♍️ 🕦 🍗 Sport pour le programmeur de la deuxième fraîcheur ⛈️ ◻️ 🤵🏾

Il y a environ 30 ans, j'ai écrit mon premier programme. Vers la même époque, il a d'abord pris le bar. Il y a environ 30 jours, PlayStation et PS VR ont été acquis.

A l'occasion de ces glorieux anniversaires, réflexions sur les thèmes: Comment passer de nombreuses années de manière productive au travail sédentaire? Sans burnout, inscription et SMS. Est-ce que la matrice aidera à cela? Un cheval virtuel remplace-t-il un cheval de sport?

Table des matières

Sports pour le programmeur

" L'affaire du meurtre de nerd "

Description de ce que je fais depuis au moins un an. Dans l'ordre chronologique, avec des écarts nostalgiques.

Gym

La pure source du beau est loin

1988 année. Les premiers salons vidéo. Schwarzenegger, Stallone, Van Damme et d'autres gars forts, comme exemple à suivre.

À cette époque, j'étais un adolescent nerd typique, dans la vie, qui ne soulevait rien de plus lourd que le volume du BST. Les vrais livres à ce moment-là, j'ai ~~ramassé~~ beaucoup lu. Y compris son premier livre sur la programmation. J'ai beaucoup réfléchi, écrit plusieurs programmes dans un cahier.

Mais cela ne faisait pas de moi un Terminator. Et pas étonnant - le T-800 pensait en langage d'assemblage.

Une étape logique sur la voie de la perfection physique a été la visite du «rocking chair». J'ai pris un arrangement avec mon camarade de classe, un gars puissant avec une bonne expérience d'entraînement. À l'âge de 16 ans, mon entraîneur sera le premier adulte en dynamophilie (dans la catégorie des jusqu'à 90 kg).

Hélas, mes premières visites dans la salle se sont transformées en un échec épique, quelque peu choquant mon ami. Je n'avais pas la force de serrer un cou vide de 20 livres de ma poitrine, et il n'y avait tout simplement pas de plus petites tailles. C'est, après tout, la fin des années 80 et les sous-sols durs, pas les centres de fitness glamour actuels.

Barre horizontale, push ups

Une barre horizontale a été construite à partir d'un morceau de tuyau en fer à la maison. Tentatives de rattrapage quotidiennes répétées (oui, à ce moment-là, je ne pouvais pas arrêter une seule fois) Plus plusieurs approches pour les pompes chaque jour. La régularité a eu un bon effet: au moment de mon entrée à l'université, j'étais nettement plus forte. En particulier, il a amélioré son record personnel en tractions de 0 à 15 et a appris à faire des tractions sur un bras.

De plus, c'était le début d'une curieuse expérience: que se passerait-il si chaque matin pendant 30 ans, poussez et balancez la presse.

Spoiler

One-Punch Man ne fonctionnera pas, mais un certain ton et une certaine quantité de cubes de presse auront lieu. Étant donné que cela prend environ 5 minutes par jour, le jeu en vaut la chandelle.

Gym 2.0

Après un an de travail avec mon propre poids (petit dans ces années), j'ai suffisamment grandi pour retourner aux soins de coaching de mon camarade de classe. Il travaillait principalement avec une barre, sur laquelle les premières crêpes avaient déjà picoré. Hélas, ce fut une période assez courte.

Raisons proches de quitter la salle

Ma passion pour la programmation continue, je suis diplômé du CPC avec un diplôme d'opérateur informatique.

Je dois dire qu'à cette époque, les informaticiens n'étaient pas du tout cités. En fait, il n'y avait rien de tel. De notre classe, les programmeurs voulaient devenir trois ou quatre personnes. L'écrasante majorité était désireuse de la profession automobile - là, vous pourriez obtenir des droits gratuitement.

Quelques mots aimables sur le Code de procédure pénale de Tynda . Malgré le fait que nous travaillions sur des équipements dépassés même par les normes de la fin des années 80 (codes machine, programmes de cartes perforées, ordinateurs Fortran EC) - il y avait quelque chose en eux. Si je ne me trompe pas, alors tous les nôtres travaillent toujours en informatique.
Anton bevzuk écrit même un article sur Habr Il est vrai qu'il est passé du côté obscur du pouvoir et est devenu un scrum master.

