🤴🏻 👸🏻 👏 कण PM2.5: यह क्या है, कहां और क्यों हर कोई इसके बारे में बात करता है 🌀 ❔ 📉

Tion कंपनी के ब्लॉग पर आप सभी का स्वागत है ! हम "हवाई खतरों" के बारे में बात करना जारी रखते हैं। इस बार हम ठीक PM2.5 कणों के बारे में बात करेंगे। आज हर कोई उनके बारे में बात कर रहा है: पर्यावरणविद, डॉक्टर और मीडिया। हमसे बात क्यों नहीं करते।

Geektimes पर अपने पहले लेख में, हमने HEPA फ़िल्टर के बारे में लिखा, जो इन PM2.5 से हवा को शुद्ध करता है। और अब, अंत में, हम आपको बताएंगे कि ये किस प्रकार के कण हैं, वे कहां से आते हैं और वे न केवल श्वसन को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि संचार प्रणाली भी। एक लंबे पढ़ने के लिए तैयार हैं?

PM2.5 क्या है और वे कहाँ से हैं?

यह एक वायु प्रदूषक है जिसमें ठोस माइक्रोपार्टिकल्स और तरल पदार्थ की छोटी बूंदें होती हैं। उन दोनों और आकार के बारे में 10 एनएम से 2.5 माइक्रोन। अन्य पदनाम और PM2.5 कणों के नाम: FSP (फाइन सस्पेंडेड पार्टिकल्स), फाइन पार्टिकल्स, फाइन पार्टिकुलेट मैटर, फाइन सस्पेंडेड पार्टिकल्स, फाइन डस्ट।

बहुत छोटे कण (1 एनएम या उससे कम के क्रम के) पहले से ही गैस के अणु हैं। उदाहरण के लिए, एक पानी और ऑक्सीजन अणु का व्यास 0.30 एनएम, नाइट्रोजन 0.32 एनएम, और हाइड्रोजन 0.25 एनएम है। ऐसे छोटे निकायों में, व्यवहार PM2.5 कणों से बहुत अलग है। हम एक और समय गैसों के बारे में बात करेंगे, नीचे हम ठोस माइक्रोप्रार्टिकल्स के बारे में बात कर रहे हैं।

ठीक 2.5 माइक्रोन क्यों? आगे देखते हुए, आइए बताते हैं: बड़े कणों के विपरीत, PM2.5 आसानी से जैविक बाधाओं में प्रवेश करता है और इसलिए शरीर के लिए सबसे बड़ा खतरा है।

इन सभी कणों और बूंदों के आकार में 2.5 माइक्रोन से कम हवा में निलंबन है। वे जंगल और समुद्र दोनों में हैं, लेकिन यह शहर में है कि वे सबसे बड़ा खतरा पैदा करते हैं। सबसे पहले, आमतौर पर शहर में उनमें से बहुत अधिक हैं, और दूसरी बात, शहर में ठीक एरोसोल की रासायनिक संरचना प्रकृति की तुलना में अधिक खतरनाक है। वैसे, विभिन्न शहरों में पीएम 2.5 एयरोसोल की संरचना और व्यक्तिगत कणों के मापदंडों दोनों में बहुत अंतर हो सकता है।

PM2.5 पार्टिकुलेट मैटर क्या हैं? निर्भर करता है कि वे कहाँ से आए हैं। उनके मूल से, PM2.5 में विभाजित हैं:

2.5
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माध्यमिक PM2.5
वायुमंडल में सीधे बनते हैं। एक उदाहरण: नाइट्रोजन और सल्फर ऑक्साइड को शहर की हवा में उत्सर्जित किया जाता है, वे पानी के संपर्क में आने पर अम्ल बनाते हैं और उनसे लवण (नाइट्रेट और सल्फेट्स) के ठोस कण पहले से ही बन जाते हैं।

स्रोत प्रकार से, PM2.5 कणों में विभाजित हैं:

कृत्रिम (एंथ्रोपोजेनिक)
कणों का मुख्य मानवजनित स्रोत परिवहन है। आंतरिक दहन इंजन और औद्योगिक प्रक्रियाएं ठोस ईंधन (कोयला, भूरा कोयला, तेल), निर्माण, खनन, कई प्रकार के उत्पादन (विशेष रूप से सीमेंट, सिरेमिक, ईंट, गलाने के उत्पादन) के जलने के साथ, शहरों में स्रोत सड़क की सतह का क्षरण हो सकता है। और ब्रेक पैड और टायर को मिटाते हुए। यहां तक कि कृषि अमोनिया का एक स्रोत है, जिससे माध्यमिक PM2.5 बन सकता है।
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2.5

