ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस मस्तिष्क को कैसे प्रभावित कर सकता है

हैलो (यह महत्वपूर्ण है!) प्रिय पाठक, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मेरे परिचित की कहानी का एक सिलसिला है।

पिछले लेख से, आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पूरी रीढ़ - एड़ी से खोपड़ी तक - किसी भी कशेरुका के विस्थापन का जवाब देगा। सबसे भयानक समस्याएं तब शुरू होती हैं जब गर्दन प्रतिक्रिया शुरू होती है।

इस लेख में आप सीखेंगे: - जहां स्कोलियोसिस / हाइपरलॉर्डोसिस समाप्त होता है, मस्तिष्क का एक टुकड़ा कहां से मर सकता है, जहां एक ओर मांसपेशी शोष शुरू हो सकता है, हिस्टीरिया और एड़ी के बीच क्या संबंध है, प्रति मिनट 10-20 दिल की धड़कन को कैसे बचाया जाए, और दर्द क्यों बाहर निकलता है। अवसाद।

तो, उस समय तक, लगभग एक साल बीत चुका था, पिछले लेख में वर्णित कारणों के लिए, मेरी छाती के बहुत ऊपर के कशेरुका का अग्र भाग पीठ से कुछ सेंटीमीटर अधिक था। इससे, वह कोण, जिस पर गर्दन को काफी बदलना शुरू हुआ (पहली तस्वीर में थोड़ा अधिक)। यह समझने के लिए कि यह किस ओर जाता है, आइए देखें कि मांसपेशियों का सबसे संतुलित संयोजन सिर को पकड़ने के लिए कैसा दिखता है।



हरे रंग के तीरों के साथ मांसपेशियां समान रूप से खोपड़ी को छाती के आगे और पीछे खींचती हैं, जो गर्दन को आगे की ओर झुकने के लिए उकसाती है, जो कि एक नीले तीर के साथ खोपड़ी की मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित होती है, किसी भी कशेरुका को कंधे के ब्लेड से दबाते हुए, वे इसे थोड़ा पीछे खींचती हैं।

अब एक नजर डालते हैं कि जब गर्दन मुड़ी होती है तो इन मांसपेशियों का क्या होता है।



सिर के पीछे और कंधों के पीछे के बीच की दूरी कम हो जाएगी (लाल तीर), पीठ की मांसपेशी तनाव खो देगी और शोष शुरू करेगी।

पूर्वकाल स्टर्नोक्लेविक्यूलर मांसपेशी, इसके विपरीत, स्ट्रेचिंग (बैंगनी तीर) का मुकाबला करना शुरू कर देगा। जो लोग भौतिकी के नियमों से परिचित हैं वे जानते हैं कि ऊर्जा का उपयोग केवल त्वरण (इस मामले में, कमी) के दौरान किया जाता है, इसलिए, एक तनावग्रस्त राज्य में एक मांसपेशी हमेशा के लिए रह सकती है, लेकिन एक तनावग्रस्त राज्य में जीव विज्ञान के भी नियम हैं, एक मांसपेशी इस तरह से गुणा और पंप कर सकती है। बाहर काम करेंगे। दीर्घकालिक (कई महीनों) में, अनुकूलन पूरी तरह से मांसपेशियों को कण्डरा में बदल देगा।

इस मामले में, केवल स्केलीन मांसपेशी (नीला तीर) लगभग अपनी कार्यक्षमता नहीं बदलेगा, लेकिन यह अतिरिक्त बोझ उठाएगा। एक व्यक्ति का सिर लगभग 5 किलोग्राम वजन का होता है। यह मांसपेशियों के लिए एक बड़ा भार नहीं है (कुछ लोग अपनी उंगलियों पर लटका सकते हैं, और मांसपेशियों का आकार बहुत छोटा होता है), और 3-4 बार गर्दन की मांसपेशियों पर भार में वृद्धि भी एक समस्या नहीं है ... मांसपेशियों के लिए ... एक समस्या।

आखिरी तस्वीर में, मैंने अपनी गर्दन को अपने रिबेक के साथ झुका दिया, अर्थात। ऊपरी थोरैसिक कशेरुका में पहले से ही एक विकृति है, क्या एक गर्दन इस कशेरुका में विकृति का कारण बन सकती है? - हाँ, लेकिन यह एक लंबी प्रक्रिया है और दीर्घकालिक अनुकूलन इसमें एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, जो "चोटों" को कम करता है।

