⛹🏽 🗜️ ☄️ Les gènes olympiques: qui devient vainqueur 🙍🏾 ⚰️ 🎖️

Les Jeux Olympiques se résument trop a commencé. Les athlètes, les entraîneurs et les généticiens souhaitent savoir si la condition secrète de la victoire réside dans les gènes. Les scientifiques tentent de découvrir pourquoi les Kenyans courent le marathon le plus rapidement, et les combattants lourds viennent du Caucase.

Les réponses à ces questions ne sont pas sans intérêt commercial - s'il existe des différences génétiques entre gagnants et perdants, un jour ces différences pourront être corrigées. Les gènes qui procurent des avantages aux athlètes sont maintenant connus. Certains d'entre eux sont présentés dans le test génétique Atlas .

EDN1: Récupération de la pression artérielle

La contribution de l'entraînement à la réussite finale de l'athlète dépend de sa durée, que ce soit la longueur de la distance ou le nombre d'approches du projectile. Ils sont déterminés par la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Ils sont interconnectés de manière complexe, il est important de se rappeler une chose: il est dangereux de continuer à s'entraîner avec une fréquence cardiaque élevée et une pression artérielle élevée, vous devez ralentir ou faire une pause.

La réponse à la question de combien de temps vous avez besoin de repos est dans le gène EDN1. Il code pour la protéine endothéline-1, qui régule le ton des parois des vaisseaux sanguins - en d'autres termes, le taux d'augmentation et de diminution de la pression artérielle. Selon les recherches, l'allèle T plus rare du polymorphisme rs5370 est associé à un risque élevé d'hypertension (pression artérielle élevée), ce qui signifie que les porteurs de cette option ont besoin de plus de temps pour se reposer pendant l'entraînement. Avec le génotype TT, une diminution de l'hypertension artérielle se produit également plus lentement et des pauses trop courtes pendant l'exercice peuvent entraîner une augmentation excessive de la pression artérielle et ses conséquences - la formation d'anévrismes artériels (y compris dans le cerveau). En bref, ce n'est pas une option génétique qui n'est pas très bénéfique pour les athlètes.

SLC30A8: réparation musculaire

Toute activité physique qui va au-delà des activités quotidiennes habituelles nécessite une utilisation plus active des muscles. À la suite de la contraction et de la relaxation, des microfissures se produisent dans le tissu musculaire - celles-là mêmes qui font tout blesser le lendemain. Ces blessures nécessitent une restauration, qui est effectuée, y compris les cellules du système immunitaire. La vitesse de leur travail dépend de l'état du corps, de la qualité de la nutrition et du niveau général de fatigue.

L'insuline et son stabilisateur au zinc jouent un rôle important dans la récupération musculaire. Par conséquent, le taux de récupération du tissu musculaire après l'exercice dépend du gène transporteur de zinc SLC30A8.. Il est impliqué dans les processus de réparation, la synthèse d'ADN, le travail d'autres enzymes. Le polymorphisme rs13266634 détermine le taux de synthèse de la protéine porteuse. Certains ont de la chance et récupèrent plus rapidement, ce qui leur donne un avantage dans la construction musculaire.

SOD2: taux d'oxydation après l'effort

La croissance musculaire s'accompagne de processus oxydatifs. Grâce à l'oxydation du glucose, la cellule reçoit l'énergie nécessaire à une activité vigoureuse. En mode normal, une augmentation de l'intensité d'oxydation ne constitue pas une menace pour la santé, mais après un effort physique intense, elle peut provoquer des processus inflammatoires négatifs dans le corps. Rappelez-vous comment après l'entraînement à la redistribution de la force le soir, la température monte de la fatigue?

Pour protéger la cellule du pouvoir destructeur des processus oxydatifs, l'enzyme superoxyde dismutase 2, qui est codée par le gène SOD2 , entre en bataille. Il travaille dans le corps de chaque personne, mais c'est pour les athlètes que la qualité de son travail est d'une importance cruciale. Après des charges intenses, les processus oxydatifs deviennent plus actifs et une activité non moins active du mécanisme de protection fourni par l'enzyme SOD2 est nécessaire. Si la variante génétique du polymorphisme rs4880 ne permet pas une synthèse rapide de cette protéine, des processus inflammatoires douloureux se produiront constamment dans le corps après un effort physique. Cela deviendra très probablement un obstacle à une carrière sportive réussie dans les sports intenses. Seule la discipline de pouvoir demeure.