PM2.5 का द्रव्यमान एकाग्रता वायु गुणवत्ता और मानव स्वास्थ्य के लिए इसके खतरे का आकलन करने के लिए एक प्रमुख पैरामीटर है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मानकों के अनुसार, PM2.5 का औसत वार्षिक स्तर 10 μg / m3 से अधिक नहीं होना चाहिए, और दैनिक दैनिक स्तर 25 μg / m3 से अधिक नहीं होना चाहिए।

हवा में कणों की वास्तविक एकाग्रता का अनुमान दुनिया भर की विभिन्न पर्यावरण निगरानी सेवाओं द्वारा लगाया जाता है। सबसे बड़ी ऑनलाइन हवाई निगरानी विश्व वायु गुणवत्ता सूचकांक है । यह दुनिया भर के शहरों में वायु गुणवत्ता सूचकांक दिखाता है। यह सूचकांक सभी वायु प्रदूषकों के लिए माना जाता है। और मुख्य एक PM2.5 है।

वैसे सेवा बहुत अच्छी है। हालांकि रूसी में अनुवाद वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है :)

रूस में कितने PM2.5? मिलियन सवाल। और इसका जवाब, वास्तव में, नहीं है। क्योंकि रूस में सड़क की हवा की गुणवत्ता पर लगभग कोई डेटा नहीं है। यह उसी विश्व वायु गुणवत्ता सूचकांक का उपयोग करके दिखाना बहुत आसान है। देखिए यूरोप में कितना डेटा है:

चीन में:

और रूस में:

मास्को में एक दर्जन स्टेशनों के अलावा (जो कि एक बड़े शहर को कवर करने के लिए पर्याप्त नहीं है), रूस पर जानकारी पर विचार करें जो नहीं है। इसलिए, हम अब CityAir.ru आउटडोर हवा की अपनी निगरानी पर काम कर रहे हैं। यह एक बड़े पैमाने पर परियोजना है, इसके बारे में विवरण निश्चित रूप से होगा, लेकिन बाद में।

सभी ने अचानक पीएम 2.5 के बारे में बात क्यों की

आधुनिक चीन में, महानगर का लगभग हर निवासी इस संक्षिप्त नाम को जानता है।

शेष दुनिया में, ये कण "लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं" भी हैं। यह एक प्राथमिक तथ्य के कारण है: PM2.5 कण खतरनाक हैं। और यह खतरा और अधिक स्पष्ट होता जा रहा है। 1990 से 2010 तक, 3.1 मिलियन लोग पीएम 2.5 कणों से जुड़े कारणों से मर गए। एक अन्य आंकड़ा: पीएम 2.5 कण औसतन 8.6 महीने में जीवन प्रत्याशा कम कर देते हैं। कुल मिलाकर, हृदय और श्वसन प्रणाली के रोगों से 3% मौतें और फेफड़ों के कैंसर से होने वाली 5% मौतें 20-16.5 से जुड़ी हैं। स्रोत - विश्व स्वास्थ्य संगठन की वायु प्रदूषण और मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों पर नवीनतम प्रमुख रिपोर्ट। [१]

(लेख के अंत में इसका और अन्य स्रोतों का संदर्भ)।

सभी को हानिकारक गैसों से डरने के लिए उपयोग किया जाता है: यदि आप उन्हें साँस लेते हैं, तो आपको तुरंत जहर दिया जाएगा। शायद ये युद्ध के वर्षों की गूँज है और रासायनिक युद्ध एजेंटों, मानव निर्मित आपदाओं और गैस मास्क में लोगों के उदास चित्रों की आशंका है। लेकिन वास्तव में, कण कोई कम खतरनाक नहीं हैं। लोग हर दिन उन्हें साँस लेते हैं। जहरीली गैस की तरह, पीएम 2.5 की छोटी खुराक की तुरंत प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन वे शरीर में जमा हो जाती हैं और समय के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

यही कारण है कि डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट में औद्योगिक उत्सर्जन के दौरान पीएम 2.5 की चरम सीमा के बारे में बात नहीं की गई है, लेकिन शरीर पर इन कणों के पुराने प्रभावों के बारे में। बड़े शहरों के निवासियों का प्रभाव हर दिन सामने आता है।

