Bonjour (C'est important!) Cher lecteur.
Si, en lisant cet article, vous posez votre main sur votre visage et pliez le dos, alors dans cet article, vous pouvez regarder votre avenir possible. Ma maladie s'est développée plutôt selon le scénario traumatisant, en 3-4 mois, mon bas du dos a été gravement déformé, puis, comme un château de cartes, toute la colonne vertébrale s'est déformée, en un an j'ai pris connaissance de problèmes dans chaque articulation: du genou au premier os de la colonne vertébrale, après quoi la moelle épinière va à la tête.
Les pathologies vertébrales ont une caractéristique unique qu'aucune autre maladie n'a. Toute pathologie de la colonne vertébrale est très difficile ... Au sens littéral, la masse des os humains est d'environ 15 kg., Et tout problème dans l'articulation est de grande taille physique et très souvent le problème dans l'articulation peut être ressenti avec vos doigts, et des outils de diagnostic modernes peuvent même regarder à l'intérieur (IRM, Rayons X). Par conséquent, il est peu probable qu'une personne ait le même organe, avec des fonctions aussi claires et une facilité d'observation que la colonne vertébrale.
Dans cet article, vous découvrirez les difficultés à poser un diagnostic, les limites (spécialité) de tout médecin, comment la colonne vertébrale peut exercer une pression sur le cœur (et pas seulement), comment les caillots sanguins apparaissent, comment les AVC ischémiques et une petite description mathématique du conflit médecin-patient se développent.
Je pense, d'abord, parler brièvement de ce qui s'est passé avant la découverte d'un problème grave. Maintenant que j'ai 26 ans, je me suis toujours intéressé à l'éducation physique, tout comme les artistes aiment la théorie des probabilités, il y a environ 5 ans, mon ami et moi avons couru le matin dans le stade, cela a duré six mois, puis je n'ai pas fait d'éducation physique plus systématique. Mon travail n'était pas poussiéreux, sur 10 heures de travail en moyenne, j'étais occupé pendant 2 heures (parler avec les clients, faire glisser les boîtes, etc.), les 8 heures restantes j'étais occupé avec une autre fonction importante de mon travail: j'attendais le prochain client . Je pouvais tout faire et j'étais assis devant l'ordinateur. Selon mon évaluation personnelle, un tel style de vie a contribué à environ 30% à la gravité de la maladie (bien que, bien sûr, avec un mode de vie différent, un «traumatisme» ne serait probablement pas apparu et un mode de vie sans «traumatisme» n'aurait pas entraîné de telles conséquences)
Il y a environ 3 ans, les parents ont pris des prêts, ont commencé à construire une maison dans le pays, au cours de l'année, l'ont plus ou moins remise en état et y ont emménagé, et j'ai déménagé dans une grande pièce, sur un lit avec un vieux matelas. La première semaine après avoir dormi sur ce matelas, mon dos me faisait terriblement mal (au fait, après 3-4 heures de couché dessus, mon dos me faisait mal plus tôt, à la fois avec moi et avec certains invités), je pensais que je m'y habituerais avec le temps et après 2-3 semaines, le dos a vraiment cessé de faire mal le matin. Et après environ 3 mois, j'ai soudainement découvert que je ne pouvais pas beaucoup me pencher en avant. L'inclinaison maximale vers l'avant était d'environ 30 degrés par rapport à la verticale, avec une tentative accrue de se pencher vers l'avant, il n'y avait aucune douleur dans les muscles et on sentait qu'elle était appuyée sur les os. Sentant le bas du dos, j'ai trouvé un fort virage en avant. Un état approximatif du bas du dos peut être vu sur cette image.
La différence est que sur la photo, l'homme a plié le bas du dos en bonne santé, mais pour moi, il était plié avec une déformation des articulations, et un peu moins que sur la photo. Les 5-6 premières vertèbres en moi étaient complètement bloquées et ne bougeaient pas, en fait, ces vertèbres en fonction sont devenues similaires à un seul os, c'est-à -dire ne se déplaçaient que de manière synchrone sans changer leur position les uns par rapport aux autres, et les muscles lombaires qui les contrôlaient étaient laissés sans travail (comme il s'est avéré plus tard, d'autres muscles ont commencé à compenser leur travail avec moins d'efficacité et, par conséquent, avec une charge globale plus importante). Naturellement, j'ai dû faire quelque chose avec le matelas, et j'ai posé une planche de bois dessus de l'ancien lit, et en plus j'ai posé un coussin doux avec une épaisseur de 2 couvertures. Il s'est avéré que couché sur une surface plane, le bas du dos ne touchait pas du tout le lit (les 4 premières vertèbres) et le sacrum écrasait tout le poids du bas du dos et partiellement les os du bassin (dans l'enfance d'une personne, le sacrum ressemble à 4 vertèbres complètement fusionnées à l'âge de 30 ans).
