Au XXIe siècle, comme dans les siècles précédents, de nombreuses personnes se préoccupent du sujet du bonheur et de la façon de mesurer le niveau de bonheur ou de contentement de la vie. Il est difficile de terminer la tâche, car le bonheur est une chose intangible. Oui, ce n'est pas du tout une chose, mais notre attitude, un sentiment complexe, composé de nombreux facteurs.
Certes, même Aristote a
dit que «le bonheur est une activité». En plus de l'activité, vous pouvez être plus heureux si vous êtes entouré de gens heureux et satisfaits. Les scientifiques ont calculé une fois que tous ceux qui sont satisfaits de la vie augmentent le niveau de bonheur des autres de 9%. Il est difficile de dire comment il a été mesuré, mais de telles études ont en effet été menées.
Mais comment pouvez-vous mesurer le niveau de bonheur maintenant? Les réponses sont nombreuses et l'
une d'elles est proposée par Pascal Badner du Massachusetts Institute of Technology à Cambridge. Lui et son équipe ont trouvé un moyen de mesurer le bonheur avec des montres intelligentes.
Dans les expériences, les scientifiques ont utilisé des montres intelligentes Pebble connectées à un smartphone. Une application a été lancée sur chaque appareil qui a collecté certaines données, notamment la fréquence cardiaque et les niveaux d'activité. L'application pour smartphone a permis aux utilisateurs d'évaluer leur plaisir et leur activité physique au moment de l'évaluation.
L'application pour Pebble -
Happimeter . Il vous permet d'évaluer le niveau de votre bonheur en fonction de deux paramètres - l'excitation et la valence. L'éveil reflète une volonté d'agir ou un niveau d'activité. En général, l'excitation est associée à une augmentation de la pression artérielle et du pouls. L'équipe a proposé des estimations de l'excitation comme «aucune activité», «active», «très active». Valence est le niveau de bonheur (ou de contentement de la vie dans ce cas) d'une personne. Trois degrés ont également été utilisés ici: très satisfait de tout, juste satisfait ou insatisfait de tout.
Dans l'application, on pouvait alors voir les états intermédiaires de l'organisme associés aux degrés d'activité et de valence indiqués. Par exemple, si une personne est très active, mais se sent malheureuse, très probablement, elle est simplement en colère contre quelque chose. Eh bien, si vous êtes satisfait de tout, mais ne faites rien (en termes d'activité), alors c'est la relaxation / relaxation.
Les participants à l'expérience ont été invités à évaluer leur niveau de bonheur quatre fois par jour, mais ils ont eu l'occasion de le faire plus souvent. L'application a enregistré l'emplacement de l'utilisateur, le jour de la semaine, l'heure et les conditions météorologiques.
Bardner et ses collègues ont
convaincu 60 personnes de
participer à l'expérience. Les sujets comprenaient des étudiants diplômés, des chercheurs, des représentants de diverses facultés, des consultants et des hommes d'affaires. L'âge des volontaires variait de 22 à 59 ans. Tous portaient des montres intelligentes pendant deux mois en 2017. On leur a également demandé d'évaluer régulièrement leur niveau de bonheur.
À la fin de l'expérience, l'équipe a recueilli environ 17 000 évaluations des participants à l'expérience, ce qui a permis de former une image unique du «bonheur». Il s'est avéré que deux mois plus tard, environ 80% des notes étaient positives, les participants se sont déclarés très satisfaits. 3% se sentaient malheureux. 16% ont affirmé qu'ils étaient très actifs, 26% - qu'ils étaient complètement inactifs.
Construire un graphique basé sur de telles données n'est pas une bonne idée, alors les scientifiques ont décidé d'utiliser un algorithme d'auto-apprentissage afin de relier les modèles de comportement humain et les paramètres corporels au niveau de bonheur. Parmi les facteurs pris en compte figuraient les conditions météorologiques, la situation géographique et bien plus encore. En conséquence, l'algorithme a "appris" à prédire le niveau de bonheur humain lorsque la météo ou l'emplacement change.
Selon les auteurs du projet, la précision était assez élevée - il était possible d'atteindre un indicateur de 94%.
Certaines données étaient nettement plus importantes pour influencer une personne que d'autres. Par exemple, le même temps ou le déplacement d'un point A à un point B a fortement influencé les sensations d'une personne. On peut dire que ces informations étaient plus indicatives en termes d'évaluation de la satisfaction de soi et du monde que, par exemple, la fréquence cardiaque.
Les scientifiques qui ont mené l'expérience ont conclu que leur algorithme et leurs meilleures pratiques peuvent être utilisés pour cartographier le niveau de bonheur dans une seule région ou un pays entier.
Cependant, avant d'utiliser les résultats des travaux des scientifiques, il convient de rappeler que seulement 60 personnes ont participé à l'expérience. C'est trop peu pour des expériences de ce genre. De plus, tous étaient en quelque sorte liés aux expérimentateurs, de sorte que les résultats des mesures ne peuvent pas être considérés comme 100% corrects.
Badner et ses collègues disent qu'ils sont conscients du problème, ils espèrent donc mener des expériences à l'avenir avec plus de participants qu'aujourd'hui. Ils prévoient d'utiliser leurs réalisations à une nouvelle étape du travail pour rendre l'évaluation du bonheur humain encore plus élevée. Bien sûr, on peut discuter de la compréhension du terme «bonheur», mais quoi qu'il en soit, ce projet est très intéressant.