🏳️ 😈 🕺🏾 Choisir une chaise d'ordinateur: quoi d'autre est utile de faire attention 🕸️ ⏬ 👨‍🔬

Bonjour.
Sur Habré et sur Internet, il existe de nombreux articles avec des recommandations et une description de l'expérience dans le choix des chaises d'ordinateur.
De petits problèmes de santé et peu appréciés par certaines (et par moi, vice versa) de la structure d'une table d'ordinateur avec une étagère de sortie sous la souris et le clavier ont conduit au fait que j'ai dû "tester" différents types de chaises et identifier certaines caractéristiques (inconvénients) auxquelles je n'avais pas pensé lors de l'achat.
Pour certains, ces points sembleront peut-être évidents. J'espère que d'autres vous seront utiles.

J'ai décidé de ne pas écrire de modèles de fauteuils pour ne pas être considéré comme de la publicité.

1) Hauteur minimale du siège
J'ai été très surpris lorsque j'ai rencontré ce problème. La hauteur standard de la tablette de sortie pour une souris et un clavier = 65 cm (je suis arrivé à cette conclusion en mesurant un certain nombre de tables dans les magasins). Quoi qu'il en soit, c'est une hauteur tout à fait appropriée, ce qui vous permet même de positionner vos mains sur le clavier et la souris assez confortablement sur des chaises qui ne sont pas réglables en hauteur. Pour garder le siège plus longtemps en forme (comme indiqué dans la description) et pour être doux, j'ai commandé une chaise avec une double couche de caoutchouc mousse, qui a finalement fait la hauteur minimale égale à 48 cm, bien que la norme (encore une fois, selon mes observations) soit une hauteur d'environ 43 Il semble que la différence soit faible, mais il était difficile de pousser la tablette du clavier vers l'avant, et il n'est guère utile de la soutenir avec les pieds depuis le bas (tablette).Une table réglable en hauteur (sans étagère sous le clavier) s'est abaissée approximativement à la même hauteur confortable (pour moi) - environ 65 cm, donc le problème n'a pas été résolu.

2) Rigidité du siège
Il y a eu une situation où le matériau à l'intérieur du siège s'est avéré être inopinément mince dans une chaise plutôt chère et de haute qualité à d'autres moments. Après quelques mois, m'être un peu éloigné de la chaise pendant longtemps, je sentis distinctement le cinquième point de l'endroit où les boulons qui fixaient le siège étaient vissés. Et le reste de la base (un arbre ou un autre matériau rigide) était clairement ressenti et provoquait une gêne.

3) Profondeur d'assise
À la «question» sur la façon de s’asseoir correctement devant un ordinateur, Google affiche d’abord les diagrammes, sur l’une desquels il est recommandé que la distance entre le genou et l’extrémité du siège soit d’environ 5 cm. Face à cela dans une chaise avec une double couche de mousse dans le siège. La profondeur d'assise était = 50 cm au lieu de 45 cm, ce qui était égal à la profondeur dans de nombreux autres modèles. Personnellement, cela a causé un inconfort dans mes jambes.

4) Largeur d'assise (distance entre les poignées)
Ce moment est moins pertinent pour les filles minces et plus pertinent pour tout le monde. Il s'agit de la distance entre les poignées, dont l'emplacement proche peut tout simplement ne pas vous permettre de "tomber en morceaux" sur la chaise ou au moins de vous asseoir dans une position anatomiquement naturelle (à mon avis), lorsque les genoux ne sont pas dirigés droit devant, mais légèrement sur les côtés. Après un certain temps, cela m'a gêné.

5) Réglage de la hauteur, rotation et mouvement
Ici, en principe, tout doit être clair, mais juste pour préciser que le réglage en hauteur vous permet de régler plus individuellement le fauteuil, en fonction de la hauteur et de la longueur des pieds. La possibilité de rotation et de mouvement (la présence de roues) est bien meilleure pour la colonne vertébrale, car il me semble réduire la probabilité de s'asseoir "un demi-tour" - cela sera corrigé par la chaise (impressions de ma colonne vertébrale).

6) Réglage de l'angle du dossier L'
expérience montre que la première impression d'une chaise dans un magasin et l'impression après le Nième nombre d'heures vérifiées sur un ordinateur peuvent différer.
Le réglage du dossier vous permet d'ajuster la chaise à l'état actuel: travail concentré - presque verticalement; ou se reposer - avec un écart en arrière.

7) Poignées (forme et réglage)
L'expérience montre que la forme des poignées peut affecter très sensiblement le confort de s'asseoir à table. Par exemple, les hautes poignées qui sont montées sur les «fauteuils de direction» peuvent ne pas vous permettre de vous approcher de la table, même si elle n'a pas d'étagère pour le clavier.
La possibilité d'ajuster les poignées en hauteur, qui est parfois présente dans le «fauteuil de l'opérateur», peut résoudre ce problème.

8) Mécanisme d'oscillation
Personnellement, moi qui ai des problèmes avec le cou (ostéochondrose), qui sont exacerbés par des problèmes au niveau du système nerveux (bloquant les muscles du cou), maudissaient les inventeurs du mécanisme swing. Premièrement, il n'y a pas de réglage flexible de la position du dossier (en règle générale, une ou deux positions). Deuxièmement, l'absence de fixation rigide du dos. Autrement dit, même avec une position apparemment fixe, lorsqu'il est incliné vers l'arrière, il se penche un peu plus en arrière.
Pour certains, cela peut être une bagatelle, pour des gens comme moi, l'un des facteurs décisifs.

9) Matériaux
Je serai bref, sur les sièges en cuir, le cinquième point et le dos étaient mouillés par tous les temps.
Je serais reconnaissant pour les commentaires de ceux qui ont utilisé la "grille" désormais populaire au lieu du dos.

Toute la santé et le confort au travail.

Choisir une chaise d'ordinateur: quoi d'autre est utile de faire attention

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