Despierta con el amanecer

Como la mayoría de los habitantes de nuestro planeta, yo existo y trabajo en un cierto ritmo. Este ritmo se establece al amanecer y al atardecer, el empleador, los atascos y cualquier otra cosa. Por lo tanto, el tiempo final suele "flotar". Pero el despertar requiere algún tipo de estímulo. Esto puede ser el chirrido de una alarma, una llamada telefónica o un amanecer. Quiero hablar sobre el sol artificial hoy.




Para despertarse, el cuerpo requiere exposición externa o interna. Los factores externos incluyen: sonido, luz, olor, sensaciones táctiles. A interno: una disminución en el nivel de melatonina y un aumento en el nivel de cortisol . Las fluctuaciones en la melatonina afectan directamente el despertar natural. La producción de melatonina está directamente relacionada con la actividad solar y está comprobada, incluyendo, por ejemplo, los ciegos. Por lo tanto, un despertar natural con un amanecer gradual es normal.
Para mí, noté varias formas interesantes de despertar: configurar la máquina de pan para el momento del despertar. El aroma del pan se extiende por todo el departamento y no se despierta peor que el olor del café recién hecho. El sonido se puede atribuir a una llamada normal del despertador o al encendido de su estación de radio favorita en el momento adecuado. Aquí recuerdo un episodio de la película "Groundhog Day".



Durante mucho tiempo utilicé un programa para un teléfono inteligente que rastrea las fases del sueño y selecciona automáticamente el mejor momento para despertarse en 30 minutos. Ahora decidí probar una nueva forma de despertar con una alarma de luz.



La idea del dispositivo es que 5-20 minutos antes del sonido de la alarma, la lámpara incorporada comienza a aumentar gradualmente el brillo. El tiempo de inicio para encender la luz de fondo se selecciona de forma independiente y se puede guardar. Y al final de este período, se activa una alerta sonora. Hay tres opciones de sonido: radio, sonidos naturales naturales o un timbre común.



La elección del modo de funcionamiento de la radio o el sonido grabado se realiza mediante el interruptor en el lado derecho. También hay una rueda para ajustar la frecuencia, un botón para cambiar de modo y una tecla para desconectar temporalmente una llamada \ también es un botón para ajustar el brillo de la pantalla.



En la parte posterior hay un altavoz, y al lado hay un conector jack para conectar una fuente de sonido externa: puede ser un teléfono o un reproductor de mp3. Esto le permite utilizar el dispositivo como un altavoz externo para reproducir sonido desde cualquier fuente.



A la izquierda de la pantalla hay botones para encender la radio, la primera y segunda alarma, dormir durante el día y quedarse dormido, y también una rueda de control de volumen. Allí, hay un interruptor de cuatro posiciones que le permite ingresar a los modos de edición de hora y dos alarmas. Es muy conveniente configurar dos alarmas si no es posible levantarse la primera vez, aunque el botón de retardo de pausa se detiene entre llamadas durante 10 minutos.



Ahora hablaré sobre los modos SLEEP y NAP.
SLEEP: modo de suspensión con luces y sonidos de radio \ nature encendidos. Cuando presiona este botón, el tiempo de suspensión disminuye de 120 a 0 en incrementos de 10 minutos. Al final de la cuenta regresiva, las luces se apagan y el sonido se silencia.
NAP: el modo de reposo diurno funciona como un reloj despertador con un temporizador corto de 10 a 120 minutos y se configura de manera similar al modo SLEEP, excepto que el tiempo aumenta y cuando se alcanza el valor preestablecido, se activa el sonido.

Volvamos al panel frontal. La pantalla principal muestra la hora, la fecha y los modos de funcionamiento de ambas alarmas (sonido / zumbador, así como los modos NAP y SLEEP, si están activos.
A la derecha de la pantalla hay un gran botón de retroiluminación. Cuando se presiona por primera vez, se ilumina en blanco, la segunda vez que entra en modo de color la luz de fondo se apaga cuando se apaga la tercera. Una



tecla similar se encuentra a la izquierda de la pantalla. En el modo de luz blanca, cambia el modo de brillo (de 1 a 20), y en el modo de luz de fondo le permite iniciar un "carrusel" de color o detenerse en un color específico.



Debo decir que esta es una de las pocas horas que ahorran tiempo después de apagar la alimentación. Y todo gracias a un par de baterías AAA que se insertan en una ranura adecuada en la parte inferior de la carcasa.

Iluminación y consumo de energía
La fuente de luz es un LED. La temperatura de la luz de su brillo está cerca de la luz dispersa ordinaria, y la selección del brillo le permitirá elegir un nivel cómodo para los ojos. Un aumento gradual de la luminiscencia está diseñado para hacer que el despertar sea cómodo y natural, de modo que la salida del sueño sea placentera. El modo multicolor no es aterrador con pinturas ácidas, es decir, no hay dudas sobre la calidad de los LED. Y la durabilidad de los LED se mide en decenas de miles de horas, por lo que puede resultar que la alarma se herede más de una vez. El consumo de energía es bajo, incluso en comparación con las lámparas de bajo consumo, solo 8 vatios.

Conclusión
El despertador, después de acostumbrarse, se ocupó en la mesita de noche junto a la cama. Me gustó su integridad: todo está en su lugar, todo funciona y ni siquiera se ciega, gracias a la tapa mate de la lámpara. Pero no hay dispositivos ideales, así que agregaré una mosca en la pomada en el barril de mis impresiones positivas. La pantalla siempre está retroiluminada. Incluso teniendo en cuenta la elección del brillo de la luz de fondo (3 niveles), por la noche brilla demasiado, por lo que debe girar la pantalla hacia un lado. De los cuatro sonidos de la naturaleza, solo el primero y el cuarto son similares a los reales, aunque mi gato peleador ignoró los gritos de los pájaros. Los sonidos en sí se pueden escuchar en el video a continuación. Y el tercero: el brillo de la lámpara está regulado por pulsos de baja frecuencia, por lo que puede ver el parpadeo con el ojo armado; también se puede ver en el siguiente video. En la vida ordinaria, esto se manifiesta enque al leer un libro en una tableta o teléfono, este parpadeo se notará en todos los modos de luz de fondo, excepto en el más brillante. En la vista ordinaria, este parpadeo no es visible, por lo que no se produce ninguna molestia.
De lo contrario, este es un despertador bastante decente, elegante y efectivo, que no es una pena ponerlo en tu habitación y regalarlo a tus amigos. Bueno, puedes encontrarlo aquí .

Source: https://habr.com/ru/post/es388903/