आभासी वास्तविकता उन चिंताओं और भय से छुटकारा पाने में मदद करेगी जो लगभग सभी के पास हैं

IPhone वीआर थेरेपी सिस्टम, निचले दाएं हिस्से में उपलब्ध ऐप्स की विशेषता है। चित्रण: वस्तुतः बेहतर, इंक।

आभासी वास्तविकता का विकास पिछली शताब्दी के 50 के दशक में शुरू हुआ, और 1961 में, फिल्को कॉर्पोरेशन ने सैन्य उपयोग के लिए पहला हेडसिटी वर्चुअल रियलिटी हेलमेट विकसित किया। तब से, वीआर प्रौद्योगिकियों ने अपने गुणवत्ता संकेतकों में कुछ सुधार किया है, और अब वे न केवल सैन्य मामलों में, बल्कि अन्य क्षेत्रों में भी लागू होने लगे हैं। उदाहरण के लिए, मानसिक विकारों के उपचार के लिए। हार्वर्ड विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने एक समीक्षा लेख प्रकाशित किया है जिसमें वे मानसिक बीमारी और विशेष रूप से चिंतित न्यूरोसिस और फोबिया के इलाज के लिए आधुनिक वीआर तरीकों की प्रभावशीलता पर विचार करते हैं।

चिंता न्युरोसिस (चिंता विकार) - हमारे समय का एक वास्तविक रोग। उनके कारण, लोग बिल्कुल आराम नहीं कर सकते, खुशी से रह सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। मुख्य लक्षण सामान्य चिंता बढ़ जाती है। अक्सर बीमारी या दुर्घटना का डर हो सकता है, अपने आप को और / या प्रियजनों के लिए, कई तरह की उत्तेजना और गलतफहमी। यह महिलाओं में अधिक आम है और कई मामलों में पुरानी रोजमर्रा के तनाव से जुड़ा हुआ है।

अन्य लक्षणों में आंदोलन, या भाषण की चिंता की आवश्यकता होती है, अक्सर एहसास नहीं होता है, भय, अवसाद, जुनूनी विचार, हाइपोकॉन्ड्रिअकल भय, नींद विकार, प्रतिरूपण। प्रतिरूपण के साथ, अपने स्वयं के कार्यों को माना जाता है जैसे कि बाहर से और उन्हें नियंत्रित करने में असमर्थता की भावना के साथ। अक्सर व्युत्पत्ति के साथ, जब बाहरी दुनिया को असत्य या दूर के रूप में माना जाता है, अपने रंगों से रहित। डॉक्टरों के अनुसार, इस स्थिति के कारण लंबे समय तक मानसिक ओवरस्ट्रेन या आवृत्ति में कम होते हैं, लेकिन तीव्र तनाव होते हैं।

आभासी वास्तविकता अनुप्रयोग विशेष रूप से विशिष्ट फ़ोबिया के उपचार में उपयोगी होते हैं, क्योंकि वे एक व्यक्ति को धीरे-धीरे अपने डर की दुनिया में डुबकी लगाने में मदद करते हैं, जबकि एक ही समय में जो कुछ भी हो रहा है, उसकी अवास्तविकता का एहसास होता है, लेकिन एक ही समय में एक मानसिक विकार से छुटकारा मिलता है।

संचरित संवेदनाओं की वास्तविकता के लिए, आभासी वास्तविकता चिकित्सीय अनुप्रयोग वीआर हेलमेट, दस्ताने, संश्लेषित ध्वनियों और वाइब्रो-टैक्टाइल प्लेटफार्मों का उपयोग करते हैं। यह सब आपको आभासी दुनिया का सक्रिय रूप से पता लगाने की अनुमति देता है, और कुछ मामलों में इसके साथ बातचीत करता है।


बार-बार हाथ धोना - जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले रोगियों में एक सामान्य जुनूनी प्रभाव

हार्वर्ड वैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि आभासी वास्तविकता संभावित रूप से मनोरोग समुदाय के लिए एक बहुत शक्तिशाली और उपयोगी उपकरण है, क्योंकि परीक्षण एक नियंत्रित वातावरण में किए जाते हैं। वे वास्तव में प्रभाव का अध्ययन करते हुए, बिल्कुल सही या संशोधित किए जा सकते हैं। वे कई प्रयोगों के परिणामों को सूचीबद्ध करते हैं जिनमें वीआर का उपयोग निम्नलिखित विकारों के इलाज के लिए किया गया था:

