Ficción y hechos sobre los peligros de los auriculares: cómo evitar la "impotencia" audible
Los comentarios de los lectores sobre nuestros artículos sobre auriculares demuestran un interés genuino en el tema de los riesgos para la salud de los auriculares. Como respuestas a algunas de ellas, publicamos esta publicación. Los fanáticos de la información breve y concisa y aquellos a quienes no les gusta difundir información en la "hoja" del texto darán una respuesta rápida: no, los auriculares no son dañinos y no representan una amenaza: esto es solo un mito creado por artículos especulativos en los medios médicos. Una amenaza real para ellos son algunos de los usuarios que descuidan las recomendaciones de uso y creen sinceramente que, al mismo tiempo, se llevarán a cabo.Más detalles sobre el problema y sus características.Estadísticas alarmantes
Las estadísticas secas de la OMS muestran un grave problema mundial. Alrededor del 10% de la población mundial sufre de discapacidad auditiva o sordera. Según estudios realizados por expertos de la OMS, aproximadamente un tercio de las personas sordas y con problemas de audición en los Estados Unidos recibieron estos problemas como resultado de la exposición a la música alta, el ruido industrial y los sonidos del funcionamiento del equipo. La recopilación de estadísticas de la OMS en Europa muestra que 71 millones de personas tienen algún tipo de problema auditivo.
Causas del problema - mecanismo de daño auditivo
Los otorrinolaringólogos y los fisiopatólogos descubrieron que la exposición regular al sonido (la música o el ruido no importa) con una presión acústica de más de 100 dB provoca daños en las células ciliadas de la membrana basilar, lo que en la mayoría de los casos conduce a una discapacidad auditiva irreversible. La membrana basilar se encuentra en la cóclea y es una parte integral del analizador auditivo, ya que es gracias a este elemento que las ondas de sonido de varias amplitudes y frecuencias se convierten en impulsos nerviosos, que se transmiten al cerebro a través del nervio coclear. Como resultado del daño a las células (pelos) en una sección particular de la membrana, surgen problemas con la percepción de ciertas frecuencias.Se sabe que para la mayoría de las personas (sin hipoacusia e hiperestesia), la presión del sonido en el rango de 70 a 90 dB se considera cómoda para escuchar música con auriculares . Al desarrollar auriculares, la mayoría de los fabricantes confían en estos datos, al tiempo que hacen un cierto margen en la potencia de los emisores de sonido. También es importante tener en cuenta la impedancia de los auriculares, ya que a veces la baja impedancia de los auriculares en comparación con el amplificador de un reproductor o teléfono puede producir un volumen alto.Al mismo tiempo, es común que las personas aumenten el volumen a valores extremos, esto es especialmente común cuando viajan en el metro. Como resultado del ardiente deseo de abstraerse del ruido del metro, el usuario concibió excede la barrera aceptable de 100 dB, ya que el nivel de ruido en el metro es mayor y oscila entre 95 y 105-110 dB.Por lo tanto, para escuchar música en el metro u otro lugar con un alto nivel de ruido, tenemos que aumentar el volumen por encima del riesgo de audición. El aumento a corto plazo y no regular del volumen no plantea problemas graves, ya que las capacidades compensatorias del oído medio e interno pueden reducir la probabilidad de cambios irreversibles. El uso constante de auriculares en este modo provoca daños en las células ciliadas basilares, lo que excluye la posibilidad de que la membrana vuelva a la normalidad.La mitología del daño de los equipos y la realidad de la estupidez humana.
Con base en una serie de estudios realizados en los últimos 10 años, los periodistas han creado una serie de publicaciones especulativas sobre los peligros de los auriculares y sus tipos individuales, que extraen conclusiones irrazonables y, a veces, ofrecen recomendaciones ridículas para los usuarios de dispositivos. A continuación, trataré de separar el grano de la paja y dar algunos consejos útiles sobre esto.Ficción: Escuchar música con auriculares produce pérdida y pérdida auditiva.
Realidad: El nacimiento de este mito está asociado con la investigación de varios científicos estadounidenses, en particular el ya mencionado Novak. Novak notó que el daño a las células ciliadas de la membrana basilar, generalmente característico de las personas mayores de 35 a 40 años, se está volviendo característico de algunos jóvenes que usan auriculares. Sin embargo, los medios se apresuraron a inflar la sensación de que el joven se estaba estancando con los auriculares, lo que no es del todo cierto y es una distorsión de los hechos.