PM2.5 हवा में क्यों जमा होता है

शहरी हवा में, सिद्धांत रूप में, कई अलग-अलग कण होते हैं: छोटे और बड़े, हल्के और भारी। समय के साथ केवल भारी कण जमीन पर गिरते हैं (कुछ पौधे के बगल में काली बर्फ याद रखें), और प्रकाश PM2.5 व्यावहारिक रूप से व्यवस्थित नहीं होते हैं। छोटे कणों के लिए माध्यम के प्रतिरोध को दूर करना और जमीन पर "गिर" करना अधिक कठिन है। और सबसे छोटे कणों के लिए, ब्राउनियन गति भी प्रतिरोध को बढ़ाती है।

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, PM2.5 कणों के लिए, अवसादन दर PM10 की तुलना में 15 गुना कम है और लगभग 0.2 मिमी / सेकंड है। हवा के थोड़े से ऊपर की ओर से भी इस मूल्य की भरपाई की जाती है। और तथाकथित PM0.1 पराबैंगनी कणों (0.1 माइक्रोन तक के व्यास के साथ) के लिए, ब्राउनियन गति पूरी तरह से अवसादन दर पर प्रबल होती है। इसलिए, कणों का यह सबसे छोटा अंश कभी भी व्यवस्थित नहीं हो सकता है।

बेशक, बारिश के साथ, पीएम 2.5 का हिस्सा अवक्षेपित है, लेकिन शहर में इन कणों के इतने स्रोत हैं कि वे लगातार वायुमंडल में जमा होते हैं। यदि आप हवा बंद कर देते हैं, तो "ईंटें शहर की हवा से गिरना शुरू हो जाएंगी । "

आप उन HEPA फ़िल्टर का उपयोग करके PM2.5 को पकड़ सकते हैं । इसलिए, हाल ही में PM2.5 के मुकाबले HEPA फिल्टर के बारे में कोई कम बात नहीं हुई है। हम दोहराएंगे नहीं और फिर से फ़िल्टर करने की बात करेंगे। हम बेहतर तरीके से समझाएंगे कि ये कण हमारे शरीर को क्या करते हैं।

PM2.5 का प्रभाव: दो परिकल्पना और छह तंत्र

शरीर पर PM2.5 के प्रभावों के बारे में जानकारी का मुख्य स्रोत वायु प्रदूषण और हृदय रोग [2] के बीच संबंध पर एक रिपोर्ट है।

PM2.5 कणों को सम्मानजनक, सम्मानजनक अंश भी कहा जाता है। वे इतने छोटे हैं कि वे हमारे शरीर में जैविक बाधाओं से गुजरते हैं: नाक गुहा, ऊपरी श्वसन पथ, ब्रोन्ची। हवा के साथ PM2.5 वायुकोशीय - पुटिकाओं में सीधे प्रवेश करते हैं, जिसमें फेफड़ों और रक्त वाहिकाओं के बीच गैस विनिमय होता है।

गैस विनिमय के दौरान सबसे छोटे PM2.5 कण रक्त में प्रवेश कर सकते हैं। इसलिए, वे न केवल श्वसन प्रणाली के रोगों से जुड़े हैं, बल्कि हृदय संबंधी भी हैं। इसके अलावा, वे दोनों कणों को खुद को प्रदूषित करते हैं और हानिकारक यौगिकों को कोयला कालिख के सबसे छोटे कणों पर गिराया जाता है।

2000 के दशक की शुरुआत में, पीटर्स नाम के एक वैज्ञानिक ने दिखाया कि सबसे छोटे कणों के संपर्क में आने से मानव शरीर में दो प्रतिक्रियाएँ होती हैं:

सशर्त रूप से "तेज": 2 घंटे के बाद
सशर्त रूप से "धीमा": 24 घंटे के बाद

इसके लिए एक स्पष्टीकरण खोजने की कोशिश करते हुए, पीटर्स ने दो मुख्य परिकल्पनाओं के बारे में बताया कि कैसे पीएम 2.5 और आमतौर पर कोई भी वायु प्रदूषक हृदय और श्वसन तंत्र को प्रभावित करते हैं।

