अपने घुटनों पर। घुटने के ब्रेस का चयन कैसे करें

सक्रिय खेलों का मौसम शुरू होता है, और हम आपको याद दिलाना चाहते हैं कि घुटने के ब्रेस की आवश्यकता क्यों है।



नए सीज़न तक, हमारी वेबसाइट पर एक नया खंड खुल गया है। और, हालांकि वर्गीकरण का हिस्सा "विशुद्ध रूप से खेल" नहीं है, लेकिन यह इस पर ध्यान देने योग्य है। आज हमने संक्षेप में बात करने का फैसला किया कि घुटने के जोड़ के लिए निवारक और पुनर्वास का क्या मतलब है।

घुटने के बारे में स्पष्ट

घुटने का जोड़ एक सामान्य व्यक्ति और एक एथलीट दोनों के जीवन में सबसे अधिक भरा हुआ है, क्योंकि उनके पास एक महत्वपूर्ण मात्रा में आंदोलन है, जो अपने आप में पहनने की ओर जाता है। प्रशिक्षण के दौरान, आंदोलनों की तीव्रता कई बार बढ़ जाती है, और लिगामेंटस तंत्र हमेशा सामना नहीं करता है और अतिसक्रियता को सीमित कर सकता है।



यह घुटने के जोड़ और चोटों की ओर जाता है और, डिग्री के आधार पर, एक लंबा या छोटा पुनर्वास।

कैलिपर्स का उपयोग करने के लिए दो दिशाएं

इस संबंध में, घुटने के पैड के उपयोग के दो मॉडल को अलग करने का प्रथा है, क्योंकि यह थे: पश्चात अवधि में रोकथाम और पुनर्वास शामिल है।

यदि प्रोफिलैक्सिस के साथ सब कुछ अपेक्षाकृत सरल और समझ में आता है, तो, पुनर्वास दिशा में, सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है। यहां केवल कुछ मामले हैं जहां डॉक्टर उपयुक्त कैलीपर्स का उपयोग करते हैं।

• पश्चात की वसूली
• चोटों के बाद
• "अस्थिर" चलने की भावना
• वाल्गस घुटनों
• आर्थ्रोसिस, गठिया, सिनोव्हाइटिस के साथ दर्द को कम करना
• इंट्राआर्टिकुलर फ्रैक्चर

और कई अन्य उल्लंघन।

इसके अलावा, लगभग हर मामले में, चुनाव एक बहुत ही व्यक्तिगत परिदृश्य के अनुसार किया जाता है।

एक उदाहरण दीजिए

उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ, दर्द के स्थानीयकरण, संयुक्त विघटन की डिग्री और दर्द के रूप में ऐसे कारकों को ध्यान में रखने की सलाह दी जाती है।

इसे देखते हुए, आपको घुटने के पैड के लिए लगभग 5-6 संभावित विकल्पों में से चुनना होगा, दोनों खुले और बंद।

बंद प्रकार



यह आमतौर पर लोचदार है, क्योंकि इसका काम चलने की सुविधा के लिए सभी पक्षों पर धीरे से ठीक करना है। ज्यादातर अक्सर दर्द के अनिश्चित स्थानीयकरण वाले लोगों के लिए सिफारिश की जाती है।

मुलायम खुले घुटने वाला चूड़ा



घुटनों के झुकने की सुविधा के लिए अनुशंसित, जिसमें सीढ़ियों पर आरोही और अवरोही शामिल हैं।

आउटडोर समायोज्य



मामूली सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एडिमा के कम होने के बाद, इस तरह की पट्टी को पैर पर समायोजित (नीचे खींचना) करना आसान होगा। हल्के दर्द के साथ आर्थ्रोसिस के प्रारंभिक चरणों में भी संकेत दिया गया है।

कुंडा



गंभीर चोटों और ऑपरेशन के बाद लंबे समय तक पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया। द्वारा और बड़े - यह जिप्सम का एक एनालॉग है, जो आपको मांसपेशी टोन खोने के बिना स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। बीमारी के किसी भी स्तर पर गंभीर दर्द के लिए संकेत दिया गया है।