मेरे मामले में, समस्या नीचे से आई थी, पीठ के निचले हिस्से के हाइपरलॉर्डोसिस ने पीठ की मांसपेशियों को आराम दिया (यदि वे तनाव में थे, तो वे हाइपरलॉर्डोसिस बढ़ाएंगे), पूरा भार सामने की मांसपेशियों में चला गया, जिसने बदले में छाती के सामने के हिस्से को नीचे खींच लिया और छाती के ऊपरी हिस्से को पसलियों में बदल दिया, सिर बाहर निकल गया। अग्रेषित करें। उपर्युक्त स्केलीन पेशी ऊपरी वक्षीय कशेरुका के पीछे (स्पिनस प्रक्रिया) से जुड़ी होती है और तनावग्रस्त होने पर, यह अतिरिक्त रूप से वक्षीय कशेरुका को घुमाती है (जो पहले से ही पसलियों पर खड़ी थी, प्रत्येक तरफ 10-15 डिग्री), यह सब 2-3 सप्ताह में हुआ ( उस समय से जब थोरैसिक कशेरुका पसलियों पर खड़ा था), लंबे समय से अनुकूलन का समय नहीं था और खोपड़ी से छाती तक पूर्वकाल की मांसपेशी अतिसक्रियता से प्रवेश करने से बेहतर कुछ भी नहीं थी, जिसका अर्थ था कि छाती का हिस्सा खोपड़ी पर लटका हुआ था। वैसे यह आसान है, लेकिन अपने आप को जांचना खतरनाक है, अपनी गर्दन को सबसे सीधी रेखा में सीधा करें, अगर आपको लगता है कि आपकी रीढ़ की हड्डी आपके मस्तिष्क को नीचे खींचना शुरू कर रही है, तो मैंने आपको चेतावनी दी कि यह खतरनाक है और कभी भी ऐसा न करें जो आपको इंटरनेट पर सलाह दी जाती है। । यदि आप पहले से ही निर्भय हो गए हैं और आपके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है, तो एक सीधी स्थिति से, अपनी गर्दन को मोड़ना शुरू करें (ताकि खोपड़ी का निचला हिस्सा आपके कंधों के पास आ जाए), उस पल को याद करें जब आपके सिर के साथ कंधे कम होना बंद हो जाएं, अगर आपकी सिर की सामान्य स्थिति कम है, तो आपके पास एक ऊर्जा-कुशल चलने का कौशल है, अन्यथा आपको अपने कंधों को अपने सिर के साथ स्थानांतरित करना होगा - जो उस पर लटकाते हैं और आप प्रति मिनट दिल की धड़कन को बचा सकते हैं।

छोटी / प्रभावी खोपड़ी की मांसपेशियों के बजाय (जो मैंने दिखाया अधिक है), अन्य मांसपेशियां भी गर्दन को पकड़ सकती हैं।



स्वाभाविक रूप से, ये सभी मांसपेशियां इंटरवर्टेब्रल डिस्क को निचोड़कर खोपड़ी को संकुचित करती हैं और सिर के द्रव्यमान को कई गुना बढ़ा सकती हैं, इसके अलावा, ये सभी मांसपेशियां गर्दन के पीछे स्थित होती हैं और खोपड़ी के पीछे से विकसित होती हैं (गले के सामने, अगर मांसपेशियां थीं, तो वे इसे संकुचित कर देंगे) । सबसे गंभीर समस्याएं तब शुरू होती हैं जब ऊपरवाला कशेरुका होता है, जिस पर खोपड़ी टिकी हुई होती है। यदि आप एक आस्तिक हैं, तो ऐसी स्थिति में आपको शक्तिशाली प्राचीन ग्रीक टाइटन एटलस / एटलस से प्रार्थना करने की आवश्यकता है, जो अपने कंधों पर स्वर्ग की तिजोरी (तस्वीर में - खोपड़ी के नीचे सही) रखता है।


यदि आपको यह लग रहा था कि धमनी सीधे कशेरुका से गुजरती है, तो यह आपको नहीं लगा।

मेरे मामले में क्या होने लगा, पहले पाँचवाँ कशेरुका उखड़ गया और गले को निचोड़ने लगा, फिर कशेरुका अधिक ऊँचा होने लगा, और अंत में एटलस हिलने लगा - और इसके साथ ही मस्तिष्क का तना भी घूमने लगा, एक अजीब सी मितली आने लगी - पेट की भागीदारी के बिना और डूब रहा है। तब मस्तिष्क का मेरा ज्ञान केवल A.G की ​​पुस्तक पर आधारित था। नेवज़ोरोवा - मनुष्य के व्यक्तित्व और बुद्धि की उत्पत्ति। संक्षेप में, पुस्तक न्यूरोफिज़ियोलॉजी के इतिहास का वर्णन करती है, मस्तिष्क लाखों साल पहले कैसा दिखता था, 50 साल पहले चेतना के सिद्धांत क्या मौजूद थे और क्या प्रयोगों ने उनका खंडन किया। और यह सब ब्रांड नेवज़ोरोव्स्की पाथोस के साथ 30% पतला है। अलेक्जेंडर ग्लीबोविच की परिकल्पना लगभग निम्नलिखित है - लाखों साल पहले, जानवर, क्योंकि वे अब प्रजनन कर रहे थे (यौन साथी चुनना - शायद प्यार में पड़ना), खाया (बड़े शिकारियों से डरते थे), लेकिन उनका मस्तिष्क आज की तुलना में सैकड़ों गुना छोटा था और स्वाभाविक रूप से कोई छाल नहीं, उनके पास न तो गोलार्ध था और न ही अन्य आधुनिक उपकरणों का द्रव्यमान। मस्तिष्क की सबसे पुरानी संरचना मस्तिष्क स्टेम है, इसलिए, सभी वृत्ति इसमें स्थित हैं, और जानवरों के व्यक्तित्व पर इसका निर्णायक प्रभाव पड़ता है।

इस तरह के ज्ञान ने आशावाद को नहीं जोड़ा, लेकिन उस समय मुझे 20 साल के अनुभव के साथ एक हाड वैद्य द्वारा सलाह दी गई थी। पहले सत्र में, उन्होंने 4 मिनट के तीन मिनटों में मेरी सभी समस्याओं को ठीक करने का संकल्प लिया। सामान्य तौर पर, उनकी रणनीति निम्नानुसार थी - 30-40 मिनट में एक शीतलक के रूप में तेल का उपयोग करके मांसपेशियों को पीसने / गर्म करने के लिए, और फिर आराम से मांसपेशियों के साथ - वह छाती से शुरू होकर, कशेरुक को सीधा करना शुरू कर देता है। मेरी पीठ पर बैठकर, उसने कशेरुका के खिलाफ अपना हाथ दबाया, कुछ उखड़ गया और महसूस किया कि मांसपेशियों को आराम करना शुरू हो गया है। अपने कामकाजी हाथ में क्रंच से, यह लगभग स्पष्ट हो गया कि उसने ऐसा कितनी बार किया। फिर उन्होंने गर्दन के लिए कई अभ्यास किए - इसे खींचकर, और अंत में, उन्होंने पीठ के निचले हिस्से के लिए 1 व्यायाम किया।

