🎻 🍢 🔭 हेक्सोस्किन: स्मार्ट स्पोर्ट्सवेयर जो आपके बारे में आपसे ज्यादा जानते हैं ⛴️ 🔙 🤹🏼

आरामदायक खेल प्रभावी प्रशिक्षण के मुख्य कारकों में से एक है। अगर आप खेल खेलने के अलावा किसी और चीज के बारे में नहीं सोचना चाहते हैं, तो आपको बस इस फॉर्म की जरूरत है। और कक्षाओं की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए, आप एक हृदय गति मॉनिटर, फिटनेस ट्रैकर, जीपीएस ट्रैकर और कुछ और चीजों का उपयोग कर सकते हैं।

और, हालांकि नहीं, क्योंकि अब पहले से ही स्मार्ट स्पोर्ट्सवेयर है जो इस सब को बदल सकता है, और कुछ और फ़ंक्शन जोड़ सकता है। कनाडाई स्टार्टअप हेक्सोस्किन ने बिल्ट-इन स्मार्ट मॉड्यूल के साथ एक ही नाम का एक आरामदायक स्पोर्ट्सवियर विकसित किया है जो आपको अपने अभ्यास की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने की अनुमति देगा। नासा और कनाडाई अंतरिक्ष एजेंसी के विशेषज्ञों ने हेक्सोस्किन के विकास में भाग लिया। और इन लोगों के पास सभी प्रकार की उन्नत चीजों को बनाने का अधिकतम अनुभव है।

Hexoskin क्या है?

यह, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक आरामदायक स्पोर्ट्सवियर है जिसमें फैब्रिक सेंसर लगे हुए हैं (नासा के इंजीनियरों ने उनके विकास में भाग लिया था)। सेंसर से सभी डेटा केंद्रीय मॉड्यूल में जाता है, और वहां से, वायरलेस बैलेथ कनेक्शन के माध्यम से, जानकारी युग्मित फोन पर जाती है।

हेक्सोस्किन क्या कर सकता है?

दिल की दर की निगरानी करें;
एक विशिष्ट उपयोगकर्ता के लिए हृदय गति को मापें;
गिनती के चरण;
प्रति दिन जला कैलोरी की संख्या की गणना करें;
श्वसन दर;
VO2 अधिकतम;
फेफड़े की मात्रा;
सक्रियता स्तर;
पेस;
नींद की गुणवत्ता (हालांकि स्पोर्टी रूप में सोना पहले से ही थोड़ा असुविधाजनक है);
उपयोगकर्ता की श्वसन गतिविधि और उसके हृदय प्रणाली की गतिविधि के स्तर का आकलन करें।

यह सभी डेटा एक मोबाइल डिवाइस पर iOS या Android के साथ स्थानांतरित किया जाता है। सूचना संख्या, ग्राफ़ और चार्ट के रूप में प्रदर्शित होती है, जबकि ऊपर सूचीबद्ध सभी चीज़ों का लॉग रखा जाता है।

उसी समय, पैनल में आप अन्य एथलीटों के परिणाम देख सकते हैं जो हेक्सोस्किन पहनते हैं। स्वाभाविक रूप से, प्रतिस्पर्धी घटक पहले से ही यहां काम कर रहा है - क्योंकि कोई मुझसे बेहतर प्रशिक्षण क्यों ले रहा है? प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए यह आवश्यक है।

स्मार्ट कपड़े पहनें और अनुभव करें

हेक्सोस्किन, सभी कपड़ों की तरह, धोया जा सकता है। इसी समय, हेक्सोस्किन इलेक्ट्रॉनिक्स पानी से डरते नहीं हैं, कपड़े खुद एक गुणवत्ता वाले इतालवी कपड़े हैं। ध्यान दें कि कपड़े काफी जल्दी से गीला हो जाता है, इसलिए यह विशेष रूप से सक्रिय काम के साथ इस तथ्य पर विचार करने के लायक है।

इसके अलावा, हेक्सोस्किन एक नियमित खेल वर्दी की तुलना में थोड़ा मोटा और भारी है, लेकिन आप जल्दी से इसकी आदत डाल लेते हैं। हेक्सोस्किन सूट को एक नियमित मशीन में धोया जा सकता है, केवल इससे पहले कि आपको वायरलेस संचार मॉड्यूल को हटाने की आवश्यकता हो (प्रशिक्षण के दौरान, यह साइड पॉकेट में निहित है, डिवाइस लगभग अगोचर है)।

हेक्सोस्किन को एक नियमित टी-शर्ट के रूप में पहना जाता है। आपको बस पट्टियों को खोलना होगा, और इसे अपने सिर के ऊपर रखना होगा। फिर हम पट्टियों को ठीक करते हैं, उन्हें अपने लिए अनुकूलित करते हैं। कपड़े धड़ को कसता है और दबाता है, जिसके परिणामस्वरूप सेंसर शरीर से निकटता से जुड़े होते हैं, काम शुरू करते हैं।