इसके अलावा कुछ प्रकार के पट्टियों में हीटिंग के लिए गर्मी हस्तांतरण तरल पदार्थ को एकीकृत किया जा सकता है।

आपको फिक्सिंग के कई तरीकों को भी अलग करना चाहिए:

• हल्के - बीमारी के प्रारंभिक चरण, सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि
• गंभीर - तीव्र दर्द सिंड्रोम
• तंग - विरूपण के साथ आर्थ्रोसिस के अंतिम चरण

प्रमाण

इस तरह के उपकरणों की व्यापक प्रयोज्यता आमतौर पर नेटवर्क पर बहुत प्रस्तुत की जाती है, वे कहते हैं, यह सब है। हमेशा ऐसा नहीं होता है। व्यक्तिगत मामलों पर कई खराब साबित और विवादास्पद प्रयोग हैं जहां पट्टियों का उपयोग करने की व्यवहार्यता को प्रश्न में कहा जाता है।

जैसा पहले था

पाठ में पहले से ही तुलना की गई है कि हार्ड घुटने पैड जिप्सम का एक एनालॉग है। यह लगभग वैसा ही है। इससे पहले कि कैलीपर्स और पट्टियाँ बाजार में "आए", प्लास्टर पट्टियाँ और स्पेसर को रिक्वेस्टर्स के रूप में उपयोग किया जाता था।



उनका मुख्य दोष यह था कि वे व्यावहारिक रूप से स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की क्षमता से वंचित थे, जो लंबे समय तक पुनर्वास के साथ मांसपेशियों के शोष के लिए नेतृत्व करते थे। पुनर्वास सामग्री की वर्तमान "पीढ़ी" अभी भी मनुष्य के लिए बहुत सारी स्वतंत्रता छोड़ती है।

और पट्टियाँ ! कुछ मामलों में पट्टियाँ भी घुटने में दर्द से राहत देती हैं और पुनर्वास के साधन के रूप में काम कर सकती हैं।

ऑर्थोसिस, स्प्लिंट, बैंडेज - क्या देखना है

फिक्सिंग घुटने के पैड में बहुत सारे "नाम" होते हैं, और यद्यपि वे नेटवर्क में बारीकियों में भिन्न होंगे, वे समानार्थक के रूप में कार्य करेंगे, इसलिए, वैसे भी, जब आप "ट्यूटर", "ऑर्थोसिस", "समर्थन" के लिए पूछते हैं, तो आपको समान मिलेगा। एक ही वर्गीकरण के साथ साइटें।

इस संबंध में, आपको विशेषताओं पर ध्यान देना होगा।

सबसे पहले, समझें कि आपको क्या चाहिए: रोकथाम या उपचार। निवारक कैलिपर्स को सक्रिय खेलों में तीव्र भार, व्यवस्थित अभ्यास के साथ दिखाया जा सकता है। रोगनिरोधी या "सहायक" कैलीपर्स के लिए संकेत में मोटापा भी शामिल है। घुटने के जोड़ और गर्भावस्था पर भार बढ़ाता है।

पकड़ने वालों

वे आंदोलनों के आयाम को कम करते हैं और मौजूदा संयुक्त चोटों के लिए उपयोग किया जाता है, जब जीवन शैली और तनाव रोग को काफी बढ़ा सकते हैं। ऐसा समर्थन है, जैसा कि यह था, "अतिरिक्त बंडल"। उसी समय, यदि आप एक संपीड़न जुड़नार चुनते हैं, तो यह चलने पर दर्द को कम करने में मदद करता है।

immobilizer

गंभीर चोटों और ऑपरेशन के बाद उपयोग के लिए कठोर फिक्सेटर जब घुटने के जोड़ को स्थिर करना आवश्यक होता है। जिप्सम के एनालॉग के रूप में अनुशंसित, और, जैसा कि दावा किया गया है, त्वरित पुनर्वास।