परिकल्पना संख्या 1: "त्वरित" उत्तर के बारे में
नीचे की रेखा: सबसे छोटे कण वायुमार्ग में कुछ रिसेप्टर्स को जलन करते हैं और एक पलटा ट्रिगर करते हैं जो हृदय गति और श्वसन दर को बदलता है। तंत्रिका तंत्र काम करता है, और तंत्रिका विनियमन हमेशा उत्तेजना के लिए एक त्वरित प्रतिक्रिया की विशेषता है।

परिकल्पना संख्या 2: "धीमी" उत्तर के बारे में
निचला रेखा: सबसे छोटे कण फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं में जमा होते हैं और उनमें सूजन पैदा करते हैं। रक्त में सूजन के जवाब में, विशेष संकेतन प्रोटीन, साइटोकिन्स की संख्या बढ़ जाती है। वे जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर करते हैं जो अंततः घनास्त्रता, और फिर कोरोनरी हृदय रोग, दिल का दौरा, आदि के लिए नेतृत्व करते हैं। इस तरह के जीव की प्रतिक्रिया तंत्रिका प्रतिक्रिया से अधिक समय लेती है।

तथ्यों के साथ इन परिकल्पनाओं का समर्थन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने शरीर में PM2.5 का पालन किया और कणों के हानिकारक प्रभावों के छह बुनियादी तंत्रों की पहचान की:

फुफ्फुसीय रिसेप्टर्स की उत्तेजना: श्वसन दर, हृदय अतालता
फुफ्फुसीय उपकला कोशिकाओं का विनाश
एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का विकास
रक्त जमावट में वृद्धि
एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका अस्थिरता
रक्त वाहिकाओं की दीवारों का मोटा होना

1. फुफ्फुसीय रिसेप्टर्स की उत्तेजना: श्वसन दर, कार्डियक अतालता

श्वसन पथ की दीवारों में स्थित रिसेप्टर्स से संकेत तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं: नाक, मुंह, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और स्वयं फेफड़ों में। ये रिसेप्टर्स विभिन्न उत्तेजनाओं का जवाब देते हैं: तापमान, यांत्रिक तनाव, ब्रांकाई की दीवारों को खींचना, आदि। और जैसा कि यह निकला, PM2.5 कणों पर भी।

एक कण रिसेप्टर पर गिर गया - एक व्यक्ति को खांसी हो सकती है, छाती में गुदगुदी और जलन दिखाई दे सकती है। उसी समय, ब्रांकाई संकीर्ण हो जाती है, आहें छोटी हो जाती हैं, श्वास अधिक लगातार और सतही हो जाती है। तो शरीर इस मच को कम करने की कोशिश करता है और उन कणों से छुटकारा पा लेता है जो अंदर घुसने में कामयाब रहे। लेकिन खांसी के रूप में ऐसी स्पष्ट प्रतिक्रियाएं मौजूद नहीं हो सकती हैं, और एक पलटा प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी।

श्वसन विफलता के अलावा, हृदय अतालता दिखाई दे सकती है। यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में PM2.5 हृदय प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है, लेकिन उनके बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संबंध है, यह एक तथ्य है। इस विषय पर एक उदाहरण अध्ययन: 1999 Wichmann द्वारा 4,000 लोगों के नमूने के साथ काम करता है। यह दर्शाता है कि शहरी हवा में PM2.5 की एकाग्रता में वृद्धि के बाद अतालता वाले रोगी हर बार 50% से अधिक हो गए।

2. फुफ्फुसीय उपकला कोशिकाओं का विनाश

PM2.5 श्वसन पथ की दीवारों में न केवल रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, बल्कि स्वयं फुफ्फुसीय उपकला कोशिकाओं को भी प्रभावित करता है। और यह प्रभाव विशेष रूप से एल्वियोली के क्षेत्र में खतरनाक है - केशिकाओं के एक नेटवर्क में फुफ्फुसीय पुटिका।

इन केशिकाओं का व्यास बहुत छोटा है, 5 माइक्रोन से कम है। लाल रक्त कोशिकाएं शाब्दिक रूप से उनमें "पेंच" करती हैं। केशिका दीवार के साथ एरिथ्रोसाइट संपर्क के क्षण में, एक एकल तीन-परत झिल्ली प्राप्त की जाती है: एरिथ्रोसाइट दीवार, केशिका दीवार, और फुफ्फुसीय वायुकोश की दीवार। रक्त कोशिकाओं और श्वसन पथ के बीच ऐसा घनिष्ठ संपर्क गैस विनिमय की सुविधा देता है: लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन को बांधता है, और साइटोप्लाज्म कार्बन डाइऑक्साइड को छोड़ देता है, जो कार्बोनिक एनहाइड्रेज़ की भागीदारी से भंग हो जाता है।

