खुशी हासिल करने के लिए कौन सी तकनीक नहीं कर सकती है

2014 में, इंग्लैंड में वारविक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मानव खुशी और भलाई से जुड़े जीन उत्परिवर्तन के बीच एक मजबूत लिंक की खोज की घोषणा की। इसे 5-HTTLPR कहा जाता है और यह प्रभावित करता है कि हमारा शरीर न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन को कैसे संसाधित करता है, जो हमारी मनोदशा, यौन इच्छा और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है। अध्ययन ने इस सवाल की जांच की कि कुछ देश, विशेष रूप से डेनमार्क, चार्ट के शीर्ष रेखाओं पर सौभाग्य से क्यों गिरते हैं, और अगर राष्ट्र और उसके लोगों के आनुवंशिक कोड के बीच कोई संबंध हो सकता है। बेशक, यह पता चला था कि डेनिश डीएनए के मालिकों की भलाई के मामले में आनुवांशिक लाभ है। दूसरे शब्दों में, जितने अधिक व्यक्ति के जीन डेनिश लोगों से मिलते जुलते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह खुश होगा।

यह गहन अध्ययन केवल भलाई के लिए जिम्मेदार जीन के प्रभाव का एकमात्र उदाहरण नहीं है। कार्यों में से एक का दावा है कि लोगों को आनुवंशिक रूप से खुशी के पैमाने पर कुछ बुनियादी स्तर पर पूर्वनिर्धारित किया जाता है - जीवन के साथ संतुष्टि का स्तर, जिसमें हमारी चेतना हाल की जीत या निराशा के अभाव में लौटती है। इस स्तर को प्रभावित करने वाले कारकों का लगभग 50% आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। शायद Danes जीन के पास भाग्यशाली थे जो इस स्तर की उच्च स्थिति निर्धारित करते हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट एक ऐसे जीन का भी अध्ययन कर रहे हैं , जो मस्तिष्क में एनैमाइडमाइड की बढ़ती सामग्री को प्रभावित करता है , जो शांत स्थिति के लिए जिम्मेदार है। जिन लोगों ने आनुवांशिक रूप से एनाडामाइड-अवशोषित प्रोटीन का उत्पादन कम कर दिया है, वे एक भारी जीवन को कम करने की संभावना रखते हैं। 2015 में, रिचर्ड ए। फ्रेडमैन, कॉलेज ऑफ मेडिसिन में नैदानिक ​​मनोरोग के प्रोफेसर के नाम पर वीला कॉर्नेला ने न्यूयॉर्क टाइम्स से शिकायत की, “कि हम सभी आनुवंशिक विविधताओं के एक यादृच्छिक और अनुचित वर्गीकरण के साथ रहते हैं जो हमें कम या ज्यादा संतुष्ट, चिंतित, उदास, या ड्रग्स के आदी बनाते हैं। जो लोग अनैच्छिक आनुवंशिक रूप से हैं, उनके लिए आनंद के अणु के स्तर को बढ़ाने के लिए हमें एक दवा की आवश्यकता है। हमारे साथ बने रहें। ”

कुछ वैज्ञानिक पहले से ही भविष्य के लिए तैयार हैं। जेम्स जे। ह्यूजेस, एक समाजशास्त्री, लेखक और हार्टफोर्ड ट्रिनिटी कॉलेज के भविष्यवादी, पहले से ही एक दूर-दूर के भविष्य को देखते हैं जिसमें हम सेरोटोनिन, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन जैसे प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर के लिए आनुवंशिक पूर्वाभासों को उजागर करेंगे, और हम खुशी जीन को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे - 5- HTTLPR या ऐसा ही कुछ - नैनोटेक्नोलॉजी की मदद से, रोबोटिक्स और फ़ार्माकोलॉजी को मिलाकर। "काम के मूड", जब निगल लिया जाता है, तो मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में आगे बढ़ेंगे, जीन को चालू करेंगे और हमारी खुशी के बुनियादी स्तर को समायोजित करेंगे। इंस्टीट्यूट फॉर एथिक्स एंड न्यू टेक्नोलॉजीज के कार्यकारी निदेशक ह्यूजेस कहते हैं, "नैनो टेक्नोलॉजी में बढ़ती सटीकता के साथ, हम लोगों के मूड को प्रभावित कर सकते हैं।" वह नागरिक साइबोर्ग के लेखक भी बने:क्यों लोकतांत्रिक समाजों को भविष्य के नए व्यक्ति का जवाब देना चाहिए "2004 से [नागरिक साइबोर्ग: क्यों डेमोक्रेटिक सोसाइटीज को भविष्य के पुन: डिज़ाइन किए गए मानव के प्रति प्रतिक्रिया करनी चाहिए]।

