🔩 ☺️ 🧠 हम स्वाभाविक रूप से जागते हैं। सूरज की रोशनी को कैसे बदलें? 🌊 👴🏽 🛃

30 दिसंबर को, मैंने कार्यालय में एक मजेदार संवाद सुना: “मैंने दो फोन पर 10 अलार्म सेट किए। कुछ भी मदद नहीं करता, मैं अभी भी सो रहा हूं। मैं काम के दिन 11 बजे उठता हूं। आम तौर पर डरावनी। ” शब्द "हॉरर" के बजाय, निश्चित रूप से कुछ अधिक अश्लील था, लेकिन समस्या चेहरे पर थी। सुबह उठना हम सभी के लिए कठिन है। खैर, या लगभग हर कोई। मैंने इस समस्या को कैसे हल किया, मैं नीचे बताऊंगा। और पोस्ट के शीर्षक से यह स्पष्ट है कि हम सुबह जागरण पर प्रकाश के प्रभाव के बारे में बात करेंगे।

सुबह उठना कितना आसान है

वास्तव में, एक हल्की सुबह जागरण का सूत्र बहुत सरल है।

रात के खाने के लिए मोड + हल्का भोजन + एक नया दिन शुरू करने के लिए प्रेरणा + सूचक जो कि उठने का समय है।

पहले तीन बिंदु वास्तव में काम करते हैं, इस विषय पर बहुत सारे लेख हैं, मैं उनमें नहीं जाऊंगा। यदि आपने उन्हें अलग-अलग या किसी भी तरह से संशोधित किया है, तो यह अच्छा होगा यदि आप टिप्पणियों में उनके बारे में लिखते हैं। वह संकेतक जो उठने का समय होता है, वह सूची से सबसे अधिक मूर्त होता है और जिसका हम उपयोग करते हैं, क्योंकि हम सभी अलार्म घड़ी का उपयोग करते हैं - सबसे समझ में आने वाला संकेतक जो कि जागने का समय आ गया है।

हालांकि, कुछ समय में, मैंने फैसला किया कि मैं अलार्म घड़ी पर उठना नहीं चाहता था और मेरे लिए इसे प्राप्त करना काफी आसान था। अलार्म घड़ी केवल तात्कालिकता के मामले में निर्धारित की गई थी: एक ट्रेन, एक महत्वपूर्ण बैठक, आदि। मैंने वसंत में प्रयोग शुरू किया और फिर एक अच्छा संकेतक जिसे आप जगा सकते हैं वह खिड़की के बाहर सूरज की रोशनी थी। जाग गए? क्या यह हल्का है? मैं उठ गया! यही मेरा मकसद था।

लेकिन यह हमेशा नहीं हो सकता है, क्योंकि हम रूस में रहते हैं, और अक्टूबर से मार्च तक, दिन के उजाले घंटे बहुत कम हैं। उदाहरण के लिए, अब दिसंबर में धूप में मैं 9:30 बजे उठूंगा। हालांकि, देर से। इसलिए, यह गिरावट में ठीक था कि मैंने एक प्रकाश अलार्म घड़ी का आदेश दिया। सुबह कोई आवाज नहीं आती, केवल नरम रोशनी। और आप जानते हैं, यह काम किया! देखें कि सब कुछ आगे कैसे काम करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैंने पहले ही बता दिया है। यह बात वास्तव में मदद करती है!

हां, यह एक और समीक्षा है, लेकिन राय और फोकस अलग हैं!

दिखावट

प्रकाश अलार्म घड़ी की उपस्थिति काफी भविष्य है। अंडे की तरह एक सा, नियंत्रण पूरी तरह से अलग होते हैं और बहुत सामंजस्यपूर्ण लगते हैं। किट एक लंबी केबल के साथ आती है, यह हमारे लिए नीचे आउटलेट से कनेक्ट करने और शीर्ष शेल्फ पर अलार्म लगाने के लिए पर्याप्त था।