Les 6 premiers mois, mes tentatives pour redresser le bas du dos avec des exercices, accroché à la barre horizontale, etc. ils n'ont abouti à rien, le bas du dos est resté stable. Une petite digression. Je me souviens dans mon enfance, quand j'avais 7-8 ans, j'étais à l'hôpital, quelque chose de blessé et un médecin est venu vers moi et m'a demandé: "Quelle douleur?" Couture? Couper? Douloureux? Brûlant? Ensuite, je n'ai pas pu répondre longtemps, car je n'ai pas pu comparer ma douleur avec les trois autres qui m'étaient inconnues. Et au cours des 3 mois suivants de tentatives infructueuses pour redresser quelque chose, j'ai pris connaissance des quatre types de douleur. Après 5-6 heures en position assise, la douleur de coupe a commencé, tandis que la douleur disparaissait, si vous ne vous asseyez pas du tout et passez une journée debout / à marcher, le soir, il y avait une douleur douloureuse dans les articulations. Si la douleur diminuait le soir, alors la nuit, aucune douleur brûlante n’était apparue dans le sacrum plus près du coccyx, les premières fois où je ne comprenais même pas ce qui se passait, je sursautais en pensant que j'avais été brûlé et en frottant de manière inadéquate l'endroit où j'avais été «brûlé», une fois qu'une telle douleur brûlante était volumineux en 3D, il ressemblait à une ligne d'environ 2 cm de long, dirigée vers le haut légèrement déviée de la verticale, brûlant autour de cette ligne.
Près du travail, j'avais une double pipe épaisse sur laquelle je pouvais très facilement accrocher à l'envers, j'ai accroché 2-3 fois par jour pendant 5 minutes, une agréable sensation de détente est apparue dans le bas du dos, mais il n'y avait pas de crunch dans les articulations et tout est resté le même position. À ce moment-là , j'avais déjà compris depuis plusieurs mois de quel type de maladie il s'agissait et qui la traitait. Selon les antécédents médicaux, il était clair que si les articulations dans une position étaient pliées d'un côté, il devrait y avoir une position dans laquelle elles se courbaient. J'avais besoin d'une personne qui sait plier la colonne vertébrale, une fois sur YouTube j'ai vu une vidéo terrible, il y avait une sorte de chiropraticien clairvoyant aveugle, tordu médicalement les bras de l'homme, tiré des membres dans des directions aléatoires et d'autres horreurs pendant 60 ans !!! Quelques minutes, j'avais besoin d'une personne similaire, seulement d'un médecin traitant, et donc à l'hôpital. Il s'est avéré que les médecins ayant de telles fonctions s'appellent des thérapeutes manuels. J'ai trouvé un tel médecin à l'hôpital régional (dans la région de Sverdlovsk) - c'est un grand hôpital de 8 étages, où trouver des bons médecins?
Il a pris rendez-vous en ligne à 10 heures du matin et est allé chez le médecin. En entrant à l'hôpital, j'ai immédiatement apprécié le génie du leadership. Alors, imaginez-vous à la place du médecin-chef. Vous disposez de 200 chambres avec des médecins desservant en moyenne 1 patient par heure * (maximum 200 patients par heure). Certains médecins ont plus de patients qu'ils ne peuvent en accepter (il y a une file d'attente), d'autres en ont moins (presque pas de files d'attente) et vous devez vous assurer qu'une personne apprécie la file d'attente, que son médecin soit demandé ou non. La solution est ingénieuse - il vous suffit de conduire tous les patients dans 12 salles d'enregistrement avec un temps de service moyen de 6 minutes (maximum 120 patients par heure). Après l'enregistrement, vous arrivez à la caisse, dont 20 ont la même bande passante (6 minutes * personnes), il semblerait - comment pouvez-vous créer une file d'attente à la caisse si elles peuvent servir plus de personnes qu'elles ne peuvent aller à l'hôpital? Mais il n'y a pas d'idiots qui y travaillent non plus, il suffit de diviser les guichets par départements - alors 70% des guichets pour les destinations impopulaires seront vides, et il y aura toujours une file d'attente d'une demi-heure pour l'IRM et la radiographie.