यह तय किया जा सकता है कि भविष्य का एक नया व्यक्ति सिर्फ एक गोली खा सकता है और खुशी से रह सकता है। लेकिन खुशी का अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिक, समाजशास्त्री और न्यूरोलॉजिस्ट इसमें भाग लेने की सलाह नहीं देते हैं। तथ्य यह है कि वैज्ञानिकों ने एक निश्चित जीव विज्ञान का खुलासा किया है जो इस स्थिति को रेखांकित करता है, जिसे शब्दों में वर्णन करना मुश्किल है, और पहले से ही एक उत्तेजक दवा बनाने का मार्ग प्रशस्त कर रहा है, हमारे पोते को एक खुशहाल और संतुष्ट जीवन की गारंटी नहीं देता है। मानव स्वभाव केवल जीव विज्ञान नहीं है। खुशी के अध्ययन की पीढ़ी स्पष्ट रूप से हमें बताती है कि लंबे और संतोषजनक जीवन के लिए क्या आवश्यक है।



अनाकार शब्द "खुशी" लंबे समय से इस विषय का अध्ययन करने वाले लोगों को परेशान कर रहा है। खुशी और संबंधित अर्थ संबंधी समस्याओं को मापने के लिए, कई शरीर विज्ञानी "व्यक्तिपरक कल्याण" नामक एक आयाम का उपयोग करते हैं। यह इस बात पर आधारित है कि लोग खुद शोधकर्ताओं को कैसे बताते हैं कि वे कितने खुश हैं। वर्जीनिया विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक एड डायनर ने "डॉ हैप्पीनेस" का उपनाम दिया, 1980 के दशक में इस दृष्टिकोण को विकसित करने वाले पहले व्यक्ति थे। आज, डायनर गैलप इंस्टीट्यूट में एक वरिष्ठ वैज्ञानिक के रूप में कार्य करता है, जो अधिकांश सूचियों को आदेश देने वाले अधिकांश संगठनों को खुशी की सूचियों के निर्माण में उपयोग किए गए सर्वेक्षण प्रदान करता है।

हाल के वर्षों में, अधिक से अधिक शोधकर्ताओं ने माना है कि यह इतना अच्छा दृष्टिकोण नहीं है और इसमें सुधार की आवश्यकता है। गैलप रिसर्चर के यह कहने से हमें वास्तव में क्या मतलब है कि हम "खुश" हैं। खुशी के बारे में एक सवाल का जवाब देते समय, एक किशोर या युवा व्यक्ति सप्ताहांत के लिए योजनाएं, उसकी जेब में धन की मात्रा और दोपहर के भोजन के दौरान उसके साथियों द्वारा कैसे व्यवहार किया जाता है, को ध्यान में रखेगा। बच्चों के साथ एक वृद्ध व्यक्ति, एक व्यापक तस्वीर का वर्णन करेगा, यहां तक ​​कि पीठ के साथ समस्याओं के बावजूद, सप्ताहांत पर एक नानी की अनुपस्थिति और एक कोलोनोस्कोपी के लिए डॉक्टर की योजनाबद्ध यात्रा।

पिछले दस वर्षों में, अधिक से अधिक शोधकर्ताओं ने खुशी के दृष्टिकोण को बदलना शुरू कर दिया है और इसे दो श्रेणियों में विभाजित किया है: हेडोनिक खुशी (बहुत उत्साह की स्थिति) और यूडामनखुशी। अरस्तू ने 2300 साल पहले उत्तरार्ध के बारे में लिखा था: "खुशी जीवन का अर्थ और अर्थ है, मानव अस्तित्व के अंत में लक्ष्य।" इस प्रकार की खुशी एक अच्छा जीवन, एक अच्छा समय बिताती है। दवा जल्द ही डर की अनुपस्थिति, या भलाई की भावना की उपस्थिति सुनिश्चित करने में सक्षम होगी, लेकिन उसके लिए दूसरे प्रकार की खुशी बनाना अधिक कठिन होगा।

