उन्होंने स्मार्ट घड़ी के साथ खुशी के स्तर को मापने की कोशिश की।

21 वीं सदी में, पिछली शताब्दियों की तरह, कई लोग खुशी के विषय की परवाह करते हैं और जीवन के साथ खुशी या संतोष का स्तर कैसे मापा जा सकता है। कार्य को पूरा करना मुश्किल है, क्योंकि खुशी एक अमूर्त चीज है। हां, यह बिल्कुल भी बात नहीं है, लेकिन हमारा दृष्टिकोण, एक जटिल भावना, जिसमें कई कारक शामिल हैं।

सच है, यहां तक ​​कि अरस्तू ने भी कहा कि "खुशी गतिविधि है।" गतिविधि के अलावा, आप खुश रह सकते हैं यदि आप खुश और संतुष्ट लोगों से घिरे हों। वैज्ञानिकों ने एक बार गणना की कि हर कोई जो जीवन से खुश है, वह दूसरों की खुशी का स्तर 9% तक बढ़ा देता है। यह कैसे मापा जाता है यह कहना मुश्किल है, लेकिन इस तरह के अध्ययन वास्तव में किए गए हैं।

लेकिन अब आप खुशी के स्तर को कैसे माप सकते हैं? कई उत्तर हैं, और उनमें से एक कैम्ब्रिज में मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी से पास्कल बैडनर द्वारा प्रस्तुत किया गया है । उन्होंने और उनकी टीम ने स्मार्ट घड़ियों के साथ खुशी को मापने का एक तरीका खोजा।



प्रयोगों में, वैज्ञानिकों ने एक स्मार्टफोन से जुड़े पेबल स्मार्ट घड़ियों का उपयोग किया। प्रत्येक डिवाइस पर एक एप्लिकेशन लॉन्च किया गया था जो कुछ डेटा एकत्र करता है, जिसमें हृदय गति और गतिविधि के स्तर शामिल हैं। स्मार्टफोन एप्लिकेशन ने उपयोगकर्ताओं को मूल्यांकन करने की अनुमति दी कि वे मूल्यांकन के समय कितना खुश महसूस करते हैं और शारीरिक रूप से सक्रिय हैं।

कंकड़ के लिए आवेदन - हैपीमीटर । यह आपको दो मापदंडों पर आधारित अपनी खुशी के स्तर का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है - उत्साह और वैधता। Arousal कार्य करने की इच्छा या गतिविधि के स्तर को दर्शाता है। आम तौर पर, उत्तेजना रक्तचाप और नाड़ी में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। टीम ने उत्तेजना के ऐसे अनुमानों को "कोई गतिविधि नहीं", "सक्रिय", "बहुत सक्रिय" के रूप में प्रस्तावित किया। किसी व्यक्ति के जीवन में खुशी (या जीवन के साथ संतोष) का स्तर है। यहां तीन डिग्री का भी उपयोग किया गया था: हर चीज से बहुत संतुष्ट, बस हर चीज से संतुष्ट या असंतुष्ट।

आवेदन में, एक तब गतिविधि और वैधता की संकेतित डिग्री के साथ जुड़े जीव के मध्यवर्ती राज्यों को देख सकता था। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति बहुत सक्रिय है, लेकिन दुखी महसूस करता है, सबसे अधिक संभावना है, वह बस किसी बात पर नाराज है। ठीक है, अगर आप सब कुछ से संतुष्ट हैं, लेकिन कुछ भी नहीं करते हैं (गतिविधि के संदर्भ में), तो यह विश्राम / विश्राम है।

प्रयोग में भाग लेने वालों को दिन में चार बार अपने स्तर पर खुशी का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था, लेकिन उन्हें यह अधिक बार करने का अवसर मिला। एप्लिकेशन ने उपयोगकर्ता का स्थान, सप्ताह का दिन, समय और मौसम की स्थिति दर्ज की।

