Dans un nouvel endroit, un seul des hémisphères dort profondément chez une personne

Des biologistes de l'Université Brown ont découvert que le cerveau d'une personne dormant dans un endroit inhabituel pour lui ne fonctionne pas comme d'habitude. L'hémisphère gauche ne s'endort pas complètement et, selon l'un des chercheurs, est «légèrement plus fort» éveillé que le droit.

Dans les années 1970, les biologistes qui ont étudié les mammifères marins ont découvert que chez les dauphins en état de sommeil lent, un seul des deux hémisphères du cerveau était alternativement. On pense que la raison en est que les dauphins, comme d'autres mammifères marins, sont contraints de temps en temps de remonter à la surface de l'eau pour respirer.

Les gens n'ont pas besoin de monter pour respirer, mais tout le monde a ressenti ou entendu de leurs amis les sensations désagréables qui surviennent après une nuit passée dans un nouvel endroit. Souvent, les gens se plaignent d'être fatigués et de ne pas dormir suffisamment. Les physiologistes connaissent «l'effet de la première nuit» depuis qu'ils ont commencé à étudier le sommeil des gens dans les laboratoires. Les résultats de la première nuit de sommeil sont tout simplement exclus de la prise en compte, car le sommeil est souvent perturbé à ce moment.

L'auteur de ce travail, Yuka Sasaki, a décidé d'étudier en détail ce qui se passe exactement pendant la première nuit de sommeil dans un nouvel endroit, pour lequel elle et ses collègues ont scanné les ondes cérébrales de 35 étudiants universitaires, sujets expérimentaux bien-aimés de tous les scientifiques.

Les scientifiques étaient intéressés par l'activité cérébrale pendant le sommeil lent. Le sommeil lent est la première chose qu'une personne éprouve après s'être endormie. Il se compose de quatre étapes. On pense qu'un sommeil lent est associé à la restauration de la consommation d'énergie. Des études ont montré que c'est la phase de sommeil lent qui est essentielle pour renforcer les souvenirs «déclaratifs» conscients. Derrière un sommeil lent vient un sommeil rapide, ou une étape de mouvements oculaires rapides.

Sasaki et ses collègues ont constaté qu'au cours de la première nuit en laboratoire, dans certaines zones de l'hémisphère droit du cerveau, l'activité des ondes lentes (rythmes thêta) était plus élevée que dans les parties correspondantes de l'hémisphère gauche du cerveau. Dans les nuits suivantes, cette différence a complètement disparu.

Pour confirmer les résultats, deux expériences liées au son ont été réalisées sur les étudiants. Au début, le son monotone était joué par les personnes endormies, ce qui a soudainement cédé la place à un ton différent. On sait qu'un cerveau peu endormi répond à une telle stimulation. Les élèves ont également observé la réaction du cerveau - mais seulement de sa moitié gauche.

Ensuite, les personnes endormies ont émis un son plus fort, capable d'éveiller une personne qui ne dort pas profondément. En conséquence, seuls ceux qui se sont réveillés et qui ont perdu du son dans l'oreille droite liée à l'hémisphère gauche du cerveau.

Commentant le travail des scientifiques, Niels Rattenborg, chercheur sur le sommeil des oiseaux au Max Planck Institute of Ornithology, a déclaré que personne n'avait auparavant été en mesure de démontrer la différence de fonctionnement des hémisphères cérébraux pendant le sommeil chez l'homme, en particulier, la capacité de se reposer avec un seul hémisphère.

Rattenborg a noté que de telles propriétés n'étaient auparavant attribuées qu'aux dauphins, à certains autres mammifères marins (phoques), ainsi qu'à certains oiseaux. Il y a quelques années, il était lui-même engagé dans l' étude du sommeil chez les canards et a constaté que les canards classés dormaient différemment. Ces oiseaux qui avaient leurs biens des deux côtés dormaient profondément. L'extrême ne dormait qu'avec la moitié du cerveau et, d'un œil éveillé, ils observaient l'approche des prédateurs.

Et bien que les gens n'aient plus à se soucier des prédateurs pendant longtemps, l'instinct évolutif fixe "la nuit est sombre et pleine d'horreurs" ne nous permet pas de nous reposer dans un environnement inconnu.

Source: https://habr.com/ru/post/fr393369/