🦅 〽️ 😾 "कुबड़ा, मैंने कहा कुबड़ा!" डिबगिंग "सर्वमोटर्स" और "ड्राइवर" आसन 🍅 💟 👵🏻

एक मजबूत और स्वस्थ पीठ और आसन करने के लिए, तैराकी या रॉकिंग के लिए ~~सेना में शामिल~~ नहीं ~~होने के~~ लिए क्या गीक्स के साथ नहीं आ सकते हैं ।
बाजार पर कई उपकरण ~~हैं जो आपके लिए सब कुछ करना चाहिए~~ जो आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं - एक फ्लैट वापस।

मैंने लूमो लिफ्ट डिवाइस का परीक्षण खुद एक सप्ताह और एक लड़की पर एक सप्ताह के लिए किया। निष्कर्ष यह है।
डिवाइस मदद करता है। मैं कहूंगा कि यह 15% से + 25% तक की सफलता की संभावना के लिए अपने आप को एक पतले आसन को ~~सीधा करने वाली ड्रिल~~ को पंप करने के लिए देता है । परंतु। यह सहायता के रूप में काम करता है। (उसी तरह से कि एक दर्पण या तराजू आपकी सुंदरता के स्तर को प्रभावित करता है।) दो क्षेत्र हैं जहां यह बहुत उपयोगी है - यह कंप्यूटर और मेट्रो में कार्यस्थल है। अन्य मामलों में, यह कम उपयोग का है।

साथ के रूप में चल रहा है घड़ी , एक उपकरण के अस्तित्व (एक सामग्री विरूपण साक्ष्य इरादा प्रतीक कुछ सुधार करने के लिए) पहले से ही अपने व्यवहार बदल दिया है। एक अग्रणी टाई की तरह, एक सैन्य वर्दी की तरह - जब आप इसे डालते हैं, तो आपकी पहचान थोड़ी बदल जाती है। मैं अब वह व्यक्ति हूं जो अपने आसन की परवाह करता है।

मेरी राय में, डिवाइस का सबसे अच्छा उपयोग एक मासिक कोर्स / प्रशिक्षण है, जिसके दौरान सभी प्रकार का ~~ध्यान है~~शारीरिक शिक्षा, और डिवाइस एक जादुई विशेषता की तरह है। या खोज शुरू करें: अपने आसन को ठीक किया - एक दोस्त को डिवाइस दें। एक आइस बकेट चैलेंज की तरह।

डिवाइस में एक स्पष्ट विविधता है - अगर वे इसे लॉकर रूम में या दूर देखते हैं और इसका उद्देश्य पता लगाते हैं - हर कोई एक समान चाहता है। अब, यदि आप 1-2 हजार रूबल के क्षेत्र में एक कीमत बनाते हैं, तो बिक्री बेदाग होगी।

बिल्ली के नीचे लूमो लिफ्ट और 11 अन्य उपकरणों / सिस्टम (DIY सहित) की समीक्षा "चमकती" आसन ( रीढ़ की हड्डी के लिए कहानी के अलावा) के लिए की गई है : लुमो लिफ्ट आसन सुधारक की समीक्षा, Google Play से सॉफ्टवेयर और रूसी "आसन मास्टर" )

Lumo

डिवाइस मैग्नेट का उपयोग करके अंदर से कपड़े से जुड़ा हुआ है। बहुत टिकाऊ। चार्जिंग 3-4 दिनों तक चलती है, इस पर निर्भर करता है कि आप इसे कितनी बार बंद करते हैं (और मैंने इसे अक्सर बंद कर दिया, लगभग हमेशा जब मैं कंप्यूटर पर नहीं बैठता था या मेट्रो में नहीं जाता था)। डिवाइस स्वचालित रूप से पहचानता है कि आप कब चल रहे हैं / चल रहे हैं और इस समय काम नहीं करते हैं, लेकिन यह मस्तिष्क में थोड़ा कम होता है जब आप स्टोर में सामान चुनते हैं या शौचालय जाते हैं। वैसे, मैंने अपने लिए देखा कि जब मैं एस्केलेटर पर खड़ा होता हूं, तो मैं थोड़ा झुकता हूं और डिवाइस कांप जाता है, हालांकि इससे पहले मुझे संदेह नहीं था कि मैं कम से कम किसी तरह झुकाव के कोण को बदल रहा हूं।