सत्र 5 तक, मुझे संदेह होने लगा कि उसने मेरी छाती चुरा ली है और उसकी जगह एक नया डाल दिया है। यह पता चला कि कशेरुकाओं के संयोजन होते हैं जब, खड़े / चलते समय, कंधों में मांसपेशियों को बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं होती है - हड्डियों पर "लटका" सब कुछ, न तो गर्दन और न ही छाती, यहां तक ​​कि आराम से मांसपेशियों के साथ भी। सत्र के बाद, घर के रास्ते पर, मैंने बस फिर से चलना सीखा। श्वास भी बदल गया, यदि पहले मैं पूरी छाती को सांस ले रहा था, तो अब मैं मुख्य रूप से निचले हिस्से में सांस लेने लगा, अर्थात्। एक सांस लेने के लिए आपको सभी पसलियों को उठाने और उन्हें अलग-अलग दिशाओं में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, मेरे मामले में, कंधों को सख्ती से ठीक किया गया था और रिबेक को उन पर लटका दिया गया था (पसलियों को ऊपर उठाने की आवश्यकता गायब हो गई थी), मुख्य रूप से निचले हिस्से को दूर ले जाया गया था, फिर भी यह पता चला कि मेरे पास एक डायाफ्राम है , जो नीचे से फेफड़ों को हवादार करने के लिए उठने / गिरने से शुरू हुआ।



संयोजन अत्यंत ऊर्जा-कुशल था, उस समय, मैंने पल्स और दबाव को मापना शुरू किया, सत्रों से पहले और बाद में, केवल एक चीज जिसे मैंने समझा जब दबाव को देखते हुए यह था कि यह अलग था, लेकिन सत्र के बाद पल्स हमेशा कम हुई, 100 से 70 तक, सबसे अधिक बार सिर्फ 10-15 स्ट्रोक। अब मैं समझता हूं कि उस समय रीढ़ की हड्डी सबसे ऊपर की स्थिति में थी और आपको ऊर्जा दक्षता के लिए भी भुगतान करना होगा, स्वाभाविक रूप से छाती सामने है और रीढ़ सीधी होने के साथ आगे बढ़ना शुरू होता है, केवल घुटने जो सामने के स्तर तक झुक सकते हैं, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करने के लिए बने रहते हैं। छाती के कुछ हिस्सों और सीधा बने रहें।




कहीं और, आपको ऊर्जा दक्षता के लिए पूंजी का भुगतान करना होगा। 5-10 वर्षों के लिए, इस तरह के संयोजन से गंभीर परिणाम होने की संभावना नहीं है (यदि आप धीरे-धीरे और बिना चोट / उपचार के लिए आए थे - जब, हड्डी विस्थापन के साथ, बछड़े तुरंत और पूरी तरह से हाइपरटोनिक हो जाएंगे)। अकिलीज़ कण्डरा एड़ी में बढ़ता है (विकिपीडिया गपशप के अनुसार, यह 300 किलोग्राम के तन्य भार का सामना कर सकता है।), फिर यह बछड़े की मांसपेशियों (किसी व्यक्ति की सबसे मजबूत मांसपेशियों) में बदल जाती है, फिर जांघ की मांसपेशियां (जिनमें से 10 से अधिक) समान रूप से लोड को वितरित करती हैं। श्रोणि, और फिर gluteal मांसपेशियों को पीछे से Sacrum (4 जुड़े हुए कशेरुका) पर दबाना शुरू हो जाएगा, वास्तव में, एक लीवर प्राप्त होता है, नीचे से 4 जुड़े कशेरुकाओं पर दबाव, रोटेशन से 26 ऊपरी कशेरुक रखता है। जैसा कि आप जानते हैं, तंत्र जितना जटिल होता है, उसके टूटने की संभावना उतनी ही अधिक होती है, इसलिए पैर पहले की तुलना में समाप्त हो जाते हैं।



बछड़ों को एड़ी ऊपर खींचती है, हड्डी नीचे धकेलती है - जिससे यह घूमता है और पैर को सपाट बना देता है, एक छोटी उंगली फ्लेक्सर फ्लैट पैरों का मुकाबला कर सकती है। स्वाभाविक रूप से, पैर की उंगलियों को मोड़ने के लिए बनाई गई एक मांसपेशी 300 किलो की तन्यता ताकत के साथ एक कण्डरा का दावा नहीं कर सकती है। और बछड़ों, जो कभी-कभी शुरू में धावक पर एच्लीस टेंडन को फाड़ देते हैं। लंबी अवधि के अनुकूलन के साथ, एड़ी एक हड्डी के विकास (कैल्केनियल स्पर) का अधिग्रहण करेगी, जिससे कण्डरा की गहराई बढ़ जाएगी, और मांसपेशी एक स्नायुबंधन में बदल जाएगी।


यह अधिक संभावना है कि हड्डी के साथ-साथ कण्डरा को धीरे-धीरे "बाहर निकाला" जाता है।

कितनी देर तक उंगली फ्लेक्सर बछड़ों को संतुलित कर सकता है एक मुश्किल सवाल है, 10-20 साल की अवधि में एक चोट कारक दिखाई देता है। उदाहरण के लिए, झुके हुए घुटनों के साथ, बछड़े का तनाव आपके शरीर के वजन से कम नहीं हो सकता है, इसके अलावा, बछड़ों को इसके अलावा श्रोणि / रीढ़ (घुटनों के समान झुका हुआ) को संरेखित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, इसलिए बछड़ों को 80-100 किलोग्राम तक खींचते समय पैर मोड़ें। बेहद खतरनाक घटना। मेरे मामले में, पीठ के निचले हिस्से से पैरों में, ~ 2 वर्षों में परिवर्तन आ गया, वे कभी-कभी क्रंच करने लगे, पैर का निचला "मेहराब" समय-समय पर बदलता रहता है - यह निश्चित रूप से कोई समस्या नहीं है।