La passion nécessite un ordinateur personnel (dans tous les sens). L'ordinateur a besoin d'argent.
Je travaille dans un café coopératif en tant que lave-vaisselle, serveur et vendeur de gâteaux. Le travail vous enlève tout votre temps libre - environ 6 heures par jour après l'école et 12 le week-end. Si vous parvenez à préparer votre admission à l'université lors de la vente de gâteaux, alors il n'y a plus de temps ni d'énergie pour le sport.

Mais j'ai acheté un ordinateur - pour 600 roubles, je suis devenu l'heureux propriétaire du BK-0010.01 d'occasion (le nouveau coûtait 750). La voiture est une bête! 32 ko de jeux RAM, BASIC, Focal, magnétophone. Mais c'est une histoire complètement différente.

Haltérophilie, Haltérophilie

En 1991, je suis entré à l'institut. L'idée de devenir plus massive est toujours avec moi. Le département d'haltérophilie a été choisi pour l'éducation physique. Grâce à cette spécialisation, vous pouvez pomper gratuitement au gymnase de l'institut. La gratuité est importante pour l'étudiant.

Et l'haltérophilie globale est une bonne chose. Développe une force et une endurance explosives, et à des niveaux élevés, apporte même un certain bénéfice.

Exemple de profit

Notre professeur l'a monétisé comme ça - s'est accroché au maître du badge sportif et est allé au pub.
En apparence, il est faible et court, donc l'icône a provoqué un certain scepticisme chez les habitués.
Un pari a été fait sur une boîte de bière - qui soulèverait une barre plus lourde. Les débatteurs sont allés au gymnase. Les gars ont poussé (plutôt serré). Eh bien, si les kilogrammes sont de 70 à 80. Le maître a ajouté quelques crêpes et a poussé la même barre d'une main.

J'ai étudié pendant quatre ans. En général, c'était déjà presque un sport - avec un entraînement régulier, des classes de poids et des compétitions universitaires. L'essentiel est le chiffre sec et la deuxième catégorie dans le levage de kettlebell.

Problème ectomorphe dans la voie du milieu

Comme le rapporte Wikipedia:

"Les personnes de type physique dolichomorphique (asthéniques) se caractérisent par une prédominance des dimensions longitudinales, des membres relativement plus longs, des muscles peu développés et une fine couche de graisse sous-cutanée, des os étroits."

C'est comme s'ils m'avaient écrit d'un jeune homme. J'ai performé dans la catégorie des jusqu'à 63 kg avec une hauteur de 185. Oui, avant la compétition j'ai roulé un peu - mais en intersaison, le poids était d'environ 65. De plus, j'avais un appétit sauvage et aucune restriction sur la nourriture. Il a dévoré tout ce qui venait à portée de main. Une fois en quelques heures de pique-nique, je me suis persuadé d'un kilogramme de brochettes de porc gras. Compte tenu de tout le reste mangé pendant la journée, il s'est avéré environ 5 000 kcal. Ce n'est bien sûr pas Phelps avec son légendaire régime quotidien de 12 000 kcal . Donc, après tout, mes charges ne sont pas olympiques.

Digression lyrique: Il était très fascinant de décrire la transformation de la vilaine fille asthénique en la belle Mikhail Weller dans " Les Aventures du Major Zvyagin ". Voici un court extrait:

Zvyagin a préparé un livre sur la diététique et un cahier général de son portfolio:

- Douce, grasse, farine - pas de limites! - Avec un regard rêveur, il a encouragé: - Combien de femmes qui veulent perdre du poids envieraient votre alimentation - devenez folles. - Clara a écouté le ton de la commande:

- Le matin à jeun et avant le coucher - sur une tasse d'un demi-litre de levure de bière, cent grammes de crème sure, deux œufs crus et une pincée de sel. - (Elle grimaça.) - Quoi?! Ainsi, les athlètes prennent rapidement du poids pour passer à une autre catégorie de poids. Vous aimez halva?

- Halvah? Je t'aime J'adore toujours le poulet », a déclaré Clara, révisant ses intérêts gastronomiques.

"Je vais vous présenter la fille d'Oriental Sweets, et vous lui achèterez." Mangez le soir pour ne pas interrompre l'appétit. Poules en vain. Une fois par jour - porc frit gras avec pommes de terre. Pain blanc, beurre, pâtes au fromage, salades de pommes de terre à la mayonnaise ... au thé - plus de sucre et de crème ou de lait concentré.

Je recommande la lecture, la répétition - non. Des problèmes de santé sont probables. Par exemple, on m'a diagnostiqué une cholécystite quelques années plus tard. Ils ont réussi avec des pilules, mais auraient trouvé plus tard - peut-être qu'ils devraient opérer.

