मूव नाउ: एक फिटनेस ट्रैकर जो मालिक को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करता है

कुछ समय पहले तक, "फिटनेस ट्रैकर" को खूबसूरती से पेडोमीटर कहा जाता था। अधिकांश गैजेट्स ने सड़क पर खर्च किए गए चरणों और कैलोरी की संख्या गिना। अब सब कुछ बदल गया है, और फिटनेस ट्रैकर बहुत अधिक कार्यात्मक हो गए हैं। एक उदाहरण मूव नाउ है।

यह Moov ट्रैकर का दूसरा संस्करण है, जो व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में काम कर सकता है। उसी समय, प्रशिक्षण के दौरान, आवाज मोड में जानकारी दी जाती है, इसलिए आपको हर समय फोन स्क्रीन को देखने की आवश्यकता नहीं है, जो हमेशा सुविधाजनक है। आइए देखें कि यह डिवाइस क्या करने में सक्षम है।

डिज़ाइन

Moov अब मूल Moov की तुलना में थोड़ा छोटा और पतला है। यह एक छोटी सी डिस्क है, जैसे मिसफिट फ्लैश या शाइन, इसके शीर्ष पर एक छोटा संकेतक है। डिस्क के शीर्ष को दबाने से आप मोबाइल फोन के साथ डेटा सिंक्रनाइज़ेशन शुरू कर सकते हैं। कई रंग विकल्प हैं: नीला, सफेद, लाल। प्रत्येक संस्करण एक सिलिकॉन पट्टा के साथ आता है। ऊर्जा एक छोटी बदली बैटरी से आती है, जो लगभग छह महीने तक चलती है।



पट्टा में छेद इसलिए किए जाते हैं ताकि सिलिकॉन पूरी तरह से त्वचा को कवर न करे, जिससे उसे "सांस लेने" का मौका मिले। हाथ पर गैजेट काफी आराम से बैठता है, हस्तक्षेप नहीं करता है और लगभग महसूस नहीं किया जाता है। हृदय की दर की निगरानी यहाँ नहीं है, इसलिए पट्टा को बहुत कड़ा करने की आवश्यकता नहीं है।



Moov Now पानी संरक्षित है और तैराक गतिविधि को ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यहां तक ​​कि बॉक्सर के आंदोलनों को नियंत्रित करने का अवसर भी है - लेकिन इस मामले में, कंपनी एक ही समय में दो Moov नाउ का उपयोग करने की सिफारिश करती है।

व्यक्तिगत प्रशिक्षक

मूव नाउ डेवलपर्स ने चरणों की संख्या की गिनती पर ध्यान केंद्रित नहीं किया, जैसा कि अधिकांश अन्य ट्रैकर्स के डेवलपर्स करते हैं। इसके बजाय, गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है और इस कदम पर समय व्यतीत किया जाता है। एंड्रॉइड और IOS के लिए एक भागीदार एप्लिकेशन भी है, यह हमेशा दिखाता है कि एक व्यक्ति प्रति दिन कितना समय सक्रिय रहता है। इसके लिए, एक एक्सेलेरोमीटर का उपयोग किया जाता है। यह भी मायने रखता है कि एक व्यक्ति बैठे स्थिति में कितना समय बिताता है। नींद की निगरानी का भी उपयोग किया जाता है।

आप उदाहरण के लिए, अधिक विस्तृत आँकड़े भी देख सकते हैं। डेवलपर्स ने उस समय को संपादित करने की क्षमता प्रदान की है जिसे गैजेट ने सपने में बिताए समय के रूप में दर्ज किया है। एक्सेलेरोमीटर हमेशा नींद की गुणवत्ता और मात्रा की सही निगरानी नहीं करता है, इसलिए उपयोगकर्ता को इस डेटा को समायोजित करने का अवसर दिया जाता है।

Moov Now न केवल धावकों, बल्कि तैराकों, साइकिल चालकों, जिम में कसरत करने वाले लोगों को प्रशिक्षित करने में मदद कर सकती है। खेलों को वर्गीकृत किया जाता है। उदाहरण के लिए, "रनिंग और वॉकिंग" श्रेणी - प्रशिक्षण की अधिकतम संख्या यहां तैनात है। उनमें से एक का चयन करना उपयोगकर्ता को एक अलग पृष्ठ पर ले जाता है जहां बड़ी मात्रा में डेटा प्रदर्शित होता है।



एक बार वांछित प्रशिक्षण मोड का चयन करने के बाद, आपको Moov को अपने फोन (ब्लूटूथ के माध्यम से) से कनेक्ट करना होगा। कुछ मामलों में, आप ब्लूटूथ मॉड्यूल के साथ हृदय गति की निगरानी का भी उपयोग कर सकते हैं, इस तरह की डिवाइस से जानकारी मूव एप्लिकेशन पर जाएगी। जब आप वॉयस ट्रेनिंग मोड का चयन करते हैं, तो एप्लिकेशन ध्वनि स्तर की जांच करता है, और यदि यह इष्टतम हो जाता है, तो प्रशिक्षण जारी रहता है। प्रशिक्षण के दौरान, आप संगीत सुन सकते हैं।



उसके बाद, आप प्रत्येक प्रकार की कसरत के लिए कसरत के कठिनाई स्तर का चयन कर सकते हैं। अब कंपनी उपयोगकर्ता के शरीर की विशेषताओं (उदाहरण के लिए, वजन) के आधार पर प्रशिक्षण मोड को बदलने पर काम कर रही है।



प्रशिक्षण शुरू होने से पहले, आवेदन क्या हो रहा है, इसकी एक छोटी सी व्याख्या देगा। ट्रेनर की सिफारिशें अलग हो सकती हैं, जैसे "गति बनाए रखें", या "पैर ऊपर खींचें"।



ट्रेनर की ध्वनि सलाह एक उत्कृष्ट समाधान है जो आपको प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने और गैजेट्स से विचलित न होने की अनुमति देता है। बेशक, आपको हेडफ़ोन का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा कुछ भी सुनना मुश्किल होगा। उसी समय, Moov Now उपयोगकर्ता की कार्यप्रणाली के आधार पर कसरत की तीव्रता का चयन करता है।

जैसे ही प्रशिक्षण समाप्त होता है, Moov Now प्रशिक्षण का इतिहास दिखाता है। आप इसे एप्लिकेशन होम पेज से एक्सेस कर सकते हैं। उपकरण प्रशिक्षण के दौरान बड़ी मात्रा में डेटा कैप्चर करता है, और उपयोगकर्ता रिकॉर्ड भी दर्ज करता है - दैनिक उपलब्धियों, साप्ताहिक या लंबे समय तक रिकॉर्ड सहित।



लगे होने के कारण, आप अपनी प्रगति देख सकते हैं, और इस प्रगति के अनुसार आगे के प्रशिक्षण की योजना बना सकते हैं।

निष्कर्ष

Moov Now उन उपयोगकर्ताओं के लिए एकदम सही है, जिन्हें प्रति दिन उठाए गए चरणों की संख्या से अधिक जानने की आवश्यकता है। कलाई पर एक व्यक्तिगत ट्रेनर कम समय में शानदार आकार में प्राप्त करने का एक शानदार विकल्प है। इसी समय, ट्रेनर भी एक सामान्यवादी है - विभिन्न खेलों के अनुयायी सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।

आप Moov Now को Medgadgets स्टोर पर खरीद सकते हैं । यह वास्तव में एक महान उपकरण है जो आपको नए साल में आकार में लाने (या इसे बेहतर बनाने) की अनुमति देगा :)

Source: https://habr.com/ru/post/hi388765/