Qu'est-ce que j'écoute quand je fais du sport?

Dans mon troisième article, j'étais si audacieux que j'ai décidé d'expérimenter un peu avec le style. Un tout petit peu. Pour rendre la revue de livres plus autoritaire - au final, je donne des recommandations en fonction de mes préférences. Les lecteurs qui sont agacés par cela, je vous demande d'aller à la fin de l'article - des conseils de lecture seront là.

Comment imaginer ma connaissance des Giktayms? Comme une pièce sombre remplie du bourdonnement des gens qui parlent et se disputent entre eux. Soudain, une lumière clignotante arrache la figure solitaire d'un débutant:

- Bonjour Gicktime. Je m'appelle Vishmanatanam Kaput et je suis indien. Et j'écris notre code national. Un chœur de voix instable se fait entendre, dans lequel «ça arrive», «ne te blâme pas», «nous sommes tous des Indiens, dans une certaine mesure».
"Et j'ai écrit ceci", a poursuivi le Vishmanatan encouragé, montrant au public un morceau de papier avec la note:

x = 73; if (x != 73) { x = 73; } 

Il y eut un silence retentissant dans le hall. Dans lequel j'ai entendu quelqu'un dire: "Passez un sac en papier, c'est mauvais pour une personne."

"Mais tu ne le seras plus?" - demande le chef?
"Je, je, je ... vais essayer", marmonna l'Hindou avec incertitude.
- Entrez et asseyez-vous. Le suivant.

- Bonjour Gicktime. Je suis l'administrateur de Roskomnadzor. Je comprends ce que je fais, mais j'avais vraiment besoin d'argent pour émigrer au Canada ...

Il y eut un murmure sourd dans le hall. De la galerie, on a entendu des cris séparés et non connectés: "Anus", "Block", "Pour que ce ne soit pas honteux" ...

"Nous sommes en dehors de la politique", a déclaré l'hôte, bloquant le bourdonnement, "entrez et asseyez-vous."
L'administrateur de l'ILV était assis au milieu d'un espace vide qui s'était formé spontanément autour de lui.
Ensuite, ce fut mon tour.

- Bonjour Gicktime. J'ai 45 ans et je suis un jockster

Sérieusement, le sujet du sport revient constamment dans la conversation. Par exemple, dans la discussion sur le sujet «Hyperactivité interne», il y avait des histoires de personnes qui avaient amélioré leur vie grâce au sport. Ajoutez mes cinq cents et moi.

J'ai commencé à pratiquer régulièrement il y a une dizaine d'années, parce que je me sentais tout simplement horrible. J'étais tellement fatiguée au travail qu'à mon retour à la maison, j'avais assez de force pour ramper jusqu'au lit et m'allonger. Il semblerait que si je, dans cet état, commence à dépenser plus d'énergie, alors je meurs. Il s'est avéré que non. Assez rapidement, après le début de l'entraînement, j'ai eu beaucoup plus d'énergie - j'ai commencé à vouloir bouger, voyager, travailler.

J'ai une théorie qui explique cette bizarrerie. Il me semble que mon manque d'énergie pour la vie est à blâmer pour l'adaptabilité du corps. Pour simplifier quelque peu, on peut supposer que le corps s'adapte à la consommation d'énergie - si je dépense 2000 calories par jour, alors le corps sécrète 2000 calories. De retour du travail, je pouvais dépenser le reste en cent calories pour m'asseoir sur un forum ou lire un livre. Je ne voulais pas faire quelque chose activement.

Qu'est-ce qui a changé depuis le début de la formation? Le corps a pleuré, maudit, mais comme j'étais inexorable, j'ai augmenté mon apport calorique quotidien à quatre mille. En conséquence, à l'époque où je faisais dans le gymnase, tout était toujours le même. Je suis rentré chez moi fatigué (mais avec une bonne humeur - faire du sport augmente le niveau d'endorphine - et c'est un fait avéré) et aussi, comme auparavant, lire, parler sur le réseau, regarder des émissions de télévision.