संयुक्त उतारने के लिए

इस तरह के ब्रेस घुटने को सही स्थिति में रखेंगे। यह दर्द को कम करेगा और माइक्रोट्रामे के जोखिम को कम करेगा, उदाहरण के लिए, तीव्र गठिया के साथ।

खेल रोकथाम

खेल के मौसम में थोड़ी देर के लिए वापस चलें। मूल रूप से, खेल की चोटों की रोकथाम के लिए, "सरल" अभिन्न कैलीपर्स का उपयोग करने का प्रस्ताव है।

वे कपड़े या सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, घुटने के जोड़ के लिए एक खुला हिस्सा हो सकता है और नरम "आधार" समर्थन के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे हाइपोथर्मिया से बचाते हैं, मामूली चोटों और मोच के जोखिम को कम करते हैं। इसके अलावा, आप पहले से ही मामूली चोटों के साथ प्रशिक्षित कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, ऐसे नमूने: मैकडविड 6440 और मैकडविड 6446 ।

मैकडविड और एल.पी.

इस आला में सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध निर्माता एलपी और मैकडविड ब्रांड हैं । बाद में पश्चिम में अधिक है , रूस में पूर्व।

McDavid वर्गीकरण की तरह LP वर्गीकरण में सामयिक समर्थन ब्रेसिज़ का विस्तृत चयन है: पिंडली, कलाई, घुटने। मैकडाविड अधिक महंगा है।

आइए थोड़ा सा करीब से दिखाते हैं कि दो सबसे समान बैंडेज मॉडल कैसे दिखते हैं: एलपी 720 और मैकडविड 422 ।



दोनों मॉडल घुटने के जोड़ के विकृति विज्ञान में सबसे लोकप्रिय में से एक हैं।



वे साइड प्लेट्स के साथ प्रबलित होते हैं जो आपको एक विशिष्ट एल्गोरिथ्म पूछकर आंदोलन को सीमित करने की अनुमति देते हैं।



दोनों मॉडल नियोप्रिन से बने हैं, जो इस तरह के डिवाइस की सेवा जीवन को बढ़ाता है।



उन्हें गतिशीलता के आंशिक प्रतिबंध के साथ संरक्षण की एक औसत डिग्री की विशेषता है, वे दर्द को कम करने के लिए या रोगी के पूर्ण गतिरोध के बाद घुटने के जोड़ों के अपक्षयी घावों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह शायद हमारी सूची में सबसे "चिकित्सा" है।

अंत में

सबसे सरल, सहायक लोगों से शुरू करके, हम कह सकते हैं कि घुटने के कैलीपर्स सार्वभौमिक हैं, या, दूसरे शब्दों में: वे सभी के अनुरूप हैं। सबसे सरल को " संपीड़न " पट्टियाँ कहा जा सकता है। उनका मुख्य सामान्य उद्देश्य चोटों की रोकथाम है, वे शारीरिक स्थिति को मजबूत करते हैं और घुटने को स्थिर करते हैं। ये सबसे "खेल" कैलिपर्स हैं, वे उन लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं जो जॉगिंग में लगे हुए हैं।

कार्यात्मक घुटने पैड एक क्षतिग्रस्त संयुक्त के कार्य को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आवेदन के संदर्भ में सार्वभौमिक नहीं हैं, क्योंकि वे आंशिक रूप से आंदोलनों को सीमित करते हैं और चिकित्सा में गठिया, आर्थ्रोसिस और दर्द को कम करने के लिए संयुक्त क्षति के बाद पुनर्वास के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

स्थिर फिक्सिंग की आवश्यकता होने पर स्टेबलाइजर मदद का समर्थन करता है। यह जिप्सम और टायर का विकल्प है। अक्सर रोगी को परिवहन करते समय उपयोग किया जाता है।

कॉम्प्लेक्स, या संयुक्त - ट्रांसफार्मर उपकरणों का एक अलग वर्ग जो उन रोगियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दीर्घकालिक पुनर्वास से गुजर रहे हैं। इस प्रक्रिया में कई कार्य कर सकते हैं, कई उपकरणों की जगह ले सकते हैं।


अपना ख्याल रखना
एक अच्छा खेल का मौसम है!