Fiction et faits sur les dangers des écouteurs: comment éviter l'impuissance audible
Les commentaires des lecteurs sur nos articles sur les écouteurs démontrent un véritable intérêt pour la question des risques pour la santé des écouteurs. En réponse à certains d'entre eux, nous publions cet article. Les fans de brèves informations concises et ceux qui n'aiment pas diffuser des informations sur la «feuille» du texte donneront une réponse rapide: non, les écouteurs ne sont pas nocifs et ne posent aucune menace - ce n'est qu'un mythe créé par des articles spéculatifs dans les médias quasi médicaux. Une véritable menace pour eux-mêmes est certains des utilisateurs qui négligent les recommandations d'utilisation et croient sincèrement qu'ils seront en même temps portés.Plus de détails sur le problème et ses fonctionnalités.Statistiques alarmantes
Les statistiques sèches de l'OMS montrent un grave problème mondial. Environ 10% de la population mondiale souffre de troubles auditifs ou de surdité. Selon des études menées par des experts de l'OMS, environ un tiers des personnes sourdes et malentendantes aux États-Unis ont été confrontées à ces problèmes en raison de leur exposition à de la musique forte, à des bruits industriels et à des bruits d'équipement fonctionnant. La collecte de statistiques de l'OMS en Europe montre que 71 millions de personnes ont une sorte de problème auditif.
Causes du problème - mécanisme de dommages auditifs
Les oto-rhino-laryngologistes et les physiopathologistes ont constaté qu'une exposition régulière au son (la musique ou le bruit n'a pas d'importance) avec une pression acoustique de plus de 100 dB entraîne des dommages aux cellules ciliées de la membrane basilaire, ce qui conduit dans la plupart des cas à une déficience auditive irréversible. La membrane basilaire est située dans la cochlée et fait partie intégrante de l'analyseur auditif, car c'est grâce à cet élément que les ondes sonores de diverses amplitudes et fréquences sont converties en impulsions nerveuses, qui sont transmises au cerveau par le nerf cochléaire. À la suite de dommages aux cellules (poils) dans une section particulière de la membrane, des problèmes surviennent avec la perception de certaines fréquences.Il est connu que pour la plupart des gens (sans perte auditive ni hyperesthésie), une pression acoustique dans la plage de 70 à 90 dB est considérée comme confortable pour écouter de la musique avec des écouteurs . Lors du développement d'un casque, la plupart des fabricants s'appuient sur ces données, tout en faisant une certaine marge de puissance aux émetteurs sonores. Il est également important de considérer l'impédance du casque, car parfois la faible impédance du casque par rapport à l'amplificateur d'un lecteur ou d'un téléphone peut donner un volume élevé.Dans le même temps, il est courant que les gens augmentent le volume à des valeurs extrêmes, ce qui est particulièrement courant lors des déplacements dans le métro. En raison de l'ardent désir de s'abstraire du bruit du métro, l'utilisateur conçu dépasse la barrière acceptable de 100 dB, car le niveau de bruit dans le métro est plus élevé et varie de 95 à 105 - 110 dB.Ainsi, afin d'écouter de la musique dans le métro ou tout autre endroit avec un niveau de bruit élevé, nous devons augmenter le volume au-dessus du risque auditif. Une augmentation de volume à court terme et non régulière ne pose pas de problèmes sérieux, car les capacités compensatoires de l'oreille moyenne et interne peuvent réduire la probabilité de changements irréversibles. L'utilisation constante d'un casque dans ce mode entraîne des dommages aux cellules ciliées basilaires, ce qui exclut la possibilité que la membrane revienne à la normale.La mythologie du mal des équipements et la réalité de la bêtise humaine
Sur la base d'un certain nombre d'études menées au cours des 10 dernières années, les journalistes ont créé un certain nombre de publications spéculatives sur les dangers des écouteurs et de leurs types individuels, qui tirent des conclusions déraisonnables et donnent parfois des recommandations ridicules aux utilisateurs de gadgets. Ensuite, je vais essayer de séparer le grain de l'ivraie et donner quelques conseils utiles à ce sujet.Fiction: écouter de la musique avec un casque entraîne une perte et une perte d'audition.
