Saisie ergonomique sur un clavier classique

Bonjour, chers collègues. Je veux vous parler du schéma d'impression ergonomique. Ci-dessous, je vais expliquer pourquoi je l'appelle ainsi et expliquer ses principaux avantages par rapport au schéma standard.



Il y a beaucoup d'images dans le post.



Dans un schéma d'impression typique enseigné par les simulateurs de clavier, les doigts sont placés sur les boutons FYVA-OLJ avec la trajectoire suivante:



Dans ce cas, les mains sont positionnées comme suit:




Pour les mains, cette position n'est pas naturelle et, étant donné que nous travaillons au bureau pendant 8 heures chaque jour, au fil du temps, des douleurs au poignet peuvent apparaître.

Bien sûr, si vous utilisez de vrais claviers ergonomiques tels que vraiment ergonomiques ou au moins Microsoft Sculpt Egonomic Desktop , vous ne rencontrez pas de tels inconvénients:



comme vous pouvez le voir sur la figure, les chemins des doigts sont droits et les bras sont légèrement inclinés les uns par rapport aux autres.

Maintenant, oublions le clavier et essayons simplement de mettre nos mains sur la table dans une position confortable, l'angle entre les mains sera quelque chose comme ceci:



Ensuite, divisez le clavier en deux (ou par rapport au pavé tactile, si c'est un ordinateur portable afin de ne pas le toucher accidentellement avec vos mains) et connectez les rangées de boutons avec des lignes le long des positions mains:



Prenons maintenant la longueur des doigts: en



combinant toutes ces données, nous obtenons le diagramme suivant des positions initiales des doigts:



j'ai déplacé les positions initiales des petits doigts encore plus loin, car les petits doigts sont beaucoup plus courts. Mais ici, c'est plus pratique pour n'importe qui, ce n'est pas important.
De plus, la distance entre les mains peut être réduite, vous obtenez FYVS-LJ, ici cela dépend de la présence du touchpad.

Un schéma d'impression détaillé ressemble à ceci:



S'habituer à la nouvelle mise en page m'a pris environ un mois.

C'est tout, j'attends vos commentaires.
Tapez correctement, prenez soin de vos poignets et n'oubliez pas que les mains sont votre principal outil de travail.

Source: https://habr.com/ru/post/fr382977/