एंडोथिलियोसाइट केशिका दीवार की एक कोशिका है। सर्फैक्टेंट - गैस विनिमय की सुविधा के लिए "फुफ्फुसीय स्नेहन"।

यह वायुकोशीय-केशिका झिल्ली गंदी हवा का पहला अवरोध है। इन विट्रो अध्ययनों में [3] से पता चला है कि PM2.5 कण इस अवरोध को नष्ट करते हैं। वे फुफ्फुसीय उपकला कोशिकाओं के विकास और प्रजनन को धीमा कर देते हैं और यहां तक कि उन्हें मार भी देते हैं। यदि यह इन विट्रो में होता है, तो यह शरीर में हो सकता है।

वायुकोशीय-केशिका झिल्ली के उल्लंघन का खतरा क्या है? तथ्य यह है कि फेफड़ों का मुख्य कार्य बाधित है गैस विनिमय है। और इससे हाइपोक्सिया (थोड़ी ऑक्सीजन) और हाइपरकेनिया (बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड) हो सकता है। हमने हाल ही में हाइपोक्सिया और हाइपरकेनिया के बारे में लिखा था ।

3. एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का विकास

संक्रामक सूजन के बारे में कुछ शब्द। जब रोगाणु शरीर में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा कोशिकाएं विशेष प्रोटीन - साइटोकिन्स का स्राव करती हैं। साइटोकिन्स पूरे शरीर में खतरे का संकेत फैलाते हैं। अस्थि मज्जा में, विशेष प्रतिरक्षा कोशिकाओं का उत्पादन शुरू होता है - मैक्रोफेज। यह "सिलोविक्स" की एक टुकड़ी है जो रोगाणुओं को अवशोषित और "पचा" सकती है। मैक्रोफेज और रोगाणुओं का युद्धक्षेत्र - यह सूजन का फोकस है।

वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से सूजन विकसित होती है। एक वाजिब सवाल: इम्यूनिटी PM2.5 पर भी प्रतिक्रिया नहीं दे सकती है? लेकिन वह प्रतिक्रिया दे रहा है। खरगोशों में एक अध्ययन ने पीएम 2.5 और निमोनिया के बीच संबंध दिखाया। उच्च पीएम 2.5 सामग्री के साथ हवा में रहने वाले खरगोशों में, अस्थि मज्जा गतिविधि में वृद्धि को नोट किया गया था। और गतिविधि जितनी अधिक होती है, फेफड़ों में उतना ही अधिक मैक्रोफेज होता है।

खरगोशों में फेफड़ों की सूजन एक उदाहरण है। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, सबसे छोटा PM2.5 रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है, और इसके साथ - शरीर के किसी भी हिस्से में। इसलिए, वे न केवल फेफड़ों में, बल्कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों में और अन्य अंगों में सूजन पैदा कर सकते हैं।

इस तरह के डेटा एकत्र करने के बाद, सीटन और डेनेकैंप (सीटन, डेनेकैंप) के नेतृत्व में शोधकर्ताओं की एक टीम ने सुझाव दिया: पीएम 2.5 के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया रोगजनक रोगाणुओं की प्रतिक्रिया के समान है। और न केवल अपने आप में कोई सूजन अस्पताल ले जा सकती है, बल्कि यह दो अन्य खतरनाक प्रक्रियाओं के लिए भी ट्रिगर है।

4. रक्त जमावट में वृद्धि

इन प्रक्रियाओं में से पहला रक्त जमावट का त्वरण है। कई जैव रासायनिक कारकों के प्रभाव में रक्त जमा होता है। PM2.5 के बारे में बोलते हुए, फाइब्रिनोजेन और सीआरपी प्रोटीन (सी-संबंधित प्रोटीन) को इन कारकों से अलग किया जाना चाहिए। वह तंत्र जिसके द्वारा PM2.5 फाइब्रिनोजेन और सीआरपी का उपयोग करके रक्त जमावट को ट्रिगर करता है, विस्तार से जाना जाता है।