La différence était à cette époque que je ne m'entraînais pas au gymnase. Le soir, il me restait 2 000 calories non dépensées, que je devais dépenser. Plus précisément, je voulais passer. J'ai commencé par un nettoyage en profondeur de l'appartement, puis j'ai fait des réparations, puis j'ai commencé à marcher ... En général, la salle de gym a beaucoup changé ma vie. Ce que je vous souhaite aussi.

Mais, si tout est si cool, alors pourquoi les gens, les masses, ne font-ils pas de sport? (Je vois constamment de nouvelles personnes dans le gymnase - qui se familiarisent avec les anciens, partagent leurs impressions et sont enthousiastes. Je ne me souviens même pas de leurs noms - le jeu ne vaut pas la chandelle - 90% d'entre eux disparaîtront dans une semaine).

Alors, quel est le moins d'une leçon de gym? Pourquoi les gens abandonnent-ils après les premières semaines? Cela me semble parce que pratiquer dans la salle de gym est monstrueux, incroyablement ennuyeux. Machines d'exercice - avec leurs approches, plus ternes que le convoyeur. Et la piscine est un frère de la caméra de la privation sensorielle.

Qu'est-ce que je suggère une issue? Livres audio. Il existe maintenant plusieurs modèles de joueurs de sport dans lesquels vous pouvez vous engager activement dans le sport et la natation, et qui prennent en charge la lecture de livres audio. (Dans le sens, ils se souviennent de la position à laquelle ils ont fini de lire le fichier, de sorte que la prochaine fois que vous l'allumez, commencez au même endroit. C'est très important - certains fichiers sont énormes et si vous manquez la position à partir de laquelle vous l'avez lu, vous le chercherez ensuite pendant une demi-heure et demie plus tard). Personnellement, j'utilise le lecteur MP3 Sony NW-WS413 - qui est proche de l'idéal, bien qu'un peu cher. (Parmi les inconvénients - l'isolement du bruit extérieur est assez moyen)

Avant cela, j'ai utilisé le lecteur DEXP AT-MH609 - 4Gb Black, dont les coussinets d'oreille pénétraient profondément dans l'oreille, protégeant contre l'eau et les bruits étrangers. Il avait une isolation acoustique de plus de cinq ans - bien que sinon, ce joueur était plus fragile que Sonya. De plus, une fois pendant le voyage, le coussin d'oreille a sauté et s'est coincé dans mon oreille - j'ai donc dû entrer dans le magasin de produits de construction, où j'ai demandé au vendeur une grande vis et l'ai enveloppée dans mon oreille. En fait, bien sûr, j'ai enveloppé la vis dans un trou dans le coussin d'oreille et l'ai donc retirée sans aucun problème - mais le vendeur a été très surpris. Je recommande donc de coller des coussinets d'oreille sur ce modèle avec superglue. Ou portez une vis.

Un point important: il est rentable pour les fabricants d'équipements d'interdire absolument tout à l'acheteur. Cela réduit le coût des réparations sous garantie. Selon la carte de garantie, l'un des clones du joueur de natation DEXP ne pouvait pas être mouillé. L'un des lecteurs Sony, selon les instructions, ne peut pas être utilisé dans l'eau salée. Ainsi, ces avertissements peuvent et doivent être ignorés. D'autres facteurs sont plus dangereux pour les joueurs - l'un des joueurs que je suis mort dans le sauna à cause d'une surchauffe. Le second est mort de l'eau savonneuse - donc malgré le fait que le joueur nage, vous ne devriez pas aller prendre une douche avec lui.

La prochaine difficulté que j'ai rencontrée a été la sélection de la littérature. Des livres connus et populaires que j'ai déjà lus sont généralement exprimés. Mais, quand j'ai trouvé le roman de Gibson exprimé mais non lu, il s'est avéré que je ne pouvais pas l'écouter. Pendant les cours, il y a trop de distractions - c'est la nécessité de considérer les approches et le stress physique et la contemplation des collègues en maillot de bain ... en général, hélas et ah. Gibson surchargeait mon processeur. J'ai été distrait du texte ou figé pendant quelques secondes, pensant qui disait quoi à qui. C'était donc avec d'autres auteurs, que j'aimais lire avec mes yeux.