कायरोप्रैक्टर के लिए मेरी 7 वीं यात्रा तक, पीठ के निचले हिस्से भी चिकनी हो गए, और जिस चीज ने मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्यचकित किया वह था बछड़े और पीठ के निचले हिस्से के बीच का संबंध। कैवियार न केवल आराम से - वे एक "तरल" में बदल गए। इससे पहले, जब मेरी पीठ पर एक सपना था, तो मेरे पैरों के नीचे 2 तकिए थे, और उनके आराम करने के बाद, मेरा पैर 2 सेंटीमीटर नीचे चला गया, एड़ी फुलक्रम बन गई और कभी-कभी इस तिपहिया के कारण मैं घंटों तक सो नहीं पाता था।

फिर अन्य अप्रत्याशित समस्याएं सामने आने लगीं। यह पता चला कि डॉक्टर के व्यक्तिगत गुण भी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। मुझे ड्राइवरों द्वारा सलाह दी गई थी - जो गर्दन से शुरू होने वाली रीढ़ की समस्याओं के साथ थे - जाहिर है यह उनका मुख्य ग्राहक आधार था और उन्होंने मुख्य रूप से गर्दन (50 मिनट और 5 मिनट के निचले पीठ) के साथ उनका इलाज किया, मेरे बयानों के लिए कि पीठ के निचले हिस्से में अधिक मांसपेशियां हैं, वहां हड्डियां हैं। यह मोटे और गर्दन के मुकाबले अधिक धीरे-धीरे इलाज किए जाने की संभावना है, उन्होंने जवाब दिया: "मैं एक डॉक्टर हूं, और आप एक मरीज हैं, जब आप चिकित्सा समाप्त करते हैं, तो आप लोगों को अपंग कर देंगे जैसे आप कृपया।

उन्होंने 50 सेकंड के लिए घर के लिए व्यायाम दिखाया, जब मैंने अपने जूते पहने, इस दौरान वह 1 बार 8-10 व्यायाम दिखा सकते थे, ज्यादातर अभ्यास दिशात्मक अला नहीं थे - "क्या होगा अगर यह मदद करता है", एकमात्र निर्देशित व्यायाम "भेड़ का बच्चा" था, आपको ज़रूरत है यह आपके सिर को आगे की ओर झुकाना था ताकि गर्दन के 2 लंबे विस्तार को कसने और अपने हाथों से अपने माथे को पकड़े, अपने सिर को आगे बढ़ाएं। जिस तरह से उन्होंने इस अभ्यास का विस्तार से वर्णन किया और लंबे समय तक (औसतन 10 सेकंड के बजाय 2 मिनट) ने मुझे सतर्क कर दिया, निश्चित रूप से - कितनी बार यह करना है, न तो क्या होना चाहिए, न ही कब करना बंद करना है, और न ही कोई दुष्प्रभाव यह मेरे लिए हो सकता है रिपोर्ट नहीं की गई।

एक बार जब हाड वैद्य ने अपनी पीठ के निचले हिस्से में 30 मिनट का समय लिया, इससे पहले वह मुझे एक अद्भुत उपकरण के बारे में बता रहा था, जिसे किसी ने यूएसएसआर में वापस खरीदा था, यह ~ 1x1x1 सेमी का घन था, और 30-40 सुई (साइड की दीवारों की तुलना में छोटी सुइयों के अंदर) , लगभग एक उद्धरण: - अभी वे इस तरह की बकवास करते हैं, मैं दुकान पर जाता हूं, और केवल 3 सुइयां हैं और जैविक रूप से सक्रिय ऊतकों में आने की संभावना बहुत कम है। प्रक्रिया काफी अनुमानित है, उसने इस उपकरण को लिया और पीठ के निचले हिस्से के त्रिकास्थि और निचले कशेरुकाओं पर दबाया, पहले 20 सेकंड थोड़ा दर्दनाक थे, फिर पीठ के निचले हिस्से को दूर ले जाया गया और अब यह चोट नहीं लगी, प्रक्रिया के अंत तक मुझे अब मेरे कूल्हों को महसूस नहीं हुआ। मांसपेशियों की सुन्नता ने निश्चित रूप से सकारात्मक प्रभाव दिया, और बाद के अभ्यासों के दौरान पीठ के निचले हिस्से को नए स्थानों में क्रैक करना शुरू कर दिया। लेकिन अधिक नुकसान हुआ, अगले दिन मुझे ऐसा लगा कि मैं एक नर्वस ब्रेकडाउन के करीब था (मेरे पास असली नहीं है, इसलिए मुझे पहले या बाद में पता नहीं है), मेरी सभी मांसपेशियां अजीब तरह से तनावग्रस्त थीं, मेरे हाथ कांप रहे थे, और मैं स्वभाव से सबसे ज्यादा हैरान था। एक अच्छा सादृश्य एक "धैर्य का प्याला" है, कोई भी त्रिशूल तुरंत क्रोध की स्थिति में ड्राइव कर सकता है (यदि मांसपेशियों को आराम दिया गया था, तो शायद एक टेंट्रम होगा), उस दिन सेल्सवुमेन ने कैश डेस्क को मेरे सामने बंद कर दिया, और आप कल्पना नहीं कर सकते कि मैंने खुद को क्या रखा है। हॉट टेम्पर्ड 3 दिनों के लिए फीका पड़ गया, और मैं 3 सप्ताह के बाद अन्य दुष्प्रभावों को नोटिस करना बंद कर दिया। इसके बाद, मैंने कई बार त्रिकास्थि पर लोड से संबंधित अभ्यासों के बाद "धैर्य कप" में कमी देखी। त्रिकास्थि पर लोड, वैसे, एड़ी पर चलते समय हो सकता है (क्या आपने कभी एड़ी और नखरे के बीच संबंध देखा है?)। उन लोगों के लिए जो पूरी रीढ़ पर पैर के प्रभाव में रुचि रखते हैं, आप एक योग्य चिकित्सक का वीडियो देख सकते हैं।