हार्वर्ड के डैनियल गिल्बर्ट, एक मनोवैज्ञानिक और बेस्टसेलिंग स्टंबलिंग ऑन हैप्पीनेस के लेखक, बताते हैं कि लोगों में पहले से ही बिना किसी नैनोबॉट्स के अपने सुखवादी खुशी बढ़ाने की क्षमता है। गिल्बर्ट ने अपने पूरे जीवन का अध्ययन किया है कि कैसे हम खुद को बाहरी परिस्थितियों को स्वीकार करने के लिए मनाते हैं और परिस्थितियों की परवाह किए बिना हेदोनिस्टिक संतुलन की ओर लौटते हैं।

2004 की एक रिपोर्ट में गिल्बर्ट ने दो छवियों के साथ इसका प्रदर्शन किया। बाईं ओर, एक आदमी एक बड़ी लॉटरी चेक रखता है। उन्होंने सिर्फ $ 314.9 मिलियन जीते। दाईं ओर, एक अन्य व्यक्ति, लगभग एक ही उम्र, एक व्हीलचेयर में, रैंप से धक्का देता है। गिलबर्ट ने दर्शकों से कहा, "भविष्य के लिए दो अलग-अलग विकल्पों की कल्पना करें, उनके बारे में सोचें और बताएं कि आप किसे पसंद करते हैं।" उन्होंने कहा कि लॉटरी विजेताओं और विकलांग लोगों की खुशी का सबूत है। यह पता चला है कि अपने पैरों को खोने या लॉटरी जीतने के एक साल बाद, लॉटरी विजेता विकलांगों की तुलना में अधिक खुश महसूस नहीं करते हैं।

लोगों का मानना ​​है कि दोनों समूह समान रूप से खुश हो सकते हैं क्योंकि गिल्बर्ट ने "शिफ्ट इन इफेक्ट" कहा है, जिससे भविष्य में होने वाली घटनाओं के हेदोनिक प्रभाव को नजरअंदाज करने की प्रवृत्ति है। चुनाव जीतने या हारने, रोमांटिक पार्टनर हासिल करने या हारने, प्रमोशन पाने या न पाने या किसी एग्जाम को पास न करने पर यह प्रवृत्ति दिखाई देती है। इन सभी घटनाओं का प्रभाव उतना मजबूत, तीव्र और स्थायी नहीं है जितना लोगों को लगता है।

यह सब एक बुनियादी स्तर पर खुशियाँ लौटाना है। लेकिन क्या कुछ खुशी को प्रभावित करना चाहिए? गिल्बर्ट का कहना है कि "ज्यादातर खुशी लंबे समय से विकसित चीजों से होती है। मुझे यकीन है कि 2045 में लोग अपने बच्चों की समृद्धि को देखकर खुश होंगे, चॉकलेट खाएंगे, प्यार महसूस करेंगे, अच्छी तरह से खिलाएंगे और सुरक्षित महसूस करेंगे। ”

ये "खुशी के बंधन" हैं, वह जारी है। “केवल उनके परिवर्तन की संभावना के बारे में सोचने के लिए, विकासवादी बदलावों से बचना आवश्यक होगा। यह सवाल कुछ साल पहले, ३०० साल पहले, २००० साल पहले पूछा जा सकता था। और यह कहना हमेशा सही होगा, "आप पृथ्वी पर सबसे अधिक सामाजिक प्राणी हैं, इसलिए सामाजिक संबंधों को विकसित करें, यह खुशी के रूपों में से एक है।" यह उत्तर इतना स्पष्ट है कि अधिकांश इसे अस्वीकार करते हैं।

गिल्बर्ट कहते हैं, "उन चीजों के बारे में कोई रहस्य नहीं है जो लोगों को खुश करते हैं।" "लेकिन अगर आप उन्हें सूचीबद्ध करते हैं, तो लोग कहते हैं, 'ठीक है, हाँ, यही मेरी रब्बी, दादी, एक परिचित दार्शनिक ने मुझे बताया था।" राज क्या है? ' लेकिन कोई रहस्य नहीं है। वे सही हैं। "



शायद रिश्ते के महत्व का सबसे मजबूत सबूत ऐसे लोगों के एक समूह का अध्ययन है जिनके पास पहले से ही नाती-पोते हैं। बोस्टन के एक उपनगर के एक कमरे में सूचना संग्रहीत है, जिसमें सबसे विस्तृत और लंबे विकास अध्ययनों में से एक के विवरण संग्रहीत करने वाली अलमारियाँ की पंक्तियाँ हैं। स्वस्थ पुरुष: वयस्क समायोजन में हार्वर्ड अध्ययन / सामाजिक समायोजन में अनुदान अध्ययन, जिसे पहले वयस्क विकास के हार्वर्ड अध्ययन के रूप में जाना जाता है।

