Conciencia sin un "yo" interno

Este artículo está dedicado al estado de conciencia sin un "yo" interno. Esta condición, con un cierto entrenamiento, puede ser experimentada por cada persona en su experiencia personal. La percepción en este estado de conciencia es muy diferente de la percepción en el estado normal, y con algunos de sus aspectos puede ayudar a resolver varios problemas relacionados con la mente humana, que surgen, incluso cuando se discuten tecnologías para transferir la conciencia a una máquina, crear un cerebro artificial o copiar un cerebro humano, etc. .

Prólogo

Resultó que el tema del estado de conciencia sin un "yo" interno no es muy popular. Por alguna razón, esta condición no se considera en los artículos donde hablan sobre robots con sentimientos humanos o tratan de resolver varias paradojas relacionadas con la experiencia interna de las criaturas inteligentes. Incluso entre las personas que son aficionadas a diversas prácticas mentales, para las cuales esta condición puede ser uno de los picos más importantes, casi no hay personas que hayan experimentado esta condición en la práctica y muy pocas han oído hablar de tal fenómeno. Tal vez solo estaba "mirando mal", ya que inicialmente para mí tal estado era de interés práctico, no teórico. Incluso por esta razón, este artículo se basará casi por completo en mi experiencia personal de experimentar esta condición. Sin embargo, espero que al menos siga siendo interesante. El artículo abordará muchos temas que pueden estar relacionados con este estado en un grado u otro, y al final del artículo puede encontrar varias formas en que cualquiera puede inducir este estado.

Dado que el tema es difícil de entender, primero debe decidir sobre algunos términos y matices. Dado que este estado se refiere a los llamados estados alterados de conciencia , en el artículo, en lugar de "estado de conciencia sin un yo interno", la abreviatura ASC se usará en casi todas partes.

Contenido

* ¿Qué sucede cuando desaparece el "yo"?

* El cuerpo humano, como un robot, o un automatismo casi completo.

* Diálogos y pensamientos sin palabras o lenguaje de conciencia.

* La personalidad de una persona o lo que está bajo el capó de la psique.

* Dolor sin sufrimiento

* Amplitud de experiencias emocionales.

* ¿Por qué necesitamos "yo" y por qué "pensamos" mucho

* Mencionado en otras fuentes

* Cómo repetir esta experiencia y seguridad

¿Qué sucede cuando desaparece el "yo"?

Mi primer experimento de ASC difirió de los posteriores en que la transición a un estado se produjo imperceptiblemente para mí después de largos intentos de inducir un estado. En experimentos posteriores con ISS, la transición a un estado casi siempre pasaba por el miedo a la muerte: cuando era posible detener el flujo de pensamientos a un estado casi puro, el vacío resultante comenzó a asustarse: parecía que un poco más y todo desaparecería (o el mundo a su alrededor desaparecería, o usted mismo) . Sin embargo, si superas este miedo y continúas sumergiéndote en este vacío, entonces no pasa nada malo. El "yo" interno realmente desaparece, como una sensación. Pero la conciencia que observa no desaparece (y aún se cubre con un sentimiento tan vívido que parece ser el estado más feliz del mundo). Solo cambia la percepción, el mundo ya no está dividido en los conceptos de "yo" y "no yo". Además, la ausencia de tal división no es lo mismo que si la mente de repente comenzara a considerar al mundo entero como a sí mismo (aunque puede surgir un sentimiento de unidad con el mundo entero en este estado, pero esto no es lo mismo que considerar al mundo entero como a sí mismo). Esta es precisamente la destrucción del criterio de división, ya no existe la sensación de "este soy yo" y no existe la sensación de "este no soy yo". Además, la capacidad de distinguir los límites de su cuerpo o de comprender su nombre no desaparece. Pero sucederá sin un sentimiento de "soy yo" o "no soy yo".

Esta condición también es interesante porque no puede explicarse posteriormente a uno mismo ni a otra persona. Este estado solo puede ser experimentado por la experiencia personal y estar en él para comprender los fenómenos del mundo sin el criterio de dividirse en "yo" y "no yo". Por alguna razón, nuestra lógica habitual se resiste a comprender el mundo sin dividirlo en "yo" y "no yo", aunque esta visión sin dividir el mundo en "yo" y "no yo" es bastante más correcta. Discutiendo sobre tal estado, de una forma u otra, el pensamiento quiere resolver el problema a través de uno de los dos estados, pero no se puede encontrar el tercero.