मुख्य समस्या यह थी कि जिस स्टोर में मैंने काम किया था वह बंद हो गया था और उपचार तत्काल समाप्त करना पड़ा। उस समय तक, मेरे पास अधिकतम 5 सत्रों के लिए पैसा था, पीठ के निचले हिस्से को "ढीला" किया गया था और मैंने क्षैतिज पट्टी पर स्वतंत्र अभ्यास के साथ "क्रंचिंग" प्राप्त करना शुरू कर दिया था, फिर मुझे ऐसा लग रहा था कि यह पीठ के निचले हिस्से (कायरोप्रैक्टॉर से पहले) में 3 कशेरुक (2 जोड़ों) को सीधा करने के लिए बना रहा। 4-5) था। नतीजतन, मैंने अंतिम उपाय के रूप में पैसे छोड़ने का फैसला किया और मेरे दम पर इलाज किया जाएगा। मैं लगभग एक सप्ताह के लिए काम की तलाश में था, यह पता चला कि छाती हालांकि नई थी, लेकिन चीनी। प्रत्येक सत्र के बाद, गर्दन आगे बढ़ने लगी, जैसा कि मैंने पिछले लेख में वर्णित किया था, पसलियों के लिए धन्यवाद, छाती में पीठ के निचले हिस्से में "पैथोलॉजी" के लिए क्षतिपूर्ति करने की बहुत संभावना है। उपचार के दौरान, डॉक्टर ने इन मुआवज़ों को सीधा कर दिया, और हालांकि पीठ के निचले हिस्से में अंततः "खिंचाव" हो गया, गर्दन ने गुरुत्वाकर्षण के केंद्र (लाइन) को स्थानांतरित करने में एक बड़ा हिस्सा लेना शुरू कर दिया और अंततः उपचार से पहले एक बदतर स्थिति में समाप्त हो गया। गर्दन 3 दिनों के बाद पूर्व-उपचार की स्थिति में लौट आई, एक और 2 दिनों के बाद कशेरुका ने गले पर दबाव डालना शुरू कर दिया, ताकि ठोस भोजन को निगलना मुश्किल हो जाए, सप्ताह के अंत तक ऊपरी ग्रीवा कशेरुका फिर से स्थानांतरित हो गया (चीरोप्रैक्टर ने इसे ~ 8 सत्र में अपनी जगह पर रखा) ।

पीठ के निचले हिस्से को सीधा करने के लिए, मैंने अपने पैरों को क्षैतिज पट्टी (पैरों के बीच क्षैतिज पट्टी) के ऊपर से पार किया और 10-20 सेकंड के लिए लटका दिया, अधिकांश भार उस पैर पर था, जो नीचे था। एक ही समय में, विषमता दिखाई देने लगी, बाईं ओर कम भार के साथ crunched और अधिक बार, 10-15 दिनों के बाद व्यायाम कार्य करना बंद हो गया, और बाईं ओर दाईं ओर से अधिक बढ़ा। इससे, पीठ के निचले हिस्से में नए जोश के साथ दर्द शुरू हो गया, दर्द का सामना करना एक गंभीर मनोदशा बनाता है, वास्तव में आप एक सचेतक बन जाते हैं, मैं रोना चाहता हूं, रोता हूं और मैंने रीढ़ के विभिन्न स्तरों पर समस्याओं के साथ कम से कम 3 अलग-अलग भावनात्मक प्रभावों का अवलोकन किया। इसके अलावा, चलते समय, पूरे दाहिने पैर के साथ एक गैर-टूटने वाला दर्द दिखाई दिया, जो स्पष्ट रूप से तंत्रिका संपीड़न से जुड़ा था।

सामान्य तौर पर, एक चरम मामला हुआ और एक हाड वैद्य के पास जाना आवश्यक था, यह पता चला कि वह छुट्टी पर चला गया था और केवल एक सप्ताह में होगा, मैं जोखिम नहीं लेना चाहता था और दूसरे में जाना चाहता था, फिर भी उसने मेरी गर्दन को पूरी तरह से सीधा कर दिया। मैंने उसके लिए प्रतीक्षा करने और एक रुमेटोलॉजिस्ट के लिए क्षेत्रीय अस्पताल जाने का फैसला किया। फिर से इन घड़ी लाइनों, गर्दन "लुढ़का" आगे, मेरे सिर को बहुत चोट लगी और मैंने इसे अपने हाथों से पकड़ लिया। जब वह डॉक्टर के पास पहुंची, तो उसने मेरा साक्षात्कार किया, मेरी मुद्रा देखी, 6 परीक्षण किए और 8 प्रकार की गोलियां दीं। कैसे उत्साह के अनुसार उसने बताया कि कैसे कुछ रगड़ से यौन संचारित हो सकता है और रीढ़ की हड्डी के माध्यम से सूंघ सकता है और रीढ़ की हड्डी को खाना शुरू कर सकता है, यह स्पष्ट हो गया कि वह चिकित्सीय मालिश की तकनीक नहीं जानता था। विश्लेषणों के बीच पवित्र-काठ का क्षेत्र का एक एमआरआई था, तब तक पहले गंभीर दर्द के बाद लगभग 16 महीने बीत चुके थे, और मुझे लगा कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव (मात्रा में कमी और, परिणामस्वरूप, कशेरुकाओं का अभिसरण) और / या हर्निया (कशेरुक के एक का अभिसरण) पक्ष और दूसरे पर दूरी, सबसे खतरनाक मामला, जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार अंगूठी टूट जाती है और द्रव बाहर निकलता है)।