1938 में, शोधकर्ताओं ने 1939, 1940 और 1941 में चयनित हार्वर्ड पुरुष छात्रों के साथ परीक्षण और साक्षात्कार शुरू किया। लोगों को समस्याओं का इंतजार करने के कारण नहीं बल्कि एक आशाजनक भविष्य के कारण चुना गया था। समूह में जॉन कैनेडी और बेन ब्रैडली शामिल थे, जिन्होंने वाटरगेट घोटाले के दौरान वाशिंगटन पोस्ट का नेतृत्व किया था। प्रारंभ में, यह 15-20 वर्षों के लिए सफलता के लिए संभावित लोगों का अध्ययन करने की योजना बनाई गई थी। आज, 75 साल बाद भी, शोध जारी है। 268 में से 30 लोग अभी भी जीवित हैं।

1967 में, ग्लूके स्टडी के साथ डेटा को जोड़ दिया गया, 1940 के दशक में बोस्टन में पले-बढ़े बिना मानसिक विकलांग 456 गरीब सफेद बच्चों का अध्ययन करने का एक समान प्रयास। इनमें से 80 लोग अभी भी जीवित हैं, जबकि मृतक हार्वर्ड समूह की तुलना में औसतन नौ वर्ष कम जीवित था।

2009 में, शोध के पूर्व निदेशक, जॉर्ज वैलेन्ट, जिन्होंने उन्हें सबसे लंबे समय तक निर्देशित किया, ने पत्रकार को बताया कि उन्होंने अध्ययन की शुरुआत के बाद से बनाई गई सबसे दिलचस्प खोज को क्या माना। उन्होंने कहा, "जीवन में सभी चीजें अन्य लोगों के साथ आपके संबंध हैं।"

इस लेख के जारी होने के बाद, दुनिया भर के लोगों पर संदेह किया गया था। जवाब में, उन्होंने द डेकाथलॉन ऑफ प्रॉस्पेरिटी लिखा, जिसमें 60 और 80 की उम्र के बीच 10 उपलब्धियों की एक सूची शामिल थी जिसे सफलता के रूप में देखा जा सकता है। उन्होंने अध्ययन सूची के शीर्ष तिमाही से आय को शामिल किया, पंचांग में उल्लेख किया "अमेरिका में कौन है", मनोवैज्ञानिक समस्याओं की कमी, काम से खुशी, प्यार, अच्छा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, न केवल मेरी पत्नी और बच्चों से सामाजिक समर्थन, अच्छा विवाह और अच्छे संबंध। बच्चों के साथ।

यह पता चला कि इनमें से किसी एक स्थिति में उच्च उपलब्धियों का दूसरों के साथ दृढ़ता से संबंध है। लेकिन सभी कारकों का अध्ययन किया गया, सभी मामलों में सफलता के साथ केवल चार दृढ़ता से सहसंबद्ध थे - और ये सभी अन्य लोगों के साथ संबंधों से संबंधित थे। उन्होंने फिर से साबित कर दिया कि पुरुषों के जीवन में सफलता घनिष्ठ संबंधों की क्षमता से निर्धारित होती है।

लेकिन विंटेंट, जिन्होंने अपनी 2012 की पुस्तक ट्रायम्फ्स ऑफ़ एक्सपीरियंस, "ख़ुशी" शब्द के लिए वस्तुओं का विस्तार से वर्णन किया। "खुशी में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शब्द के उपयोग से छुटकारा पाना है," वे कहते हैं। "मुद्दा यह है कि अधिकांश खुशी सरल हेदोनिज्म है, और आज मुझे बड़ा मैक खाने या शौचालय में सफलतापूर्वक जाने में अच्छा लग रहा है।" और यह भलाई की भावना के साथ बहुत कम है। भलाई के लिए रहस्य सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहा है। ” और इस रहस्य का रहस्य कोरी लग सकता है। लेकिन आप तथ्यों के साथ बहस नहीं कर सकते। यह प्यार के बारे में सब है।

"1960 या 70 के दशक में, मुझे इस तरह की धारणाओं का मजाक उड़ाया जाएगा," विलेंट कहते हैं। - लेकिन अब मुझे यह स्पष्ट डेटा मिला है कि आपका रिश्ता आपकी भलाई में सबसे महत्वपूर्ण है। मुझे प्यार के रूप में इस तरह की भावुक बात की पुष्टि पाकर खुशी हुई। ”