NFIA-AS2: Capacité musculaire aérobie

Pour recevoir de l'énergie, le corps humain a besoin d'oxygène et de glucose. Le travail de certains muscles - par exemple respiratoire et cardiaque - nécessite une consommation maximale d'oxygène, tandis que d'autres muscles peuvent utiliser d'autres agents oxydants, bien que moins efficaces. Pour entraîner ces deux groupes musculaires, des séances d'entraînement ont été développées - aérobie et anaérobie, respectivement.

Les exercices d'aérobie comprennent des exercices de faible intensité comme la course, la marche, la natation, la planche à roulettes et le patin à glace. Capacité aérobie - la capacité des muscles à prendre de l'oxygène pour effectuer des réactions oxydatives, qui est également affectée par la quantité de myoglobine - pièges de molécules d'oxygène qui fournissent de l'hémoglobine aux muscles.
La saturation en oxygène musculaire détermine plusieurs gènes, dont l' un est NFIA-AS2. Il code pour l'ARN, ce qui réduit l'expression du gène NFIA responsable de la transcription et de la réplication de l'ADN. Le polymorphisme de l'option C rs1572312 offre à son propriétaire une capacité aérobie élevée et donc une bonne endurance.

Endurance

Cependant, l'endurance n'est pas seulement déterminée par la capacité musculaire anaérobie: c'est tout un ensemble de signes que les scientifiques n'ont pas pu calculer complètement. Néanmoins, il y a quelque chose à dire sur la contribution de la génétique à l'endurance. Nous ne parlons ici que de phénotypes comprenant plusieurs dizaines de caractères.

En 2008, des scientifiques britanniques ont mené une étude à grande échelle., qui a comparé les profils génétiques des athlètes et des non-athlètes dans 23 polymorphismes. Pour 100%, ils ont pris l'option lorsque l'allèle responsable de l'augmentation de l'endurance est déterminé par toutes les bécassines. Une comparaison du profil abstrait et des phénotypes réels des athlètes et des non-athlètes a révélé que 99% de la population a un niveau d'endurance typique, qui varie de 7 polymorphismes (sur 23). Et la probabilité d'apparition d'une personne «super robuste» avec un «cinq» pour chaque article est de 0,0005%.

DAT1: Ferveur

Lorsque la génétique ne donne aucun avantage, la volonté de gagner, l'entêtement du vainqueur et d'autres qualités morales élevées sont utilisées. Mais il s'est avéré qu'ils sont également déterminés par des gènes - en partie.

Les scientifiques ont comparé les profils des athlètes olympiques et amateurs par le niveau d'expression de 4 gènes: MSTN (myostatine), 5HTT (transporteur de sérotonine), DAT (transporteur de dopamine) et MAOA (désactivation des neurotransmetteurs). Il s’est avéré que la corrélation entre le niveau de professionnalisme de l’athlète et la version du gène DAT1, qui code pour la protéine transporteuse de la dopamine, «l’hormone» de la satisfaction, est mieux tracée. Plus l'expression du gène est élevée, plus la réaction de «récompense» et de plaisir est rapide - ce qui signifie que plus tôt l'athlète peut reprendre l'entraînement pour obtenir un meilleur résultat.

Ironiquement, le meilleur résultat n'est pas atteint par ceux qui aiment le sport, mais par des athlètes qui ne sont presque jamais satisfaits de leurs résultats et qui en ont toujours besoin de plus que quiconque. Ils ne sont peut-être pas si heureux, mais leur succès plaît au cœur de millions de fans.

Comme vous pouvez le voir, la génétique ne détermine que partiellement les limites de vos capacités athlétiques - et parfois d'une manière complètement inattendue. Donc, rien ne peut vous arrêter sur le chemin de votre objectif.

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