Les émotions humaines, comme tout autre phénomène, sont contrôlées par certains mécanismes et lois, dans ce cas, le corps humain, ou plutôt le cerveau. Lorsque vous voyez une personne qui pleure, vous comprenez qu'elle est attristée (deuil, tristesse, etc.). En comprenant cela, vous pouvez passer par là ou faire preuve d'empathie avec cette personne. L'empathie est souvent appelée empathie, et ce n'est pas le réglage par défaut de notre cerveau dès la naissance. Elle doit être développée. Pour certains, c'est plus rapide et plus naturel, pour d'autres, l'empathie est émoussée. Quelqu'un peut fondre en larmes en regardant le film "Hachiko", tandis que d'autres peuvent même ne pas froncer les sourcils en regardant un documentaire sur Auschwitz. Toute compétence humaine dépend de l'état des systèmes de son corps, de l'influence de ses parents, de la société dans son ensemble, etc.
Les scientifiques ont décidé d'enquêter sur l'empathie et ont choisi les sujets les plus appropriés - les adolescents pour cela, car leurs compétences ne sont pas encore complètement formées. Est-il possible d'accélérer le développement de l'empathie, est-il possible de «l'instiller», et quels processus ont lieu dans le cerveau au moment de l'empathie? Un jeu vidéo développé par des scientifiques spécifiquement pour cette étude a servi d'outil pour trouver des réponses. Quels résultats ont montré des tests que nous apprenons grâce à un rapport de scientifiques. Allons-y.
Qu'est-ce que l'empathie?
L'empathie est une empathie consciente avec les émotions d'une autre personne. En d'autres termes, si votre interlocuteur est triste ou amusant, mais que vous le comprenez et ressentez des émotions similaires, que vous les montriez ou non.
Examinons un peu plus en profondeur la description du terme empathie. Premièrement, le mot «conscient» est important. Une personne sympathisant avec l'interlocuteur comprend parfaitement que les émotions qu'il éprouve sont une projection des émotions de l'interlocuteur, et non son état personnel. Si une personne ne comprend pas cela, alors ce phénomène est appelé identification, quand une personne se met à la place de l'interlocuteur, comme si elle essayait ses émotions et se conditionnait sur elle-même, considérant les émotions «empruntées» comme les siennes.
L'empathie, comme vous pouvez le deviner, joue un rôle important dans les professions basées sur l'interaction sociale: médecins, enseignants, personnalités religieuses, politiciens, etc.
Il convient de noter qu'une personne est capable d'identifier l'état émotionnel de l'interlocuteur sans confirmation directe de celui-ci (pleurer, rire, crier, etc.). Parfois, une personne peut cacher son état pour une raison ou une autre, mais des facteurs tels que la parole, les expressions faciales, la position du corps, la directivité de son regard, la sélection des mots sont des indices pour dénouer ses émotions. La capacité de reconnaître tous ces détails, parfois subtils, est importante dans les professions ci-dessus, en particulier en médecine. Sans surprise, les psychiatres ayant des capacités d'empathie plus élevées sont plus susceptibles de diagnostiquer correctement les patients qui n'ont souvent pas l'intention de présenter toutes leurs plaintes et de décrire les détails des symptômes.
Tout le monde a de l'empathie, mais son niveau est différent. En 2004, l'un des tests les plus courants a été développé pour déterminer le degré d'empathie du répondant - Empathy Quotient (option de test en
anglais et en
russe ).
Dr Peter Sifneos (1920-2008)Parfois, des écarts se produisent, entraînant une diminution ou une absence totale d'empathie chez l'homme. En 1968, Peter Sifneos a publié un ouvrage dans lequel il décrit ses observations de patients dans un hôpital psychiatrique. Il a noté que certains d'entre eux ne peuvent pas exprimer verbalement leurs émotions ou celles des autres, ils raisonnent exclusivement à partir de la position de la logique et n'ont pas la capacité de fantasmer. Une déviation similaire a été appelée alexithymie, qui signifie en grec «sans mots pour des sentiments». D'autres études ont confirmé que la grande majorité des personnes autistes sont dans un état d'alexithymie secondaire. Il n'a pas encore été possible de comprendre pleinement le mécanisme de l'apparition de ce trouble et de trouver un moyen de le traiter.
Des troubles similaires, comme l'empathie elle-même, proviennent du cerveau, dont le travail définit une personne comme une personne. Dans les années 90 du siècle dernier, les soi-disant neurones «miroirs» ont été décrits, qui sont activés lorsqu'une personne (ou un animal) répète les actions commises par une autre personne (ou un animal). Cela a conduit les scientifiques à l'idée que ce sont ces neurones qui jouent un rôle crucial dans l'empathie émotionnelle.