En Occident (et dans le culturisme, en tant que produit d'un sombre génie occidental), la classification de Sheldon est plus courante (non, pas cela - bien qu'il soit aussi un ectomorphe).

À en juger, j'étais un ectomorphe assez typique. Mais à cette époque, il n'y avait pas de Wikipédia, le poids normal était calculé par la formule «croissance moins cent». Je voulais donc gagner au moins 10 kg de masse de haute qualité.

Cependant, travailler avec des poids de 24 kg n'a pas pleinement contribué à l'objectif. Beaucoup de répétition, plus de soulagement et d'endurance. Oui, il était possible de jouer avec deux pouds. Mais 64 livres avec son propre poids de 63 - c'est assez difficile.

Le tennis

Comment je suis entré dans le tennis

^{Un des héros d'enfance préférés}

Même au début de nos études, mon camarade de classe et moi avons trouvé un terrain libre et avons commencé à jouer au tennis. Eh bien, comme au tennis - plutôt dans sa variété sévère de Chelyabinsk. Sur le trottoir, sans aucune idée de la bonne technique, avec une corde au lieu d'un filet et des balles chauves. Néanmoins, nous nous sommes précipités avec beaucoup d'excitation pendant plusieurs heures d'affilée. Surtout dans la chaleur torride (le soir, la cour était généralement occupée par des locaux).

À la quatrième année, une section de tennis a été organisée à l'institut. Ils ont appelé tous plus ou moins capables de monter sur le ballon. Une occasion de jouer non seulement en été! Avec une grille! Pas sur le trottoir, sur la promenade du hall!

En savoir plus sur les bienfaits du tennis

Un peu plus tard, il s'est avéré que c'était une double chance. À l'une des séances d'entraînement de levage de kettlebell, j'ai tiré mon dos dur. Quelques jours sont allés littéralement avec la lettre "G". Pas dans le sens de la trajectoire d'un chevalier d'échecs - ne pouvait tout simplement pas se redresser.

Quelques jours après avoir retrouvé la capacité de marcher debout, il aurait dû y avoir une autre compétition de levage de kettlebell. J'ai refusé d'y participer, craignant un retour pas tout à fait guéri. Cependant, notre haltérophile sévère me considérait comme un simulateur. L'expulsion de la section a eu lieu. Sinon pour le tennis, il y aurait des problèmes avec les tests d'éducation physique.

Le professeur de tennis de l'institut lui-même était un amateur. Je ne pouvais pas enseigner les grands secrets de la maîtrise. Cependant, la régularité des cours, l'enthousiasme et un faible niveau de compétition ont porté leurs fruits - j'ai pris la deuxième place du concours parmi les universités de la ville. Le premier a été pris par le CCM, blotti accidentellement là-bas. Bien sûr, il m'a battu facilement. Battez deux sets. Le score final de la finale est quelque chose comme 6-2; 6-3. Cependant, l'entraîneur a même fait l'éloge. Pour ne pas perdre au sec.

Après mes études, j'ai joué pendant plusieurs années. Même un peu de temps engagé avec l'entraîneur. Mais le manque de capacité à m'entraîner et à jouer régulièrement a progressivement enterré Nadal en moi. Je suis passé au badminton, mais j'y reviendrai plus tard.

Sports "Quoi? O?? Quand? "," Brain Ring "," Own Game "

Comme beaucoup de représentants du «pays le plus lisant au monde», depuis mon enfance, je respecte le ChGK. Mais il m'a toujours semblé que c'est un jeu exclusivement de célestes en smoking.

Cependant, au début des années 90, il est devenu clair que dans notre ville, il existe une variété sportive - massive, avec entraînement et compétition.

J'ai eu l'idée de jouer. Il a réuni une équipe de camarades de classe, des primates, a appelé de façon créative "Primates" - et nous avons joué. Une bonne équipe s'est avérée, toujours en train de jouer.

ChGK est une bonne chose pour la socialisation. Les introvertis ayant des problèmes de communication sont particulièrement utiles (parmi les programmeurs, ils semblent l'être). Ici, j'ai trouvé ma femme bien-aimée, avec qui je vis depuis près de 20 ans. Le véritable effet de fitness des jeux intellectuels est plutôt faible.

