Il y a quelques jours, dans la compilation du 8 mars, un blog de l'une des sociétés a mentionné le tracker SleepDot, et il pourrait être trompeur pour certains utilisateurs attentifs, car il était composé d'erreurs réelles. Le SleepDot en question est la réédition du tracker Sleepace, une entreprise qui crée des gadgets et des accessoires pour dormir.
Les lecteurs de nos publications connaissent déjà cette marque: en 2015, nous avons
parlé de la première version du tracker RestOn, et plus récemment -
de ce que la seconde est curieuse.
L'assortiment est cependant beaucoup plus large. Ceux qui sont intéressés par ce sujet, nous vous invitons à notre petite sélection.
Dans l'ensemble, tous les appareils peuvent être conditionnellement divisés en deux grandes catégories: les gadgets qui "aident à s'endormir" (y compris les lampes intelligentes et les écouteurs) et les gadgets pour l'analyse du sommeil (les deux versions de RestOn, les deux versions de SleepDot). Certains appareils peuvent fonctionner avec ou sans connexion à l'application Sleepace, tandis que l'utilisation d'autres sans se lier au logiciel n'a aucun sens.
Actuellement, nous avons apporté en Russie plusieurs appareils de cette liste: l'une des lampes, la deuxième version de SleepDot, des écouteurs et RestOn. Nous vous proposons de brèves informations à leur sujet.
SleepdotActuellement, une deuxième version de cet appareil est disponible dans le catalogue. Le premier était plus simple et était principalement connu sous le nom de
Xiaomi Sleepace , en tout cas, il était vendu sur des sites chinois.
Cela n'est pas assez surprenant: d'une part, il est vrai que Sleepace est disposé à coopérer avec différentes entreprises, leur permettant de coller leurs logos sur les produits finis, et d'autre part, on sait également comment Xiaomi lance de nouveaux gadgets, donc ce nom n'est guère un accident. La deuxième version de SleepDot diffère du tracker Xiaomi en présence de capteurs de température et d'humidité: des trous sur le boîtier en témoignent.
Une forme proche du carré nous renvoie à la première version du tracker RestOn. En fait, il semble que "Slipdot" ait été créé comme une sorte d'analogue miniature de trackers plus avancés. Si vous comparez même avec le modèle Z400, il existe des caractéristiques communes dans la conception:
Une manière générale de se fixer à un lit à l'aide d'une housse magnétique.
Et, bien sûr, des capteurs similaires et des mesures similaires pour l'analyse dans l'application. Néanmoins, le tracker SleepDot est un peu plus simple: il n'y a pas de moniteur de fréquence cardiaque, il n'y a aucun moyen d'analyser la respiration et il n'y a pas de haut-parleurs qui jouent de la musique, comme indiqué dans une collection récente.
SleepDot peut:- Suivi du cycle de sommeil
- Analyse de température et d'humidité
- Analyse de virage
Pour travailler avec l'appareil, vous devez le connecter à l'application propriétaire Sleepace. Il y aura également des outils auxiliaires disponibles pour mieux s'endormir, le réglage d'un réveil intelligent pour un smartphone et des statistiques avec des rapports.
Sans plonger dans les statistiques, vous pouvez voir les phases de sommeil, le nombre de mouvements dans un rêve, ainsi que la température et l'humidité dans la pièce. Les graphiques vont uniformément les uns sous les autres, ce qui permettra, par exemple, de corréler la façon dont vous avez lancé et tourné avec les facteurs environnants, afin qu'à l'avenir vous puissiez améliorer la qualité du sommeil en modifiant certains facteurs.
Des conseils et des recommandations sont liés à cela: par défaut, votre sommeil est représenté par des points, où les «points» sont séquentiellement éloignés de 100 points, en tenant compte des caractéristiques du sommeil. En conséquence, vous obtenez un commentaire sur chaque élément et des conseils sur la façon d'améliorer le sommeil de manière improvisée:
En fonction des mesures prises dans le futur, vous pourrez observer en dynamique: une semaine ou un mois comment vos indicateurs évoluent pour le mieux, ce qui devrait finalement vous conduire à un meilleur repos!
Comment installer sleepdotContrairement au tracker RestOn, SleepDot est attaché au bord de la taie d'oreiller.
