Pas une seule carotte: comment se discipliner, travailler à domicile?
Après s'être lancés sur le chemin de la pige, beaucoup au début éprouvent une euphorie tout à fait compréhensible. Enfin, pas besoin de se lever de lumière ou d'aube, de se balader dans les transports en commun et d'écouter la notation du boss. Grace, et rien de plus!
Mais au fil du temps, tous ces avantages peuvent se transformer en mauvaises habitudes qui ne se refléteront pas de la meilleure façon sur la réussite du
travail à distance . De plus, ce «bourbier» se forme très rapidement et imperceptiblement que vous ne le remarquerez même pas immédiatement. À moins que vous ne calculiez vos prochains revenus mensuels et que vous vous rendiez compte qu'ils ont diminué.
Pour ne pas tomber dans un tel piège, il faut avant tout ne pas perdre la discipline. Et bien qu'en symbiose avec le concept de freelance, cela semble un peu moqueur, sans lui, il est impossible de rester constamment à flot, en travaillant à distance.
L'autodiscipline est en fait à l'avant-garde du succès dans le domaine des pigistes. Mais comment le maintenir, lisez la suite.
Qui se lève tôt ...
Se réveiller à tout moment sans respecter les délais horaires est une très mauvaise habitude. Cela affecte non seulement la diminution de la capacité de travail, mais annule également la gravité de votre travail à distance. Par conséquent, il est très important de définir vos heures de travail et, en particulier, l'heure de votre ascension. Si vous croyez les psychologues et autres scientifiques, il est idéal de se réveiller à 8 heures du matin. De plus, c'est dans la première moitié de la journée que les gens sont les plus actifs et les plus efficaces. Mais au second semestre, beaucoup connaissent une baisse d'énergie. Cela vaut également pour vos clients.
Les pigistes qui préfèrent mener une vie de hibou devraient prendre du temps pendant la journée pour négocier avec les clients. Beaucoup d'entre eux travaillent en standard de 9h00 à 17-18h00, et après cela, ils deviennent inaccessibles pour la communication. Ne les dérangez pas avec des clarifications ou une livraison de travail à un moment qui vous convient, mais absolument inacceptable pour eux. Cherchez l'équilibre. Pourtant, le client a toujours raison.
Rendez-vous sur les vêtements ...
Refusez précisément le travail en pyjama. Même si vous êtes seul dans l'appartement et que personne ne vous voit. Votre cerveau et votre esprit subconscient perçoivent le pyjama comme une action pour la relaxation, le repos et le sommeil. C'est pourquoi, sans l'enlever, vous risquez de bâiller constamment et de vous assoupir littéralement dans le processus.
Bien sûr, vous ne devriez pas mettre un costume ou une jupe crayon, mais cela vaut toujours la peine de vous mettre en ordre. Et ce dernier s'applique non seulement aux vêtements, mais aussi au brossage des dents, à la douche, au peignage / au rasage. Cela aide à remonter le moral et à se mettre au travail.
Mouches séparément, escalopes séparément
Ne travaillez jamais dans ou près du lit. Et éloignez-vous généralement de l'endroit où vous dormez. La cuisine n'est pas non plus la meilleure option. Cependant, comme la salle de bain. Le même principe psychologique s'applique ici que pour les pyjamas.
Essayez d'organiser un mini-bureau séparé (bien que conditionnellement), qui sera votre lieu de travail. Cela vous aidera à vous concentrer sur les tâches et à faire passer le cerveau du mode «maison» au mode «travail».
Je ne vois personne, je n'entends personne
Évitez toutes les ordures en ligne non liées à votre travail spécifique. Désactivez les signaux sonores sur les changements dans les réseaux sociaux. N'y regardez pas toutes les heures. Oui, et les messagers aussi, il est souhaitable de traduire en mode silence. Un aperçu suffit pour comprendre d'où vient le message. Si ce n'est pas un client, ce n'est pas intéressant.
La même chose s'applique pleinement aux distracteurs à domicile sous la forme d'une tasse de café, d'un sandwich ou d'une cigarette. Jusqu'à ce que vous ayez terminé la tâche ou une partie de celle-ci - pas de joie de vivre. Les gens ont également dit que marcher hardiment uniquement lorsque vous avez fait le travail.
Pas un seul travail
En vous concentrant sur la mission, n'oubliez pas les pauses bien méritées. C'est bien si ce n'est pas seulement 15 minutes de collation ou de pause, mais une sortie à part entière dans la rue, une réunion avec un ami ou une autre activité motrice et communicative. Il rafraîchit les pensées, vous permet de vous détendre et ne se transforme pas en ver domestique. Et ces pauses sont certainement utiles pour maintenir une forme physique et mentale saine. Et avec le premier et le deuxième, les pigistes ont souvent des problèmes.
Tâches, plans, objectifs commerciaux
Il est très important d'avoir au moins un horaire minimum. Que ce soit des notes le lendemain, des plans pour un mois ou des objectifs à plus long terme. Dans le même temps, il est important de ne pas en faire trop, en exploitant la course au succès financier. Une activité professionnelle excessive entraînera l'épuisement professionnel et la procrastination ultérieure.
Essayez de calculer le temps qu'il vous faut pour effectuer une tâche standard dans le cadre de votre spécialisation. Cela aidera à faire un plan pour le mois avec le calcul du nombre de projets et des récompenses financières pour eux.
60 minutes pour vous
Pas dans le plan d'aller chez le coiffeur ou chez le dentiste. Pour cela, vous avez le 5ème article.
Assurez-vous de consacrer 1 heure par jour à votre amélioration et à votre développement. Lisez de la littérature et des articles spécialisés, participez à des webinaires, apprenez une langue étrangère ou apprenez une nouvelle compétence. Vous pouvez également consacrer cette heure à votre propre image. Par exemple, écrivez un article sur votre compte, mettez à jour votre portefeuille sur une bourse ou un site Web, passez en revue de brefs points, etc.
Cela vous aidera à progresser dans le domaine du travail à distance, augmentant ainsi vos revenus. La mise en œuvre d'un grand nombre de projets similaires, sans en reconnaître et sans en essayer un nouveau, est un mouvement vers nulle part.
En fin de compte
Mais si soudain vous vous sentez fatigué et épuisé, accordez-vous un repos bien mérité, même si ce n'est que 2 jours. En termes de productivité, il est beaucoup plus utile que de travailler à bout de forces. Fouettez le fouet, mais la carotte dépend également du travail.
Et comment vous disciplinez-vous lorsque vous travaillez à domicile?)