कार्यों

मुझे केवल एक फ़ंक्शन के लिए एक हल्के अलार्म की आवश्यकता थी - सुबह की धूप का अनुकरण करना। लेकिन अगर मैं केवल उसके बारे में लिखता हूं, तो अन्य दिलचस्प विकल्पों को उजागर नहीं करना गलत होगा। इसलिए, इस समीक्षा में, मैंने निर्देशों में इंगित सभी कार्यों से गुजरने का फैसला किया । आमतौर पर मैं ऐसा नहीं करता हूं और केवल अपने बारे में उपकरणों के बारे में बात करता हूं, लेकिन आज मैंने आपको निर्देश के अनुसार, सिस्टम के बारे में और अधिक सटीक रूप से बताने का फैसला किया है। इसलिए, प्रत्येक शीर्षक के लिए मैं निर्देशों से एक आइटम डालूंगा।

अलार्म घड़ी (8-9)

मैं क्रम में नहीं, बल्कि मुख्य चीज के साथ शुरू करूंगा। मुख्य कार्य कैसे काम करता है - अलार्म घड़ी। आप प्रकाश अलार्म घड़ी में दो अलग अलार्म सेट कर सकते हैं। समय सेटिंग्स के अलावा, उनमें से प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं:

ध्वनि चयन: रेडियो, प्रकृति ध्वनियाँ या मानक ध्वनि।
ध्वनि की मात्रा समायोजित करें।
चमक में वृद्धि के लिए समय का चुनाव।

घंटी के अनुसार चमक बढ़ती है। मुझे कॉल की आवश्यकता नहीं है और मुझे एक हैक मिला है कि यदि आप ध्वनि को रेडियो मोड में न्यूनतम कर देते हैं, तो कुछ भी नहीं बजता है।

चमक बढ़ने से पहले और बाद में बेकरी की तस्वीरें

रेडियो स्विच / प्रकृति ध्वनि और ट्यूनर

हमेशा की तरह, पहली बार मैंने इसे बिना निर्देशों के उपयोग करने की कोशिश की। नतीजतन, मुझे सुखद जागृति के बजाय एक बुरा चीख़ प्राप्त हुआ। असंतुष्ट, रसोई में गया, मैं फिर से सुनता हूं। यह पता चला कि उसने इसे बंद नहीं किया, लेकिन इसे निलंबित कर दिया। साइड बटन दबाकर अक्षमता लागू की जाती है, और इसे दबाने के लिए इतना सुविधाजनक नहीं है।

यह जांचने का विकल्प भी है कि अलार्म कितने समय के लिए सेट है। सुविधाजनक।

जैसे कि क्या जागृति केवल प्रकाश से काम करती है, फिर, जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, हाँ। यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम करता है। यदि आप गर्मियों में धूप से जागते हैं, तो ऐसी अलार्म घड़ी आपको सूट करेगी। यदि नहीं, तो आसान जागरण के शेष 3 घटकों पर काम करें, या एक प्रकाश के बाद एक ध्वनि अलार्म सेट करें।

एलसीडी स्क्रीन (4)

जिस स्क्रीन पर समय और अन्य संकेतक प्रदर्शित किए जाते हैं वह काफी स्पष्ट और सरल है। इस पर विकल्पों में से - यह चमक सेटिंग है यह पूरी तरह से बंद नहीं किया जा सकता है, जो अजीब है। और मुझे इसे मंद बनाने की आवश्यकता क्यों है / मैं इसके साथ नहीं आया। मैं इसे पूरी तरह से बंद कर दूंगा। ताकि रात को कुछ न चमकें।

यहाँ यह है:

समय निर्धारित करना (5)

स्पष्ट जटिलता के बावजूद, डिवाइस पर समय निर्देशों के बिना सेट किया जा सकता है। सब कुछ सहज है। अलार्म घड़ी भी संभव है, लेकिन ठोकर खाने का अवसर है।

समय बदलने के लिए मूल तत्व यहां दिए गए हैं।

बैकलाइट (6)

निर्देश कहते हैं कि आप बैकलाइट को उसी तरह चालू कर सकते हैं, रंग बैकलाइट चालू कर सकते हैं, और बैकलाइट की चमक को भी समायोजित कर सकते हैं। घर में एक अतिरिक्त प्रकाश स्रोत बनाने के लिए यह फ़ंक्शन स्पष्ट रूप से आवश्यक है। उदाहरण के लिए, स्कोनस के बजाय, या ऐसा कुछ। मैंने इस फ़ंक्शन के लिए एक और एप्लिकेशन का आविष्कार नहीं किया।