रॉबर्ट वाल्डिंगर, मनोचिकित्सक और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर, शोध के वर्तमान निदेशक, ध्यान दें कि न केवल भौतिक सफलता और मनोवैज्ञानिक भावनाएं अच्छे संबंधों से जुड़ी हैं। उनके आगे शारीरिक स्वास्थ्य है।

"इस सब से मुख्य निष्कर्ष यह है कि लोगों के बीच संबंधों की गुणवत्ता हमारे विचार से बहुत अधिक महत्वपूर्ण है - न केवल भावनात्मक कल्याण के लिए, बल्कि शारीरिक कल्याण के लिए भी।" यदि आप 50 वर्ष के हैं, तो 30 वर्षों में आपकी शारीरिक स्थिति कोलेस्ट्रॉल की तुलना में विवाह में खुशी का अनुमान लगाएगी। “करीबी रिश्ते और सामाजिक संबंध आपकी खुशी और स्वास्थ्य सुनिश्चित करते हैं। ऐसा निष्कर्ष है। जो लोग सफलताओं पर ध्यान केंद्रित करते थे, या रिश्तों को छोड़ देते थे, वे कम खुश थे। वास्तव में, लोगों को व्यक्तिगत कनेक्शन के लिए कैद किया गया है। ”

मजबूत व्यक्तिगत संबंध न केवल स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, बल्कि मस्तिष्क की संरचना को भी प्रभावित करते हैं। जो लोग सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस करते हैं, वे जल्दी ही बीमार हो जाते हैं, उनका मस्तिष्क पहले नष्ट हो जाता है, उनकी याददाश्त खराब होती है, वाल्डिंगर कहते हैं। एक मस्तिष्क स्कैन का उपयोग करते हुए, उन्होंने और टीम ने पाया कि जो लोग अपने जीवन से अधिक संतुष्ट हैं, उनके मस्तिष्क में अधिक संबंध हैं। कम संतुष्ट लोगों की तुलना में छवियों को देखते समय उनके दिमाग ने कड़ी मेहनत की।

"अधिक कनेक्शन वाले लोग अधिक खुश थे," वाल्डिंगर कहते हैं। "वे बच्चों की परवरिश कर सकते हैं, एक बगीचे की स्थापना कर सकते हैं, एक निगम चला सकते हैं।" "यदि आप कुछ पसंद करते हैं, तो यह आपके लिए मायने रखता है, और खासकर यदि आप इसे अन्य लोगों के साथ मिलकर करते हैं - जो आपको खुश करता है।"

यहां तक ​​कि येल में एक समाजशास्त्री निकोलस हिस्ट्रकिस, जिन्होंने एक जुड़वां अध्ययन पर काम किया था, जिसमें दिखाया गया था कि जीवन संतुष्टि में 33% अंतर को 5-HTTLPR जीन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, सहमत हैं कि सामाजिक संबंध खुशी का एक प्रमुख घटक है। वे कहते हैं, '' मुझे विश्वास नहीं है कि प्रौद्योगिकी उस चीज़ को प्रभावित करेगी जो मैं मानव प्रकृति के मूल सिद्धांतों पर विचार करता हूं। '' "मुझे नहीं लगता कि प्रौद्योगिकी विकास या भविष्य की चीजें मौलिक रूप से खुश रहने की हमारी क्षमता को बदल देंगी।"

सोशल नेटवर्क का अध्ययन करने वाले क्रिस्टाकिस का कहना है कि खुशी पर 5-HTTLPR जैसे जीन का प्रभाव भलाई के एक साधारण व्यक्तिपरक भावना के रूप में प्रत्यक्ष नहीं है (हालांकि यह बाद का हिस्सा हो सकता है)। उनका मानना ​​है कि कुंजी हमारे व्यवहार - और हमारे संबंधों पर उनका प्रभाव हो सकता है। “बिंदु यह नहीं है कि शरीर के अंदर के जीन क्या करते हैं और वे हमारे न्यूरोफिज़ियोलॉजी को कैसे बदलते हैं, लेकिन वे हमारे शरीर के बाहर क्या करते हैं, वे दोस्तों की संख्या को कैसे प्रभावित करते हैं, या दोस्तों के रूप में खुश या दुखी लोगों की पसंद, जो भी प्रभावित करते हैं खुशी, क्रिस्टाकिस कहते हैं। "भले ही आपके जीन खुश दोस्तों को चुनने के लिए एक पूर्वाभास प्रदान करते हैं, बाद की कमी आपको दुखी कर देगी।"