Como resultado, en el estado ordinario de conciencia, siempre nos vemos obligados a usar la idea del "yo" interno, incluso cuando no es necesario. Por ejemplo, es difícil para nosotros imaginar una partícula electrónica sin transferirle una idea de nuestro "yo". Si imaginamos una partícula como un electrón, automáticamente parecemos sentirnos como un electrón, para lo cual existe un estado más energéticamente "beneficioso". No tenemos palabras en el lenguaje que denoten el estado de los objetos inanimados. Por lo tanto, aparece un estado "favorable" en el electrón, que en realidad no tiene a nadie a quien aplicar, porque no tiene un "I". Pensando en la evolución, tenemos genes "buenos", tareas "importantes", porque nos colocamos en el lugar de los seres vivos que evolucionan, y así entendemos qué será más rentable y qué no, desde la posición de la experiencia interna de los seres vivos, y no desde la posición del proceso inanimado de "evolución".

El cuerpo humano, como un robot, o un automatismo casi completo.

En ASC, también puede, como en un estado normal de conciencia, sentir su cuerpo y controlarlo. Sin embargo, ahora el cuerpo se percibe de manera diferente, se percibe como un autómata, que puede caminar, puede llevarlo a casa del trabajo y volver, puede preparar la comida e incluso puede tocar el piano. Es decir Todas las habilidades básicas pueden funcionar automáticamente. En este caso, no pierde el control sobre el cuerpo, aún puede hacer cualquier cosa. Pero tiene una comprensión clara de que si le da una orden al cuerpo, por ejemplo, mueve su dedo, su conciencia no moverá su dedo, moverá su dedo sobre su cuerpo, moverá "algo" en el cuerpo, algunos mecanismos ejecutarán su comando como debería, pero No lo haces personalmente. De hecho, usted mismo no puede hacer nada en este estado, solo puede ser un gerente \ a un nivel muy alto y sentir cómo se están llevando a cabo algunos procesos de control dentro de su cuerpo que dan cuenta de su equipo. Además, el cuerpo no solo ejecuta sus comandos, sino que a menudo también decide por sí mismo qué se necesita ahora. Pero puedes interferir con estas decisiones.

El automatismo del cuerpo puede ser causado por separado del estado de ASC. Por ejemplo, esto se logra al tratar de "soltar" el control de la marcha mientras camina, para eliminar la sensación de "estoy moviendo las piernas". Si la técnica funciona, comenzará a sentir que sus propias piernas van hacia donde deberían y cómo deberían. Al mismo tiempo, continúas sintiendo tus piernas, para sentir cómo se mueven, pero sin sentir que estás haciendo este proceso personalmente. Sin embargo, el control de la situación aún recae en usted. Simplemente eliminaste la sensación de "Ya voy". Y, de hecho, una persona generalmente no controla todos los movimientos, pero al mismo tiempo siente que supuestamente va a ir. Es decir los procesos en el cuerpo simplemente se asignan a nuestro "yo" interno ya después del hecho.

Durante la primera, más larga y vívida experiencia de ISS, cuando la condición comenzó a debilitarse, decidí grabar un video del piano al final. No tengo mucha experiencia tocando el piano, mucho menos experiencia creando música profesional. El video simplemente muestra que puedes jugar automáticamente al nivel de tus habilidades. La melodía en el video también se creó "automáticamente" durante el juego, especialmente no pensé qué teclas presionar, solo ocasionalmente cambiaba la dirección del juego.

Diálogos y pensamientos sin palabras o lenguaje de conciencia.

Probablemente todos notaron que antes de decir o pensar algo, ya tienes toda la información en tu cabeza que se anunciará después de un par de segundos. Pero a pesar del hecho de que conocemos esta información de antemano, por alguna razón la estamos expresando de todos modos. Resulta una especie de "duplicación" de la misma información, presentada en diferentes formas. Quizás esto es lo único que puedes notar dentro de ti en el estado habitual de conciencia.

En ISS, la expresión de los pensamientos no ocurre (es decir, nunca "piensas" en el sentido habitual de la palabra), toda la información existe solo en forma de sensaciones. Incluso mientras lee, la información se asimila sin traducirla primero en palabras. Un diálogo con otra persona también pasará sin "palabras" dentro de uno mismo, y pasará automáticamente. En ASC, puede mantener una conversación completamente automática con una persona e intervenir en el significado de lo que desea responder. Este es esencialmente el mismo "automatismo" del cuerpo, que se extiende al diálogo con las personas, a la lectura, al procesamiento de información visual y auditiva.