Powerlifting

Travail professionnel avec logiciel et amateur avec fer

Immédiatement après l'obtention du diplôme, j'ai obtenu un emploi de programmeur C ++. Ce n'est pas qu'en 1996 dans notre ville il y avait beaucoup de postes vacants, mais j'ai eu de la chance. J'ai passé une entrevue et j'ai été acceptée dans l'une des premières sociétés commerciales ayant leur siège aux États-Unis. Dès le début, on m'a offert 100 $ par mois! Ce n'est peut-être pas impressionnant pour les informaticiens modernes, mais notre salaire moyen dans le pays était d'environ 60 $. Et les programmeurs étaient considérés par peu comme du personnel technique nécessaire. Comme les serruriers, seulement moins utiles.

La deuxième bonne chance a été un gymnase à deux pâtés de maisons du lieu de travail. Un horaire flexible n'a pas encore été décidé à choyer. Mais une heure de dîner était prévue, et il était possible de convenir de l'augmenter quelque peu. Le soir, il était également possible de s'entraîner, seule la salle était pleine.

Pour la formation, j'ai appliqué toute la systématique et le pouvoir de la personne élevée par Primat. La documentation disponible sur la formation et la nutrition a été soigneusement conçue. De plus, le salaire a fortement augmenté la gamme de disponibilité des livres - par rapport aux années de bourses.

L'un des Talmuds de cette période

Des éléments de gamification ont également été appliqués. J'ai gardé un journal d'entraînement et construit des graphiques des résultats dans des exercices de base. Par une formule complexe qui prend en compte le nombre d'approches, le poids et le nombre de répétitions.

En 2002, ma fille est née et je suis partie travailler à la maison. À cette époque, je satisfaisais déjà aux normes de la deuxième catégorie en dynamophilie. Dans la catégorie jusqu'à 75 kg. Pas le Hulk, bien sûr. Mais étant donné que 10 ans auparavant, j'étais dans la catégorie des moins de 63 ans et j'ai toujours été un adversaire non seulement des produits pharmaceutiques - mais même des suppléments sportifs ...

L'objectif fixé pendant les années des salons vidéo a été considéré comme atteint. Depuis lors, il n'est retourné au bar qu'à l'occasion. Le fer est ennuyeux à mon goût, néanmoins - même avec gamification.

Badminton

J'ai honte d'admettre, mais je suis principalement indépendant en PHP - soit je ne savais pas comment chercher, soit il n'y avait pas d'autre offre. Au final, je voulais quelque chose de plus sérieux. Je me suis recyclé à .Net et suis retourné à plein temps. La question s'est posée au sujet d'une activité physique intéressante et régulière. Les devoirs ne contribuent pas aux cours réguliers dans le gymnase et sous une forme cool.

Environ 2-3 ans, j'ai géré le ping-pong de bureau et tous les mêmes push-ups à domicile. Parfois, des tractions et du tennis ont été ajoutés. Le ChGK compétitif était responsable des moments de compétition - ils y donnent des diplômes et des médailles.

Cependant, dans tout cela, l'intégrité, la régularité et une sensation de charge suffisante n'ont pas été ressenties. Je me suis souvenu que, enfant, je suis allé à la section de badminton pendant plusieurs mois et j'ai décidé de me débarrasser du bon vieux temps. Je suis allé pour la première fois au terrain de badminton il y a environ 12 ans et j'essaie toujours de jouer. Ici, j'ai trouvé tout ce que je voulais d'un sport idéal: un jeu intéressant, une activité physique solide, d'énormes possibilités d'amélioration, la possibilité de participer à des tournois vétérans amateurs.

À propos de la charge

Un point important. Bien que le badminton soit réputé pour les sports de loisir, cela ne s'applique qu'au volant «plage» du volant. En raison du faible seuil d'entrée dans le jeu à un niveau de base, il y a même quelque chose comme l'effet Dunning-Krueger. Comme l'a dit un de mes collègues (qui n'avait jamais été sur le terrain):

-Je pense que je joue parfaitement au badminton!
Dans le même temps, il est peu probable que quelqu'un qui n'a pas d'expérience sur le site quitte le top dix même contre un amateur faible avec de l'expérience.

Même au niveau amateur, la charge en badminton est solide. Notre pratique habituelle en jouant à deux est de deux heures de mouvement à une fréquence cardiaque moyenne d'environ 150. En même temps, pendant les tirages actifs d'une fréquence cardiaque de 180. Un joueur seul contre un adversaire sérieux pousse occasionnellement le pouls jusqu'à la zone maximale . Cependant, je n'abuse pas de ce dernier maintenant. Pourtant, il n'est plus un garçon de 35 ans - pourquoi cet extrême?