व्यक्तिगत संबंधों के महत्व की पुष्टि करने वाली खुशी के अध्ययन हमें अप्रत्याशित रूप से आधुनिक विवाद के उपरिकेंद्र तक ले जाते हैं। हम एक तेजी से नेटवर्क वाले समाज में रहते हैं, और सामाजिक नेटवर्क पर लोगों की संख्या, जिस समय हम ऑनलाइन खर्च करते हैं, हर समय बढ़ रहा है। विलेंट यह आकलन करने में संकोच नहीं करता है कि हमारा समय हमारे लिए क्या करता है।

"प्रौद्योगिकी हमें सेरेब्रल कॉर्टेक्स की ओर बढ़ रही है, और दिल से आगे," वे कहते हैं। - दुनिया प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद मौजूद नहीं है। आईफ़ोन के निरंतर सुधार के लिए धन्यवाद नहीं। मेरे पास एक ट्रेंडी नया फोन है जिससे मुझे सिर्फ नफरत है। प्रौद्योगिकी केवल हमारे सिर में वापस विचलित करती है, और यह मेरी बेटी को लगता है कि किसी को फोन पर बात करने की तुलना में किसी को संदेश भेजने के लिए बहुत कूलर है। सौभाग्य से 2050 में यह ठीक नहीं हुआ। ”

एंटी-यूटोपियन दुनिया की आशंका, जहां रात के खाने पर हर कोई संदेश भेजता है और एक-दूसरे की आंखों में देखने से डरता है, शायद सबसे अच्छी तरह से प्रोफेसर शेरी तुर्क द्वारा अलमारियों पर रखा गया था, जो मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी में विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सामाजिक प्रभाव का अध्ययन करते हैं। वह यह बताती है कि कैसे प्रौद्योगिकी तेजी से हमें जोड़ती जा रही है और 2011 की किताब में हमें और अधिक अकेला बना रही है, "साथ मिलकर: हम प्रौद्योगिकी से अधिक अपेक्षा क्यों करते हैं और एक दूसरे से कम" [अकेले साथ: क्यों हम प्रौद्योगिकी से अधिक अपेक्षा करते हैं और इससे कम एक दूसरे]।

"मानव रिश्ते जटिल, भ्रामक और मांग वाले हैं," उसने कहा, 2012 में टेड में बोल रहा था। "और हम उन्हें प्रौद्योगिकी के साथ साफ करते हैं।" लेकिन परिणामस्वरूप, यह हो सकता है कि हम संवाद को सरल संचार के पक्ष में त्याग दें। हम खुद को बेवकूफ बना रहे हैं। और समय के साथ, हम इसके बारे में भूल जाते हैं, या यह हमें चिंता करना बंद कर देता है। ”

इंटरनेट और प्रौद्योगिकी के शुरुआती अध्ययनों में से एक ने इस विचार का समर्थन किया कि नेटवर्क युग हमें एक उदास और एकाकी भविष्य की ओर अग्रसर कर रहा है। 1998 के क्रांतिकारी अध्ययन में, कार्नेगी मेलन विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता रॉबर्ट ई। क्रौट ने हाई स्कूल के बच्चों के साथ परिवारों को इकट्ठा किया, उन्हें कंप्यूटर और इंटरनेट का उपयोग दिया और उनके उपयोग की निगरानी की। जितने अधिक विषयों ने इंटरनेट का उपयोग किया, उतना ही उनका अवसाद बढ़ा, और उनके सामाजिक समर्थन और मनोवैज्ञानिक कल्याण कम।

तब से, कई अन्य नकारात्मक अध्ययन किए गए हैं। एक बहुतायत से 2012 के अध्ययन का हवाला दिया, 425 छात्रों की मदद से यूटा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा आयोजित किया गया, उन्होंने पाया कि जितना अधिक वे फेसबुक का उपयोग करते हैं, उतना ही उन्हें यह लगता है कि अन्य लोग खुश और बेहतर थे। शोधकर्ताओं ने काम को बुलाया, "वे खुश हैं और मुझसे बेहतर जीते हैं: अन्य लोगों के जीवन की धारणाओं पर फेसबुक का उपयोग करने का प्रभाव।"