संक्षेप में, तंत्र इस प्रकार है। सबसे पहले, मैक्रोफेज कणों पर कब्जा कर लेते हैं। इसी समय, वे विभिन्न पदार्थों का उत्पादन करते हैं, जिसमें विशेष साइटोकिन्स शामिल हैं जो अस्थि मज्जा और यकृत को उत्तेजित करते हैं। अस्थि मज्जा सक्रिय रूप से सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स (रक्त जमावट में शामिल कोशिकाओं) का उत्पादन करना शुरू कर देता है। और जिगर तेजी से फाइब्रिनोजेन और सीआरपी प्रोटीन का स्राव करना शुरू कर देता है। नतीजतन, रक्त गाढ़ा हो जाता है और घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है।

5. एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े की अस्थिरता

सूजन के बाद दूसरी प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर वसा (लिपिड) के तथाकथित अस्थिरता है। यह उन्हीं एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के बारे में है, जिनके बारे में अक्सर टीवी पर बात की जाती है। लगभग हर वयस्क में अलग-अलग मात्रा में ये सजीले टुकड़े होते हैं। वे पोत की आंतरिक दीवार पर स्थित हैं और एक विशेष रेशेदार मोटा होना, तथाकथित टायर द्वारा संरक्षित हैं।

मैक्रोफेज पीएम 2.5 कणों को पकड़ते हैं और साइटोकिन प्रोटीन का स्राव करते हैं - इसके जवाब में, एमसीपी प्रोटीन को पोत की दीवारों से छोड़ा जाता है। वह, एक यातायात नियंत्रक के रूप में, ताजे मैक्रोफेज और टी-लिम्फोसाइट्स को सूजन के फोकस में निर्देशित करता है। और अगर ध्यान फैटी जमाओं में है, तो मैक्रोफेज और टी-लिम्फोसाइट्स "लड़ाई में" न केवल PM2.5 पर हमला कर सकते हैं, बल्कि शरीर की कोशिकाएं भी। नतीजतन, इस जगह में पोत की दीवार में कोशिकाएं मर जाती हैं, रेशेदार गाढ़ा हो जाता है, और पट्टिका की सामग्री बर्तन के लुमेन में बाहर निकल सकती है।

रक्त जमावट और लिपिड जमा के टुकड़ों में वृद्धि, वाहिकाओं के माध्यम से चलना, दो कारक हैं जो घनास्त्रता के जोखिम को काफी बढ़ाते हैं।

6. रक्त वाहिकाओं की दीवारों का मोटा होना

और हृदय प्रणाली को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, PM2.5 कण भी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं। एक विशाल नमूने के साथ एक अध्ययन (45 से 84 वर्ष की आयु के 5362 लोग) [4] ने पीएम 2.5 के विषाक्तता और धमनियों की दीवारों को मोटा करने के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संबंध दिखाया।

प्रक्रिया का विशिष्ट तंत्र लेख में वर्णित नहीं है। शायद यह भड़काऊ प्रक्रियाओं का एक और अभिव्यक्ति है। जैसा कि हो सकता है, दीवारों का मोटा होना रक्त वाहिकाओं के लुमेन और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक है।

सामान्यीकरण: पीएम 2.5 शरीर में क्या करता है

उस स्थिति की कल्पना करें जब कोई व्यक्ति गंभीर रूप से कणों की उच्च सांद्रता के साथ हवा में सांस लेता है (उदाहरण के लिए, गंभीर स्मॉग के दौरान बीजिंग में)। और पूरे दिन साँस लेना, बिना किसी श्वसन यंत्र के और सांस के साथ अपार्टमेंट में छिपना नहीं। उसका शरीर कैसे प्रतिक्रिया देगा?

सबसे पहले, PM2.5 वायुमार्ग में रिसेप्टर्स को परेशान करता है, और तंत्रिका तंत्र अधिक बार काम करने के लिए फेफड़ों को संकेत भेजता है। ब्रोंची का लुमेन संकरा होता है, व्यक्ति अक्सर और उथले, सतही रूप से साँस लेना शुरू कर देता है। दिल पर भार बढ़ता है: अतालता, क्षिप्रहृदयता। यह सब साँस लेने के बाद पहले 2 घंटों के दौरान होता है, यह तथाकथित PM2.5 के लिए "त्वरित" प्रतिक्रिया है।

दिन के दौरान, शरीर जैव रासायनिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के एक झरना के साथ सूजन विकसित कर सकता है। साइटोकिन्स के स्तर में वृद्धि, रक्त का गाढ़ा होना, एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े को अलग करना, रक्त वाहिकाओं का मोटा होना, घनास्त्रता। यह एक "धीमा" उत्तर है।