Réalité: La naissance de ce mythe est associée aux recherches de plusieurs scientifiques américains, en particulier le Novak déjà mentionné. Nowak a remarqué que les dommages aux cellules ciliées de la membrane basilaire, généralement caractéristiques des personnes de plus de 35 à 40 ans, deviennent caractéristiques de certains jeunes utilisant des écouteurs. Cependant, les médias se sont empressés de gonfler la sensation que les jeunes ont décroché des écouteurs, ce qui n'est pas entièrement vrai et est une déformation des faits.Comme je l'ai écrit ci-dessus, les problèmes indiqués par les chercheurs ne sont caractéristiques que dans les cas où la pression acoustique dépasse la limite de 100 dB, alors qu'un tel excès se produit constamment, pendant une longue période. Cette situation est typique des personnes utilisant des écouteurs sans système de réduction de bruit actif et essayant de noyer le bruit ambiant en utilisant des réserves de puissance. Ils font ça tout le temps.En fait, ce ne sont pas les écouteurs qui sont nocifs, mais l'habitude d'augmenter le volume jusqu'à ce que les sons forts environnants (plus de 90-100 dB) ne soient pas entendus. Au fil du temps, la perception s'adapte à ce niveau de volume et l'écoute à un volume plus bas devient inconfortable, ce qui aggrave encore la situation.Fiction: les scientifiques ont prouvé que les écouteurs intra-auriculaires et intra-auriculaires sont vraiment dangereux - les gens les bloquent
Réalité: Une étude du Dr Brian Flygor de la Harvard Medical School, publiée dans le numéro de décembre 2004 d'Oreille et Audition, a montré que le niveau de pression acoustique exercé sur l'oreille dépend du type d' écouteurs . Ainsi, plus le casque est petit, plus le niveau de pression acoustique est élevé à des valeurs de volume prédéfinies égales. Le scientifique a découvert que les écouteurs enfichables et intra-canal augmentent le niveau de pression acoustique de 9 dB en moyenne, par rapport aux frais généraux et de taille normale.En fait, une étude de Flygor démontre seulement que lorsque vous écoutez de la musique à travers des «écouteurs» et des «gags», pour éviter des dommages auditifs, il vaut la peine de baisser le volume, étant donné que leur pression acoustique est plus élevée.Des chercheurs du National Australian Acoustic Laboratory de Sydney ont conclu que les écouteurs intra-auriculaires, leur permettant d'entendre les sons ambiants, poussent l'utilisateur à augmenter le volume. Cependant, avec les écouteurs intra-auriculaires, cette tendance n'a pas été observée.Fiction: L'utilisation d'écouteurs intra-auriculaires n'est pas hygiénique, conduisant au développement de lésions fongiques et autres du canal auditif externe
Réalité: comme dans les spéculations précédentes, la conclusion est tirée par les cheveux. Pour le développement d'une infection dans le canal auditif externe, des conditions telles que la présence de bactéries, de spores fongiques, etc. sont nécessaires. (ils sont pleins partout et le matériau des écouteurs n'est pas un milieu nutritif, tout comme le matériau des coussinets d'oreille), la présence de portes d'entrée pour l'infection, par exemple, traumatismes, microtraumatismes, etc., diminution de l'immunité et mauvaise circulation.
Dans la combinaison de conditions décrite, les écouteurs ne sont pas un facteur de risque significatif affectant le développement de l'infection. L'infection se développera tranquillement sans eux, il suffit d'avoir un état d'immunodéficience et de toucher l'oreille.Fiction: L'utilisation régulière d'un casque est folle et conduit à la démence (perte d'intelligence acquise)
Réalité: les écouteurs n'affectent pas plus notre psyché et notre intelligence que toute autre source sonore dans notre environnement. Dans le même temps, la musique que nous écoutons peut dans une certaine mesure affecter l'état psycho-émotionnel, connu depuis longtemps et ne nécessitant pas de preuve.Fiction: L'utilisation quotidienne d'un casque entraîne une surdité et une perte auditive.
Réalité: écouter de la musique nécessite plus de pression acoustique (70 - 90 dB) que la parole humaine et le niveau de bruit de fond naturel pour une personne (45 - 60 dB).Prolongé (plus de 4 heures par jour), l'utilisation quotidienne d'un casque peut entraîner une perte auditive notable. J'insiste, peut-être, mais dans ce cas, cela dépend beaucoup des caractéristiques individuelles d'une personne en particulier. Les ingénieurs du son, les DJ et certains musiciens, en raison de leur profession, passent assez de temps dans les écouteurs (6-8 heures), alors qu'il n'y a aucune étude que les représentants de ces professions souffrent plus souvent que d'autres de problèmes d'audition.Conclusions et recommandations
Lorsqu'il est utilisé correctement, le casque est complètement sûr et ne peut pas entraîner de perte auditive, d'inflammation, de perte d'intelligence ou de folie. Dans le même temps, l'utilisation régulière d'un volume élevé afin de noyer les sons forts externes (métro, avions à réaction, bruit industriel) peut entraîner des troubles auditifs irréversibles.Pour vous protéger des dommages auditifs lors de l'utilisation d'un casque, il suffit de respecter les points suivants:- N'utilisez pas d'écouteurs dans le métro et dans d'autres endroits avec le même niveau de bruit;
- N'augmentez pas le volume au-dessus du niveau de plus de 70-80% (différents systèmes ont différentes options d'amplification, vous pouvez dire quelques mots, si vous entendez votre voix - le niveau de volume est acceptable);
- N'écoutez pas de musique sur un casque pendant plus de 4 heures par jour;
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Source: https://habr.com/ru/post/fr399749/
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