L'empathie, comme tout autre aspect du cerveau humain, peut être décrite pendant très, très longtemps. Cependant, nous avons déjà compris l'essentiel de ce phénomène. Les chercheurs, d'autre part, ne se sont pas concentrés sur la description de l'étymologie du processus d'empathie, mais sur l'étude de la capacité d'apprentissage possible et sur la stimulation du développement de cette compétence sociale, pour ainsi dire.
Base d'étude
En ce qui concerne les émotions, la personne sera naturellement l'élément le plus important de l'expérience. En tant que sujets dans l'étude de l'empathie, les adolescents ont été choisis, et pas seulement. Tout d'abord, de nombreuses études menées précédemment ont confirmé que l'état émotionnel des adolescents est extrêmement instable en raison du faible niveau de maîtrise de soi et de la capacité à exprimer correctement les émotions. Afin de formuler la réponse émotionnelle correcte à toute situation, y compris les émotions de l'interlocuteur, une personne se tourne vers deux sources principales de connaissances: l'intuition et l'expérience. La première implique non pas une supposition banale, mais le résultat du travail de notre cerveau. Le second, comme son nom l'indique, est basé sur l'expérience de situations similaires dans le passé dans lesquelles une personne a été. Si une personne n'a pas eu d'activité sociale, elle ne peut pas maîtriser pleinement l'empathie, malgré le fait que cette compétence soit ancrée en chacun de nous. Cela s'apparente à la parole - si un enfant n'entend pas la parole, il n'apprendra pas à parler, même s'il a à la fois des cordes vocales et un cerveau développé pour cela. Malgré l'importance de l'expérience, les chercheurs ont néanmoins utilisé précisément la catégorie des personnes dont l'expérience était minime comme sujets. Cela a été fait exprès, afin de vérifier si leur méthodologie est capable de développer ou de développer de l'empathie, et ensuite d'appliquer correctement les compétences acquises en communication réelle dans la société.
Comme base de leur méthodologie, l'une des méthodes de divertissement les plus populaires pour de nombreux adolescents (qui est un péché, et pour les adultes aussi) a été choisie - les jeux vidéo. Selon des études, les enfants de 8 à 18 ans consacrent en moyenne 73 minutes par jour aux jeux vidéo. En plus de la popularité de ce divertissement, le fait de sa discrétion est également important. Personne n'aime être forcé de faire quelque chose, que ce soit des études ou des tests étranges. Le jeu vous permet d'obtenir les données nécessaires à l'étude, tout en minimisant la pression sur le sujet, ce qui vous permettra d'obtenir des indicateurs beaucoup plus réalistes.
Les sujets ont été divisés en 2 groupes:
Cristaux de Kaydor et
Bastion . Ce sont deux jeux, dont le premier a été développé par une équipe de recherche. Le joueur agit comme un robot qui a fait naufrage sur une planète inconnue. Il a besoin de ressources pour se réparer et survivre. La planète est habitée par des créatures inhabituelles avec lesquelles le joueur devra interagir. C'est cette communication qui est à la base de l'expérience, car dans différentes situations les extraterrestres exprimeront l'une des 6 émotions principales: joie, tristesse, dégoût, colère, peur et surprise. Le joueur doit soit identifier correctement cette émotion, soit y répondre correctement. Il est également possible de s'entraîner en reconnaissant la gravité d'une émotion particulière (en déplaçant le curseur, la gravité de l'émotion passe de subtile à prononcée).
Bastion est un jeu commercial et n'a pas été spécialement conçu pour l'expérience. Cependant, le récit du jeu est très lié aux événements émotionnels, les personnages sont également tristes, en colère et effrayés. La différence avec Crystals of Kaydor est le manque d'expression faciale des émotions. Par conséquent, Bastion est un groupe témoin. Entre autres choses, je voudrais personnellement noter l'accompagnement musical dans le jeu Bastion, qui joue également un rôle important dans la formation de l'un ou l'autre arrière-plan émotionnel, qui peut affecter la réponse émotionnelle du joueur.
Image # 1: Éléments du jeu Crystals of Kaydor:
et - le menu principal du jeu;
b - le joueur doit choisir l'une des 6 émotions que le personnage montre à gauche;
c - écran pour calibrer la gravité des émotions de faible à prononcé;
d - le joueur doit choisir quelle émotion répondre au personnage de gauche;
e est la réponse du personnage à la réponse du joueur;
f - un mini-jeu où le joueur doit aider les extraterrestres à trouver une sorte d'objet.L'utilisation du jeu comme outil de recherche a également été inspirée par le fait que précédemment effectué des tests de
comportement prosocial * chez les adolescents utilisant le jeu Lemmings. Les résultats ont été plus que satisfaisants.
Comportement prosocial * - actions humaines qui profitent à d'autres personnes ou à la société dans son ensemble.
