, son perjudiciales para la salud mental. Queríamos averiguar si tales efectos negativos pueden ocurrir al escuchar ciertos estilos de música ”, explica la terapeuta musical y autora principal del estudio Emily Carlson.La salud mental de los participantes en el experimento se evaluó mediante varios parámetros, incluidos la depresión, la ansiedad y el neuroticismo.. También informaron qué música estaban escuchando para regular sus emociones. El análisis mostró que el nivel de ansiedad y neuroticismo era mayor entre los participantes que preferían escuchar música triste o agresiva para obtener relajación emocional, especialmente para los hombres. "Detrás de esta expresión de emociones negativas no hay necesariamente un aumento en el estado de ánimo negativo", dice el Dr. Suvi Saarikallio, coautor del estudio y desarrollador de la Prueba de regulación de la música en el estado de ánimo (MMR).La esencia de la prueba fue determinar las formas preferidas en que los sujetos usan la música para regular el estado de ánimo y el estado emocional. Contenía siete escalas principales, como "Detente", "Distracción", "Consolación", "Entretenimiento", etc.Para explorar los procesos inconscientes de la autorregulación emocional, los investigadores registraron la actividad neuronal de los participantes en el experimento cuando vieron videos con acompañamiento musical feliz, triste y aterrador, utilizando las capacidades de resonancia magnética (MRI) en el centro AMI de la Universidad de Aalto.El estudio demuestra que las personas, especialmente los hombres que experimentan emociones negativas, reaccionan negativamente a la música agresiva y triste, y tienen una actividad reducida en la corteza prefrontal medial (mPFC). A su vez, en las mujeres que intentaron distraerse de lo negativo a través de la música, la actividad en mPFC aumentó. Según los investigadores, los resultados de su trabajo revelan una conexión entre escuchar música de ciertos estilos y actividad en la corteza prefrontal medial (mPFC). Esto puede significar que la influencia de algunos estilos musicales tiene efectos a largo plazo en el cerebro."Esperamos que nuestro estudio obligue a los terapeutas a hablar con sus clientes sobre el uso de la música fuera de la sesión", concluye Emily Carlson. Al mismo tiempo, el investigador insta a todos a pensar que la música puede ayudar y dañar la salud humana.Via Sience DailySource: https://habr.com/ru/post/es385747/
All Articles