L'aimant, en principe, est plutôt tenace, mais il vaut mieux retirer l'une des pièces, pour ainsi dire, à l'intérieur.
Après l'installation, vous devez appuyer légèrement deux fois sur l'appareil pour réveiller le signal vert et le synchroniser avec l'appareil: vous pouvez immédiatement configurer le suivi automatique du sommeil par heure si vous prévoyez de vous endormir tous les jours à environ la même heure.
Il convient de noter que les fonctionnalités du support SleepDot affectent le résultat. Par rapport au tracker RestOn, la métrique de mouvement sera différente. Ici, par exemple, la même nuit de deux trackers différents.
Les métriques et sont appelées différemment: «Mouvement» et «Changement de position». Le tracker RestOn, celui avec la bande, prend en compte la façon dont vous avez lancé, tourné et changé votre pose, SleepDot enregistre les mouvements et, probablement, la personne fait plus de mouvements de la tête pendant le sommeil, en plus vous pouvez ajouter des mouvements involontaires de ses mains, etc. doivent également considérer.
En général, SleepDot dans la deuxième version est assez curieux et tout est également miniature. Maintenant, le gadget analyse l'environnement, y compris en donnant des indices climatiques, ce qui est également précieux et affecte bien sûr la qualité du sommeil. Et, bien sûr, un tel tracker peut être utilisé au lit avec quelqu'un d'autre.
Il vient dans une boîte compacte.
Où vous trouverez des instructions en russe, un choix pour ouvrir le boîtier et la batterie - vous n'avez pas besoin de charger l'appareil, cela fonctionne à partir de CR.
Bien qu'il soit inférieur au «frère aîné» en termes d'informations, il a été créé pour les personnes qui ne soupçonnent pas leurs problèmes de santé et n'ont pas besoin de moyens de contrôle
supplémentaires :
SleepDot - doit être pris uniquement comme assistant pour améliorer le sommeil.
RestonNous avons déjà consacré une
excellente critique au gadget RestOn unique, mais en quelques mots, nous nous souviendrons de quel type d'appareil il s'agit.
C'est aussi un appareil pour analyser le sommeil, et aujourd'hui, si vous ne vous souvenez pas de tout ce qui a quitté le marché, comme par exemple Beddit, Withings, vous pouvez le reconnaître comme unique. Ce tracker donne l'idée la plus complète de ce qui arrive à une personne dans un rêve, y compris la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire, ce qui, sans aucun doute, le rend utile à l'utilisation.
Le principe de rapport est similaire ici: c'est 100 points moins les points en raison d'actions «fausses» atypiques, mais des points sont déjà pris pour les indicateurs de santé: pouls trop élevé ou respirations trop rapides / trop lentes, etc.
RestOn est vraiment bon en ce qu'il vous permet d'analyser facilement à la maison les indicateurs de base de l'activité humaine lorsqu'elle est la plus vulnérable - dans un rêve, ce qui à l'avenir peut aider à prévenir un certain nombre de problèmes et indiquer la nécessité de consulter un spécialiste.
Nous vous recommandons de l'examiner de plus près.
Lampe haut-parleur NoxLes lampes intelligentes Sleepace sont des «somnifères».
Nox Music est l'un des assortiments.
Il s'agit d'un appareil allongé à la base ressemblant à un carré, qui se compose de deux parties: haut - lumière, bas - son. Le gadget prend en charge le contrôle à partir d'un smartphone, ainsi que les commandes gestuelles et tactiles.
Par exemple, lors de la lecture de musique, les parois latérales de la partie inférieure du haut-parleur deviennent des boutons de volume: en touchant légèrement la gauche, vous pouvez diminuer le son en touchant légèrement la droite et augmenter en conséquence.
La stabilité à la surface de l'appareil est assurée par un joint en silicone, donc même si vous vous endormez négligemment, attendez que le Nox l'éteigne, déplacez-le de sa place, la chute n'est toujours pas si simple.
Nox fonctionne à partir du réseau - le connecteur pour la connexion est situé à l'arrière.
Voici la sortie USB, probablement au cas où vous auriez pris la dernière prise sous la lampe, et vous aurez en quelque sorte besoin de charger le smartphone. Inclus sont plusieurs adaptateurs pour l'adaptateur.
Le haut de la lampe a également un étui en silicone.
