J'attire votre attention sur une traduction de la réponse d'expert à la question que je me suis toujours posée : pourquoi votre nez coule quand il fait froid , publiée dans The Conversation.Un lecteur nommé Sonja Dominik a posé une question:
Pourquoi commence-t-il à couler du froid de notre nez? C'est en quelque sorte contre-intuitif.
Entre
50 et 90% des personnes ont un nez qui coule quand il fait froid. C'est ce que nous appelons - la rhinite froide, ou
«nez de skieur» . On suppose qu'il est encore plus difficile pour les personnes souffrant d'asthme, d'eczéma et d'allergies au pollen.
Le travail de votre nez consiste à réchauffer et à hydrater l'air inhalé - de sorte qu'après être entré dans les poumons, il
n'irrite pas les cellules de l'organe.
Aux températures négatives, après être passé par le nez, l'air se réchauffe généralement jusqu'à 26 ° C (et parfois jusqu'à 30 ° C). Et l'humidité à ce stade approche généralement de 100%, quelle que soit la froideur de l'air à l'origine.
Ainsi, le nez est très efficace pour rendre l'air «respirant» pour nos poumons.
Mais comment fait-il? Les terminaisons nerveuses à l'intérieur du nez réagissent à l'air froid et sec, un signal de leur irritation pénètre dans le cerveau. Le cerveau, à son tour, répond par des impulsions qui stimulent le flux sanguin vers le nez - et ainsi les vaisseaux dilatés commencent à réchauffer l'air passant près d'eux. Le nez reçoit également une commande
pour augmenter la sécrétion à l'aide des glandes muqueuses pour hydrater tout l'air entrant.
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www.shutterstock.comL'air froid et sec stimule également le fonctionnement de votre propre système immunitaire à l'intérieur de votre nez. Ses cellules (elles sont également appelées «mast», également appelées mastocytes ou mastocytes)
provoquent la production de liquide dans le nez. Selon certaines
estimations , vous pouvez perdre jusqu'à 300 à 400 ml de liquide de cette façon si cette fonction du nez est activée.
La perte de chaleur et la perte de liquide sont étroitement liées: chauffer l'air à l'intérieur de la cavité nasale signifie que la membrane muqueuse devient plus froide que la température interne du corps. Après tout, le processus d'évaporation de l'eau nécessite une certaine ressource thermique, qui dans ce cas est prise ici.
En réponse à cela, le flux sanguin vers le nez augmente encore plus, car la tâche de chauffer l'air inhalé est mise par le corps au-dessus du refroidissement qui a lieu ici (et la
réaction normale du corps à l'abaissement de la température consiste à déplacer le sang des vaisseaux de surface vers des vaisseaux plus profonds pour éviter de grandes pertes de chaleur) . Il y a une situation assez difficile à équilibrer la perte de chaleur et de fluide dans le nez.
Si le mécanisme compensatoire devient un peu plus actif, le liquide qui s'est avéré excessif pour humidifier l'air inhalé quitte simplement le nez de la manière la plus inconfortable pour nous.
Chez les personnes souffrant d'asthme et d'allergies, les mastocytes sont généralement plus sensibles. Et chez les personnes sensibles aux stimuli environnementaux et aux températures extrêmes, les vaisseaux sanguins sont plus réactifs. Par conséquent, les conditions froides provoquent une congestion nasale et des éternuements.
Le «traitement», en règle générale, n'est qu'une chose - faites le plein de mouchoirs ou de serviettes en papier. Bien que l'utilisation d'anticholinergiques (blocage des influx nerveux) et de vaporisateurs nasaux anti-inflammatoires aient également
montré une certaine efficacité .