Le médecin m'a interrogé, s'est senti dans le cou, a pressé quelque part, quelque chose a crissé et il est devenu très léger dans le cou, puis il a ouvert le livre où l'homme était tiré des muscles, a dit que les muscles de l'homme étaient en quelque sorte liés à 30 kg La glycine et elle doit être bue. Il m'a envoyé une radiographie, l'a regardée et m'a allongée sur le canapé, s'est assis près de ma tête et a commencé à méditer, en tapotant mes tempes avec mes doigts, cela a duré environ 20 minutes. Naturellement, des grands-mères de 50 ans se rendent chez lui, probablement elles sont si à la mode. Puis je me suis retourné sur le côté, il a poussé son épaule, son bas du dos s'est resserré et est devenu plus lisse et plus proche du canapé. Je suis arrivé à l'hôpital à 9h45 sur rendez-vous à 10h, 20 minutes la première séance, 40 minutes la seconde, 10 minutes radiographie. Au total, j'ai quitté l'hôpital à 14h00.
Au total, pendant un mois, je suis allé le voir 5 fois, perdant du poids de 2 kilobbles en 30 minutes, et à chaque séance mes articulations se crispaient de moins en moins, et il m'a prescrit plus de glycine. Lors de la dernière séance, rien n'a craqué du tout, et il m'a donné 10 à 15 comprimés par jour pour la glycine et m'a conseillé de regarder moins la télé. Après la glycine, la douleur s'est vraiment atténuée, mais il était clair que les articulations ne se redressaient pas de ces pilules.
Pendant les 2 mois suivants, j'ai essayé sans succès de répéter les exercices qu'il m'a fait (et en fait aucun des exercices que les professionnels ont fait - je ne pouvais pas répéter avec le même effet), j'avais toujours une brochure sur laquelle je faisais de la gymnastique - quoi- il craqua, mais pas dans le bas du dos. Au fil du temps, des douleurs douloureuses sont apparues plus souvent et sont devenues plus fortes. En essayant de réduire la charge sur le bas du dos en position assise, j'ai commencé à appuyer mes coudes sur la table, à partir de là la poitrine a commencé à faire mal - à la fin, quelque chose a craqué et le cou a commencé à se déformer. Au début, il y avait une sensation de coma dans la gorge - lors de la déglutition, il y avait un «obstacle», la vertèbre était mobile et lorsqu'elle était pressée, elle se déplaçait vers l'intérieur (la 7e vertèbre de la tête ou la première de la poitrine). Après 2-3 jours, les vertèbres supérieures ont commencé à crépiter. Le cou a commencé à avancer dans un état - "comme les conducteurs". La colonne vertébrale a alors commencé à ressembler à quelque chose comme ça.
En fait, j'ai eu les 4 pathologies, mais moins incurvées que sur la photo. Dans Photoshop, plier un dos sain s'est avéré maladroitement, et ce n'est guère possible - la hauteur des vertèbres est d'environ 2 cm, un déplacement de 5-7 mm est déjà beaucoup, 10-12 vertèbres saines forment un coude de 5-7 cm. Il est peu probable que cela soit perceptible sur l'image écart de 2-3 cm. Je vais essayer de le décrire schématiquement, pour cela il faut un peu d'anatomie.
La courbure vertébrale est divisée en 3 types:
Dans un état sain, une personne a à la fois une lordose et une cyphose, la fonction de ces virages est simple à comprendre - la poitrine est en face de la colonne vertébrale, par conséquent, le centre (la ligne) de gravité est en dehors de la colonne vertébrale, le virage déplace la masse et permet l'adaptation - par exemple : si vous portez un enfant ou si vous préférez simplement stocker un approvisionnement de graisse de six mois juste à côté de l'estomac, puis en augmentant le coude de la colonne vertébrale, vous pouvez déplacer le centre de gravité et rester debout. Si vous transportez souvent des charges de 20-30 kg., Alors un dos légèrement incurvé vous convient mieux.
