El deseo de participar es inherente a todas las personas. ¿Entender este deseo me ayudará a lidiar con la soledad y a explicar por qué tercos perseguidores, asesinos en masa y yihadistas vuelven su dolor a otras personas?
Hay una broma popular sobre las madres judías. Probablemente la conoces. Pregunta: ¿cuántas madres judías necesitas para reemplazar una bombilla? Respuesta: "Está bien, solo me siento en la oscuridad, no te preocupes por mí". La primera vez es divertida, porque la gente realmente se comporta así. “¡Oye, escúchame! Ellos gritan - ignórame! ¡Ignórame!
Todos necesitamos atención no menos que la comida. No tiene sentido discutir sobre esto y es fácil de entender. Pero esta idea, aparentemente, es de alguna manera resbaladiza, porque no nos acostumbraremos de ninguna manera. Si tratamos de recordar constantemente que las personas necesitan atención, esto cambiará nuestra actitud hacia casi todo lo que hacen: desde el arte hasta el crimen, desde las relaciones románticas hasta el terrorismo. Pero debemos recordar esto. Solo Facebook
recoge y vende diariamente
la atención de 1.400 millones de personas. Esta es una quinta parte de la población mundial. A algunas personas les
molesta , y es un gran cambio. Pero no sabremos qué hacer con esto hasta que comprendamos por qué las personas necesitan atención.
Atención significa que otras personas piensan en ti, y si alguna vez hubo personas que no lo necesitaban, ya se habían extinguido. "La atención es uno de los recursos más valiosos que tienen los animales sociales", dice el Dr.
Jeff MacDonald , psicólogo de la
Universidad de
Toronto que estudia las relaciones interpersonales. “Fue literalmente una cuestión de vida o muerte. "Las personas que no se sentían bien en compañía de otros, o que no sentían molestias al separarse del resto, no tenían la motivación para realizar las acciones necesarias para la transferencia de genes a las generaciones futuras".
En particular, las personas demuestran la necesidad de este tipo de atención, que los psicólogos llaman participación. Abraham Maslov se involucró en su famosa jerarquía de necesidades en 1943. En 1995, Roy Baumeister y Mark Leary concluyeron en su trabajo "
Need for Involvement " que la investigación muestra que cada persona tiene un "fuerte deseo de formar y mantener apegos interpersonales". En particular, determinaron que la participación significa recibir atención positiva de personas conocidas.
Y no es difícil de entender. Si alguien piensa en ti de una manera positiva, es más probable que trabajen contigo. O incluso compañero si tienes suerte. Pero su opinión solo importa si pasa mucho tiempo contigo, ya que esto hace que su idea de ti sea más precisa, y solo la aprobación exacta se considera segura. "Si crees que estás siendo reconocido por razones falsas, puede estar molestándote", dice MacDonald.
Las personas que no se sienten involucradas sufren terriblemente y experimentan problemas de salud comparables a fumar u
obesidad . Y esto es el 18% de los británicos adultos, de los cuales el 4% informa que siempre se sienten solos, y el 14%, a menudo. Esta es la conclusión del
estudio del año pasado
realizado por la Cruz Roja Británica. El número de personas solteras en Gran Bretaña supera a toda la población de Londres. Ahora este problema se ha vuelto lo suficientemente obvio para que el gobierno designe al llamado "
Ministro de la Soledad ", Tracy Crouch.
La palabra "soledad" describe bien un sentimiento, pero no una razón que en realidad tiene poco que ver con estar solo. Según el informe, solo el 22% de las personas que viven solas se sienten solas todo el tiempo o con frecuencia, y esto no es mucho más que el 18% nacional. Entre las personas de 16 a 24 años, por otro lado, esta proporción ya es del 32%. Y esto no debería sorprenderte. "Por lo general, la soledad depende más de la falta de lazos estrechos que de la falta de contactos sociales", escribieron Baumeister y Leary. Las personas solitarias, en resumen, carecen de atención positiva y precisa.