Et donc j'aurais abandonné le joueur, sinon pour Mariam Petrosyan. J'ai téléchargé son roman, brillamment exprimé par le lecteur Igor Knyazev et je me suis littéralement noyé. Parsemons le Y. Je ne suis pas fan d'une telle prose, sous forme de texte - les événements, les aventures et les conclusions me manquent. Mais, pendant l'entraînement, tous les inconvénients du réalisme magique - le roman de Mariam est écrit dans ce genre - deviennent des atouts.

Le roman n'est pas rempli d'événements, mais d'images. Il n'y a aucun accent sur l'histoire - ou plutôt, l'histoire est racontée à travers la révélation du monde intérieur des héros, et non à travers une série d'événements et de dialogues. Autrement dit, il n'est pas nécessaire de se concentrer sur l'intrigue - c'est dans le roman, mais l'intrigue ici n'est pas sur les rôles principaux.

J'étais juste ravie. À tel point que j'ai essayé d'écouter le livre même après l'entraînement, dans le métro. Ça n'a pas marché. Dans le train, la lenteur de l'intrigue a commencé à m'ennuyer - le lecteur lit à haute voix cinq fois plus lentement que je n'ai lu avec mes yeux.

J'ai donc laissé le livre uniquement pour l'entraînement et le cyclisme. Dans ce mode, je l'ai écoutée pendant un mois, ayant reçu un immense plaisir. Puis il a commencé à chercher des livres similaires - juste pour la formation. J'ai donc découvert par moi-même de nombreux auteurs que je ne pouvais pas lire sur papier et en nombre, et qui tiraient comme un fusil Tchekhov, frappant mon cerveau avec sa balle flexible, étant seulement exprimés.

Pourquoi y a-t-il une telle différence? Je ne sais pas. Il est possible que, en faisant du sport, j'analyse moins le texte, permettant à l'auteur de me faire glisser dans mon monde. Il est possible que les mondes du livre des livres lus et entendus soient généralement analysés par différentes parties du cerveau.

En faveur de ce dernier parle un incident amusant qui m'est récemment arrivé. J'ai écouté le contrat de Ray Aldridge sur le pharaon, un magnifique livre avec un univers gothique sombre et sombre. Et a raconté quelques épisodes à son collègue, recommandant un livre à lire.

Un mois plus tard, un collègue m'a demandé de lui rappeler le nom du livre.
- Quel livre?
- Un ancien combattant de la traite des esclaves, vole sur les instructions de la ligue des marchands d'esclaves à l'un des mondes d'où la ligue attire des esclaves ...
- Cool. J'adore ces histoires. Mais je n'ai pas lu ça.
"Tu me l'as dit."

J'étais assez surpris. J'ai une excellente mémoire. L'intrigue était familière, mais je ne me souvenais certainement pas de l'avoir lue. Et seulement quand un collègue m'a dit que la moitié du livre lui avait été racontée, je m'en souvenais. Je n'ai pas lu le livre. J'ai écouté un livre. Et même si je me souvenais parfaitement de l'intrigue, il n'a évidemment pas rempli la base de connaissances obtenue des livres lus - mais se trouvait dans une base de données différente - les livres qu'il avait écoutés.

Je n'ose pas juger - c'est ma particularité personnelle, ou c'est une propriété universelle du cerveau - mais je suggère d'essayer d'écouter des livres d'autres genres, pendant l'entraînement ou la marche. Peut-être - vous découvrirez quelque chose de nouveau.

La liste suivante de livres à écouter, j'ai compilé à partir de préférences personnelles. Ces livres m'ont paru dignes de l'attention des gens pensants.

1Q84. (Mille soixante-dix quatre-vingt-quatre) Haruki Murakami. Exprimé par Igor Knyazev. Résumé de la maison d'édition: l'action du livre ne se déroule pas tant au cours de la quatre-vingt-quatorzième année, mais au cours de la quatre-vingt-quatorzième année, dans un monde où certains voient deux lunes dans le ciel, où la clé de l'amour éternel est Symphonietta Janaceca, où les policiers après une fusillade qui a remué tout le pays avec les sectaires se sont réarmés avec des pistolets automatiques pour remplacer les revolvers, où LittlePeople - Little People - sortent de la bouche d'une chèvre morte et tissent l'Air Cocoon. Un résumé peut effrayer plutôt qu'intéresser - mais, non - ce n'est pas une prose expérimentale absurde. Le roman est rationnel et logique, seulement très «à sa manière». Plein de nostalgie et d'allusions. Dans une certaine mesure, ce livre est le summum du travail de l'auteur - dans lequel il utilise les techniques et les images des livres précédents. Donc, si ce livre est tombé dans l'âme, vous pouvez vous familiariser avec les autres romans de l'auteur, ils sont tous assez similaires.