मैंने उसी क्षेत्रीय अस्पताल में एमआरआई करने का फैसला किया, पोस्टर पर प्रक्रिया की अवधि 40-60 मिनट थी, मैंने डिवाइस में 15 मिनट बिताए और 10 मिनट के बाद मुझे एक राय दी गई - कोई विकृति और विसंगतियां नहीं थीं और एमआरआई डिस्क जारी की गई थी। मैं तब भी आश्चर्यचकित था, आखिरी बार रेडियोलॉजिस्ट ने 20 मिनट के लिए मेरी एक्स-रे तस्वीर देखी थी और निष्कर्ष में 5 लाइनें लिखी थीं, और फिर 10 मिनट में 50 चित्र। इससे पहले, मैंने इंटरनेट पर एमआरआई चित्र देखे थे और एक हर्निया सबसे अधिक ध्यान देने योग्य था, मैंने इसे निश्चित रूप से पाया होगा, लेकिन मुझे शायद हर्निया से कम कुछ नहीं मिला होगा, मैं 5 साल से सीडी-रोम पर काम नहीं कर रहा था और मैंने एमआरआई करने का फैसला किया था देखो और डर के बिना पीठ के निचले हिस्से पर व्यायाम करना जारी रखें।

पिछले 4 दिनों के मैनुअल कर्मचारी के इंतजार में, मैं 18 घंटे सोता था, मुझे चक्कर आ रहा था, मुझे ऐसा महसूस नहीं हो रहा था, मेरी हालत नींद में थी और मुझे एक प्रकार की नीरसता महसूस हो रही थी, शरीर रचना के बारे में पढ़ना असंभव था। जब वह मैनुअल पर पहुंचा, तो उसने अपनी गर्दन को थोड़ा सा सीधा किया, उसका गला कसने लगा, लेकिन उस दिन उसकी पीठ के निचले हिस्से में दरार नहीं थी। एक बार जब वह एक साथी छात्र के दोस्त के बारे में बात कर रहा था, वह भी एक हाड वैद्य, मैंने उसका नंबर मांगा और उसके पास गया।

उस समय तक मैं पहले से ही 12-15 सत्रों में जा रहा था, सभी अभ्यासों का उद्देश्य गर्दन को लंबा करना था और ऐसा लगता था कि गर्दन भी खिंची हुई थी। एक नए डॉक्टर के पहले सत्र में पहुंचने पर, उन्होंने मुझे सिर पर जाने वाले सभी 4 बड़े जहाजों (2 प्रवेश द्वार, 2 निकास) को छूने के लिए दिखाया और उन्होंने सभी को चोट पहुंचाई, मांसपेशियों की शिथिलता की विधि - चुटकी, तुरंत अपनी उंगलियों में क्रंच द्वारा समझा गया। हीटिंग के लिए तेल के बजाय, उन्होंने ऐसे मलहम का उपयोग किया जो केवल हीटिंग की भावना पैदा करता था और सामान्य तौर पर, उनकी चालें मुझे कम सटीक लगती थीं, लेकिन उनके पास "गर्दन को दोष देना" का निदान नहीं था और मेरे पीठ के निचले हिस्से के साथ काम करने के अनुरोध पर, उन्होंने इसे 40 मिनट के लिए उठाया। दूसरे सत्र में, पीठ के निचले हिस्से में दरार पड़ने लगी और अंतत: उन्होंने संयुक्त जोड़ को क्रैक किया, यह उल्लेखनीय है कि उन्होंने व्यायाम केवल दाईं ओर किया था। मसाज के दौरान भी उन्होंने एक बार कहा थागले में समस्याएँ चिंता की भावना भड़क सकती हैं (उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि दरवाजा बंद करना भूल गया)। एक साल पहले, मैं वास्तव में 22 मिनट के लिए स्टोर पर गया था और उसने दरवाजा बंद नहीं किया था और इन 22 मिनटों में 3 नशीली दवाओं ने मेरे अपार्टमेंट से मेरे फोन और कंप्यूटर स्पीकर ले लिए, इससे मैंने निष्कर्ष निकाला कि मेरे पास कोई अनावश्यक अलार्म नहीं था। 2 सत्रों के परिणामों के अनुसार, गर्दन अधिक या कम आयोजित की गई थी, और पीठ के निचले हिस्से फिर से क्षैतिज पट्टी पर क्रंच करने लगे। दुर्भाग्य से, यह डॉक्टर की मेरी अंतिम यात्रा थी।और निचला हिस्सा क्षैतिज पट्टी पर फिर से उखड़ने लगा। दुर्भाग्य से, यह डॉक्टर की मेरी अंतिम यात्रा थी।और निचला हिस्सा क्षैतिज पट्टी पर फिर से उखड़ने लगा। दुर्भाग्य से, यह डॉक्टर की मेरी अंतिम यात्रा थी।