Si nous parlons du niveau supérieur, ce sont généralement des athlètes du plus haut niveau. Ici, par exemple, les légendes du badminton mondial Lin Dan et Lee Chong Wei

^{Est-il vrai qu'ils sont assez musclés pour les Asiatiques?}

Echecs

Peut-être que le badminton resterait mon dernier grand hobby (en dehors du travail). Mais l'homme assume et le destin dispose.

Comment entrer dans les échecs à travers le lit

Il y a trois ans, une grave pneumonie m'a paralysé. Une semaine en soins intensifs, à une température constante de 40, tente de traiter avec des antibiotiques de plus en plus sévères. En conséquence, nous avons peloté un ensemble de drogues, qui ont néanmoins donné un effet. Mais pendant un mois, j'ai été gardé à l'hôpital sur des compte-gouttes (ayant à peu près cassé le foie). Il est clair que mon temps libre a été assez limité durant cette période. Livres et échecs - tout cela est amusant avec le repos au lit.

Quant aux échecs: comme presque tous les garçons soviétiques d'une famille intelligente, j'en avais une idée de base. Mais jamais engagé. Jeux occasionnels avec son père, des rivaux amateurs aléatoires et un ordinateur à bas niveau.

Et soudain, beaucoup de temps libre s'est formé. J'en ai profité pour lire un manuel sur la tactique et «Mon système» de Nimtsovich. Légèrement fixé en pratique. Dans la lutte contre le téléphone et les colocataires.

Après la sortie, j'ai eu la chance de trouver un emploi dans une entreprise où il y avait pas mal de passionnés. Nous avons organisé plusieurs tournois nationaux. Quoi d'autre a élevé le niveau d'échecs les uns des autres.

Aujourd'hui, je joue à chess.com avec une note allant jusqu'à 1750 à son apogée. Pas le niveau de Carlsen, bien sûr - mais mieux que le précédent 1450.

Mais l'activité physique aux échecs n'est pas plus élevée que les échecs. Il y a un autre inconvénient: un changement radical d'activité est considéré comme le meilleur repos. Les échecs, à mon goût, sont trop proches de la programmation. Il faut penser, analyser attentivement, étudier la littérature. En général, vous rentrez chez vous, et il y a des machines-outils, des machines-outils ...

Badminton: redémarrage

La pneumonie m'a chassé du badminton pendant longtemps. En général, le maintien d'une bonne forme après un certain niveau (et âge) se transforme en une course typique de la Reine Rouge

^{Fuyez pour rester en place}

Cela concerne à la fois la forme physique et les compétences du programmeur. Pendant que je mentais, je n'ai pas couru. Au contraire, par profession, j'ai lu quelque chose, mais OFP ...

Pendant un certain temps après la sortie, même une courte marche à un rythme d'escargot a entraîné une augmentation de la fréquence cardiaque en 120. Ce n'est qu'après un an que j'ai repris l'entraînement léger.

À propos des compétitions

Depuis lors, je n'ai plus participé à des compétitions. Les avantages pour la santé de la concurrence sont généralement douteux. Comme je l'ai déjà mentionné, en solitaire contre un adversaire fort, le rythme cardiaque atteint des sommets vertigineux. Mais le truc, c'est le jeu. Dans les tournois vétérans, il y a même une catégorie 75+ . Autrement dit, avec le bon niveau d'enthousiasme, vous pouvez le faire toute votre vie.

Quoi qu'il en soit, la formation a repris. Mais le fléau de nombreux vétérans m'a rattrapé - mes genoux sont tombés malades. Pas étonnant, bien sûr - au cours de la position allongée sur les côtés, quelques kilos supplémentaires ont été gagnés (en partie en raison d'indications médicales, en partie de l'immobilité). Et chaque kilogramme supplémentaire représente 4 kilogrammes de charge sur les genoux.

Les joueurs de badminton sont nourris, j'ai donc décidé de faire une pause pour l'été. Reposez vos genoux et perdez quelques kilos. La question se pose - comment perdre du poids sans charger les genoux?

Nous passons en douceur à la partie suivante de l'article.

Y a-t-il une cuillère?

Préface

Il y a une dizaine d'années, je travaillais dans une grande entreprise d'impartition.
Comme vous le savez, l'externalisation est activement pratiquée par les cookies, les fêtes d'entreprise et autres babioles.
À un moment donné, la XBox est également apparue dans le bureau. Par intérêt, j'ai boxé à Kinect Sports - j'ai bien aimé.
Mais au travail, ce n'est généralement pas aux jeux. Donc, cela est resté une expérience unique, bien que curieuse.