लड़कियों के लिए इसे पहनना आसान है

आवेदन सब कुछ की निगरानी करता है, चार्ट बनाता है, सिफारिशें देता है, सफलता के लिए प्रशंसा करता है।

(परीक्षण के लिए प्रदान किए गए डिवाइस के लिए मेडगेट्स के लिए धन्यवाद। स्टोर में, इसकी कीमत 7,200 रूबल है )

ViMove, 2014

ViMove सिस्टम आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपकी पीठ के साथ क्या गलत है

। ViMove में तीन सेंसर होते हैं जो पीठ के निचले हिस्से से जुड़े होते हैं। उनकी मदद से, वास्तविक समय में आप अपनी मुद्रा को नियंत्रित कर सकते हैं, या देख सकते हैं कि आपकी रीढ़ की हड्डी और काठ की मांसपेशियों पर अब क्या भार है।

स्ट्रेन सेंसर्स , 2008

बहुत सारे तार, लेकिन 2008 के लिए यह बहुत अच्छा है। एक "स्मार्ट टी-शर्ट" का पहला चरण जो आसन पर नज़र रखता है।

बुरी मुद्रा, 2012. माँ के बजाय Arduino

माँ कहा करती थी कि कैसे बैठना है, अब एक DIY किट कासिमोडो की तरह नहीं होने में मदद करता है।

यह आकार में शाहिद की बेल्ट जैसा दिखता है, लेकिन इसे स्वयं करें।

ErgoSensor , 2012

मॉनिटर आपको देख रहा है। और आसन के लिए भी।

iPosture , 2008

यह मुझे कुछ याद दिलाता है।

लचीला

कार्यालय की बीमारियों से पूरी प्रणाली। पीठ के वक्र से भी शामिल है। एक गेम सिस्टम और बिंदुओं के साथ। मैं खेलूंगा।

एक बहुत ही सरल आसन सेंसर , 2014

टेप और लाठी से। यहां तक कि स्कूली बच्चे भी इसे संभाल सकते हैं। एक आईटी शिविर के लिए महान परियोजना। बजट $ 10 है।

बायोफीडबैक आसन ट्रेनर

उनमें से कहीं मारला है:

DIY स्लाउच डिटेक्टर

परियोजना छोटे डिनो पर आधारित है। रोशनी के साथ।
सॉफ्टवेयर - github.com/htmlfusion/slouch/blob/master/Slouch.ino

दृष्टि मुद्रा चेतावनी अनुस्मारक

यह मॉनीटर पर स्थापित किया गया है और कड़ाई से मॉनिटर करता है कि आप कंप्यूटर पर कैसे बैठे हैं। जैसे ही आपके सिर और मॉनिटर के बीच की दूरी 35 सेमी के सीमा मूल्य तक पहुंच जाती है, गैजेट तुरंत लाल सिग्नल लाइट्स और एक मोहिनी की मदद से आपको इसकी सूचना देगा।

हठी

यह पता चला है कि आप न केवल गलत तरीके से बैठ सकते हैं, बल्कि तैर भी सकते हैं (उदाहरण के लिए, मैं बहुत गलत तैरता हूं)।
इसकी कीमत 14 डॉलर है

निष्कर्ष

मेरा होगा - मैं इस तरह की चीजों का आरोपण करूंगा, और एक वाइब्रोमोटर के बजाय मैं एक अचेत बंदूक डालूंगा। ताकि हर कोई स्वस्थ और पतला हो।

बायोफीडबैक ड्राइव।

भविष्य

कुछ विचार जहां क्षेत्र का विकास हो सकता है:

एक पूर्ण खेल - अभी तक सरलीकरण या बेहतर की ओर बढ़ रहा है
लघुरूपण। 1x1 सेमी से कम का आकार वांछनीय है, उदाहरण के लिए, " स्मार्ट टैटू " के रूप में
DIY और अनुप्रयोग विकास मंच
सार्वभौमिकरण। पूरे शरीर में (और यहां तक कि कुत्ते के लिए) सेंसर चिपके रहते हैं ताकि वे कई मापदंडों (तापमान और स्थान की स्थिति) को मापें, जिसके आधार पर कूल सिस्टम और गेम कंट्रोलर और इंटरफेस विकसित करना।

सही मुद्रा? नहीं सुना था

GeekTimes

, ~~HabrForever!~~ GEEKTIMES Lumo Lift, .

"कुबड़ा, मैंने कहा कुबड़ा!" डिबगिंग "सर्वमोटर्स" और "ड्राइवर" आसन