Je traite les yeux des gens et j'ai de nombreux patients qui ne connaissent pas les choses de base les plus élémentaires. Comment se laver, ce qui est possible, ce qui est interdit, ce qui rend les yeux malades.
Par exemple, un adulte vient déjà d'une personne qui a une histoire de 7 ans de port de lentilles et dit: "Quelque chose que je suis devenu pire à voir." Et il a là une belle conjonctivite purulente. Je lui demande de retirer les lentilles pour tenir compte de tout cela, alors il crache sur son doigt et va le fourrer dans l'œil. Avec les causes de l'inflammation, tout devient immédiatement clair.
Ou voici les lunettes. Souvent, les retraités se tournent, disent-ils, pour voir pire, probablement des cataractes. Cela arrive et des cataractes, mais cela arrive - il vous suffit de changer les verres dans les verres. Si le revêtement est bon marché, alors en essuyant avec une serviette en papier ou un chiffon de la table, les verres de l'année quelque part «mats», le revêtement antireflet est effacé. Voir devient vraiment pire.
En général, plus - programme éducatif.
Comment se laver
Une personne doit se laver le visage le matin et le soir, après le gymnase et après divers travaux acharnés. Lavez-vous correctement - une compétence n'est pas un gros problème, mais des erreurs se produisent. Vous devez prendre du savon, vous savonner les mains, les frotter, passer le bout des doigts sur la paume savonneuse plusieurs fois, puis laver le savon. Obtenez des mains propres. Avec des mains propres, une poignée doit être ramassée avec de l'eau ordinaire d'un robinet ordinaire et éclaboussée sur son visage pour atteindre ses paupières et sa peau en général. Rincez. Ensuite, prenez une serviette propre et mettez-la sur les paupières, mouillez-vous simplement et ne frottez pas avec une fureur féroce. Essuyez le reste du visage. Si nécessaire, répétez la procédure en utilisant des nettoyants pour le visage.
Les mains de savon n'ont pas besoin de grimper dans les yeux.
Les antiseptiques n'ont pas besoin de rincer les yeux dans des situations normales.
Si vous faites du camping, par exemple, il est préférable d'utiliser des lingettes humides pour les enfants ou des produits spécialement conçus à cet effet. Si la peau est sensible, vous devez la laver, mais de manière plus douce: prenez nos serviettes blépharosafety pour la réanimation. Ils sont plus chers que d'habitude, mais emballés individuellement et contiennent des substances anti-inflammatoires et sorbantes adaptées aux yeux. Mais généralement assez d'eau propre.
Si vous avez du maquillage devant les yeux, vous devez le laver. Si vous lavez avec une prescription spéciale non médicale, vous devez également la laver, même si elle indique que vous ne pouvez pas la laver. "Ne pas le laver" est un stratagème de marketing. Cela signifie en traduction en russe: "c'est mieux qu'avec du maquillage, mais il faut quand même le laver."
Le nettoyage
Les maisons doivent être nettoyées. C'est assez évident, mais beaucoup sont rarement nettoyés. Et si la maison est également forcée par quoi que ce soit, il devient alors très difficile d'effectuer un nettoyage complet. Un bon rythme à Moscou consiste à laver les sols au moins une fois tous les trois jours, dans les régions très poussiéreuses - le plus souvent.
Pourquoi c'est important: La poussière irrite les yeux et réduit la protection globale. Les «colons» se déplacent également sur les particules de poussière: la microflore, sans laquelle vous gérerez parfaitement.
Si vous ajoutez une faible humidité dans une pièce pas très bien nettoyée, attendez-vous à
un syndrome de l'œil sec ou même à une kératoconjonctivite sèche, si vous essayez. Parce que la muqueuse est séchée et l'effet est grandement amélioré.
Si vous ne ventilez pas la pièce et qu'elle est également humide, les champignons commencent également à se manifester sous la forme de moisissures noires, visibles dans la salle de bain entre les joints de carreaux. Nous l'avons vu à la maison - très probablement, vous avez déjà pratiquement violé la résistance à la colonisation des muqueuses et de la peau. Cela entraîne en soi un risque accru de morbidité.
Lorsque le chauffage central est allumé, le nombre de conjonctivites sèches augmente fortement dans notre clinique. L'humidité doit être surveillée (c'est important) pour les ophtalmologistes et les oto-rhino-laryngologistes. Il est bon de le garder quelque part dans la région de 40 à 60%, selon la période de l'année. Mais ne transformez pas la maison en marécage. À la limite supérieure de l'humidité (65% ou plus), des moisissures apparaîtront sur les murs, qui se feront également un plaisir de se déposer partout: à vos yeux et pour toujours aussi.
Moquette
Si vous n'êtes pas prêt à marcher sur le tapis avec un aspirateur tous les jours, il vaut mieux le jeter. Maintenant.
Quelqu'un a déjà pensé que les dommages causés au tapis étaient liés au motif. Non, le motif ne peut que blesser mentalement (surtout si vous regardez le tapis au lieu du téléviseur), mais pas de manière fonctionnelle.
Le tapis notoire et autres dépoussiéreurs comme les peaux d'animaux "sauvages", les grandes peluches, toutes sortes de couvre-lits à fourrure et les grands rideaux non lavés avec sieste - tout cela est une source de gêne pour les yeux.