Mais la scoliose dans une colonne vertébrale saine ne l'est pas, car les asymétries (en masse) entre les côtés gauche et droit du corps par évolution ne sont pas fournies. Des charges asymétriques (sac sur l'épaule) peuvent simplement provoquer une adaptation incontrôlée de votre colonne vertébrale, bien que la plupart des raisons soient plus profondes. Personnellement, dans mon cas, la scoliose crée 3-4 fois moins de problèmes que l'hyperlordose / cyphose, mais la scoliose est beaucoup plus facile à comprendre anatomiquement, alors abordons-la d'abord. Pour comprendre les méfaits de la scoliose, jetez un œil à l'image de comparaison.
Le principal problème de cette position des vertèbres est une diminution de la zone d'appui efficace, et par conséquent, une augmentation de la densité de pression sur le disque intervertébral. Si vous décrivez la structure fonctionnelle du disque intervertébral est la suivante: au centre est un fluide (incompressible) qui répartit uniformément la pression, par exemple: si vous mettez un ballon avec de l'eau et appuyez avec votre doigt 1 kg de chaque côté, alors la pression de l'intérieur se répartira uniformément dans toute la zone les murs du ballon. Dans le cas de la colonne vertébrale, il y a un os rigide au-dessus et en dessous, et sur les autres côtés, le fluide retient l'anneau fibreux. Ce qui précède représente environ 80% de la composition en poids et 20% en complexité, il existe encore un tas de structures biologiques à l'intérieur du disque intervertébral avec des tâches nutritionnelles et de contrôle.
Revenons à la pression, dans la dernière image, vous remarquerez peut-être que dans une telle organisation, les vertèbres devraient "rouler" dans différentes directions, la deuxième partie du système musculo-squelettique - les muscles, est impliquée dans ce problème. Tout d'abord, un tendon (ligament) se développe directement à l'intérieur de la vertèbre, qui ne peut pas se contracter et remplit la fonction d'une corde; après une certaine distance, il se transforme en muscle. Tout muscle peut être contrôlé en 2 modes, consciemment (par le cerveau) et inconsciemment (également par le cerveau, mais par la moelle épinière). En mode inconscient - si quelque chose commence à étirer le muscle (la pression latérale étire également le muscle) - le muscle se fatigue, essayant de maintenir sa longueur. Un autre muscle ou un autre os peut pousser / tirer, par exemple, lorsque le corps est plié vers la gauche -> le côté droit de la colonne vertébrale devient plus long que la gauche -> les muscles commencent à résister à l'étirement en appuyant le côté droit des vertèbres les uns contre les autres, augmentant la zone de pression (diminuant la densité de la charge) au disque intervertébral.
La même chose peut se produire avec la scoliose, avec la courbure, le côté convexe commence à fatiguer les muscles et le côté concave, au contraire, se détend.
Comme vous pouvez le voir sur la photo, les muscles contrecarrent la scoliose, mais certainement pas gratuitement. Le serrage d'un muscle augmente la pression sur le même disque intervertébral. Et les muscles d'une personne, à ma grande surprise, se sont révélés très forts, par exemple, un muscle de la mâchoire de 100 grammes (environ l'épaisseur comme sur la photo) peut créer une charge de 60 kg, et vous avez probablement vu des gens suspendus uniquement sur le bout des doigts pliés. Ici, un autre problème se pose, comme on peut le voir sur la photo, dans une position debout / assise immobile, un muscle devrait être plus tendu que l'autre si vous lisez cet article en 2068 et que vous avez déjà mis à niveau votre moelle épinière avec un processeur capable de calculer et de répartir les charges à partir d'une infinité précision en temps réel - vous pouvez dormir sur n'importe quoi et n'importe quoi - vos muscles équilibreront tout le matin. Mais si vous allez gérer 10 kg. Les muscles (environ tous les muscles du bas du dos pèsent environ 2 kilogrammes) d'une substance gris pâle d'origine inconnue, alors vous rencontrerez certainement des erreurs - si un muscle se tend plus fort que nécessaire et commence à tirer la colonne vertébrale, alors l'autre devra également augmenter la tension et elle se trompe, le cycle se répétera. Ainsi, tôt ou tard, l'un des muscles atteindra une tension maximale et créera une charge sur le disque intervertébral de 60 kg. C'est peut-être pourquoi la courbure de la colonne vertébrale s'accompagne toujours d'une hypertonie musculaire, personnellement, dans mes pires conditions, environ 70% des muscles du mollet au cou le long de la colonne vertébrale étaient hypertoniques.
