हेडफोन हानिकारक हैं: चार अमेरिकियों में से एक को सुनवाई क्षति है

एक अच्छा डॉक्टर सभी को ठीक कर देगा, ठीक कर देगा ... सच है, सुनवाई हानि व्यावहारिक रूप से इलाज नहीं है, दुर्लभ मामलों को छोड़कर। तो सुनवाई बचाने लायक है

कुल या आंशिक सुनवाई हानि दुनिया में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। संयुक्त राज्य में, विशेष रूप से, रोगियों में सुनवाई की समस्याएं तीसरी सबसे आम पुरानी बीमारी है। सबसे आम समस्या मधुमेह या कैंसर है। व्यावसायिक गतिविधि भी सुनने की समस्याओं के सामान्य कारणों में से एक है। यहां तक ​​कि ज़ोर से संगीत कार्यक्रम में भाग लेने से सुनने का नुकसान हो सकता है, स्थायी नहीं, बल्कि स्थायी।

डॉक्टरों का कहना है कि जोर से आवाज और लंबे समय तक एक व्यक्ति को इसके संपर्क में आने से सुनने वाले अंगों को अधिक नुकसान होता है। लेकिन एक और कारक है जो अक्सर सुनने की समस्याओं की ओर जाता है, और श्रवण अंगों को नुकसान उन श्रमिकों की तुलना में कम गंभीर नहीं है जो लगातार मजबूत शोर के संपर्क में हैं। हम हेडफ़ोन और ऐसे लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो लगातार ज़ोर से संगीत सुनते हैं।

हेडफ़ोन के खतरों के बारे में निष्कर्ष (अधिक सटीक, ज़ोरदार संगीत जो उनके साथ खेला जाता है) एनएचएएनईएस (राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण) के एक बड़े पैमाने पर अध्ययन से डेटा के विश्लेषण में विशेषज्ञों द्वारा किया गया था। इस अध्ययन में, डॉक्टरों ने जानकारी एकत्र करने के दो तरीकों का इस्तेमाल किया: 20-69 वर्ष की आयु के लोगों के सर्वेक्षण और प्रत्यक्ष सुनवाई परीक्षण। अध्ययन में कुल 3583 लोगों ने हिस्सा लिया। 2011 से 2012 तक, दो साल के लिए डेटा एकत्र किया गया था।

एक सुनवाई परीक्षण के दौरान, डॉक्टरों ने ध्वनि आवृत्तियों के स्पेक्ट्रम को निर्धारित किया जो स्वयंसेवक ध्वनि मात्रा के विभिन्न स्तरों पर सुन सकते हैं। सुनने की समस्याओं के लिए, रोगियों को एक निश्चित आवृत्ति की आवाज़ें नहीं सुनाई जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, 15 डीबी की ध्वनि मात्रा में 3, 4, 5 KHz। जैसा कि यह पता चला, स्वयंसेवकों के चौथे भाग (24.4%) में समस्याएं देखी जाती हैं। पुरुषों में, श्रवण संबंधी विकार महिलाओं की तुलना में लगभग दो गुना अधिक पाए गए।

यह भी पता चला कि व्यक्ति की उम्र जितनी अधिक होगी, सुनने की समस्याएं होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लेकिन युवा लोगों में भी, समस्याओं की पहचान 20-29 वर्ष की आयु वर्ग के स्वयंसेवकों की एक बड़ी संख्या में की गई थी। यहां, 19.2% स्वयंसेवकों में श्रवण संबंधी विकार पाए गए। युवा लोगों में बड़े पैमाने पर समस्याएं अध्ययन के लेखकों के लिए एक आश्चर्य के रूप में सामने आईं। इसके अलावा, अध्ययन में भाग लेने वाले अधिकांश युवा काम पर या घर पर बहुत शोर नहीं थे। जैसा कि यह निकला, ये स्वयंसेवक किसी भी प्रकार के हेडफ़ोन (गैग्स, नियमित हेडफ़ोन इत्यादि) में ज़ोर से संगीत सुनना पसंद करते हैं।

इसके अलावा, श्रवण अंगों ने 2360 स्वयंसेवकों के लगभग 20% से अपेक्षा के अनुरूप काम नहीं किया, जिन्होंने कहा कि वे काम में तेज आवाज के संपर्क में नहीं थे। 2953 लोगों में से जिन्होंने "उत्कृष्ट" या "अच्छा" के रूप में अपनी सुनवाई का मूल्यांकन किया, समस्याओं को 23.5% मामलों में देखा गया। सच है, यहां यह इस तथ्य का सवाल था कि स्वयंसेवकों में एक निश्चित मात्रा में एक या दो विशिष्ट आवृत्तियों की ध्वनि के लिए संवेदनशीलता की कमी थी ।


उम्र के साथ सुनने की समस्याएं बढ़ती हैं

सामान्य तौर पर, अध्ययन के निष्कर्ष काफी दिलचस्प हैं (मुझे याद है कि अध्ययन केवल अमेरिकियों के बीच आयोजित किया गया था और अन्य देशों के प्रतिनिधियों को प्रभावित नहीं किया था):
20 से 69 वर्ष की आयु के बीच लगभग 40 मिलियन अमेरिकियों को सुनने की समस्या है;
बिगड़े हुए स्वयंसेवकों को सुनने वाले अमेरिकियों में से लगभग 50% काम पर तेज आवाज के संपर्क में नहीं आते हैं;
4 में से 1 अमेरिकी जिन्होंने उत्कृष्ट या अच्छी सुनवाई की रिपोर्ट की है, उनकी सुनवाई में समस्याएं हैं।

जोखिम में, डॉक्टर ऐसे लोगों को शामिल करते हैं जो:

• घर पर या छुट्टी पर जोर शोर से उजागर;
• उच्च शोर स्तर (85 डीबी और 8 घंटे या उससे अधिक समय तक) के साथ उद्यमों में काम करें;
• पुरुष हैं;
• 40 वर्ष और उससे अधिक आयु वर्ग के हैं।

सुनने की समस्याओं को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? अमेरिकी विशेषज्ञ निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• उच्च वॉल्यूम ध्वनि पृष्ठभूमि वाले स्थानों से बचें;
• उच्च शोर स्तर के साथ काम पर इयरप्लग, सुरक्षात्मक हेडफ़ोन का उपयोग करें;
• हेडफ़ोन के साथ या बिना टीवी या संगीत को बहुत जोर से न सुनें;
• स्वास्थ्य की सुनवाई के लिए नियमित रूप से अपने चिकित्सक से जाँच करें।

समस्याओं, यदि कोई हो, निम्न मामलों में पहचाना जा सकता है:

• आप एक बहुत जोर से शोर की पृष्ठभूमि में वार्ताकार को अच्छी तरह से नहीं समझते हैं;
• जब आप उसके होंठ नहीं देखते हैं, तो आप एक सामान्य वॉल्यूम पर बोलने वाले वार्ताकार के भाषण को नहीं समझते हैं;
• आप अक्सर यह नहीं सुनते कि मित्र या परिवार के सदस्य, सहकर्मी आपसे क्या कहते हैं।

बेशक, सभी सुनवाई हानि के मामलों से दूर, हेडफोन को दोष देना है, लेकिन 20 से 29 साल के स्वयंसेवकों के आयु वर्ग के एक अध्ययन के परिणाम सोचने का कारण देते हैं। सबसे अधिक बार, यह युवा लोग हैं जो हेडफ़ोन पर संगीत सुनते हैं।