🐤 🖊️ 🤶🏼 Genes olímpicos: quién se convierte en ganador 🤵🏽 👝 ⚽️

Los Juegos Olímpicos han terminado, el resumen ha comenzado. Los atletas, entrenadores y genetistas están interesados en saber si la condición secreta para la victoria radica en los genes. Los científicos están tratando de descubrir por qué los keniatas corren el maratón más rápido, y los luchadores de peso pesado provienen del Cáucaso.

Las respuestas a estas preguntas no carecen de interés comercial: si hay diferencias genéticas entre ganadores y perdedores, entonces un día estas diferencias pueden corregirse. Los genes que dan beneficios a los atletas ahora se conocen. Algunos de ellos se presentan en la prueba genética Atlas .

EDN1: recuperación de la presión arterial

La contribución del entrenamiento al éxito final del atleta depende de su duración, ya sea la longitud de la distancia o el número de aproximaciones al proyectil. Están determinados por la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Están interconectados de una manera compleja, es importante recordar una cosa: es peligroso continuar entrenando con un ritmo cardíaco alto y presión arterial alta, debe disminuir la velocidad o tomar un descanso.

La respuesta a la pregunta de cuánto tiempo necesita descansar está en el gen EDN1. Codifica la proteína endotelina-1, que regula el tono de las paredes de los vasos sanguíneos; en otras palabras, la tasa de aumento y disminución de la presión arterial. Según los estudios, el alelo T más raro del polimorfismo rs5370 está asociado con un alto riesgo de hipertensión (presión arterial alta), lo que significa que los portadores de esta opción requieren más tiempo para descansar durante el entrenamiento. Con el genotipo TT, una disminución en la presión arterial alta también ocurre más lentamente, y los descansos demasiado cortos durante el ejercicio pueden conducir a un aumento excesivo de la presión arterial y sus consecuencias: la formación de aneurismas arteriales (incluso en el cerebro). En resumen, esta no es una opción genética que no sea muy beneficiosa para los atletas.

SLC30A8: reparación muscular

Cualquier actividad física que vaya más allá de las actividades diarias habituales requiere un uso más activo de los músculos. Como resultado de la contracción y la relajación, se producen microgrietas en el tejido muscular, las mismas que hacen que todo duela al día siguiente. Estas lesiones requieren restauración, que se lleva a cabo incluyendo células del sistema inmune. La velocidad de su trabajo depende del estado del cuerpo, la calidad de la nutrición y el nivel general de fatiga.

La insulina y su estabilizador de zinc juegan un papel importante en la recuperación muscular. Por lo tanto, la tasa de recuperación del tejido muscular después del ejercicio depende del gen transportador de zinc SLC30A8.. Está involucrado en procesos de reparación, síntesis de ADN, el trabajo de otras enzimas. El polimorfismo rs13266634 determina la velocidad de síntesis de la proteína transportadora. Algunos tienen suerte y se recuperan más rápido, lo que les da una ventaja en la construcción muscular.

SOD2: tasa de oxidación después del ejercicio

El crecimiento muscular se acompaña de procesos oxidativos. A través de la oxidación de la glucosa, la célula recibe la energía necesaria para una actividad vigorosa. En el modo normal, un aumento en la intensidad de oxidación no representa una amenaza para la salud, pero después de un esfuerzo físico intenso puede causar procesos inflamatorios negativos en el cuerpo. ¿Recuerdas cómo después de entrenar en la redistribución de la fuerza en la noche la temperatura aumenta por la fatiga?