L'ensemble est accompagné d'instructions en russe, ainsi que de toutes les questions et réponses, recommandations de gestion transférées à l'application Sleepace.
Vous pouvez contrôler la lampe avec des gestes. C'est très pratique lorsque, avant d'aller au lit, vous pouvez, par exemple, éteindre la lumière en touchant la lampe ou la changer en agitant la main devant le bouton de commande.
Le bouton de commande est un capteur tactile et un capteur de mouvement, vous ne pouvez pas cliquer dessus. Avec elle, la lampe s'allume et s'éteint, le fait de maintenir le bouton enfoncé active également le mode "Aide à l'endormissement" et active la musique apaisante des vagues.
La lumière et le son sont «désynchronisés». Autrement dit, vous pouvez éteindre la lumière, mais continuer à écouter de la musique avant le coucher, les haut-parleurs fonctionnent tout le temps pendant que la lampe est connectée au réseau. La lampe est connectée non seulement dans l'application, mais également en tant que haut-parleur externe dans les paramètres Bluetooth, afin que vous puissiez écouter n'importe quoi.
Pour ceux qui ne veulent pas déranger la mémorisation des équipes et des vagues, même si cela, croyez-moi, n'est pas très difficile: nous l'avons fait.
Donc, pour ceux qui ne veulent pas déranger, il y a la possibilité de contrôler la lampe via l'application. La modification des couleurs et des modes, le réglage de la luminosité et la possibilité de démarrer des changements de couleur périodiques automatiques seront également disponibles ici.
Vous pouvez également allumer et éteindre la lumière via l'application. En général, les impressions de l'utilisation sont restées positives: un simple gadget avec des fonctionnalités compréhensibles, dont beaucoup étaient déjà connues et demandées sur le marché auparavant. Il a des commandes pratiques et un son assez bon pour un petit haut-parleur.
Masque de casque SleepacePeut-être le gadget le plus simple à ce jour dans l'assortiment de l'entreprise.
Les buts et objectifs sont aussi simples et compréhensibles que possible: aider à s'endormir confortablement en musique. Vous pouvez les réutiliser en conjonction avec l'application Sleepace, où il y a une sélection méditative spéciale, ou vous endormir sous vos morceaux préférés.
Du point de vue de la sécurité, on peut noter ici que les sons forts externes seront toujours accessibles à l'audition - les écouteurs n'ont pas de réduction de bruit. Pour l'audition, leur utilisation est également confortable dans une mesure raisonnable - ce n'est toujours pas des fiches. Ils ne pourront pas non plus vous blesser - les écouteurs sont doux du boîtier aux haut-parleurs.
Nous avons déjà parlé de la valeur de la musique pour un processus d'endormissement plus confortable: en effet, il existe un certain nombre d'études qui discutent des sons jusqu'à des fréquences spécifiques qui affectent l'amélioration du sommeil, mais dans la vie de tous les jours, on peut voir que seul le son en arrière-plan est déjà endormi.
S'endormir dans un casque ordinaire n'est pas aussi confortable et sûr, y compris pour le casque lui-même. Les modèles en plastique peuvent se décomposer et, en général, causer des inconvénients en raison des caractéristiques de conception.
Par conséquent, les écouteurs souples deviennent à la mode et deviennent un accessoire normal, ne causant pas de confusion.
Les écouteurs de Sleepace sont également un masque, qui exclura l'influence des signaux externes, de la lumière, et il vaut mieux tomber dans un rêve. Une telle façon de «s'éloigner de la réalité» sera appréciée par ceux qui passent beaucoup de temps en voyage et en voyage d'affaires.
Afin de rendre la peau plus confortable sous le masque, une doublure spéciale est fournie. Cependant, tôt ou tard, le masque devra être lavé pour des raisons d'hygiène: il n'y aura pas non plus de problème ici - il est facile de retirer les haut-parleurs.
Une caractéristique clé de ces haut-parleurs est qu'ils sont doux, cachés dans un coussin souple en tissu spécial, ce qui les rend invisibles pour l'utilisateur, même pendant le sommeil. L'appareil peut également être jumelé avec un smartphone, cependant, la surveillance du sommeil sera effectuée par le smartphone, pas par les écouteurs, pour lesquels votre smartphone ne doit pas reposer sur la table de chevet, mais sur le lit à côté de vous.