Et il est donc devenu nécessaire de fournir une charge de travail intéressante à la maison. Je me suis souvenu de l'expérience de la console et j'ai décidé que c'était une bonne option. La technologie fait des pas de géant. Certes, il y a maintenant beaucoup de jeux de plein air pour consoles, y compris de nombreuses "cuillères" virtuelles, non?

Spoiler

^{. .}

.
XBox Kinect . — . Microsoft. .

Pour PlayStation, on a quand même réussi à trouver des jeux intéressants.

À propos de l'achat de PS

. - , .

Skyrim VR.

, .

Vue d'ensemble des jeux VR avec un effet fitness. Testé par moi-même.

Boxe dans la matrice

. :

1) .

-.
, - . , . Kinect Boxing . 120, . , . , . Kinect Boxing , BoxVR.

2) .

. , . , . .

BoxVR

Joli jeu. L'essence est très simple - des boules légères volent dans votre direction, qui doivent être brisées par des coups. Les balles sont différentes - il y en a pour les jabs, les lignes droites, les crochets et les uppercuts. De plus, les choses arrivent parfois, obligeant à mettre un bloc, esquiver et canard.

Croquis des lieux des hostilités.

^{. Mio Alpha — . .}

^{BoxVR . , .}

Avantages:

Le jeu vous fait garder un rythme décent. Ma fréquence cardiaque moyenne est d'environ 150, ce qui est comparable à un entraînement régulier de badminton.
Il vous fait travailler par lots, parfois à la vitesse d'une machine à coudre.
Il y a un compteur approximatif de calories brûlées.
Musique bien choisie, le rythme correspond généralement aux battements.
Gymnases virtuels mignons.

Inconvénients:

Ennuyeux et monotone que le badminton. Entraînement au badminton intéressant - deux heures de jeu. Au concours plusieurs heures par jour. Dans BoxVR, mon record personnel est de 30 minutes d'affilée. Ensuite, cela dérange.
Les balles pour crochets et uppercuts sont assez difficiles à frapper.
Il n'y a que trois salles.

Creed: Rise to glory

Jusqu'à présent, mon préféré de fitness sur PlayStation. La fréquence cardiaque dans les combats est la même que dans BoxVR, mais le jeu lui-même est plus addictif. Vous ne pouvez pas appeler les graphiques cinématographiques, mais en raison de la 3D, l'effet de présence dans le ring est très bon.

Puissance rouge

— freeplay, . . ? , !

Avantages:

Une bonne charge aussi bien en combat qu'en entraînement.
Grand effet de présence.
Dans l'une des salles, Rocky Balbo s'entraîne lui-même!
Théoriquement, il y a multijoueur.

Inconvénients:

On a le sentiment que la caméra PS ne suit pas toujours avec précision les blocs et les pentes. Parfois, des coups me venaient, qui en théorie auraient dû être bloqués.
.
.
. .

^{Nous nous entraînons sur des sacs.}

^{Avec succès!}

^{Nous avons des gants, Rocky a des pattes.}

^{Accueillez poliment l'adversaire.}

^{Et pas très poliment le prescrire dans le tableau de bord.}

La dernière image montre que la caméra est parfois en retard. Il y a un jab sur l'écran, mais il semble que ce soit un diable et en réalité la bonne ligne est déjà appliquée.

Vecteur de sprint

Quelque chose comme le patin à roulettes. Un jeu très coloré. À partir de certains moments comme le freinage devant un abîme sans fond, c'est naturellement à couper le souffle. Je pense que l'instabilité vestibulaire peut tomber dans la vraie vie. J'ai vu des critiques sur Internet sur des étagères et des tables cassées.

Techniquement difficile, de nombreux éléments inhabituels doivent être maîtrisés. La boxe me semble plus intéressante jusqu'à présent. Mais il est très probable que cela soit dû au seuil d'entrée à franchir. Il en va de même pour la charge. Pour moi, c'est plus bas que dans les jeux de boxe. Mais je ne suis pas encore habitué à conduire à un niveau décent.

Nous renversons les résultats

Le préfixe ne peut pas encore servir de remplaçant à part entière pour le sport, mais il ajoute une certaine variété.

Les perspectives potentielles sont très grandes. À mesure que la technologie progresse, des sports uniques peuvent apparaître.

En revanche, le développement de cette direction est beaucoup plus modeste que prévu.
Que se passera-t-il dans 10 à 20 ans? Si nous survivons, nous verrons.

Sport pour le programmeur de la deuxième fraîcheur