De rodillas Cómo elegir una rodillera

Comienza la temporada de deportes activos, y queremos recordarle por qué se necesitan rodilleras.



Para la nueva temporada, se ha abierto una nueva sección en nuestro sitio web. Y, aunque parte del surtido no es "puramente deportivo", vale la pena prestarle atención. Hoy decidimos hablar brevemente sobre lo que significa prevención y rehabilitación que ofrecemos para la articulación de la rodilla.

Lo obvio sobre la rodilla

La articulación de la rodilla es una de las más cargadas en la vida tanto de una persona común como de un atleta, ya que tienen una gran cantidad de movimiento, lo que en sí mismo lleva al desgaste. Durante el entrenamiento, la intensidad de los movimientos aumenta muchas veces, y el aparato ligamentoso no siempre hace frente y puede limitar la hipermovilidad.



Esto conduce a lesiones y lesiones en la articulación de la rodilla y, según el grado, una rehabilitación larga o corta.

Dos instrucciones para usar pinzas

En este sentido, es habitual distinguir dos modelos del uso de rodilleras, por así decirlo: prevención y rehabilitación, incluso en el postoperatorio.

Si con la profilaxis todo resulta ser relativamente simple y comprensible, entonces, en la dirección de rehabilitación, no todo es tan obvio. Aquí hay algunos casos en los que los médicos consideran apropiado el uso de calibradores.

• Recuperación postoperatoria
• Después de las lesiones
• Sentimientos de caminar "inestable"
• Valgus rodillas
• Reducción del dolor con artrosis, artritis, sinovitis.
• Fracturas intraarticulares

y una serie de otras violaciones.

Además, en casi todos los casos, la elección se realiza de acuerdo con un escenario muy individual.

Dar un ejemplo

Por ejemplo, con la artrosis de la articulación de la rodilla, se recomienda tener en cuenta factores como la localización del dolor, el grado de alteración de la articulación y el dolor.

Dado esto, tendrá que elegir entre aproximadamente 5-6 opciones posibles para rodilleras, tanto abiertas como cerradas.

Tipo cerrado



Por lo general, es elástico, ya que su tarea es fijar suavemente en todos los lados para facilitar el caminar. Se recomienda con mayor frecuencia para personas con localización incierta de dolor.

Rodillera abierta suave



Recomendado para facilitar la flexión de las rodillas, incluso durante los ascensos y descensos en las escaleras.

Ajustable al aire libre



Se recomienda su uso después de intervenciones quirúrgicas menores, ya que después de que el edema disminuya, dicho vendaje será fácil de ajustar (tirar hacia abajo) en la pierna. También indicado en las etapas iniciales de la artrosis con dolor leve.

Articulado



Diseñado para uso prolongado después de lesiones y operaciones graves. En general, este es un análogo del yeso, que le permite moverse sin perder el tono muscular. También indicado para dolor severo en cualquier etapa de la enfermedad.

También en algunos tipos de vendajes se pueden integrar fluidos de transferencia de calor para calentamiento.

También debe distinguir varias formas de reparación:

• Leve: las etapas iniciales de la enfermedad, el período de rehabilitación después de la cirugía.
• Síndrome de dolor agudo severo
• Apretado: las últimas etapas de la artrosis con deformación

Evidencia

La amplia aplicabilidad de tales dispositivos generalmente se presenta generalmente en la red, dicen, eso es todo. Este no es siempre el caso. Hay una serie de experimentos poco probados y controvertidos en casos individuales en los que se cuestiona la viabilidad del uso de vendajes.

Como era antes

Ya se ha hecho una comparación en el texto de que la rodillera dura es un análogo del yeso. Es casi asi. Antes de que las pinzas y vendajes "llegaran" al mercado, se usaban vendajes y espaciadores de yeso como fijadores.



Su principal inconveniente fue que prácticamente se vieron privados de la capacidad de moverse de forma independiente, lo que con una rehabilitación prolongada condujo a la atrofia muscular. La actual "generación" de materiales de rehabilitación todavía deja mucha libertad para el hombre.

¡Y las vendas ! Los vendajes en algunos casos también alivian el dolor en la rodilla y pueden servir como un medio de rehabilitación.

