Si bien las aplicaciones ocupan cada vez más espacio en nuestras vidas, hay un movimiento de personas que defienden una vida simple sin alta tecnología.
Cada enero, Angela Ceberano establece objetivos para los próximos 12 meses. Los domingos por la noche, planea cosas para la próxima semana.
Pero en lugar de hojas de cálculo y aplicaciones móviles de moda, el fundador de Flourish PR, una firma de relaciones públicas con sede en Melbourne, Australia, usa notas para escribir, un diario antiguo, bolígrafos de colores y una pila de revistas. Así es como hace una lluvia de ideas, hace listas y visualiza planes.
Al mismo tiempo, Ceberano no es un tecnófobo. Gestiona fácilmente las tecnologías digitales, utiliza activamente las redes sociales, comparte su tiempo entre los medios tradicionales y los nuevos, así como entre Australia y San Francisco, donde se encuentran varios de sus clientes. Para ciertas tareas, prefiere la simplicidad y la flexibilidad, así como las sensaciones táctiles del papel.
"A veces quiero deshacerme de todo tipo de tecnología y simplemente sentarme en un lugar tranquilo con papel y un bolígrafo", dice ella. - Hay una gran cantidad de aplicaciones, y me parece que ninguna de ellas satisface completamente mis necesidades. Realmente les di una oportunidad, mantuve listas de tareas, prioricé, usé aplicaciones de lluvia de ideas ... Pero cuando vuelvo al papel con un bolígrafo o uso mi diario antiguo, siento mucha flexibilidad ".
Ella no es la única. Una búsqueda rápida en las redes sociales muestra cómo las personas vuelven silenciosamente al modesto encanto de la papelería y las notas escritas a mano. Muchos usan la escritura en cursiva y colorean sus notas para organizar vidas o trabajos o para objetivos específicos, ya sea aptitud, asuntos financieros o una carrera. Y, a pesar de la abundancia de aplicaciones móviles, otras ideas de volver a las cosas simples están ganando popularidad en línea.
Lo que dice la ciencia
La ciencia sugiere que hay algo significativo en este retorno. En algunas tareas, las tecnologías ofrecen algunas ventajas, pero la sobrecarga digital se está convirtiendo en una preocupación creciente. Un
estudio de 2010 de la Universidad de California, San Diego, afirma que consumimos casi 3 veces más información que en la década de 1960. Un informe de British Ofcom dice que el 60% de las personas se consideran adictas a sus dispositivos electrónicos, y un tercio pasa más tiempo en línea todos los días de lo planeado. ¿Realmente pasamos tanto tiempo con la electrónica y las pantallas nos distraen de los negocios? Posiblemente Por ejemplo, muchos estudios indican que la
multitarea es perjudicial y mejora nuestra distracción.
Otros estudios escriben que el papel y el lápiz tienen ventajas sobre el teclado.
Un estudio realizado por la Universidad de Princeton y la Universidad de California, Los Ángeles, publicado en 2014, muestra que el lápiz es realmente más fuerte que el teclado. En tres experimentos, los investigadores encontraron que los estudiantes que graban usando una computadora portátil obtienen peores resultados que los abstractos a mano. Los escritores escritos a mano comprenden mejor el material y recuerdan más, porque necesitan procesar mentalmente la información, y no solo escribirla bajo dictado. En
otro estudio de la revista de psicología cognitiva aplicada, se demostró que las personas que dibujan garabatos pueden recordar mejor información aburrida.
Dibujar
Por supuesto, en el proceso de elegir objetivos sin usar tecnología, no hay nada nuevo. Lo mismo hizo todo y todo hasta el advenimiento de Internet.
Amy Jones comenzó a vender imágenes para seguir sus objetivos después de que las señales visuales la ayudaran a pagar $ 26,000. Cada rizo en la imagen indicaba cien dólares pagados.La diferencia es que los usuarios digitales inteligentes están comenzando a volver a los métodos tradicionales. Muchos de ellos son video bloggers exitosos, trabajadores de tecnología o expertos en nuevos tipos de medios. Esta tendencia ya ha ayudado a impulsar las ventas de portátiles como Moleskine y Leuchtturm1917. Moleskine ha registrado un aumento porcentual de dos dígitos anualmente en los últimos cuatro años, según Mark Zieslinsky, presidente de Moleskine America. El gerente de marketing de Leuchtturm1917, Richard Bernier, dice que las ventas se dispararon en junio de 2016, sobre todo debido a la popularidad del
diario de
bala .
