Premières impressions du récent suivi de la fréquence cardiaque d'Apple Watch
Lorsque Apple a présenté la quatrième version de ses montres «intelligentes», le principal avantage marketing était que nous ne nous associons généralement pas aux montres ou à tout autre appareil «intelligent». Au lieu de cela, la société a ajouté une opportunité qui n'est devenue accessible aux consommateurs que récemment grâce à des appareils spéciaux: un électrocardiographe (ECG), un appareil conçu pour suivre l'activité électrique du cœur.
Cependant, la sortie d'horloge était en avance sur la version logicielle, nous n'avons donc pas pu décrire cette technologie dans notre
examen détaillé de l' Apple Watch Series 4. Mais début décembre, Apple a finalement inclus les fonctionnalités manquantes, et nous les avons testées pendant plusieurs jours.
Caractéristiques clés
Les personnes qui n'ont pas utilisé l'Apple Watch peuvent ne pas comprendre à quel point elles sont connectées à l'iPhone. Cela s'applique également aux logiciels qui suivent l'activité cardiaque, ce qui nécessite de mettre à jour le système d'exploitation sur la montre et le téléphone pour qu'il fonctionne. (Cela nous a un peu dérouté - le programme n'a pas démarré lorsque nous avons mis à jour uniquement le système d'exploitation de l'horloge). Après la mise à jour, l'application Santé sur le téléphone suivra toutes les données ECG créées par la montre. Sur la montre, la mise à jour installera une nouvelle application.
Après cela, l'ECG devient très facile à suivre: démarrez l'application, touchez la tête de l'horloge avec votre doigt et attendez. Dans les 30 secondes, l'activité électrique du cœur dessine une trace rouge sur l'écran de la montre. C'est très pratique - pas plus compliqué que de mesurer votre fréquence cardiaque. Et si vous portez une montre aujourd'hui, cette opportunité s'offre à vous.
À la fin du travail, l'application vous indiquera si le rythme cardiaque qui a suivi l'appareil est normal - ce rythme cardiaque est connu sous le nom de rythme sinusal. Cependant, le résultat ECG sur la montre ne sera pas visible - l'application vous permet uniquement de l'enregistrer. Pour étudier les résultats vous-même et ne pas faire confiance à l'application, vous devez passer au téléphone.
C'est un peu ennuyeux. L'essence même de la montre, en théorie, est que vous pouvez interagir avec eux, et non avec le téléphone. Et il y a quelque chose de mal à devoir sortir votre téléphone et bricoler l'écran, au lieu de regarder rapidement votre montre.
Mais si vous éliminez cet inconvénient, les graphiques sont superbes. En fonction de l'éloignement de vos doigts du cœur, des bruits étrangers peuvent interférer avec l'ECG et le logiciel d'horloge doit être filtré. Le logiciel d'Apple fait un excellent travail. La marque de la montre ressemble à une ligne rouge épaisse et est facile à interpréter. Au téléphone, le graphique semble également bon et vous pouvez le partager avec les méthodes habituelles. Si vous envoyez par e-mail ou Air Drop, vous recevrez un PDF qui peut être stocké pour l'archivage ou montré à un médecin.
Evolution de l'ECG
Ceux qui ont lu mes commentaires précédents savent que j'ai
mon intérêt à faire fonctionner ce système correctement. La génétique m'a récompensé avec une sensibilité à la
fibrillation auriculaire , des arythmies cardiaques avec de mauvais effets sur la santé. Actuellement, j'ai un mélange imprévisible de fibrillation auriculaire et de contractions auriculaires prématurées inoffensives, et je peux les ressentir. D'un point de vue médical, je dois m'assurer que la fréquence des contractions auriculaires reste faible et n'apparaît pas asymptomatiquement. Cela ne nécessite pas d'informations détaillées pouvant être obtenues auprès de médecins dotés d'un équipement médical spécial - une simple description générale de l'activité est suffisante (mais, évidemment,
cela ne suffira pas à tout le monde !).
Le suivi des activités a changé au fil des ans. Tout a commencé par le port d'une semaine d'
un moniteur Holter , un appareil ECG compact et portable qui est porté 24 heures sur 24 pendant une semaine. L'idée est que les semaines devraient être suffisantes pour recueillir des informations détaillées sur le comportement du cœur avant la fin de l'année - mais dans mon cas, ce n'est généralement pas le cas. Au fil du temps, j'ai toujours développé une allergie à la colle qui retenait les électrodes.
À cette époque, la technologie s'est suffisamment développée pour répondre à mes besoins. Une entreprise a créé un
petit appareil KardiaMobile
peu coûteux qui lit les mesures cardiaques avec vos doigts et envoie ces données à votre téléphone. Et si nous supposons que je peux continuer à ressentir la violation du rythme cardiaque, cela me permettra de surveiller exactement l'arythmie que je ressens et d'envoyer des informations au cardiologue. Au fil du temps, j'ai appris à interpréter les lectures de l'appareil.
Graphique montrant les contractions auriculaires prématurées avec un appareil Kardia
Mêmes abréviations lues par Apple WatchC'était mieux, mais pas parfait. L'appareil Kardia transmet des données au téléphone par ultrasons, à la suite de quoi l'appareil et le téléphone doivent être placés très soigneusement - de petits déplacements des appareils pendant l'enregistrement ont un effet étrange sur le graphique. Et bien que l'appareil soit portable, je ne l'avais pas toujours avec moi et je n'avais pas toujours assez d'espace pour positionner correctement l'appareil et le téléphone pour le transfert de données. Enfin, il ne pouvait pas répondre à une question critique: n’avais-je pas une arythmie que je ne pouvais pas suivre car elle ne présentait aucun symptôme?
À bien des égards, le suivi de l'activité cardiaque sur l'Apple Watch est la prochaine étape dans l'évolution de ma procédure. Ils sont sur mon poignet pendant assez longtemps pendant la journée, et si une arythmie asymptomatique commence, il y a une chance qu'ils l'attrapent. J'ai réglé la montre de manière à ce qu'elle signale un pouls élevé lorsque je me reposais, et j'ai également signalé des informations incorrectes sur mon diagnostic de contraction auriculaire, de sorte qu'ils l'ont également suivi. Ils semblent fournir de bons résultats, me permettant de suivre les contractions prématurées. Dans le même temps, aucun souci n'est nécessaire pour cela - en principe, je peux surveiller qualitativement le travail du cœur au dîner, par exemple. Oui, ils sont plus chers qu'un appareil spécial, mais, évidemment, ils sont capables de plus que simplement surveiller le travail du cœur.
Avant d'avoir la même confiance dans la fiabilité de la nouvelle méthode de suivi que j'ai sur la méthode éprouvée, il me faudra plusieurs mois pour surveiller le travail du cœur et survivre à certains incidents de son comportement étrange. Mais si les premiers résultats sont représentatifs, on peut dire qu'Apple a fait un excellent travail sur ce nouveau programme.