Entonces, ¿por qué no piden esta atención? Porque la atención solo se puede recibir en la mente de otras personas, y la atención de alta calidad no se puede obtener por la fuerza. "Hablando en lenguaje antropológico, es una
economía de regalos ", dice el Dr. Emmy Polard de la Mental Health Foundation (FPZ), una organización caritativa que hace campaña contra la soledad. "Estás creando un vínculo de reciprocidad, de donde proviene la participación". Esto significa que solo tendrá tanta atención de alta calidad como la gente quiera brindarle. Y si pides más, requiere atención para ti mismo, esta es una señal de que no quieren prestarte mucha atención. Esto es deshonesto y poco confiable (la gente puede juzgarlo mal). Pero la idea de que las personas solitarias no merecen atención es instintivamente clara para nosotros, como en esos casos cuando vemos que un restaurante está vacío y en otro vecino está lleno de gente.
Algunas personas solitarias llegan a la conclusión de que no son dignas de atención y están más lejos del mundo. Otros buscan sentimientos de participación y no siempre de la mejor manera. Si usted también se esfuerza abiertamente por una atención positiva, puede ser considerado un "
narciso ". Si busca la atención de sus familiares, con toda su apariencia demostrando un deseo de ser ignorado, recibirá una broma sobre las madres judías. Hay muchas formas de preguntar sin preguntar si está dispuesto a verlos. ¿Por qué, por ejemplo, no es habitual decir que las personas que se lastiman o sufren de anorexia pueden querer atención? ¿Es esta fuente de dolor indigna de una relación seria?
Una forma de llamar la atención es hacer algo que llame la atención: arte, política, delincuencia, tal vez periodismo, pero esto parece tener un propósito diferente. Y el objetivo importa. De lo contrario, corre el riesgo de ganar la fama despectiva de las personas "conocidas por su fama".
Cuando Jamie Juite se unió al programa de televisión Island of Love en ITV2 en julio pasado, sufría de depresión. Fue un modelo exitoso en Nueva York, y luego regresó a Essex para vivir con sus padres, y durante varios años no hizo nada. Su familia lo hizo participar en el programa cuando tenía 27 años, esperando que el evento lo sacara de su estupor.
En el negocio del modelaje, como explica Juit, beber café sin Instagram no está en ninguna parte. "No obtendrá un trabajo", dice, "si no tiene seguidores". En la práctica, esto es bastante simple para el modelo: alimenta el apetito del público con fotografías cuidadosamente preparadas. Con el tiempo, Juit obtuvo 13,000 seguidores. Disfrutó de sus cumplidos e intercambió mensajes con algunos de ellos. Fue como una amistad. "Te convences de que todo es real", dice, "pero la diferencia es muy difícil de detectar". Se encontró dando vueltas entre estallidos de actividad y silencio culpable. “Me sentí como un hipócrita, un traidor. En su mayor parte, me volví infeliz por esto. Te sientes aislado y no sabes por qué ".
Al llegar a la Isla del Amor, todos los participantes deben entregar sus teléfonos inteligentes. En el interior no hay televisores, tabletas, no hay contacto con el mundo exterior. "Tienes que hablar con la gente", dice Juit. "Conócelos, haz amigos". Lo que los espectadores del programa no ven son muchas horas de comunicación activa. "En nuestras citas con Camilla, solo hablábamos de libros", recuerda Juit, "¡y nada de esto salió al aire!" La gente no quiere escuchar esta mierda, ¿verdad? "
Es curioso que Juit necesitara un programa de televisión para reanudar su vida real. "Después de un par de días, podría levantarme por la mañana y sentir un alivio poco realista", dice. - Fue increible. Comience desde cero. Es triste saber que podría hacer esto en cualquier momento de mi vida sin venir al programa ". Hoy, ella y Camilla todavía están juntas, y los participantes en el programa siguen siendo amigos cercanos.
Juit ahora tiene 801,000 seguidores en Instagram, y principalmente anuncia algo útil. Y estas publicaciones no son muy populares. "Cuando escribo sobre algo importante para mí, pierdo alrededor de mil seguidores", dice. Hasta ahora, ha perdido alrededor de 20,000 de la cantidad máxima que se acumuló durante su participación en el programa, y ha aprendido a experimentar una extraña satisfacción de este proceso. "No necesito nada más", dice, "porque quiero que mis seguidores sepan quién soy y que me amen porque soy así. Trato de mostrar una versión más realista de mí mismo ".
El encanto de las redes sociales es que allí, a diferencia de la vida real, hay tiempo para mentiras. Las posibilidades de obtener una influencia positiva son enormes, pero hay que pagar con precisión. "Cuando presenta una versión editada de usted mismo al mundo, cualquier aprobación que reciba no se aplica a usted en su totalidad", dice MacDonald. Como Juit descubrió, esto corroe su sentido de propiedad.
