हमारे आसपास क्या उपयोगी (और खतरनाक) "शोर" है

आज, शहरी वास्तुकला को बहुत महत्व दिया जाता है: हमने सीखा कि कैसे स्मार्ट और इको-फ्रेंडली घरों का निर्माण किया जाए, लेकिन कुछ ध्वनियों के बारे में सोचते हैं जो हमें लगातार उनके अंदर घेरे हुए हैं (हमने एक बार हमारे पॉडकास्ट में से एक में यूरी फ़ोमिन के साथ ध्वनि के पारिस्थितिकी तंत्र के बारे में बात की थी) ।

प्रत्येक स्थान की अपनी पहचानने योग्य ध्वनि है: एक कैफे, एक मेट्रो, एक रेस्तरां और एक बस भी। ध्वनियाँ हमें लगातार प्रभावित करती हैं और न केवल मनोदशा को प्रभावित कर सकती हैं, बल्कि स्वास्थ्य भी।

इस लेख में हम "संगीत के अलावा सब कुछ" के बारे में बात करेंगे - उन ध्वनियों की विविधता के बारे में जो हमें घेरती हैं, हमारे साथ हस्तक्षेप करती हैं या, इसके विपरीत, मदद करती हैं।

फोटो ओलिवर मर्सर / CC-BY

हमारे चारों ओर शोर: हमारे दोस्त और दुश्मन

अक्सर हम अपने आस-पास की आवाज़ों की आदत डाल लेते हैं और उन पर ध्यान देना बंद कर देते हैं, लेकिन अगर वे अचानक गायब हो जाते हैं, तो हम एक बड़ा अंतर देखेंगे। मेगासिटीज़ और शहर लगातार "ध्वनि" करते हैं, शोर की तरह कैकोफ़ोनी बनाते हैं। एक पत्रकार और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में प्रोफेसर जॉर्ज फोय ने विभिन्न देशों में एक शांत जगह खोजने के लिए अपना खुद का प्रयोग किया, और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जितनी जल्दी या बाद में, एक उड़ान हवाई जहाज का शोर आपको अंटार्कटिका और अमेज़ॅन के सबसे दूरदराज के जंगलों में भी पकड़ लेगा। यहां तक ​​कि ग्रह के सबसे दूरस्थ कोने आज भी मानव शोर के साथ "बंद" हैं।

इसी निष्कर्ष के बारे में बर्नी क्रूस (बर्नी क्रूस), अमेरिकी जैव-ध्वनिकी, रिकॉर्डिंग इंजीनियर, संगीतकार और पारिस्थितिकीविद आए । वह प्रकृति की ध्वनियों, या ध्वनियों को रिकॉर्ड करता है, और यदि 40 साल पहले उसे "फिट" सामग्री का एक घंटा प्राप्त करने के लिए केवल 10 घंटे की रिकॉर्डिंग की आवश्यकता होती है, तो आज यह आंकड़ा 1000 घंटे तक पहुंच जाता है। पक्षी अपने सामान्य आवासों को छोड़ देते हैं, और रिकॉर्ड पर उनका स्थान लोगों द्वारा बनाई गई ध्वनियों द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।

इसलिए, मौन आज एक ऐसा संसाधन बन गया है जिसके लिए लोग भुगतान करने को तैयार हैं: शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन, अपार्टमेंट में ध्वनिरोधी। शहर को केवल ध्वनियों से नहीं, बल्कि हानिकारक शोर से भरा जा सकता है। और शोर, वास्तव में, एक कंपन है जो न केवल किसी व्यक्ति के मूड को प्रभावित कर सकता है, बल्कि उसके स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, डॉक्टरों ने उच्च रक्तचाप और शोर के निरंतर स्रोत के बीच रहने वाले लिंक को साबित किया है । लेकिन एक शहरवासी शहर की आवाज़ के नकारात्मक प्रभाव का सामना कैसे कर सकता है?