रंग रोशनी के प्रकार

ऑडियो (7)

अलार्म घड़ी की आवाज़ के रूप में, आप जैक इनपुट जैक के माध्यम से रेडियो, प्रकृति की आवाज़, एक मानक स्क्वीकर और अपने खुद के कुछ डाल सकते हैं। हालाँकि, विशेषता यह है कि यह सब शामिल किया जा सकता है और बस ऐसे ही। यह बहुत सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, एक ग्रीष्मकालीन निवास के लिए, यदि आप ध्वनि की गुणवत्ता पर मांग नहीं कर रहे हैं। एक डिवाइस में एक अलार्म घड़ी और एक एमपी 3 प्लेयर के साथ एक रेडियो होगा।

प्रकृति की आवाज़ को भी अनुकूलित किया जा सकता है। केवल 4 विभिन्न ध्वनियाँ। मैंने सुना है विकेट, एक बुदबुदाहट वाली धारा, समुद्र और पक्षी के साथ सीगल। सिद्धांत रूप में, ऐसा कुछ भी नहीं है, लेकिन मुझे हमेशा प्रकृति की ध्वनियों के सरोगेट पसंद नहीं थे। उन दिनों में, जब मैंने फोन पर धुनों को सक्रिय रूप से बदल दिया, तो मैंने अलार्म घड़ी के लिए कुछ प्यारा माधुर्य चुनने की कोशिश की।

दिन की नींद समारोह (10)

यदि आपको अचानक एहसास हुआ कि आप दिन में 10-120 मिनट के लिए सोना चाहते हैं, तो आप नैपिंग का उपयोग कर सकते हैं, जो कि दिन की नींद का एक कार्य भी है। आप वह समय चुन सकते हैं जिसके बाद अलार्म बजता है, और यह बात है। डिफ़ॉल्ट ध्वनि बहुत अप्रिय है, ट्वीटर। आप इसे बदल नहीं सकते।

ऑटो बंद (सूर्यास्त समारोह) (11)

भोर के अनुरूप, आप सूर्यास्त समारोह को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक घंटे के बाद, अलार्म बंद हो गया, और प्रकाश धीरे-धीरे अंतिम 10-20 मिनट में मर गया। पढ़ने के लिए अच्छा है यदि आपके पास एक अलार्म घड़ी है। आप समझते हैं कि आप पहले से ही बुरी तरह से देख रहे हैं, यह सब सोने का समय है। हालांकि, आपको फिर से रेडियो के साथ धूर्तता करनी होगी, वॉल्यूम को शून्य से मोड़ना होगा ताकि कोई आवाज़ न हो।

'दिन की नींद' और 'सूर्यास्त' की स्थापना के लिए बटन

कमियों

उपयोग के दौरान, मैंने अपने लिए निम्नलिखित नुकसानों पर ध्यान दिया:

समय डिस्प्ले पैनल की बैकलाइट बाहर नहीं जाती है। रात में मैं इसे बंद करना चाहूंगा;
केवल प्रकाश मोड में अलार्म का उपयोग करने के लिए, आपको "रेडियो" मोड का चयन करना होगा और वॉल्यूम को न्यूनतम पर सेट करना होगा।

क्या यह कार्यों से सामना करता है

डिवाइस में बहुत सारे फ़ंक्शन हैं। मेरे लिए, मुख्य कार्य प्रकाश के बिना, ध्वनियों के बिना जागना था। यह फीचर बहुत अच्छा काम करता है। प्रकाश का स्तर बहुत कम बढ़ जाता है, इसलिए आप तुरंत ध्वनियों से नहीं, बल्कि धीरे-धीरे जागते हैं। यह बहुत अच्छा है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के लिए, एक विशिष्ट उपयोगी उपकरण। यह यहां तक कि होता है कि अलार्म घड़ी से प्रकाश एक सपने में होने वाली घटनाओं के अनुरूप है। सामान्य तौर पर, सूर्य के प्रकाश के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन। मैं इसकी सलाह देता हूं। बाकी कार्यों, द्वारा और बड़े, मेरे लिए आवश्यक नहीं हैं, लेकिन कुछ के लिए वे उपयोगी हो सकते हैं।

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