En ISS, uno puede sentir no solo los pensamientos como sensaciones sin palabras, sino también percibir cualquier imagen visual y auditiva no como sonido y no como imagen, sino como una sensación que contiene toda la información. Esta sensación se puede interpretar en una imagen visual o en la pronunciación de palabras, en un texto, y la única interpretación verdadera no existe. Es decir La sensación se puede interpretar de muchas maneras, con pérdida parcial de información.

Por ejemplo, si imagina un cierto objeto tridimensional complejo, entonces en el ASC será una sensación, pero lo que estamos acostumbrados a "imaginar" en el estado ordinario de conciencia en la forma de una proyección de un objeto tridimensional en un plano es solo una interpretación de esta sensación.

Desafortunadamente, a menudo es muy difícil interpretar sensaciones en información que es comprensible en la vida cotidiana. Por ejemplo, puede sentir la longitud de un determinado objeto, pero no puede expresarlo con precisión en metros. A veces es imposible expresar un sentimiento y resulta que sabes algo, pero no entiendes este conocimiento a nivel de palabras, a nivel de cualquier representación desde el estado ordinario de conciencia.

Conciencia, ¿el trabajo de los departamentos del cerebro es responsable del habla?

En el artículo qué es la conciencia , se describe una teoría de que la conciencia es "distribuir la excitación nerviosa entre la corteza prefrontal, la corteza asociativa y las áreas responsables del habla; esto es nuestro" yo ", nuestra conciencia o foco de percepción. „

La experiencia de ISS por un lado, en principio, prueba que el habla y el ser interno están interconectados. Sin embargo, también prueba que la conciencia y el ser interno son cosas diferentes, y el primero puede separarse del segundo. Por lo tanto, la conciencia y el habla interna son dos cosas diferentes; la conciencia puede funcionar sin el habla interna.

Personalidad humana o lo que está bajo el capó de la psique

En ISS sigues siendo una persona común con todos sus deseos, necesidades, problemas internos habituales, nada nuevo. Sin embargo, la personalidad de una persona en la EEI no parece un monolito sólido, ya no es "yo". En ISS, diferentes "fuentes" son responsables de diferentes necesidades, tareas. Una "fuente" es algo que puedes sentir en ti mismo, que da una cierta señal para controlar el cuerpo. La personalidad de una persona consiste en "fuentes". Pueden controlar completamente todo el cuerpo. Por ejemplo, la "fuente" puede decidir por su conciencia qué responder a la persona en un diálogo con él si la conciencia no interviene. Esa "fuente" puede ser responsable de su pasatiempo, crear interés en un negocio en particular. Pero no todas las "fuentes" pueden atribuirse al individuo, muchas "fuentes" se refieren a cosas básicas, como el deseo de comer, respirar, etc.

Mirando bajo el capó de la psique, puede ver toda una "orquesta" de las "fuentes". Y son ellos quienes con mayor frecuencia manejan todo en la vida la mayor parte del tiempo. Y parte de estas "fuentes" nos llamamos a nosotros mismos, nuestros rasgos de personalidad, nuestra personalidad. De hecho, esto es esencialmente un "programa" de comportamiento.

Teóricamente, las "fuentes" se pueden cambiar, cambiando así las características de la personalidad, porque la "fuente" es una herramienta de automatización en manos de la conciencia, y no una parte fundamental indestructible de lo que nos consideramos.

Dolor sin sufrimiento

En el estado ordinario de conciencia, es difícil para nosotros imaginar que uno puede experimentar estados emocionales muy profundos, llorar, escalar la pared, acostarse en el piso, gritar, y que todo esto es posible sin sufrimiento. Nos parece que el dolor y el sufrimiento son cosas inseparables. En ASC puede experimentar sentimientos muy profundos, pero no se "quemarán", por lo que puede sumergirse en ellos más que en un estado normal. Además, debido al hecho de que la empatía en la EEI funciona bien, puede experimentar los sentimientos más profundos de otra persona, experimentar su condición como propia, comprender su dolor, profundizar en su pasado, empatizar por completo.

Amplitud de experiencias emocionales.

Cuando era niño, me interesé en la electrónica. Tenía unos 6 años cuando recogí un soldador por primera vez. Realmente me gustó hacer varias cosas caseras, la bolsa se puso en partes de radio y solo en todo tipo de glándulas. Sin embargo, con el tiempo, mi pasatiempo se volvió cada vez menos "vívido", aunque seguía gustando.

