Comment apprendre à savoir quand dire non

N'essayez pas de tout faire - décidez par vous-même de ce qui mérite vraiment l'effort et le temps

Nous avons tendance à être trompés par le mythe des possibilités illimitées, il nous est donc difficile d'admettre que nous ne pouvons pas tout faire - parce que c'est tellement ... limitant. Dans notre naïveté, nous déclarons fièrement que nous avons un temps infini, une myriade de ressources et des possibilités illimitées. Et les progrès éclairés réalisés à l'ère du modernisme murmurent que l'offre est infinie, la demande est infinie - et nous aussi, nous sommes infinis.

Le désir d'éviter la mort semble avoir engendré une culture qui, dans ses mythes, repose sur la notion d'immortalité.

Mais pour vivre dans le monde réel - et selon l'état actuel des choses - il est nécessaire de répondre honnêtement à la question de la mort et d'avoir l'humilité de comprendre et d'accepter la finitude de notre existence.

Vous ne pouvez pas tout faire. Mais alors à quoi consacrer votre temps? Sur quoi se concentrer?

Nous aimerions nous sentir comme des dieux, mais pour en faire plus, nous devons accepter la réalité: nous sommes limités et ne pouvons pas tout - par conséquent, nous devons décider de ce que nous allons prendre des seules mains que nous avons. Il est difficile d'accepter les restrictions, cependant, il existe certaines approches et méthodes qui vous aideront à comprendre quand vous devez répondre «oui» à une nouvelle proposition et quand «non» .

Traduit en Alconost

Le principe du «deux sur trois»

Dans le monde des affaires, le principe «choisir seulement deux options sur trois» fournit des critères permettant de prendre des décisions importantes qui déterminent le sort d'un produit ou d'une organisation. Vous ne pouvez pas tout faire. Mais alors à quoi consacrer votre temps? Sur quoi se concentrer?

Cette approche, si vous évaluez de manière réaliste vos propres limites, définit trois éléments principaux qui contribuent au succès de l'entreprise:

• Qualité.
  
• La vitesse.
  
• Prix
  

En essayant de déterminer ce qu'il faut dire «oui», vous décidez en même temps à quoi «non» doit répondre.

Les trois paramètres doivent être pris en compte, mais seuls deux peuvent être sélectionnés. Par exemple, si un restaurant veut avoir un service rapide et de haute qualité, cela coûtera plus cher. L'entreprise veut pas cher, mais de haute qualité? Cela prendra alors un certain temps. Vous voulez rapide et pas cher? Il faut absolument sacrifier la qualité.

En essayant de déterminer ce qu'il faut dire «oui», vous décidez en même temps à quoi «non» doit répondre. Il est impossible d'atteindre un maximum dans les trois paramètres. Si vous essayez de tout faire, à la fois qualitativement, rapidement et à moindre coût, vous finirez par échouer sur certains de ces critères.

Le mythe de la jonglerie

Notre idée de possibilités infinies - le sophisme selon lequel tout peut être fait d'un seul coup - est souvent acceptée sans aucun doute, car un tel concept existe dans le monde des abstractions. Transférons-le au plan physique - parlons de jonglage.

Les capacités du corps sont limitées, il occupe une place limitée dans l'espace et se compose d'un nombre limité de parties. Par exemple, un jongleur n'a généralement que deux mains (même si j'ai vu comment il jongle avec une main et même juste avec son pied). Lorsque vous jonglez, vous devez contrôler beaucoup d'objets en même temps en utilisant un nombre donné de membres: vous pouvez jeter beaucoup en l'air, mais vous ne pouvez en tenir qu'un certain nombre dans vos mains (et au centre de l'attention).

Notre vie peut être comparée à la jonglerie: nous pensons qu'en apprenant à manipuler un nombre apparemment infini d'objets, nous cessons d'être limités dans les possibilités. En fait, à un moment donné, vous ne pouvez vous concentrer que sur un petit nombre d'objets. Nous nous efforçons de devenir des "jongleurs", mais nous ne pouvons pas admettre qu'en raison des limites du corps physique, nous ne pouvons pas tenir autant d'objets en même temps, malgré le fait qu'il puisse y en avoir beaucoup plus dans l'air.