अगले महीने, कम पीठ धीरे-धीरे उखड़ गई, गर्दन कभी-कभी खराब परिस्थितियों में पुनर्संयोजित हो जाती है, कभी-कभी भयानक परिस्थितियों में, मदद के लिए इंतजार करने के लिए कोई जगह नहीं थी, मेरे सौतेले पिता वास्तव में क्या हो रहा था, और मेरे माता-पिता ने 20,000 रूबल और समय-समय पर मिश्रित प्रिस्क्रिप्शन शामक खाने के बाद नियुक्त किया। । फिर मैंने पहले से ही सोचना शुरू कर दिया कि डॉक्टरों के हेरफेर को कैसे दोहराया जाए, मैंने एक माप ऊपर / नीचे से शुरू करने का फैसला किया और मूल रूप से स्ट्रेचिंग रणनीति को जारी रखा, फिर कशेरुका के रोटेशन ने मुझे सबसे ज्यादा डरा दिया, इसलिए मैंने सिर को मोड़ने के साथ अभ्यास से परहेज किया। मूल रूप से, मैंने अपना सिर पकड़ लिया और गर्दन की विभिन्न मांसपेशियों को दबा दिया या 3-4 कशेरुकाओं पर अपना हाथ दबाया और कशेरुक को विपरीत तरफ से खींचने की कोशिश की। महीने के अंत तक, छाती में सीधी रीढ़ की समस्याएं दिखाई देने लगीं।



जैसा कि आप तस्वीर में देख सकते हैं, हृदय छाती के क्यफोसिस में स्थित है, और सीधी पीठ इसे छाती के खिलाफ दबाने लगी, हृदय को चोट नहीं लगी (सप्ताह / महीने में एक बार दुर्लभ, बहुत कम दर्द होता था), सही फेफड़े और रक्त वाहिकाओं को सबसे अधिक नुकसान हुआ।



कप्तान के प्रमाणों से पता चलता है कि हृदय के पास बड़ी संख्या में वाहिकाएँ होती हैं, और सीने में सुधार के दौरान उन्हें संकुचित किया जा सकता है, हड्डियों के कम्प्रेशन के साथ मुख्य समस्या यह है कि अशांत भंवर बनने लगते हैं, जिससे बर्तन का प्रभावी व्यास कम हो जाता है और इसकी दीवारों पर असममित दबाव (विशुद्ध रूप से काल्पनिक रूप से) बन जाता है। , पोत कांपना शुरू हो सकता है), यह सब स्वाभाविक रूप से हृदय पर भार को दसियों प्रतिशत बढ़ा देगा। यह विशेष रूप से अप्रिय है यदि ऐसा भंवर दिल में प्रवेश करता है और, जाहिर है, यह निर्माण के लिए प्रदान किया जाता है, जैसा कि आप देख सकते हैं, रीढ़ और हृदय के बीच - एक धमनी है और जब यह संकुचित होता है, तो भंवर हृदय से आगे बढ़ जाएंगे, रक्त लगभग सीधी रेखा में नीचे से दिल में आता है और सामने से देखा जाए तो इसके सामने पसलियां भी नहीं हैं। हाथों और सिर में जाने वाले जहाजों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है।



संभावना यह है कि उन्हें कहीं भी निचोड़ा नहीं जाता है। 0 के करीब है। तब मैं सिर्फ शरीर रचना का अध्ययन करना शुरू कर रहा था और मेरे पास छाती के लिए समय नहीं था, और गर्दन के साथ समस्याएं बहुत अधिक गंभीर हैं। खोपड़ी के नीचे ऊपरी कशेरुका धीरे-धीरे स्थानांतरित हो गया, निश्चित रूप से मैंने इसे अपनी उंगलियों के साथ हेरफेर करने का सपना भी नहीं देखा था (या अब भी)। एक बार दाईं ओर, पीठ के निचले हिस्से में कहीं पर एक क्रंच, और फिर कुछ घंटों के बाद ऊपरी वक्षस्थल बाईं ओर सिकुड़ गया, लगभग 30 सेकंड के लिए कुछ राहत मिली और फिर सिर बुरी तरह से चोटिल होने लगा, फिर से सुस्ती और उनींदापन की स्थिति दिखाई दी। कुछ दिनों बाद मैंने ऊर्ध्वाधर स्ट्रैबिस्मस पर ध्यान दिया, जब मैं उठा, तो मेरे टकटकी को लगभग मेरे पैरों पर निर्देशित किया गया था, जब मेरी आँखों को प्रत्यक्ष दृष्टि से 10-15 डिग्री ऊपर उठाते हुए, मेरी आँखों की ऊपरी मांसपेशियों को चोट लगी, जब मैंने अपनी आँखें नीचे कर लीं।एक भावना थी कि बाईं आंख के नीचे दाईं ओर से अधिक जगह थी। मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध के ऊपर ठंडी झुनझुनी संवेदनाएं दिखाई दीं, फिर मैंने सोचा कि बाएं गोलार्ध खोपड़ी से "अलग" हो जाता है और नीचे चला जाता है। उस समय मैं एक दिन में अधिकतम 20 मिनट चलता था। जब सिर को वापस फेंक दिया गया था, तो निचला ग्रीवा कशेरुका आगे की ओर स्थानांतरित हो गया था, और 1.5 उंगलियां इस अवकाश में रखी गई थीं। 2-3 सप्ताह के दौरान, मैंने अलग-अलग सफलता के साथ इस अवसाद की चौड़ाई को प्रभावित किया, कमजोर दबाव के साथ और गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को आगे स्थानांतरित कर दिया, 20-30 सेकंड (हेरफेर के बाद) में हमेशा कुछ प्रकार की आक्रामक आतंक की स्थिति थी।जब सिर को वापस फेंक दिया गया था, तो निचला ग्रीवा कशेरुका आगे की ओर स्थानांतरित हो गया था, और 1.5 उंगलियां इस अवकाश में रखी गई थीं। 2-3 सप्ताह के दौरान, मैंने अलग-अलग सफलता के साथ इस अवसाद की चौड़ाई को प्रभावित किया, कमजोर दबाव के साथ और गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को आगे स्थानांतरित कर दिया, 20-30 सेकंड (हेरफेर के बाद) में हमेशा कुछ प्रकार की आक्रामक आतंक की स्थिति थी।जब सिर को वापस फेंक दिया गया था, तो निचला ग्रीवा कशेरुका आगे की ओर स्थानांतरित हो गया था, और 1.5 उंगलियां इस अवकाश में रखी गई थीं। 2-3 सप्ताह के दौरान, मैंने अलग-अलग सफलता के साथ इस अवसाद की चौड़ाई को प्रभावित किया, कमजोर दबाव के साथ और गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं को आगे स्थानांतरित कर दिया, 20-30 सेकंड (हेरफेर के बाद) में हमेशा कुछ प्रकार की आक्रामक आतंक की स्थिति थी।