Todavía no sabemos
si las redes sociales hacen que la gente se sienta sola . Aun así, uno debe recordar que también son adecuados para apoyar las amistades existentes. Pero en una
encuesta realizada el mes pasado, la FPZ encontró que el 30% de los jóvenes escoceses piensan que las redes sociales los hacen sentir aislados. Un
informe de 2015 del
Programa Internacional para la Evaluación de los Logros Estudiantiles (PISA) muestra una fuerte caída en el número de niños en países desarrollados desde 2012 que afirman que "hacen nuevos amigos fácilmente en la escuela". Las personas que usan Internet a menudo hablan de un sentimiento de soledad; sin embargo, no sabemos cuál es la causa y cuál es el resultado. Tampoco sabemos qué porcentaje del tiempo pasan en las redes sociales.
Incluso si el tiempo fuera de Internet es bueno para usted, también puede generar estrés, como resultado de lo cual las personas deciden esconderse detrás de sus pantallas. "Siempre les digo a mis alumnos", dice MacDonald, "es una pena que en la vida real no tengamos un botón de 'retroceso'. Pero ella no lo es. No puedes devolver lo que se dijo una vez. Ese control no está disponible para nosotros ". En otras palabras, hasta hace poco, la mayoría de las personas eran demasiado torpes en términos sociales para parecer otra persona.
Para algunas personas, especialmente aquellas que han tenido dificultades para crecer, este estrés puede ser insoportable. La creencia arraigada de que no son dignos del bien crea soledad y sed de atención, que están tratando de satisfacer. En casos especialmente desesperados, incluso intentan que otras personas los noten, creyendo que el odio es mejor que la indiferencia. Estas personas son infelices y pueden ser peligrosas. Van al crimen por el bien de la atención.
En un sentido amplio, los perseguidores obstinados (
acosadores ) son de dos tipos. "Uno de ellos está buscando una relación íntima", dice el Dr.
Brian Spitzberg , un destacado especialista en acecho en la Universidad Estatal de San Diego. "Están tratando de atrapar a la persona que los rechazó". Tales personas a menudo estaban en una relación con su víctima, y no pueden aceptar su final. “Confían en que necesitan a esta persona. "Se sienten heridos y rechazados, pero todo esto se debe a la sed de atención que creen que se merecen".
Otro tipo que él llama "perseguidores de figuras públicas". Por lo general, no están familiarizados personalmente con su víctima, pero los molestan para lograr algún objetivo. "Necesitan que suceda algo, algo que creen que las figuras públicas no hacen", dice Spitzberg. "Algunos de ellos necesitan que alguien influyente les preste atención".
Los acosadores a menudo sufren de soledad. Sin embargo, buscar atención no suele considerarse su motivo principal. Los deseos del acosador parecen obvios: convertirse en parte de la vida de la víctima. Su comportamiento es irracional; solo empuja a su víctima lejos de ellos, pero el acosador continúa insistiendo en que la mujer (y en tres cuartos de los casos la víctima es una mujer) cambia de opinión o continúa sus intentos de venganza. Y él, por supuesto, se está convirtiendo en una parte bastante importante de la vida de la víctima.
Además de un rechazo firme, la mayoría de los expertos recomiendan ignorar al acosador. Actúan sobre la base de la idea que Spitzberg describe como "toda atención sigue siendo atención". Dado esto, el comportamiento de los acosadores ya parece medio racional para una persona desesperada por un sentido de propiedad. Por supuesto, la mayoría de los acosadores son mentalmente saludables, al menos según un psiquiatra. Según Spitzberg, en no más del 30-50% de los casos de acoso que resultan en casos criminales, se podría hacer algún tipo de diagnóstico clínico. Y entre los acosadores que anhelan relaciones íntimas, este porcentaje es aún menor. "La mayoría de los casos de acoso, donde las personas han buscado relaciones íntimas, son ajenos a casi cualquiera de nosotros", dice Spitzberg, "si nos encontramos con la persona equivocada en las circunstancias equivocadas".
Desafortunadamente, algunas personas piensan que su ex pareja no solo los está ignorando, sino que han desterrado al mundo entero. Para ellos, la vida casi sin atención es pura tortura. Un
estudio reciente
del ambiente de trabajo en Canadá encontró que las personas tienen menos
probabilidades de ser
excluidas que la atención negativa o el comportamiento agresivo.