इस परिदृश्य का परिणाम: हृदय रोग (कोरोनरी हृदय रोग, मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक) का खतरा बढ़ जाता है।

निष्कर्ष

वास्तव में, ऊपर वर्णित स्थिति अत्यंत दुर्लभ है। स्मॉग के कारण शहर में लाल खतरे का स्तर घोषित होने पर 24 घंटे के लिए कुछ लोग सड़क पर बैठेंगे। यह कल्पना करना मुश्किल है कि एक दिन में एक स्वस्थ व्यक्ति को गंदी हवा के कारण कोरोनरी हृदय रोग हो जाएगा। हमारा सामान्यीकरण बल्कि पर्यावरण की स्थिति के बारे में एक बिजूका है। लेकिन आधुनिक वास्तविकता इस बिजूका के दिल में है, इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

हवा में एक बड़े शहर में हमेशा PM2.5 कण होते हैं। यह एक तथ्य है। और हम उन्हें वैसे भी सांस लेते हैं। यह भी एक सच्चाई है। सवाल यह है कि पीएम 2.5 की औसत दैनिक खुराक शरीर को क्या प्राप्त होती है। यदि हवा बाहर गंदी है, लेकिन घर पर हम खुद को ब्रीथर्स या क्लीनर से बचाते हैं, तो हम प्रति दिन साँस लेने वाले कणों की मात्रा को कम करते हैं, शरीर को एक ब्रेक देते हैं। यदि वह मलबे से खुद को साफ कर लेता है और ठीक हो जाता है, तो उपरोक्त स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना काफी कम हो जाएगी।

एक और बात यह है कि अगर हर दिन अधिक हानिकारक कण बाहर निकलने के लिए खाद की तुलना में हमारे अंदर आते हैं। फिर वे शरीर में जमा हो जाएंगे। PM2.5 "विषाक्तता" के लक्षण अपरिहार्य होंगे: सामान्य से कुछ कदम पहले सांस से बाहर निकलना, कभी-कभी छाती में दर्द, दिल का अधिक बार तेज़ होना, और इसी तरह। शरीर धीरे-धीरे गंदी हवा से बाहर निकलता है, लेकिन भलाई में कोई तेज गिरावट नहीं है। नकारात्मक प्रभाव तात्कालिक नहीं है, लेकिन विलंबित है। लेकिन यह कोई कम गंभीर नहीं है।

PM2.5 का मुख्य खतरा ठीक एकाग्रता में तेज कूद में नहीं है, बल्कि शरीर पर इन कणों के पुराने प्रभाव में है।

औसत शहर का निवासी प्रति दिन 200 बिलियन पीएम 2.5 कणों का निवास करता है। उनमें से आधे फेफड़ों में जमा हैं। ऐसी एक खुराक गंभीर परिणामों के बिना करेगी। लेकिन समय के साथ, शरीर में PM2.5 जमा महत्वपूर्ण स्तर से अधिक हो जाएगा, और फिर सब कुछ बहुत खराब हो सकता है।

क्या करें? इसका उत्तर सरल है: PM2.5 के खिलाफ बचाव।

बीजिंग में, यह सड़क पर (श्वसन मास्क के साथ) और घर पर ( HEPA फिल्टर के साथ मजबूर वेंटिलेशन ) दोनों का बचाव करने के लिए समझ में आता है)। मॉस्को में, मास्क के साथ परेशान करने का कोई मतलब नहीं है - पीएम 2.5.5 सड़क की हवा में एकाग्रता नहीं है। लेकिन आपूर्ति वेंटिलेशन का ध्यान रखा जाना चाहिए। ज्यादातर समय हम घर के अंदर बिताते हैं। और अगर इस बार आप PM2.5 की पृष्ठभूमि स्तर के साथ हवा में सांस लेते हैं, तो कणों की एक दैनिक औसत खुराक जमा हो जाएगी। यदि आप कम से कम घर पर स्वच्छ हवा में सांस लेते हैं, तो शरीर के पास खुद को साफ करने का समय होगा कि वह सड़क पर क्या कर रहा है।

वह सब है। आपका ध्यान देने और स्वस्थ रहने के लिए धन्यवाद!

सूत्रों का कहना है:

कण PM2.5: यह क्या है, कहां और क्यों हर कोई इसके बारे में बात करता है