Un equipo internacional de investigadores ha encontrado una correlación entre la exposición a la luz azul por la noche y un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama y próstata. Para el estudio, utilizamos fotografías de Madrid y Barcelona tomadas por astronautas y los resultados de encuestas de varios miles de hombres y mujeres que pasaron por esta enfermedad.
Foto de Barcelona tomada desde la Estación Espacial InternacionalEl trabajo nocturno, la exposición a la luz azul por la noche y la alteración del ritmo circadiano se correlacionan con los tipos de cáncer dependientes de hormonas. Parte de la información sobre el efecto de la luz azul en las personas durante la noche se obtuvo de encuestas, y los datos sobre su efecto fuera de los edificios se obtuvieron utilizando fotografías de la Estación Espacial Internacional. Los datos revelaron varias correlaciones: los hombres que dormían en habitaciones "bastante iluminadas" tenían un mayor riesgo de cáncer de próstata. Las personas expuestas a la luz azul al aire libre tenían un mayor riesgo de ambos tipos de cáncer.
Madrid, 12 de febrero de 2012, 2:22:46 una foto de la ISSEn 2007, la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (
IARC ) sugirió que los modos de operación que causan alteraciones del ritmo circadiano "son posiblemente cancerígenos para los humanos". Al principio, una desregulación se asoció con un riesgo de cáncer de seno, pero luego varios estudios han demostrado un mayor
riesgo de cáncer de próstata . Los investigadores buscaron mecanismos, estudiaron los efectos de suprimir la producción de melatonina, cambiar los patrones de sueño y la desregulación de los genes responsables de los patrones de sueño y vigilia.
Dependiendo de la intensidad y la longitud de onda, la exposición a la luz afecta la reducción en la producción de melatonina por la glándula pineal, o glándula pineal, por la glándula endocrina en el cerebro humano. La melatonina generalmente es producida por él en la oscuridad. La violación de este proceso
está asociada con el cáncer de mama , lo que fue confirmado por un estudio de 2014 en el que participaron maestros en California (EE. UU.).
En el estudio en España participaron 1.219 mujeres con cáncer de mama, 1.385 mujeres del grupo de control, 623 hombres con cáncer de próstata, 879 hombres del grupo de control de 11 regiones de España en 2008-2013. La edad de los participantes osciló entre 20 y 85 años. Tanto el cáncer de próstata como el de mama se correlacionaron con alteraciones del ritmo circadiano. El cáncer de próstata se asoció con la exposición a la luz por la noche fuera de los edificios y las respuestas de los hombres sobre su sueño en habitaciones iluminadas. El cáncer de mama se asoció con la luz azul del espectro fuera del hogar, pero no se correlacionó con el brillo de la habitación. Artículo científico
publicado en Environmental Health Perspectives. DOI: 10.1289 / EHP1837
En otras palabras, "los teléfonos causan cáncer", y no solo
interrumpen la producción de melatonina y, posteriormente, reducen la calidad del sueño.
La electricidad ha cambiado los ritmos naturales del sueño y la relajación, según los cuales vivieron nuestros antepasados. Hoy, la duración del día depende completamente del deseo de la persona. La gente trabaja de noche, duerme con la televisión encendida, revisa los mensajes en mensajería instantánea en medio de la noche. La gente casi
dejó de dormir , hay una "falta de epidemia de sueño" en el mundo. La transición a las luces LED como estándar para la iluminación de la ciudad ha llevado a un aumento en el espectro de la luz azul mediante el uso de LED blancos.