Si vous essayez de tout jongler avec un grand nombre d'objets, à la fin aucun d'entre eux ne s'attardera entre nos mains: les objets, les relations, le centre d'attention et la direction du travail n'apparaîtront sous nos yeux que pendant un court instant, laissant immédiatement la place à autre chose. Oui, vous pouvez tout contrôler, mais - en fait, ne vous concentrez jamais sur quelque chose de spécifique.

Une autre bonne analogie est le jardinage. Lors de la croissance d'une plante, il est sage de planter plusieurs graines à la fois - cela augmente les chances qu'au moins un couple germe.

Mais si dans notre monde physique nous essayons de faire pousser plusieurs plants trop près les uns des autres, aucun d'entre eux n'atteindra leur potentiel: ils se battront pour l'espace, les nutriments, la lumière et l'eau. En conséquence, au lieu d'une plante entièrement fonctionnelle et saine, vous en aurez deux, et les deux sont rabougris, sous-développés, sous-dimensionnés.

En essayant de tout obtenir, vous n'obtiendrez rien.

En essayant d'agir comme s'il n'y avait pas de restrictions, vous n'obtiendrez pas des graines ce dont vous aviez besoin.

La tendance humaine à essayer d'être tout et de tout faire à la fois nous fait tricher, et finalement nous n'avons pas le temps de mettre fin à tout.

Pour faire pousser une plante saine, vous devez vous débarrasser des semis supplémentaires - vous devez établir des priorités.

Normes pour les priorités de vie

Pour définir des priorités, il est utile de commencer à comprendre ce qui les détermine pour vous . Autrement dit, vous devez définir une norme en fonction de laquelle vous choisirez.

Les idéaux énoncés dans la norme peuvent changer avec le temps. Par exemple, chez les jeunes, nous pouvons faire ce que nous regrettons en grandissant. Dans l'argument galvaudé que nous avons la seule vie que nous ne pouvons vivre qu'une seule fois, il y a une pensée sage dont nous pouvons bénéficier. En fait, la question est la suivante: de quoi voulez-vous mourir?

J'ai réalisé que si vous exprimez votre propre «standard», quelque chose devient immédiatement hors de propos. Si nous prenons le succès culturel et l'héroïsme dans les réalisations modernes comme norme, alors cela déterminera ce que vous dites «oui». Si la norme est la santé, l'amour et les relations significatives, un certain ensemble de priorités y seront déjà fixées, a priori. Si vous ne vous fixez pas de norme, vous choisirez par défaut ce qui est le plus proche et le plus simple. Et nous ne suivons généralement pas nos vrais désirs - pour réaliser un désir, nous devons en être conscients .

En utilisant le principe de «deux options sur trois», le monde des affaires a identifié et nommé trois normes qui lui conviennent: vitesse, qualité et prix. Les entreprises prennent des décisions en fonction de ces normes, qui fixent ensuite des priorités. Autrement dit, ces normes définissent l'essence de l'entreprise.

Pour nous en tant qu'individus, la «qualité», la «vitesse» et le «prix» peuvent ne pas être si importants, vous pouvez toujours vous demander: de quoi veux-je mourir? Quelles normes privilégier - compte tenu des capacités limitées et du temps infini?

C'est une question importante: ce sera lui qui déterminera ce que vous dites «oui» et ce que vous refusez.

Quand dire oui

En ce qui concerne la vie humaine, le principe du «deux sur trois» est une question d’emploi.

Ce qui est vrai pour les affaires, le jardinage et la jonglerie est vrai pour nos occupations et nos priorités. Aujourd'hui, nous sommes comme sur le tapis roulant d'un effort constant de productivité: nous louons les travailleurs efficaces et sympathisons respectueusement quand nous entendons que quelqu'un avec une modestie convenable dit à quel point il est occupé. Le rythme rapide et chaotique du travail dans notre société est vanté, mais il est également absurde. Tant dans la vie que dans les affaires, si nous essayons de faire beaucoup de choses en même temps, nous n'obtenons finalement rien normalement.

Par conséquent, "je suis occupé" - parfois c'est juste "je n'ai pas de priorités".

Pour reconnaître les limites de ses propres capacités, l'humilité, la force et la persévérance sont nécessaires.

Faible, naïf et non sincère, celui qui veut paraître omnipotent, mais ne peut vraiment rien accepter.

Être membre de 18 organisations, occuper deux emplois avec une liste interminable de responsabilités, être aussi un passionné de courses de canards, consacrer du temps à un organisme de bienfaisance local, essayer de lire un livre par semaine en même temps, toujours être prêt à aider des amis et à élever des enfants et travailler sur une relation dans le mariage - ça sonne bien, mais sous cette forme rien de tout cela ne peut être fait au niveau approprié.