Atlas des nuages. David Mitchell Un chef-d'œuvre monumental qui, comme de nombreux autres livres Mitchell, a été inclus dans la liste restreinte du Booker Prize. Il représente les histoires de plusieurs personnes vivant à différentes époques - du passé au futur. Dans le roman, six voix sonnent tour à tour: un notaire du milieu du XIXe siècle, voyageant sur un navire de mer; un jeune compositeur vivant en Europe entre les guerres mondiales; un journaliste californien des années 1970 révélant un complot nucléaire d'entreprise; le vieil homme de l'éditeur - nos créanciers en fuite contemporains; un clone de serviteurs d'une entreprise de restauration rapide en Corée, le pays du cyberpunk victorieux et de la sécurité des chèvres hawaïennes au coucher du soleil de la civilisation. Il y a aussi une adaptation cinématographique qui, à mon avis, est pire que l'original.

La maison dans laquelle ... Mariam Petrosyan. Exprimé par Igor Knyazev. Un livre très extraordinaire - d'un côté réaliste, il décrit la vie d'un internat pour handicapés à la fin de l'URSS, mais ce n'est qu'une petite partie du livre. Les adolescents vivant dans la maison - Sphinx, aveugles, seigneur, tabac, macédonien, noir et bien d'autres vivent dans leur propre monde. Un roman très gentil et brillant écrit par un jeune auteur sincère. Sec, vicié, bien sûr, je peux y trouver des milliers de défauts de forme et de style, mais pourquoi? Le livre est bon tel quel. Et si je n'ai pas trouvé de réponses à toutes les questions, c'est de ma faute, pas de l'auteur.

Ombre du vent. Carlos Ruiz Safon. Exprimé par Igor Knyazev. Dans la Barcelone d'après-guerre, un livre d'un auteur inconnu tombe entre les mains d'un petit garçon. Essayant de percer les secrets associés à ce livre, il plonge dans un dédale d'intrigues et de secrets cachés dans l'âme sombre de la ville. Ce livre est écrit par un lecteur de livres pour les lecteurs de livres. Nous pouvons dire que la ville dans laquelle les événements ont lieu - Barcelone, est l'un des participants à l'action. Bien sûr, le livre est un peu fabuleux, avec des méchants d'opérette et des secrets brûlants - mais cela peut être attribué à l'âge du protagoniste.

«The Magus» (dans une autre traduction «The Magician») de John Fowles Après la fin de la Seconde Guerre mondiale, sur l'île grecque perdue, le mystérieux milliardaire «magicien» fait des expériences psychologiques cruelles sur les gens, les forçant à participer à leurs divertissements. Le livre m'a surpris par le fait que pour la première fois je ne pouvais probablement pas deviner l'heure de l'écriture. Par le développement de l'intrigue, par le courage du jeu de l'auteur avec le lecteur, j'étais sûr que ce roman avait été écrit par notre contemporain. Mais non, le roman de 1965. Vous pouvez également ajouter que j'attribue le livre au «réalisme magique» de façon très conditionnelle - les événements, bien qu'incroyables, peuvent être lus comme et comme un thriller et comme un roman policier.

Comme vous l'avez remarqué, beaucoup de leurs livres, que je recommande, ont été exprimés par Igor Knyazev. Lui, étant un excellent lecteur et un homme au goût littéraire excellent, il exprime parfaitement des livres dignes d'être écoutés, une sorte de label de qualité. Donc, si vous voyez un livre exprimé par Igor Knyazev, n'hésitez pas à l'essayer. Son nom dans les balises de fichier est un certain label de qualité auquel vous pouvez faire confiance.