Ortesis, férula, vendaje: qué buscar

Las rodilleras de fijación tienen muchos "nombres", y aunque diferirán en matices en la red, lo más probable es que actúen como sinónimos, por lo tanto, de todos modos, cuando solicite "tutor", "ortesis", "apoyo", obtendrá el mismo sitios con el mismo surtido.

En este sentido, deberá prestar atención a las características.

Primero, entienda lo que necesita: prevención o tratamiento. Las pinzas preventivas se pueden mostrar con cargas intensas, ejercicios sistemáticos en deportes activos. También las indicaciones para calibradores profilácticos o "de apoyo" incluyen la obesidad. Aumenta la carga sobre la articulación de la rodilla y el embarazo.

Abrazaderas

Reducen la amplitud de los movimientos y se usan para lesiones articulares existentes, cuando el estilo de vida y el estrés pueden agravar significativamente la enfermedad. Tal soporte es, por así decirlo, "paquetes adicionales". Al mismo tiempo, si elige un fijador de compresión, esto ayuda a reducir el dolor al caminar.

Inmovilizador

Fijador rígido para usar después de lesiones graves y operaciones cuando es necesario inmovilizar la articulación de la rodilla. Recomendado como un análogo del yeso y, como se afirma, la rehabilitación acelerada.

Para descargar la articulación

Tal abrazadera mantendrá la rodilla en la posición correcta. Esto minimizará el dolor y reducirá el riesgo de microtrauma, por ejemplo, con artritis aguda.

Prevención Deportiva

Volvamos por un tiempo a la temporada deportiva. Básicamente, para la prevención de lesiones deportivas, se propone utilizar pinzas de una sola pieza "simples".

Están hechos de telas o materiales sintéticos, pueden tener una parte abierta para la articulación de la rodilla y están diseñados para un soporte "base" suave. Ahorran de la hipotermia, reducen el riesgo de lesiones menores y esguinces. También en ellos puedes entrenar ya con heridas leves. Estos incluyen, por ejemplo, tales muestras: McDavid 6440 y McDavid 6446 .

McDavid y LP

Los fabricantes más populares y conocidos en este nicho son las marcas LP y McDavid . El último está más en Occidente , el primero en Rusia.

El surtido de LP, al igual que el surtido de McDavid, tiene una amplia selección de soportes de soporte tópicos: espinilla, muñeca, rodilla. McDavid es más caro.

Veamos un poco más de cerca cómo se ven los dos modelos de vendaje más similares: LP 720 y McDavid 422 .



Ambos modelos son uno de los más populares en la patología de la articulación de la rodilla.



Están reforzados con placas laterales que le permiten limitar el movimiento solicitándoles un algoritmo específico.



Ambos modelos están hechos de neopreno, lo que aumenta la vida útil de dicho dispositivo.



Se caracterizan por un grado medio de protección con una restricción parcial de la movilidad, pueden usarse para lesiones degenerativas de las articulaciones de la rodilla para reducir el dolor o después de la inmovilización completa del paciente. Este es quizás el más "médico" en nuestro catálogo.

Al final

Comenzando por los más simples y de apoyo, podemos decir que las pinzas de rodilla son universales o, en otras palabras: se adaptan a todos. Lo más simple se puede llamar vendajes de " compresión ". Su principal propósito general es la prevención de lesiones, fortalecen la posición fisiológica y estabilizan la rodilla. Estas son las pinzas más "deportivas", son muy populares entre aquellos que se dedican a trotar.

Las rodilleras funcionales están diseñadas para mantener y mantener la función de una articulación dañada. No son universales en términos de aplicación, ya que restringen parcialmente los movimientos y se usan en medicina como un medio de rehabilitación después del daño articular, con artritis, artrosis y para reducir el dolor.

El estabilizador admite ayuda cuando se necesita una fijación apretada. Es una alternativa al yeso y los neumáticos. A menudo se usa al transportar al paciente.

Complejo o combinado : una clase separada de dispositivos transformadores diseñados para pacientes sometidos a rehabilitación a largo plazo. En el proceso puede realizar varias funciones, reemplazando una serie de dispositivos.


Cuidate
¡Que tengas una buena temporada deportiva!