बार्डर और सहयोगियों ने 60 लोगों को प्रयोग में भाग लेने के लिए राजी किया। विषयों में स्नातक छात्र, शोधकर्ता, विभिन्न संकायों के प्रतिनिधि, सलाहकार और व्यवसायी शामिल थे। स्वयंसेवकों की आयु 22 से 59 वर्ष तक थी। इन सभी ने 2017 में दो महीने के लिए स्मार्ट घड़ियों को पहना। उन्हें अपने खुशियों के स्तर का नियमित आकलन करने के लिए भी कहा गया।

प्रयोग के अंत तक, टीम ने प्रयोग में प्रतिभागियों के लगभग 17,000 आकलन एकत्र किए, जिसने "खुशी" की एक भी तस्वीर बनाने की अनुमति दी। जैसा कि यह दो महीने बाद निकला, लगभग 80% रेटिंग सकारात्मक थी, प्रतिभागियों ने खुद को बहुत संतुष्ट माना। 3% दुखी महसूस किया। 16% ने दावा किया कि वे बहुत सक्रिय थे, 26% - कि वे पूरी तरह से निष्क्रिय थे।

इस तरह के आंकड़ों के आधार पर केवल एक ग्राफ बनाना एक अच्छा विचार नहीं है, इसलिए वैज्ञानिकों ने मानव व्यवहार और शरीर के मापदंडों के पैटर्न को खुशी के स्तर से जोड़ने के लिए एक सेल्फ-लर्निंग एल्गोरिदम का उपयोग करने का निर्णय लिया। जिन कारकों पर ध्यान दिया गया उनमें मौसम की स्थिति, भौगोलिक स्थिति और बहुत कुछ शामिल थे। परिणामस्वरूप, एल्गोरिथ्म "सीखा" जब मौसम या स्थान बदलता है, तो मानव खुशी के स्तर की भविष्यवाणी करता है।



परियोजना के लेखकों के अनुसार, सटीकता काफी अधिक थी - 94% का एक संकेतक प्राप्त करना संभव था।

कुछ डेटा निश्चित रूप से एक व्यक्ति को दूसरों की तुलना में प्रभावित करने में अधिक महत्वपूर्ण थे। उदाहरण के लिए, एक ही मौसम या बिंदु A से बिंदु B तक जाने ने व्यक्ति की संवेदनाओं को दृढ़ता से प्रभावित किया। हम कह सकते हैं कि यह जानकारी अपने आप को और दुनिया के साथ संतुष्टि का आकलन करने के मामले में अधिक सांकेतिक थी, उदाहरण के लिए, हृदय गति।

प्रयोग करने वाले वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि उनके एल्गोरिथ्म और सर्वोत्तम प्रथाओं का उपयोग किसी एक क्षेत्र या पूरे देश में खुशी के स्तर को मैप करने के लिए किया जा सकता है।

हालांकि, वैज्ञानिकों के काम के परिणामों का उपयोग करने से पहले, यह याद रखने योग्य है कि प्रयोग में केवल 60 लोगों ने भाग लिया। इस तरह के प्रयोगों के लिए यह बहुत कम है। इसके अलावा, वे सभी किसी न किसी तरह प्रयोगकर्ताओं के साथ जुड़े हुए थे, इसलिए माप परिणामों को 100% सही नहीं माना जा सकता है।

बैडनर और सहकर्मियों का कहना है कि वे समस्या से अवगत हैं, इसलिए वे भविष्य में अधिक प्रतिभागियों के साथ प्रयोगों का संचालन करने की उम्मीद करते हैं। वे मानव सुख के आकलन को और अधिक ऊंचा बनाने के लिए काम के एक नए चरण में अपनी उपलब्धियों का उपयोग करने की योजना बनाते हैं। बेशक, एक शब्द "खुशी" को समझने के बारे में बहस कर सकता है, लेकिन, जैसा कि हो सकता है, यह परियोजना बहुत दिलचस्प है।