El trabajo del profesor Kip Williams de la Universidad de Purdue en Indianápolis muestra cómo el ostracismo duele y puede conducir a un comportamiento social. Otro
estudio de Mark Leary muestra que este es un factor clave que conduce al tiroteo en la escuela.
Al igual que el acecho, tal crimen parece completamente irracional. Por lo general, es suficiente describir al asesino como una persona enojada o loca. Pero siempre están solos. A los asesinos en masa les gusta dejar notas explicando sus sentimientos.
Cho Seung-hee (un tiroteo masivo en la Universidad Politécnica de Virginia en 2007) declaró que se había enfrentado a un comportamiento agresivo, lo que sorprendió a las personas que lo conocían.
Elliot Roger (Isla Vista, 2014) escribió: "Me sentí deprimido porque quería sexo, pero sentí que no valía la pena". Entre ellos, a menudo se manifiesta un sentido grotesco de participación.
Lee Wester Flanagan (Monita, 2015) era fanático de Cho.
Matti Juhani Sari (Kauhajoki, 2008) y
Pekka-Eric Auvinen (Lyceum Yokela, 2007) compartieron videos en YouTube. Auvinen citó el manifiesto "Mártires
Eric Harris y Dylan Klebold " (Columbine School, 1999), que también inspiró a
Todd Cameron-Smith (Albert, 1999),
Adam Peter Lansu (Sandy Hook School, 2012) y a todos los demás. Naturalmente, si no hubieran matado a nadie, habríamos prestado menos atención a sus sentimientos.
Hubo un tiempo en que casi no hubo masacres. El arma fue. Había bombas, cuchillos y vagones. Había personas crueles y enfermas. En el mundo de hoy, en promedio, hay menos violencia que antes. Sin embargo, hay más y más masacres.
Un estudio realizado por la Escuela de Salud de Harvard encontró que en los Estados Unidos, las masacres con al menos cuatro víctimas ocurridas entre 1982 y 2011 ocurrieron en promedio cada 200 días. Luego, de 2011 a 2014, en promedio cada 64 días. Dieciocho de los treinta asesinatos con el mayor número de víctimas en los Estados Unidos desde 1949 han ocurrido en los últimos 10 años, incluidos los cinco peores.
¿De qué otra forma se pueden llamar estos crímenes, aparte de los crímenes de negligencia? Fueron filmados en cámaras, luego en teléfonos. Visto en vivo en todo el mundo. Se almacenan en Wikipedia y YouTube para la posteridad. ¿Dónde puedo encontrar una copia del
manifiesto del asesino en 1990, excepto en el video? La verdad es que si realmente quieres que el mundo te preste atención, puedes lograrlo incluso mañana. Es facil. Y antes del advenimiento de Internet, era más difícil.
A los yihadistas también les gusta dejar sus discursos, pero reclaman motivos más sublimes. Sus masacres, dicen, son parte de un plan para alcanzar el paraíso y el triunfo de sus creencias. Pero pocos de ellos tuvieron una vida tan piadosa como las metas por las cuales murieron.
Shezad Tanvir , uno de los que hizo estallar bombas en el metro de Londres en 2005, se
reunió en secreto con la niña .
Amedi Coulibaly , quien atacó una tienda kosher en París,
almacenó materiales de pedófilos
en una computadora . A juzgar por
una entrevista con el centro analítico Demos con 62 ex yihadistas en 2010, "tenían una idea más simplificada y superficial del Islam que los radicales que no recurrieron a la violencia". ¿Parece probable que recurrieron a la violencia debido a su compromiso con los libros sagrados? ¿O es más probable que su violencia, que está obsesionada con el mundo, sea alimentada por la sed de atención que dieron como fanatismo?
Es difícil imaginar cómo los crímenes descuidados pueden desaparecer, pero el reconocimiento de su naturaleza puede ayudar. Quizás entonces dejemos de recompensar a los delincuentes con la cantidad de atención que buscan. Hay otras soluciones simples a la crisis de atención. Diversas actividades destinadas a aumentar la socialización pueden mejorar el acceso a una atención de calidad, ayudando a las personas a conocerse mejor. Como resultado, podemos llegar a la conclusión de que las personas deben cumplir con los estándares mínimos de comunicación semanal fuera de línea. Si somos más libres para hablar sobre nuestra búsqueda de atención, entonces quizás finalmente obtengamos la atención que buscamos.