Naturellement, des groupes musculaires beaucoup plus importants peuvent également participer à l'équilibre. Par exemple, le muscle latissimus dorsi - qui s'attache à plus de la moitié des vertèbres (processus épineux), de la toute dernière vertèbre du sacrum, aux 4 vertèbres de la poitrine, et s'attache à l'humérus.
Comme vous pouvez le voir, lors du redressement de la scoliose, ce muscle commencera à tirer l'épaule gauche vers le bas, le muscle rhomboïde gauche répondra à cela et commencera à appuyer l'omoplate sur la colonne vertébrale si le côté droit n'équilibre pas la tension (et il ne peut pas le faire, au moins par un stress symétrique) muscles, une tension asymétrique donnera des effets secondaires à d'autres endroits), puis la poitrine commencera à copier la scoliose du bas du dos, augmentant également la charge sur la colonne vertébrale. Il y a encore une différence critique dans les conditions, par rapport à la pression rapprochée précédente de la vertèbre sur la vertèbre - le fait est que les vertèbres du bas du dos sont conçues pour une plus grande charge (après tout, plus d'os / muscles y appuient que sur les épaules, avec seulement la tête en haut) Ainsi, un bas du dos solide met à rude épreuve des épaules relativement faibles.
De toute évidence, la colonne vertébrale s'adapte constamment à l'évolution du centre (ligne) de gravité. Par exemple, si vous avez déplacé 1 vertèbre dans la direction antéropostérieure, alors les autres vertèbres doivent être sûres d'équilibrer ce déplacement - cela peut être fait par les 2 vertèbres les plus proches ou 15 - chacune un peu, ou vous pouvez simplement plier les genoux un peu. Au début, il y a des combinaisons stables (équilibrées) et des arrêts d'adaptation, mais seulement pendant un certain temps, en gros, si vous avez 2 vertèbres concaves et serrez la partie gauche du disque intervertébral, alors il est extrêmement hypothétiquement possible de redresser ces 2 vertèbres, tout en pliant les 2 vertèbres supérieures , vous pouvez donc marcher jusqu'à ce que le prochain disque intervertébral s'use comme le précédent, puis vous devez rechercher un autre état stable. Entre les états stables, la colonne vertébrale peut être dans des blocages, avec des courbures / alignements - la longueur de la colonne vertébrale change, il arrive souvent que le muscle soit étiré sur toute sa longueur et ne puisse pas se contracter. Avec une scoliose au niveau de la poitrine, les côtes commencent à converger / diverger.
L'enfant sur la photo montre un cas extrêmement négligé, de plus, la scoliose dans la colonne vertébrale en croissance changera nécessairement la forme / symétrie / taille des vertèbres elles-mêmes. Personnellement, dans mon cas, les propriétés de la scoliose dans la poitrine ne sont pas rares, mais faiblement, pendant environ 2 semaines consécutives, j'ai ressenti des douleurs dans les articulations des côtes (elles ne se sont pas fait mal par elles-mêmes), puis quelque chose a changé dans le bas du dos, au cours de la semaine de la poitrine recombiné et la douleur a disparu. , , — . , , . (~ 1,5 , 2-3 20-30 ), , , , .
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Un autre tas de problèmes vient du fait que lors de la recombinaison, la colonne vertébrale peut se révéler être dans de mauvaises combinaisons, ou peut-être dans de terribles. Par exemple, l'une des mauvaises combinaisons dans la poitrine.
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Naturellement, tout ce qui précède, ce qui s'est passé entre le bas du dos et la poitrine, a commencé à se produire dans le cou. La déformation des articulations du cou crée des problèmes beaucoup plus graves. Comme vous le savez, le cerveau consomme 20% d'oxygène et donc un grand nombre de vaisseaux traversent le cou, les muscles tombent également en hypertonie et peuvent les pincer. Un autre problème grave est que le déplacement vertébral étire / serre naturellement la moelle épinière.. , - , , . , . , – , , -.
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