हेक्सोस्किन, कुछ विशेषताओं के बावजूद, शरीर पर लगभग महसूस नहीं किया जाता है, यह वास्तव में दूसरी त्वचा है। फॉर्म दोनों पुरुषों (छह आकार) और महिलाओं (पांच आकार) के लिए उपलब्ध है।

कोई असुविधा नहीं है, सब कुछ पूरी तरह से बैठता है, साथ ही किसी भी असुविधा को पट्टियों को कसने या ढीला करके हटाया जा सकता है। केंद्रीय मॉड्यूल, जिसका वजन केवल 40 ग्राम है, को साइड पॉकेट में संग्रहीत किया जाता है, जहां आप इसके बारे में भूल जाते हैं।

प्रशिक्षण

हेक्सोस्किन का कपड़ा बहुत नरम होता है, हालांकि यह महसूस करता है कि यह एक नियमित टी-शर्ट के कपड़े से संरचना में भिन्न होता है (जो कि आश्चर्य की बात नहीं है, इसे निर्दिष्ट किया गया है)। "यह सब" पूरी तरह से सांस लेता है, जिससे शरीर को हवा मिलती है। सामान्य तौर पर, आप कितनी भी कोशिश कर लें, जल नहीं पाएंगे।

सिस्टम को काम करना शुरू करने के लिए, आपको फोन के साथ पेयरिंग के लिए मानक प्रक्रिया को पूरा करना होगा। उसके बाद आप दौड़ सकते हैं, कूद सकते हैं, बाइक चला सकते हैं या पहाड़ों पर चढ़ सकते हैं। डिवाइस द्वारा प्राप्त सभी डेटा, यदि वांछित है, तो यह दिखाने के लिए सभी के पसंदीदा सामाजिक नेटवर्क पर अपलोड किया जा सकता है कि हेक्सोस्किन का मालिक कितना अच्छा काम करता है :), आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है।

42,000 मापने वाले बिंदुओं पर डेटा एकत्र किया जाता है, इसलिए कुछ है, लेकिन सिस्टम में विश्लेषण के लिए पर्याप्त जानकारी है। नतीजतन, हेक्सोस्किन को सबसे उन्नत फिटनेस ट्रैकर्स में से एक माना जा सकता है, हृदय गति पर नज़र रखता है और बहुत कुछ।

नींद की गुणवत्ता की निगरानी

यह न केवल "आउटेज" में बिताए गए घंटों की मानक गणना को संदर्भित करता है, बल्कि शरीर, गति, श्वसन और हृदय गतिविधि की स्थिति को भी बताता है। यह सब एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में शरीर को बहाल किया जाता है, साथ ही साथ मांसपेशियां बढ़ती हैं।

एक एथलीट के लिए, नींद प्रशिक्षण के रूप में महत्वपूर्ण है।

बेशक, इससे पहले कि आप हेक्सोस्किन में सो जाएं, प्रशिक्षण के बाद इसे धोना न भूलें :) हाँ, और इस तरह के पायजामे में सोना बहुत आरामदायक नहीं है। लेकिन कुछ भी नहीं किया जाना है - माप की सटीकता और माप के अंक नींद के दौरान कुछ असुविधा के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं।

निष्कर्ष में, हम कह सकते हैं कि हेक्सोस्किनदोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए उपलब्ध है, और यह प्रणाली प्रशिक्षण के लिए लगभग सही है। दूसरी ओर। हेक्सोस्किन में दोष हैं। वैसे, किट की लागत $ 399 है, एक अतिरिक्त टी-शर्ट (संचार मॉड्यूल के बिना) $ 169 के लिए खरीदा जा सकता है।

बेशक, यहां कीमत स्पष्ट रूप से सस्ती नहीं है, लेकिन सिस्टम कदम और कैलोरी की गिनती के लिए एक सरल ट्रैकर नहीं है। हेक्सोस्किन पेशेवर एथलीटों और खेल प्रेमियों के लिए एकदम सही है जो अपने शरीर की सभी विशेषताओं को जानना चाहते हैं और प्रशिक्षण की प्रगति की निगरानी करते हैं। Hexoskin इसके लिए एकदम सही है।

लाभ:

उत्कृष्ट बॉयोमीट्रिक्स;
लगभग सभी प्रकार की गतिविधि के लिए माप - एरोबिक्स से योग तक;
लंबी बैटरी जीवन;
IOS और Android के साथ संगत;
माप की सटीकता।

नुकसान:
हेक्सोस्किन अभी भी कुछ असुविधा पैदा कर सकता है, खासकर यदि आप नींद की गुणवत्ता की निगरानी के रूप में सिस्टम का उपयोग करते हैं।

हेक्सोस्किन: स्मार्ट स्पोर्ट्सवेयर जो आपके बारे में आपसे ज्यादा जानते हैं

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