यहां तक ​​कि वेटिकन ने भी चिंता व्यक्त की। 2011 में, पोप बेनेडिक्ट सोलहवें ने अपने एक संदेश में कहा कि "आभासी संपर्क लोगों के प्रत्यक्ष संपर्क की जगह नहीं ले सकता है और न ही लेना चाहिए।"

लेकिन हाल ही में, एक अधिक सूक्ष्म सहमति उभरने लगी है - यह सुझाव देते हुए कि तकनीक रिश्तों को इतनी बुरी तरह प्रभावित नहीं करती है। Kraut वर्णन करता है कि उनके 1998 के काम हमें आज के बारे में कैसे बता सकते हैं। वह कहते हैं कि उनकी समस्या यह है कि उस समय इंटरनेट पर कम लोग थे। प्रयोग में भाग लेने वाले लोगों को उनके साथ अज्ञात लोगों से संवाद करने के लिए मजबूर किया गया था - क्रुत ने इसे "कमजोर संबंध" कहा। "हमें एहसास हुआ कि उन्हें आवश्यकतानुसार अजनबियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता थी," वे कहते हैं। "लेकिन वह बहुत पहले था।" अब आप सभी को पता है ऑनलाइन है।

क्राउट के एक बाद के अध्ययन में पाया गया कि आज ज्यादातर लोग उन लोगों के साथ ऑनलाइन संवाद करते हैं जिनके साथ उनके पहले से ही मजबूत संबंध हैं। उनका कहना है कि इन मामलों में, परिणाम स्पष्ट हैं: ऑनलाइन कनेक्शन अवसाद, अकेलेपन की भावनाओं को कम करते हैं, और कथित सामाजिक समर्थन के स्तर को बढ़ाते हैं।

यह ऑफ़लाइन संबंधों में सुधार के कारण है। रिश्ते ऑनलाइन, साथ ही ऑफ़लाइन, हमें और अधिक संतुष्ट करते हैं यदि वे उन लोगों के साथ होते हैं जिनके साथ हमारा एक मजबूत संबंध है। अजनबियों के साथ संबंध बहुत कम हैं। लेकिन हम में से अधिकांश लोग उन प्रौद्योगिकी के साथ संचार करते हैं, जिन्हें हम पहले से जानते हैं। और यह रिश्तों को मजबूत बनाने में मदद करता है। "ऑनलाइन संचार का हम पर वैसा ही सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जैसा कि दोस्तों के साथ ऑफ़लाइन संचार पर पड़ता है," क्रुत कहते हैं।

कीथ हैम्पटन, रटगर्स विश्वविद्यालय में संचार और सार्वजनिक नीति के सहयोगी प्रोफेसर, ने प्यू रिसर्च सेंटर के साथ बहुत सारे शोध किए हैं, जो रिश्तों, लोकतंत्र और सामाजिक समर्थन पर इंटरनेट के प्रभाव को मापता है। उनका तर्क है कि संचार को ऑनलाइन और ऑफलाइन में विभाजित करना गलत है। अध्ययनों ने उन्हें आश्वस्त किया कि सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट लोगों को एक साथ लाते हैं। वे कहते हैं, "मुझे नहीं लगता कि लोग ऑनलाइन बढ़ रहे हैं, बस लोग डिजिटल संचार को मौजूदा से जोड़ रहे हैं।"

वास्तव में, उनके शोध से पता चलता है कि जितने अधिक लोग संचार के अपने तरीकों का उपयोग करते हैं, उनके संबंध उतने ही मजबूत होते हैं। जो लोग न केवल टेलीफोन द्वारा, बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी संवाद करते हैं, और एक-दूसरे को पत्र लिखते हैं, 4-5 विभिन्न संचार चैनलों के माध्यम से संचार करते हैं, उन लोगों से अधिक मजबूत संबंध हैं जो इन चैनलों का कम उपयोग करते हैं।

फेसबुक औद्योगिक क्रांति की शुरुआत के कारण खो गए रिश्तों की मूल बातें बदल रहा है। फिर लोगों ने नए अवसरों की तलाश में अपने गांवों को शहरों में छोड़ना शुरू कर दिया और उन लोगों से संपर्क खो दिया जिनके साथ वे बड़े हुए थे। "सामाजिक नेटवर्क के लिए धन्यवाद, ऐसे रिश्ते स्थिर रहते हैं," वे कहते हैं। "अब जीवन भर हम उन लोगों के संपर्क में रह सकते हैं जो पहले नहीं थे।"