Un autre exemple du passé a été l'étude de l'efficacité de l'utilisation de la composante émotionnelle en termes d'augmentation de la productivité. Deux groupes d'étudiants ont reçu la même tâche, mais la mise en œuvre a été excellente. Le premier groupe de contrôle était de terminer la tâche, sur la base de documents visuels et textuels. Et le deuxième groupe a interagi les uns avec les autres, en utilisant le modèle de jeu de rôle. Et c'est ce groupe qui a montré un résultat significativement plus élevé en termes de vitesse et de précision de l'affectation.
Crystals of Kaydor Game CommercialL'objectif principal de l'étude était de comprendre s'il était possible de former une personne à l'empathie ou d'améliorer le niveau de cette compétence. Ainsi, les chercheurs ont décidé d'utiliser la technologie informatique moderne en conjonction avec des tests neurobiologiques pour former une compétence socialement significative. Cela semble très inhabituel, mais nous avons compris depuis longtemps qu'être un explorateur signifie sortir des sentiers battus.
Résultats de recherche
Pour que les résultats des tests soient aussi fiables et précis que possible, toutes les
valeurs aberrantes * ont été supprimées. Une comparaison a également été faite des résultats de l'analyse des données des sujets des deux groupes avant l'expérience (
T1 ) et après (
T2 ) pour voir si leurs capacités empathiques ont changé. Le seuil des indicateurs a été fixé à
4 / (NP) , où N est la taille de l'échantillon et P est le nombre de paramètres dans le modèle.
La valeur aberrante * est un résultat de mesure qui ne relève pas de la distribution générale.
De plus, des tests intra-groupe ont été menés afin d'identifier des changements significatifs dans le degré d'empathie d'un ou plusieurs sujets dans chacun des deux groupes. Cette vérification a également confirmé qu'il n'y avait aucune différence significative entre les deux groupes dans aucune des variables dépendantes.
Les résultats significatifs de l'analyse du
retour sur investissement (zone d'intérêt) ont été soumis à la correction de la probabilité d'erreur de groupe par la méthode de Hill-Bonferroni.
Au moyen de l'
IRMf , de l'
IRM * et du
DTI *, des données visuelles sur l'état du cerveau de chacun des sujets ont été obtenues. Pour analyser ces données, un
logiciel FSL a été utilisé.
IRMf * - l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle est effectuée pour observer les changements dans le flux sanguin causés par l'activité neuronale.
IRM * - l'imagerie par résonance magnétique est réalisée pour obtenir des images topographiques des organes.
DTI * - la tomographie spectrale de diffusion vous permet de reconstruire les voies nerveuses dans le cerveau.
Tableau n ° 1: statistiques de différentes variables.Modifications apportées à rsfMRI
Afin de voir l'effet du jeu sur le degré d'empathie, il est nécessaire d'examiner le cerveau du sujet, ou plutôt d'analyser la relation entre les zones du cortex préfrontal et le nœud temporal-pariétal droit, car cette zone est responsable, entre autres, des actions sociales d'une personne.
vmPFC - cortex préfrontal ventromédial (motivation pour la récompense sociale et compréhension de sa valeur);
dmPFC - cortex préfrontal dorsomédial (perception des autres / contrairement à eux-mêmes);
mPFC - zone préfrontale médiale (perception de soi / des gens comme soi-même).
rTPJ est le bon nœud temporo-pariétal responsable du traitement des informations en termes de capacité à rester attentif.
Image n ° 2La figure
2a montre d'importantes caractéristiques distinctives du sujet jouant les Cristaux de Kaydor et du sujet jouant du Bastion. Dans le premier, des zones en PPC (cortex sombre postérieur) ont été activées, et la zone active de dmPFC était significativement plus grande (jaune) que celle d'un joueur de Bastion (son activité est marquée en rouge).
En analysant les photographies des participants du premier groupe (Cristaux de Kaydor), une relation persistante a été révélée entre les zones montrées en bleu sur l'image
2b . Comme nous le voyons, cette connexion chez les sujets du deuxième groupe (Bastion) ne diffère pas en persistance et en gravité.
Précision empathique
En plus d'analyser les changements dans la force de la connexion entre les zones du cortex préfrontal et le nœud temporopariétal, l'amygdale a également été observée, qui joue un rôle très important dans le stockage de l'information émotionnelle, une sorte de mémoire émotionnelle. Lorsque vous vous souvenez d'un événement, c'est cette zone qui vous permet de «rappeler» son contexte émotionnel.
Plus précisément, la relation entre vmPFC / dmPFC et l'amygdale droite a été exposée. Pourquoi est-ce bien? Le fait est que dans la liste des tâches de cette partie du cerveau, il y a un point très important à tester - la reconnaissance faciale. De plus, l'amygdale droite est également responsable de certaines émotions humaines (peur et tristesse), compare le lieu et le temps avec le contexte émotionnel et participe également à la formation d'une mémoire à long terme.