Oui, parfois quelqu'un, par exemple, les parents isolés, n'a qu'à en prendre plus. Mais même dans ce cas, il reste vrai que cette personne a de nombreuses priorités, mais le temps et l'énergie sont limités.

Et puis la question se pose: "Comment puis-je faire tout cela?" Mais tout faire ne réussira jamais. Par conséquent, la bonne question est: "Que vais-je entreprendre exactement et que devrai-je abandonner?"

Si votre soif n'est rien et ne s'éteint jamais, il peut vous sembler que vous accomplissez beaucoup. Vous apprécierez un film vivant sur votre propre vie - que nous préconisons comme un succès. Mais en fait, vous êtes plus susceptible de ne rien faire.

Je n'ai pas encore rencontré un homme qui a réalisé tout ce qui est possible, fier de lui et qui pense que cela en valait la peine.

Peut-être pouvons-nous dire qu'en choisissant de «tout obtenir», vous choisissez de ne jamais vivre. Je suis également curieux: est-ce que l'un d'entre nous voudrait devenir un tel héros culturel qui n'investit pas spécifiquement dans quoi que ce soit, mais se comporte comme s'il rejetait la mort elle-même?

Peut-être qu'une telle décision apparemment héroïque de tout prendre en même temps est en fait une option simple et bon marché. Je ne connais personne qui connaîtrait un succès incroyable - selon les normes insensées de notre culture - et serait en même temps satisfait de sa vie. Je n'ai pas encore rencontré un homme qui a réalisé tout ce qui est possible, fier de lui et qui pense que cela en valait la peine.

En même temps, j'ai vu plus d'une fois que quelqu'un a héroïquement essayé de faire pousser deux plants ensemble, puis a regretté de n'avoir aucune chance d'essayer le fruit. J'ai rencontré ceux qui en savaient beaucoup sous ce soleil et je suis arrivé à la conclusion que tout cela était un éclat insignifiant qui éclipsait le sens de leur vie. Plus d'une fois devant mes yeux, les gens ont brûlé, sont restés vides et leur seul désir était de tout rendre.

Mais il y avait une personne dans ma vie qui semblait un peu rustique et provinciale, et il était satisfait: étant capable de choisir et de se concentrer sur les objectifs choisis, il a cultivé une plante à la fois et apprécié ses fruits - il a compris et accepté la finitude de notre existence, ce qui signifie et la vie elle-même.

Lorsque nous essayons d'être à plusieurs endroits en même temps, nous ne nous trouvons nulle part. Lorsque nous essayons de tout tenir entre nos mains, nous restons les mains vides. Lorsque nous essayons de tout faire, alors, malgré le chuchotement séduisant des normes sociales et des idéaux culturels, nous ne pouvons rien faire pour de vrai - au final, nous ne serons que plongés dans ces horaires chargés, des listes de réalisations et des tentatives futiles de prétendre être immortel.

Alors que faire?

Nous suivrons l'exemple d'une entreprise guidée par le principe «deux options sur trois».

À quoi savez-vous bien faire et à quoi pouvez-vous consacrer pleinement votre temps? Sur quelle entreprise pouvez-vous réussir en vous concentrant sur? Qu'êtes-vous prêt à sacrifier pour ne pas trop vous disperser et réussir à atteindre vos priorités?

Cela ne signifie pas que vous devez abandonner les passe-temps qui aident à vous détendre, du plaisir, du développement et de l'acquisition d'expérience. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas, après avoir décidé de l'objectif le plus important de votre vie, prendre soin de vos proches et de leur santé. Mais il est extrêmement important de nommer les priorités choisies, de vivre en harmonie avec elles - et d'être prêt à abandonner ce qui pourrait les contredire.

Si le temps, l'énergie et les ressources sont limités, dans quoi pouvez-vous investir? À quoi pouvez-vous vous abandonner complètement? Si vous pouviez réussir dans seulement trois domaines reflétant la norme avec laquelle vous espérez aller au tombeau, quelle serait-elle?

Dites oui à cela.

Et réalisez que pour tout le reste, cela signifie non.

Ou, comme l'a dit Derek Sievers : "Si vous ne voulez pas dire" enfer, oui! " "Ça veut dire non."

À propos du traducteur

L'article a été traduit par Alconost.

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