Para proteger la célula del poder destructivo de los procesos oxidativos, la enzima superóxido dismutasa 2, que está codificada por el gen SOD2 , ingresa a la refriega.. Trabaja en el cuerpo de cada persona, pero es para los atletas que la calidad de su trabajo es de importancia crítica. Después de cargas intensas, los procesos oxidativos se vuelven más activos, y es necesaria una actividad no menos activa del mecanismo protector que proporciona la enzima SOD2. Si la variante genética del polimorfismo rs4880 no proporciona una síntesis rápida de esta proteína, entonces los procesos inflamatorios dolorosos ocurrirán constantemente en el cuerpo después del esfuerzo físico. Lo más probable es que esto se convierta en un obstáculo para una carrera deportiva exitosa en deportes intensos. Solo queda la disciplina del poder.

NFIA-AS2: capacidad muscular aeróbica

Para recibir energía, el cuerpo humano necesita oxígeno y glucosa. El trabajo de algunos músculos, por ejemplo, el respiratorio y el cardíaco, requiere un consumo máximo de oxígeno, mientras que otros músculos pueden usar otros agentes oxidantes, aunque menos efectivos. Para entrenar a estos dos grupos musculares, se desarrollaron entrenamientos: aeróbico y anaeróbico, respectivamente.

Los ejercicios aeróbicos incluyen ejercicios de baja intensidad como correr, caminar, nadar, andar en patineta y patinar sobre hielo. La capacidad aeróbica es la capacidad de los músculos de tomar oxígeno para llevar a cabo reacciones oxidativas, que también se ve afectada por la cantidad de mioglobina, trampas de moléculas de oxígeno que transportan la hemoglobina a los músculos.
La saturación de oxígeno muscular determina varios genes, uno de ellos es NFIA-AS2. Codifica el ARN, que reduce la expresión del gen NFIA responsable de la transcripción y replicación del ADN. La opción C polimorfismo rs1572312 proporciona a su propietario una gran capacidad aeróbica y, por lo tanto, una buena resistencia.

Resistencia

Sin embargo, la resistencia está determinada no solo por la capacidad muscular anaeróbica: es todo un complejo de signos que los científicos no han podido calcular por completo. Sin embargo, hay algo que decir sobre la contribución de la genética a la resistencia. Aquí solo estamos hablando de fenotipos que incluyen varias docenas de caracteres.

En 2008, científicos británicos realizaron un estudio a gran escala., que comparó los perfiles genéticos de atletas y no atletas en 23 polimorfismos. Para el 100%, tomaron la opción cuando todos los francotiradores determinan el alelo responsable del aumento de la resistencia. Una comparación del perfil abstracto y los fenotipos reales de atletas y no atletas reveló que el 99% de la población tiene un nivel típico de resistencia, que varía en 7 polimorfismos (de 23). Y la probabilidad de la aparición de una persona "súper resistente" con un "cinco" para cada elemento es 0.0005%.

DAT1: Fervor

Cuando la genética no ofrece ventajas, se utiliza la voluntad de ganar, la terquedad del ganador y otras cualidades morales elevadas. Pero resultó que también están determinados por genes, en parte.

Los científicos compararon los perfiles de atletas olímpicos y aficionados por el nivel de expresión de 4 genes: MSTN (miostatina), 5HTT (transportador de serotonina), DAT (transportador de dopamina) y MAOA (desactivación de neurotransmisores). Resultó que la correlación entre el nivel de profesionalismo del atleta y la variante del gen DAT1, que codifica la proteína transportadora de dopamina, la "hormona" de la satisfacción, se rastrea mejor. Cuanto mayor sea la expresión del gen, más rápida se completará la reacción de "recompensa" y placer, lo que significa que antes el atleta puede regresar al entrenamiento para lograr un mejor resultado.

Irónicamente, el mejor resultado no lo logran aquellos que disfrutan más del deporte, sino los atletas que casi nunca están satisfechos con sus resultados, y que siempre necesitan más que nadie. Puede que no estén tan felices, pero su éxito agrada los corazones de millones de fanáticos.

Como puede ver, la genética solo determina parcialmente los límites de sus habilidades atléticas, y a veces de una manera completamente inesperada. Entonces, nada puede detenerte en el camino hacia tu meta.

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