Ficción: los científicos han demostrado que los auriculares internos y internos son realmente peligrosos: la gente se detiene
Realidad: un estudio realizado por el Dr. Brian Flygor de la Facultad de Medicina de Harvard, publicado en la edición de diciembre de 2004 de Ear and Hearing, mostró que el nivel de presión acústica ejercida sobre el oído depende del tipo de auriculares . Por lo tanto, cuanto más pequeños sean los auriculares, mayor será el nivel de presión del sonido a valores de volumen preestablecidos iguales. El científico descubrió que los auriculares enchufables e intracanal aumentan el nivel de presión del sonido en un promedio de 9 dB, en comparación con los gastos generales y de tamaño completo.De hecho, un estudio de Flygor demuestra solo que cuando se escucha música a través de "auriculares" y "mordazas", para evitar daños auditivos, vale la pena bajar el volumen, dado que su presión sonora es mayor.Investigadores del Laboratorio Nacional de Acústica de Australia en Sydney concluyeron que los auriculares internos, que les permiten escuchar sonidos ambientales, provocan que el usuario aumente el volumen. Sin embargo, con los auriculares internos, esta tendencia no se observó.Ficción: el uso de auriculares intrauditivos es antihigiénico, lo que lleva al desarrollo de hongos y otras lesiones del canal auditivo externo
Realidad: como en especulaciones anteriores, la conclusión es descabellada. Para el desarrollo de infección en el canal auditivo externo, son necesarias condiciones como la presencia de bacterias, esporas de hongos, etc. (están llenos en todas partes, y el material de los auriculares no es un medio nutritivo, como lo es el material de las almohadillas), la presencia de puertas de entrada para infecciones, por ejemplo, traumatismos, microtraumatismos, etc., disminución de la inmunidad y mala circulación.
Bajo la combinación de condiciones descrita, los auriculares no son un factor de riesgo significativo que afecte el desarrollo de la infección. La infección se desarrollará silenciosamente sin ellos, es suficiente tener un estado de inmunodeficiencia y tocar el oído.Ficción: el uso regular de auriculares es una locura y conduce a la demencia (pérdida adquirida de inteligencia)
Realidad: los auriculares afectan nuestra psique e inteligencia no más que cualquier otra fuente de sonido en nuestro entorno. Al mismo tiempo, la música que escuchamos puede afectar en cierta medida el estado psicoemocional, que se conoce desde hace mucho tiempo y no requiere pruebas.Ficción: el uso diario de auriculares provoca sordera y pérdida auditiva.
Realidad: escuchar música requiere más presión de sonido (70-90 dB) que el habla humana y el nivel de ruido de fondo natural para una persona (45-60 dB).Prolongado (más de 4 horas por día), el uso diario de auriculares puede conducir a una pérdida auditiva notable. Destaco, tal vez, pero en este caso depende mucho de las características individuales de una persona en particular. Los ingenieros de sonido, los DJ y algunos músicos, debido a su ocupación, pasan bastante tiempo con los auriculares (de 6 a 8 horas), mientras que no hay estudios de que los representantes de estas profesiones con mayor frecuencia que otros sufran problemas de audición.Conclusiones y recomendaciones.
Cuando se usan correctamente, los auriculares son completamente seguros y no pueden provocar pérdida de audición, inflamación, pérdida de inteligencia o locura. Al mismo tiempo, el uso regular de alto volumen para ahogar los sonidos externos fuertes (metro, avión a reacción, ruido industrial) puede conducir a una discapacidad auditiva irreversible.Para protegerse del daño auditivo cuando usa auriculares, es suficiente observar lo siguiente:- No use auriculares en el metro y otros lugares con el mismo nivel de ruido;
- No aumente el volumen por encima del nivel de más del 70-80% (los diferentes sistemas tienen diferentes opciones de amplificación, puede decir algunas palabras, si escucha su voz, el nivel de volumen es aceptable);
- No escuche música en los auriculares durante más de 4 horas al día;
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Source: https://habr.com/ru/post/es399749/
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