Des colonies entières de divers petits organismes se forment dans les tapis, plus la poussière en est séparée et fait le tour de la pièce. Les enfants ayant des antécédents ou une tendance aux allergies - nettoyez immédiatement les tapis. Patient en parfaite santé (j'aimerais voir cela) - les tapis peuvent être nettoyés régulièrement. C'est alors que votre œil démange un peu dans la pièce, eh bien, comme une main est passée, et tout va bien à nouveau, ce ne sont que les effets spéciaux du tapis le plus souvent.
Ou il est temps de balayer le manteau de poussière sous le lit et de jeter l'arbre.
De plus, les patients ayant des antécédents de tapis ont un risque beaucoup plus élevé de démodécie lorsque de très petits acariens sont posés sur les paupières. Il est difficile à traiter, car les tiques sont d'une résistance inhumaine et rampent bien sous la peau des paupières. Il n'y a pas d'études numériques sur les tapis, mais rappelez-vous: les tiques vous y attendent. Et à côté d'eux, il existe de nombreux organismes intéressants différents.
De l'alcool
Une histoire régulière d'alcool conduit à une conjonctivite sèche. L'alcool, le sel et le café en grandes quantités lient l'eau. L'alcool - plus précisément, l'alcool de sa composition - est le meilleur. Par conséquent, si vous décidez de vous enivrer spécifiquement, le matin, vos yeux deviendront rouges non seulement à cause de la pression et d'autres joies d'une gueule de bois, mais aussi à cause de la déshydratation. Les muqueuses seront sèches - la protection des yeux en souffrira grandement. Comme mon collègue l'a fait remarquer, surtout ne vous dormez pas devant l'avion et dedans.
Maladies systémiques
Dans les maladies chroniques, juste au cas où, il est logique de consulter un ophtalmologiste. Cela s'applique principalement aux patients hypertendus, aux diabétiques, aux personnes atteintes de diverses infections de longue durée. Tout cela complique les yeux, la prévention peut donc être effectuée à temps. Il vaut mieux demander une fois en vain que d’être traité pendant six mois. Il s'agit d'un grand sujet distinct en ophtalmologie.
Cosmétique
Il n'est pas nécessaire d'appliquer de la crème pour le visage sur les paupières: leur composition est différente de celle de la crème pour les yeux. Même avec les mêmes substances actives, la crème pour les yeux aura une texture plus légère. Beaucoup de choses ne peuvent pas être utilisées sur la muqueuse et les gels et les crèmes pénètrent dans les yeux des paupières.
Notre même blépharogel pour les paupières pénètre presque toujours dans l'œil, et ce n'est pas du tout effrayant. Les instructions disent: ne frappez pas. Mais certains ophtalmologistes leur conseillent même de s'égoutter directement dans l'œil pour un certain nombre de maladies. Ceci est contraire aux instructions, mais généralement acceptable. Autrement dit, il a été créé à l'origine en sachant qu'il se trouvera sur la muqueuse.
Les yeux n'ont pas besoin d'être lavés avec du savon. Il y a des mousses, des eaux micellaires et beaucoup de tout pour laver et démaquiller - utilisez-les. Si vos yeux sèchent, changez le produit.
Les animaux
Si vous n'êtes pas allergique, il n'y a pas d'exigences particulières. La seule chose à faire est de nettoyer plus souvent: le pelage, particulièrement court, irrite les yeux. De plus, si le chat domestique ou le cochon d'Inde a un maximum - ses excréments sont enduits, alors le chien aura toujours différents petits parasites de la rue et tout un ensemble de bactéries de tout ce qu'il traînait. Caressé - lavez-vous les mains, rincez les microparticules de laine, les bactéries, la salive animale. Eh bien, après une promenade, prendre un chien n'est pas un péché.
Lunettes et lentilles
L'ophtalmologiste qui les a prescrits vous parlera des lunettes. Je peux en parler longtemps, mais pour ces recommandations, il est important de manipuler les lunettes, d'essuyer au moins occasionnellement les oreillettes et les plaquettes de nez avec une lingette alcoolisée. Si tout à coup ils virent au vert sur vos pièces métalliques, attendez-y une colonie de micro-organismes.
La solution est très simple. Allez à l'optique et demandez s'ils ont un nettoyage aux ultrasons. Eh bien, prenez un générateur d'ultrasons et jetez-le dans un seau. Élevez-y un nettoyant tel que "M. Muscle" ou similaire, jetez des lunettes et attendez. C'est exactement ce qu'ils font en optique, et les moyens sont là avec les mêmes noms familiers. Le cadre est désinfecté et semble décent.
Il y a plus de problèmes avec les lentilles de contact, mais c'est aussi chez le médecin. La plus grosse erreur est de ne pas lire les instructions. Lisez. Si avec des dispositifs médicaux ordinaires, l'instruction est écrite dans le sang, alors avec des lentilles, elle est écrite avec du pus et des larmes. Certains de mes patients ont porté des lentilles d'un jour pendant une semaine, parce qu'ils ne croyaient pas au mot imprimé, ou se sont baignés dans des lentilles dans la rivière, ce qui n'a pas non plus apporté de bien.
C'est tout pour l'instant. Ici,
il y a encore des recommandations pour ceux qui travaillent avec un ordinateur.