मेयर साउंड द्वारा एक संभावित समाधान प्रस्तावित किया गया था, जिसने कैलिफोर्निया के बर्कले के एक रेस्तरां में प्रयोगात्मक रूप से शोर में कमी प्रणाली स्थापित की थी। इसमें 123 माइक्रोफोन और सबवूफ़र्स शामिल हैं जो पूरे रेस्तरां में स्थित हैं। सिस्टम साइट की मूल ध्वनि को रिकॉर्ड करता है, और कंप्यूटर प्रसंस्करण के बाद, परिवर्तित ध्वनि फिर से कमरे में प्रवेश करती है।

उसी समय, साउंड इंजीनियर कमरे के अंदर की आवाज़ को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकता है, और मेहमानों को शोर के चारों ओर शोर किए बिना शांति से बात करने का अवसर मिलता है। यह तकनीक आमतौर पर बड़े कॉन्सर्ट स्थानों में उपयोग की जाती है, लेकिन यह न केवल रेस्तरां में, बल्कि कई जगहों पर लोगों की बड़ी भीड़ के साथ भी हो सकती है।

घर पर भी शोर से कोई नहीं छिप सकता। एक तरफ, सड़क की आवाज़ कमरे को भर सकती है और इसकी सीमाओं को "विस्तारित" कर सकती है (इसलिए कि इंस्टॉलर कमरे के साउंडप्रूफिंग द्वारा अत्यधिक दूर ले जाने की सलाह नहीं देते हैं - एक जगह जो पूरी तरह से "ध्वनि" से रहित है, दबाने और बेहद अप्रिय उत्तेजना पैदा करती है)। लेकिन अगर अपार्टमेंट एक व्यस्त सड़क पर चला जाता है, यहां तक ​​कि खिड़कियों के बंद होने के बावजूद, रात के रेसर पूरी तरह से श्रव्य हैं, देर से घूमने वालों की चीखें, ट्रामों की गड़गड़ाहट, काम करने वाले सड़क उपकरण ... व्यक्तिगत स्थान को भेदने वाली ऐसी अप्रिय आवाज़ें बहुत हैं।

वे न केवल ध्वनि इन्सुलेशन के साथ सामना कर सकते हैं, फर्नीचर और वस्त्रों के साथ कमरे को भर सकते हैं, बल्कि गैजेट्स के साथ भी - उदाहरण के लिए, 2013 में वापस, डेवलपर्स ने जनता को सोनो परियोजना पेश की - एक उपकरण जो बाहरी कंपन को दबाता है और एक खिड़की पर घुड़सवार होता है। यह "मौन पैदा कर सकता है", और ध्वनि अवरोधन मोड में भी काम करता है, जो कानों को सुहावना लगता है - बारिश और पक्षियों की एक सुखद ध्वनि। वैसे, इस प्रकार के कुछ उपकरणों को आपके साथ रेस्तरां या ट्रिप पर भी ले जाया जा सकता है। मौन न केवल बेचता है, बल्कि मोबाइल भी बन जाता है:

स्वास्थ्य की आवाज

शोर मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे पुरानी थकान और तनाव हो सकता है। लेकिन ध्वनि का उपयोग अक्सर मनुष्य के लाभ के लिए किया जाता है। आज, पुनर्वास में मदद करने के लिए ध्वनियों का उपयोग सक्रिय रूप से पश्चिम में फैल रहा है, हालांकि यह विचार ही नया नहीं है और दक्षिण अमेरिका, भारत और चीन की प्राचीन संस्कृतियों से आया है। यहां कोई जादू नहीं है, बस सही ढंग से चयनित ध्वनियां किसी व्यक्ति के मूड को प्रभावित कर सकती हैं। और मुख्य प्रभाव, कैलिफोर्निया में संगीत थेरेपी संगठनों के संस्थापक अमृता कॉटरेल के अनुसार, विश्राम के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