• विशिष्ट वस्तुओं और स्थितियों का विशिष्ट भय: ऊंचाई, उड़ान, जानवरों, सुइयों, रक्त, आदि का डर। सबसे अच्छी तरह से शोधित उपचार उड़ान भरने से डरता है: यहां दो अध्ययन किए गए हैं। उन्होंने दिखाया कि चिकित्सा के बाद, हवाई जहाज के टिकट खरीदने और उड़ान भरने वाले रोगियों की संख्या में वृद्धि हुई। सामान्य तौर पर, VR संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (CBT) के साथ अकेले CBT की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाता है।
• सोसोफोबिया । यह एक मानसिक स्थिति है जब कोई व्यक्ति सामाजिक संबंधों में चिंता का अनुभव करता है - उदाहरण के लिए, सार्वजनिक उपस्थिति से पहले या नए लोगों से मिलने से पहले। यहां, वीआर अनुप्रयोगों ने सीबीटी के रूप में एक ही प्रभावशीलता दिखाई, और उपचार का प्रभाव एक साल बाद बना रहा।
• अभिघातज के बाद का तनाव विकार । कई अध्ययनों ने वीआर उपचार के लाभकारी प्रभावों को दिखाया है: मध्यम से बहुत अच्छा। वर्ल्ड ट्रेड सेंटर में आतंकवादी हमले के पीड़ितों की मदद के लिए प्रयोग निर्धारित किए गए थे - उनके लिए यह उपचार बहुत प्रभावी था। वियतनाम युद्ध के दिग्गजों के लिए आभासी वास्तविकता सहायता बहुत मदद नहीं करती थी, लेकिन बहुत कम नमूना था। लेकिन लड़ाकों और सैन्य कर्मियों पर प्रयोगों ने वीआर के वास्तविक लाभों को दिखाया है।
• पैनिक डिसऑर्डर और एगोराफोबिया : मनोवैज्ञानिक (धड़कन, पसीना, हवा की कमी) और संज्ञानात्मक (एकाग्रता, भय या मृत्यु के विचारों का नुकसान) लक्षणों के साथ चिंता (आतंक हमले) की अचानक शुरुआत, जो कुछ स्थानों या स्थितियों (ज्यादातर अक्सर सुरंगों, पार्किंग स्थल) से बचने की ओर जाता है , शहर चौकों, राजमार्गों)। कुछ प्रयोगों से पता चला है कि VR का पारंपरिक एक्सपोज़र थेरेपी के समान सकारात्मक प्रभाव है। अन्य मामलों में, वीआर तकनीक कम समय लेते हुए और भी अधिक कुशल थी।
• आम चिंता विकार । रोजमर्रा के तनाव के स्तर को मापने के लिए एक छोटे प्रयोग में, 20 रोगियों के हिस्से ने बायोसेंसर पहना, और वीआर सत्र ने रोगियों को आराम करने के लिए सिखाया। नियंत्रण समूह के परिणामों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) - जुनूनी, परेशान करने वाले या भयावह विचार (जिन्हें जुनून कहा जाता है)। एक व्यक्ति समान रूप से घुसपैठ और थकाऊ कार्यों (मजबूरियों) की मदद से उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है - उदाहरण के लिए, लगातार मेरे हाथों को धोना। इस क्षेत्र में, वीआर के साथ उपचार की प्रभावशीलता का मूल्यांकन अभी तक नहीं किया गया है, वीआर के साथ ओसीडी का पता लगाने पर केवल दो अध्ययन थे।
• सिज़ोफ्रेनिया - अभी तक कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है, सिज़ोफ्रेनिया के उपचार में वीआर के उपयोग के केवल पहले अध्ययन किए गए हैं, लेकिन उन्होंने एक आशाजनक परिणाम दिया है।
• तीव्र और पुराना दर्द । जलने के साथ चार रोगियों के एक छोटे समूह पर एक प्रारंभिक प्रयोग किया गया था। यह पता चला कि व्यक्तिपरक दर्द का स्कोर उन रोगियों में कम है, जिन्हें वीआर के साथ इलाज किया गया है। एक कैंसर रोगी के साथ एक अन्य अनुभव ने पुष्टि की कि जब आभासी वास्तविकता में, दर्दनाक प्रक्रियाओं के दौरान पीड़ा कम हो जाती है। वीआर के साथ संयोजन में दर्द निवारक के तुलनात्मक परीक्षण ने भी पुष्टि की कि यह विधि पारंपरिक दर्द निवारक की तुलना में अधिक प्रभावी है।

शोधकर्ताओं ने ऑटिज्म, व्यसनों और खाने के विकारों के विभिन्न रूपों के उपचार में किए गए प्रयोगों का भी उल्लेख किया है।

चिकित्सा में आभासी वास्तविकता के उपयोग पर पहला वैज्ञानिक लेख 1995 में प्रकाशित हुआ था। दो दशकों से, विभिन्न मानसिक विकारों, फोबिया, चिंता विकारों और अन्य मानसिक बीमारियों के इलाज के लिए वीआर का उपयोग करने की अच्छी संभावनाओं के बारे में आत्मविश्वास से बात करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक आधार इकट्ठा किया गया है।

2017 के लिए हार्वर्ड रिव्यू ऑफ साइकियाट्री के मई / जून अंक में वैज्ञानिक लेख प्रकाशित हुआ था (doi: 10.1097 / HRP.0000000000000138)।