Étant donné que l'un des éléments les plus importants d'un jeu créé par les chercheurs est la tâche de «lire» les visages pour déterminer les émotions, l'analyse de ce domaine n'est pas justifiée, mais extrêmement importante.
Il a été constaté que les sujets du premier groupe (Cristaux de Kaydor) à la fin du test ont déterminé avec plus de précision les émotions des autres personnes et d'elles-mêmes. Cela a également confirmé l'hypothèse selon laquelle le renforcement des compétences empathiques augmente le contrôle de leurs propres émotions, car les sujets les reconnaissent mieux. Peu importe à quel point cela peut sembler étrange, les adolescents expriment parfois des émotions pas autant qu'ils le devraient. Nous connaissons tous ces stéréotypes sur le déséquilibre, le manque de contrôle, le déni des aînés, etc. Ce comportement est régulé par le cerveau. Si les compétences de cet organisme s'améliorent, alors les problèmes ci-dessus d'intégration sociale sont nivelés, comme par eux-mêmes. Les graphiques ci-dessous montrent que la connexion entre le cortex préfrontal et l'amygdale est meilleure pour le groupe n ° 1 que pour le groupe n ° 2, ce qui confirme les mots ci-dessus.
Image n ° 3: changements dans les indices de connectivité des régions cérébrales des sujets d'un groupe avant et après l'étude; a - la connexion de l'amygdale et du vmPFC; b - connexion de l'amygdale et du dmPFC.Pour une connaissance plus détaillée de l'étude (données d'analyse, matériaux supplémentaires, procédures de mesure), je recommande fortement de lire le rapport des scientifiques.Le site officiel du jeu Crystals of Kaydor .
Épilogue
Les chercheurs disent honnêtement que leur travail n'est que la première étape dans la compréhension du mécanisme de l'empathie humaine. À l'heure actuelle, l'étude du cerveau et de ses fonctions devient plus facile grâce à l'utilisation des technologies modernes dans la recherche. De l'IRM aux jeux vidéo. Il est nécessaire d'utiliser tous les outils disponibles pour parvenir à une compréhension complète du travail de l'organe humain le plus important. Après tout, c'est le cerveau qui est responsable de ce que nous sommes, de la façon dont nous interagissons avec l'environnement, de la manière dont nous formons les liens sociaux et même des normes morales. Les scientifiques sont convaincus que leur étude en inspirera beaucoup d'autres qui peuvent aider non seulement les adolescents à s'intégrer plus rapidement et plus efficacement, mais aussi les personnes dont l'asocialité n'est pas associée à l'âge, mais à un certain trouble. Comme mentionné au début de l'article, la plupart des personnes autistes ne sont pas en mesure de reconnaître correctement leurs émotions et celles qui les entourent, ce qui complique grandement l'intégration sociale.
Mon opinion personnelle est qu'il est bon d'aider les adolescents à passer plus «en douceur» au stade du développement émotionnel et, surtout, dans la bonne direction. Cependant, les adolescents ne sont pas les principaux dans cette étude, ils ont été choisis parce qu'ils sont d'excellents sujets en raison d'une expérience émotionnelle non formée et d'une intuition émotionnelle accrue. Les adolescents grandiront et si leur environnement, y compris les parents, les orientera sur la bonne voie, ils n'auront probablement pas de problèmes de compétences empathiques et, par conséquent, d'interactions sociales. Je ne prends pas en compte les cas uniques et non standard.
Mais les personnes souffrant de divers troubles ne les dépasseront pas, quel que soit le nombre d'années écoulées, quel que soit leur environnement. Le maintien médical d'un état acceptable n'est pas une option, c'est seulement un déguisement pour le problème, de sorte que la société regarde une telle personne sans dégoût et ne tord pas un doigt vers le temple. Qui se soucie de ceux qui ne peuvent pas socialiser normalement (comme tout le monde). Avaient-ils le choix? Et pouvaient-ils contrôler leur cerveau? Est-il possible pour une personne de faire mal à la gorge lors d'un rhume ou par la force de réduire la douleur au doigt qui a frappé le marteau? Non, ça ne peut pas. Les yogis, les super-héros et autres situations non standard ne comptent pas. Je parle d'une personne ordinaire. Une personne ordinaire avec un problème inhabituel.
Par conséquent, quelle que soit la naïveté et l'insignifiance de cette étude, je suis heureux qu'elle existe. Car un homme et son cerveau ont parfois besoin d'une aide extérieure, non seulement des scientifiques, mais aussi vous et moi.Merci de rester avec nous. Aimez-vous nos articles? Vous voulez voir des matériaux plus intéressants? Soutenez-nous en passant une commande ou en le recommandant à vos amis, une
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