Nueva autoconciencia
Entonces, ¿cuál es el atractivo de las cosas simples con una gran cantidad de todo tipo de tecnologías diseñadas específicamente para aumentar la productividad y la eficiencia? Para empezar, la computadora portátil nunca se agotará y la pantalla no se congelará durante la tarea. No puedes eliminar accidentalmente algo de él. Ella no lo llamará, lo distraerá ni le enviará mensajes sobre eventos en redes sociales y nuevos correos electrónicos. Puede hacer bocetos, dibujar gráficos o ilustraciones, a veces una imagen vale más que mil palabras, algo que no es muy fácil de hacer en un teléfono inteligente.
Amy Jones, creadora de Map Your Progress, rastreando el logro de objetivos a través del arte, la visualización ayudó a pagar una deuda de $ 26,000. Se inspiró en las señales visuales de su madre de la fuerza de ventas. Jones pintó un gran lienzo de rizos, cada uno representando $ 100 pagados, y lo colgó en la pared. Cada vez, pagando esta cantidad, Jones, que vive en San Diego, pintó uno de ellos en colores brillantes. Como resultado, ella pagó la deuda por la mitad del tiempo planeado y creó una hermosa imagen.
"Me sorprendió la efectividad de este enfoque y la satisfacción que me trajo el color", dice Jones. “Cada uno de estos rizos mostró un progreso floreciente en mi muro y me motivó a tomar decisiones difíciles. He planteado de manera más agresiva el tema del pago de la deuda de lo que sería el caso en el caso habitual ".
El diseñador de productos digitales con sede en Nueva York, Ryder Carroll, creó el Bullet Journal, un método para mantener registros y compilar listas basadas en sus propias necesidades.Ella escribió sobre el éxito en Facebook, y la idea fue recogida. Comenzó a vender sus dibujos llamados Mapas de progreso en línea en 2015, y los clientes de diferentes países, hasta Australia, los usaron para concentrarse en sus tareas: pagar deudas, perder peso, prepararse para un maratón.
“Un cierto ritual también se incluye en este proceso. A la gente realmente le gusta. Están esperando la oportunidad de colorear los rizos. Esto se convierte en algo más que simplemente mover el dedo por la pantalla de un teléfono inteligente o completar una celda en una hoja de cálculo. Esto incluye experiencia física ".
Por razones similares, el diseñador Ryder Carroll creó el Bullet Journal, un sistema para guardar notas y listas. “Ves la culminación de cómo trato de resolver el problema de organizar mi propio tiempo. Dice que estos problemas se derivan del hecho de que me diagnosticaron un trastorno por déficit de atención cuando era niño. - La idea errónea de las personas sobre tal diagnóstico es que piensan que no puedo concentrarme. Pero la gente como nosotros puede hacer esto, solo prestamos atención a demasiadas cosas a la vez. Por lo tanto, tuve que encontrar un método para registrar rápidamente la información, así como idear una forma en que pudiera escuchar a la gente ".
Sobre el sistema Bullet Journal, dice: “Fue diseñado para mí, para mi pensamiento, que debe ser flexible. A veces dibujo allí, a veces escribo, a veces planeo, a veces hago otra cosa y necesitaba un sistema en el que pudiera hacer cualquier cosa ".
Ensuciarse las manos
Grabar a mano fomenta la innovación. La innovación y la creatividad es una sensación de "ensuciarse las manos" que no viene con tecnología o dispositivos, dice Arvind Malhotra, profesor de la Escuela de Negocios Kenan Flagler de la Universidad de Carolina del Norte.
"Los investigadores han demostrado que las sensaciones táctiles estimulan áreas del cerebro relacionadas con la creatividad". El tacto, la sensación, el sentimiento experimentado en la construcción de algo físico también está directamente relacionado con la creatividad ", dice.
"Mi investigación sobre la creación rápida de prototipos ha demostrado que incluso en la era digital, la innovación proviene de agregar números a los objetos físicos", dice Malhotra. Según él, es precisamente por esto que las empresas de tecnología aman los tableros de escritura.
"Alrededor del 80% de los trabajos que he visitado y que ofrecen resultados de trabajo bastante creativos están equipados con tableros de escritura", dice. "Lo interesante es que en casi todas las empresas de alta tecnología que producen equipos y programas digitales, los tableros de grabación siguen siendo el método principal para estimular la creatividad y la colaboración".
Volver a lo básico
Para Seberano, la clave es la capacidad de apagar el teléfono, alejarse de la computadora, sentarse y concentrarse.
"Puede quedar atrapado en el flujo de la tecnología y encontrarse en una situación en la que alguien más lo dicta", dice ella. - No uso estas aplicaciones porque funcionan en el formato de otra persona. No funcionan como creo ", dice Ceberano. "Por lo tanto, cuando tomo papel y un bolígrafo, escribo todo en la forma en que está organizado en mi cabeza, pero probablemente no sería adecuado para otra persona". Creo que las personas solo están tratando de recuperar el derecho a poseer su tiempo, así como el control sobre la información que perciben ".