En ASC, las sensaciones son tan vívidas como en la infancia. Una vez después de una caminata, entré en mi habitación, vi allí, como siempre, la basura de los componentes de la radio, pero experimenté lo mismo que en la infancia, como si viera los componentes de la radio por primera vez. Era un sentimiento de novedad, celebración, alegría de vivir, que fue ese día en general, en principio, por cualquier motivo.

Sentimientos de novedad, celebración, alegría de vivir: todas estas son sensaciones bastante ordinarias de un estado ordinario. Con la edad, el mundo se vuelve cada vez menos "brillante" porque los recuerdos están distorsionados y parecen más brillantes de lo que eran. De hecho, debido a evitar problemas internos, la "amplitud" de los malos y buenos sentimientos disminuye, y como resultado, la percepción emocional del mundo se vuelve cada vez más "neutral". En este sentido, ASC le permite devolver la percepción a plena capacidad. En ISS, puedes hacer algo para salir a caminar por la noche por el área de tu habitación.

¿Por qué necesitamos "yo" y por qué "pensamos" mucho

Pasé mucho tiempo practicando ISS, y estaba buscando razones por las cuales la condición finalmente desaparece. Una de las prácticas que practiqué fue simplemente seguir los pensamientos que surgen en mi cabeza y tratar de sentir la razón de su aparición. A partir de observaciones prácticas, resultó que cualquier pensamiento expresado en la cabeza tiene una experiencia oculta debajo. En términos generales, una persona siempre está bajo presión por las experiencias, pero no es consciente de esto. En lugar de experiencias, una persona "piensa" en algo. Puede ser música en la cabeza, puede ser reflexiones, y puede haber reflexiones incluso sobre ISS, puede haber una filosofía, puede haber pensamientos sobre el trabajo. Sin embargo, el veredicto de cualquier pensamiento expresado es uno: esto es sufrimiento. Pero al traducir las emociones en palabras abstractas, el sufrimiento no se experimenta como emoción. Supongo que el ser interno es un mecanismo de protección psicológica contra las experiencias que funciona delimitando las experiencias. Hablando en términos generales, la etiqueta "este no soy yo" se aplica a las molestias internas, lo que hace que sea más fácil vivir. Y para que esta distinción funcione, debe estar constantemente respaldada por pensamientos en la cabeza.

Basado en esta suposición, también se deduce que las prácticas para suprimir los pensamientos en la cabeza no pueden ser efectivas, ya que no eliminan la causa de la aparición de los pensamientos. La razón es que una persona no puede o no quiere lidiar con sus sentimientos, ocultándolos de sí mismo. Hasta cierto punto, esta es su elección. Por la misma razón, cualquier método que no elimine la "elección" de una persona de "no prestar atención a sus experiencias" no puede ser efectivo en absoluto. De aquí viene su efecto temporal.

Mencionado en otras fuentes

Este estado de ASC se menciona en el trabajo de Victor Argonov . Muchas de las condiciones que un músico toca en sus obras fueron consideradas en este artículo desde el punto de vista de la experiencia personal. Sin embargo, generalmente no estoy de acuerdo con la posición de Victor.



Del video " Cruzando la línea - Parte 5: Allí, más allá de la línea "

Además, el estado de conciencia sin un "yo" interno se describe como el silencio de la razón en las obras del filósofo, poeta y revolucionario indio Sri Aurobindo . Gran parte de lo que se describe en sus libros coincide con mi experiencia personal. Y dado que lo leí después de la primera experiencia de ISS, me gustó especialmente ver esto.

Además, en la punta de un profesor biólogo, hay prácticas "peladas seriamente de cáscaras religiosas" por Gurdjieff .

Quizás esto es todo lo que sé sobre este tema de otras fuentes.

Cómo repetir esta experiencia y seguridad

Cualquiera puede llamar a ISS. Después de comenzar a entrenar, es solo cuestión de tiempo. Pero primero, algunas precauciones de seguridad debajo del alerón.



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• Casi todas las personas viven bajo la presión constante de los problemas internos, que se expresa en presencia de "voz de pensamientos". Los "pensamientos" son el resultado del escape de las experiencias. Además, tal solución al problema no resuelve esencialmente problemas internos, pero es más fácil de implementar

Actualización 14/09/2019
Agrego al artículo una descripción de la metodología para "pronosticar el futuro". A quién le importa, por favor debajo del spoiler.