¿Es posible fortalecer el cerebro convirtiéndose en ambidextrom?

¿Puede la habilidad adquirida de escribir con ambas manos hacer que su mente sea más aguda y rápida? ¿Puede capacitar a los estudiantes para que usen la mano no dominante para mejorar sus exámenes? Tales acusaciones han sido expresadas por más de cien años.

La diestra o la zurda es uno de los misterios más profundos de la neurología. Todavía sabemos muy poco sobre lo que significa que el cerebro sea zurdo o diestro, o qué efecto tendrá la ambidextria aprendida en el cerebro.

A la edad de cuatro años, hemos desarrollado una preferencia por usar una mano en lugar de la otra, que permanece con nosotros hasta el final de nuestras vidas. La mayoría de nosotros preferimos la mano derecha, y la mayoría del resto prefiere la izquierda. Pero una pequeña fracción, menos del uno por ciento, vive en ambidextra. Esta propiedad es innata y en parte impulsada por la genética. También se observa en otros animales, incluidos los primates. Pero la razón de la prevalencia de la diestra aún no está clara.

¿Dos brazos, dos cerebros?

Sabemos que la elección de una mano está asociada con asimetrías en el cerebro: el hemisferio izquierdo controla el lado derecho del cuerpo y viceversa. Para la mayoría, contiene centros de habla y, por lo tanto, a menudo se afirma que prevalece sobre la derecha.

Históricamente, las personas zurdas fueron estigmatizadas, castigadas y obligadas a volver a aprender, pero a fines del siglo XIX apareció un movimiento que promovía los beneficios de la ambidextria. En 1903, John Jackson, profesor titular de la Escuela de Gramática de Belfast, fundó la Sociedad de Cultura Ambidextral. Jackson y sus seguidores creían que los hemisferios cerebrales difieren y funcionan de manera independiente, y que la prevalencia de la diestra desperdició la mitad del potencial educativo.

Jackson escribió que con el entrenamiento de ambidextria, "cada mano será independiente de la otra en la producción de cualquier trabajo ... si es necesario, una mano podrá escribir una letra y la otra tocará el piano sin perder concentración o habilidad". Y, como resultado, se suponía que el uso general de ambidextria conduciría a un mundo nuevo y valiente de ciudadanos de dos manos con una actividad cerebral duplicada.

Y aunque las declaraciones de Jackson se basaron en observaciones científicas, como resultado fueron rechazadas. Sin embargo, tales ideas todavía existen, y algunos creen que aprender a usar una mano no dominante puede tener un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral. Las personas que hacen tales declaraciones generalmente recurren a la neuroplasticidad., es decir, la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y funcionamiento en respuesta a la experiencia adquirida.

Declaraciones falsas

Tome Whole Brain Power Consulting, por ejemplo, el "programa revolucionario de entrenamiento cerebral" de Michael Lavery, quien se declaró "pionero en neurociencia aplicada y función cerebral". A través de un conjunto de "entrenamiento simple para ambidextria, escritura y memoria", promete "impulsar sus circuitos mentales, su memoria, superar el estrés, agudizar su mente, elevar su estado de ánimo, mejorar el sueño, etc. etc. ". Y todo esto por solo $ 67 (4400 r).

En varios sitios puedes encontrar acusaciones de que entrenar para usar una mano no dominante puede desarrollar tus habilidades creativas. Jeff Rose, diseñador financiero certificado, dice en su blog Good Financial Cents que usar la mano "opuesta" para realizar tareas diarias como cepillarse los dientes "fortalecerá los nervios en el cerebro y desarrollará otros nuevos". También "ayuda a que sus células cerebrales crezcan".

Rose dice que "la mano no dominante está conectada con el hemisferio no dominante del cerebro, por el hecho de que no hacemos ejercicio con tanta frecuencia ... Por lo tanto, cuando usa la mano no dominante, ambos hemisferios se activan, lo que puede conducir a un cambio en el pensamiento y un aumento en el potencial creativo".

Aunque la estructura y el funcionamiento del cerebro, por supuesto, pueden cambiar drásticamente bajo la influencia de nuevas experiencias y entrenamiento, y su cerebro realmente continúa creciendo nuevas células a lo largo de su vida, la cuestión de cómo la ambidextria afecta el funcionamiento del cerebro aún no se conoce bien. No hay evidencia científica de que el entrenamiento en una mano no dominante pueda conducir a tales efectos beneficiosos.

Aunque Rose escribe correctamente que la mano no dominante está conectada con el hemisferio no dominante del cerebro, su suposición de que este hemisferio no entrena con tanta frecuencia es incorrecta, ya que todos los escenarios de comportamiento, incluso aquellos que activan regiones cerebrales que existen en solo uno de los hemisferios, activan ambos hemisferio

Riesgos y Beneficios

Algunos neurólogos creen que el entrenamiento en ambidextria puede ser dañino, según algunos estudios que la ambidextria congénita se correlaciona con resultados más pobres en disciplinas académicas y salud mental. Estos estudios muestran que los ambidextras son peores que las personas zurdas y diestras, realizan diferentes tareas, especialmente aritmética, problemas de memoria y ejercicios lógicos, y que ambidextra tiene problemas de lenguaje y trastorno por déficit de atención. Ambidextria también se asocia con una disminución acelerada del volumen cerebral durante el envejecimiento.

"Los dos hemisferios del cerebro no son intercambiables", dice el científico cognitivo Michael Corballis, de la Universidad de Auckland, quien ha realizado algunas investigaciones sobre ambidextras y sus éxitos académicos. “Esta asimetría puede haber surgido como resultado de la evolución para que las dos partes del cerebro puedan desarrollar la especialización. Cuando intenta cancelar o cambiar esta configuración efectiva, puede llegar a problemas psicológicos ".

Sin embargo, estos son solo suposiciones, y no hay evidencia de que la capacitación en ambidextria genere problemas. Por un lado, la ciencia cree que la ambidextria congénita puede tener algunos inconvenientes, no solo en el funcionamiento del aparato cognitivo, sino también con la salud mental. Por otro lado, no está completamente claro si el entrenamiento de ambidextria tendrá las mismas consecuencias para el cerebro que la ambidextria congénita.

Por lo tanto, la cuestión de cómo el entrenamiento de una mano no dominante puede afectar el cerebro, no hay una respuesta simple.

Source: https://habr.com/ru/post/es397425/