हम एक निरंतर तनाव में रहते हैं, जो दर्दनाक संवेदनाओं को बढ़ा सकता है या हमें एक उदास स्थिति में ले जा सकता है - विश्राम भी अतिरिक्त तनाव को दूर करता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है। अब वैज्ञानिक संचार और मानसिक विकारों के साथ-साथ बच्चों और बुजुर्गों के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक विकास में देरी के साथ रोगियों के साथ काम करते समय ध्वनि चिकित्सा का उपयोग करने की संभावना पर डेटा एकत्र कर रहे हैं - इस विषय पर अध्ययन की संख्या धीरे-धीरे बढ़ रही है।

इस तरह के तरीकों के प्रभाव की एक और काफी तर्कसंगत व्याख्या प्लेसबो प्रभाव है। न्यूयॉर्क के क्लिनिकल सर्जरी अस्पताल के एक स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ। विजय बी। वड के अनुसार, 35% रोगियों ने प्लेसबो लेने के बाद पीठ दर्द से राहत महसूस की। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति ध्वनियों की उपचार शक्ति में विश्वास करता है, तो यह विधि समान रूप से कार्य कर सकती है।

पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न आवृत्तियों की ध्वनि तरंगों का भी उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड। इसके अलावा, यह चिकित्सा उपकरणों, दवाओं और खाद्य उत्पादों (आमतौर पर कीटाणुशोधन के अन्य तरीकों के अतिरिक्त के रूप में) कीटाणुशोधन के लिए प्रयोग किया जाता है, और चोटों के बाद ऊतक की मरम्मत में तेजी लाने और फिजियोथेरेपी में दर्द का इलाज करने के लिए । और यद्यपि सभी डॉक्टर पुनर्जनन के लिए अल्ट्रासाउंड की प्रभावशीलता को नहीं पहचानते हैं , लेकिन निश्चित रूप से एक निश्चित प्रभाव है - प्रभावित क्षेत्र को गर्म करना और मालिश करना।

अल्ट्रासाउंड का एक और अनुप्रयोग, जो अभी भी अनुसंधान चरण में है, कैंसर कोशिकाओं पर प्रभाव है । हालांकि उच्च तीव्रता वाले केंद्रित अल्ट्रासाउंड थेरेपी ने इस स्तर पर पहले से ही कई दुष्प्रभावों का खुलासा किया है, ऐसे रोगी हैं जो इस तरह के उपचार से लाभान्वित हुए हैं। लेकिन विधि अब तक एक प्रयोगात्मक एक के रूप में लागू की गई है, और नैदानिक ​​परीक्षण अभी तक पूरा नहीं हुए हैं।

लेकिन अल्ट्रासाउंड ( अल्ट्रासाउंड ) की प्रभावशीलता संदेह में नहीं है। अल्ट्रासोनिक तरंगें डॉक्टरों को आंतरिक अंगों की छवियों को प्राप्त करने की अनुमति देती हैं और उन्हें सुरक्षित माना जाता है (एक्स-रे की तुलना में)। लेकिन निदान में न केवल अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है। हमारे शरीर की सामान्य ध्वनियाँ भी डॉक्टरों को रोगी के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं। एक साधारण स्टेथोस्कोप की मदद से, एक अनुभवी डॉक्टर कुछ लक्षणों को पहचान सकता है - बस इसलिए कि वह अच्छी तरह से जानता है कि एक स्वस्थ दिल कैसा लगता है, उदाहरण के लिए ( इस सामग्री में ऐसी ध्वनियों की ऑडियो रिकॉर्डिंग होती है)।

इस तथ्य के बावजूद कि शोर पर्यावरण को प्रदूषित करता है, हमने अच्छे के लिए अपने आसपास की कई ध्वनियों का उपयोग करना सीख लिया है। और यद्यपि ध्वनि का उपयोग करने के सभी तरीकों से आधिकारिक चिकित्सा के रूप में मान्यता प्राप्त है, एक बात निश्चित है: सही ढंग से चयनित ध्वनियां या पसंदीदा संगीत निश्चित रूप से हमारे मूड को बढ़ा सकते हैं और एक कठिन कार्य दिवस के बाद हमें आराम करने में मदद कर सकते हैं।

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