बेशक, अकेले फेसबुक और प्रौद्योगिकी, हैम्पटन के अनुसार, अकेलेपन की भावनाओं को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन अन्य प्रकार के संचार के साथ, वे मौजूदा संबंधों को मजबूत कर सकते हैं, अपने सर्कल का विस्तार कर सकते हैं और कनेक्शन बनाए रख सकते हैं। तकनीक समय और दूरी की सीमाओं को पार कर जाती है, जो पहले अप्रतिरोध्य है। क्रिसमस कार्ड के बजाय, हमें जानकारी की एक निरंतर धारा मिलती है। हम खुशियाँ और दुख साझा कर सकते हैं। हम कम पृथक हैं।

हैम्पटन तुर्क की मान्यताओं से अवगत है और बाकी तकनीक समाज को महत्व देती है और पारंपरिक संबंधों को मारती है। उन्होंने इस प्रश्न की जाँच करने का निर्णय लिया। शहरी अध्ययन में 2014 के एक लेख में, उन्होंने कहा कि उन्होंने और उनके सहयोगियों ने पिछले 30 वर्षों में सार्वजनिक स्थानों पर शूट किए गए वीडियो फुटेज का अध्ययन किया था। उन्होंने 143,593 लोगों के व्यवहार और विशेषताओं का अध्ययन और वर्णन किया। उन्होंने विश्लेषण किया कि क्या हम "भीड़ में अकेले हैं।"

हैम्पटन ने इसके विपरीत प्रभाव की खोज की। समान सार्वजनिक स्थानों में बड़े समूहों में बातचीत करने वाले लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। मोबाइल फोन के प्रचलन के बावजूद, सार्वजनिक स्थानों पर उनके उपयोग की आवृत्ति कम है, खासकर जब एक साथ समय बिताते हैं। उन्होंने लिखा है कि मोबाइल फोन "उन जगहों पर पाए जाते हैं जहां लोग सिर्फ अकेले घूमते हैं। इससे पता चलता है कि संचार उपकरण के रूप में एक मोबाइल फोन का उपयोग सामाजिक अलगाव में कमी के साथ जुड़ा हुआ है, हालांकि यह इस तथ्य से भी जुड़ा है कि लोग सार्वजनिक स्थानों पर अधिक और लंबे समय तक रहते हैं। "

वर्ल्ड फ्यूचर सोसायटी के अध्यक्ष और निदेशक एमी ज़ल्मन के लिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है। वह आने वाले दशकों के लिए समाज के विकास की भविष्यवाणी करने की कोशिश कर रहे लोगों के साथ सम्मेलनों का आयोजन, अनुसंधान आयोजित करने और लोगों के साथ बात करने में दिन बिताती है। वह मानती है कि रिश्तों को विकसित करने में मदद करने वाले प्रौद्योगिकी उपकरण अप्रत्याशित तरीकों से विकसित होंगे। लेकिन मानव स्वभाव, उसकी राय में, बदला नहीं जा सकता। मानव संबंधों को हमेशा बिचौलियों की आवश्यकता होती है - यहां तक ​​कि भाषा को उसी क्रम के एक उपकरण के रूप में माना जा सकता है जैसे सामाजिक नेटवर्क या फोन। बस आखिरी हम अधिक नोटिस करते हैं। लेकिन वह बदल जाएगा। “प्रौद्योगिकी एक साथ करीब आएगी, अधिक आक्रामक बनेगी। हम इसे पहनेंगे, हम इसे शरीर में बनाएंगे, और फिर यह गायब हो जाएगा, और हम इस पर ध्यान देना बंद कर देंगे।

कुछ भविष्यवादियों का मानना ​​है कि हम मैट्रिक्स से जुड़ेंगे और समूह मन के माध्यम से संवाद करेंगे। या हम व्यक्तिगत अवतारों की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो हमें रोबोट को नियंत्रित रूप से नियंत्रित करने की याद दिलाते हैं। हो सकता है कि हमारा दिमाग कंप्यूटर पर अपलोड हो। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खुशी का सच वैसा ही रहेगा जैसा कि अरस्तू के समय था। किसी के लिए बाहर घूमने जाना, दोस्त बनाना, प्यार करना और समुदाय को प्रभावित करना हानिकारक नहीं है। खुशी हमेशा अन्य लोगों के साथ संबंधों में रही है।

Source: https://habr.com/ru/post/hi398993/