आखिरी बार, जिसके बाद मैं लगभग निचले ग्रीवा कशेरुका में वापस नहीं आया। मुझे याद नहीं है कि यह किस स्थिति से शुरू हुआ था, मैंने थोरैसिक कशेरुका के पीछे की ओर बढ़ने की कोशिश की, इस अवसाद के ऊपर से अपनी उंगली से इसे थोड़ा दबाकर, सामने मैंने ग्रीवा कशेरुका को गले से दबाने की कोशिश की और इसके अलावा ग्रीवा कशेरुका को नीचे खींच लिया। स्वाभाविक रूप से, वह आगे और पीछे चले गए, 5 मिनट तक इस तरह की जोड़तोड़ के बाद, उनकी आंखों के सामने सब कुछ तैर गया, उनकी स्थिति घबराहट में आक्रामक थी, उनके हाथ की चाल नहीं बिगड़ती थी, लेकिन ऐसा लगता था कि उनके आंदोलनों पर एकाग्रता बढ़ गई थी, उस अवस्था में सबसे मुश्किल काम इन जोड़तोड़ों को रोकना था। सौभाग्य से, फिर भी मैंने वक्षीय कशेरुका को स्थानांतरित कर दिया और जब लेटते समय गर्दन को सीधा कर दिया, तो सभी कशेरुका फर्श को छूने लगे, लेकिन गर्दन को सीधी स्थिति में रखने के लिए, प्रयासों की आवश्यकता थी,ओसीसीप्यूट को नीचे खींच लिया गया था और, जाहिर है, हाइपरटोनिक स्टर्नोक्लेविकुलर मांसपेशी पहले से ही कण्डरा राज्य में पारित हो गई थी। मैंने अपनी गर्दन को लगभग 30 मिनट तक सीधी स्थिति में रखा। 1-2 दिनों के बाद, यह मांसपेशी क्लिक करना शुरू कर दिया, और यह अच्छा लगा कि यह प्रत्येक क्लिक के बाद कैसे फैलता है, सौभाग्य से कण्डरा वापस मांसपेशी में बदल सकता है।

बहुत बाद में, मस्तिष्क स्कोलियोसिस के संस्करण की जांच करने की कोशिश कर रहा है और देखें कि यह कैसा दिखता है, मैंने इंटरनेट पर एमआरआई स्कैन की खोज शुरू की। एक ऐसी साइट मिली है जहाँ बीमार लोग अपने एमआरआई स्कैन पोस्ट करते हैं, 3-4 घंटे एमआरआई स्कैन के बाद, मैंने किसी को कुछ इसी तरह का पाया। मूल रूप से, आदमी ने एक तरफ छोरों की सुन्नता की शिकायत की और जब चलते हुए डगमगाते हुए, परिधि पर धुंधली दृष्टि का वर्णन किया और यही उसका एमआरआई जैसा दिखता है।



यह ज्ञात नहीं है कि क्या उसके सिर में चोटें थीं और इस तरह के रोटेशन ऊपरी ग्रीवा कशेरुका के विस्थापन के साथ ठीक से जुड़ा हुआ था, केवल एक चीज जिसे बाहर रखा जा सकता है वह यह है कि इस तरह के विरूपण तंत्र के सापेक्ष वस्तु के स्थान से जुड़ा हुआ है, गोलार्द्धों के बीच की रेखा किसी भी देखने के कोण पर सीधी होनी चाहिए।

यहां सामने और पीछे के चित्र हैं, लेकिन पहले से ही अवलोकन के सही कोण नहीं होने का प्रभाव है (दाहिनी आंख 2 चित्र पहले और कानों के साथ एक समान स्थिति दिखाई देती है)।



सिद्धांत रूप में, ऊपरी ग्रीवा कशेरुका का एक विस्थापन मुख्य रूप से सेरिबैलम को प्रभावित करेगा और जब बाईं / दाईं ओर स्थानांतरित हो जाएगा, तो एक तरफ निचोड़ना शुरू हो जाएगा, जिससे एक तरफ मांसपेशियों की टोन में कमी हो सकती है, जो बदले में स्कोलियोसिस / हाइपरलॉर्डोसिस और सभी को बनाने लगेगी मैंने वर्णन किया, केवल ऊपर से नीचे की दिशा में। व्यक्तिगत रूप से, मेरे मामले में, मैंने कभी-कभी मांसपेशियों की टोन के बाएं / दाएं विषमता पर ध्यान दिया, लेकिन यह अन्य कारणों से संबंधित होने की अधिक संभावना है, लेकिन सामने / पीछे की दिशा में मैंने निश्चित रूप से पीछे के डेंटेट मांसपेशी को शामिल किया जब सिर वापस फेंक दिया गया था। सामान्य तौर पर, ऐसे कई कारक हैं जो मांसपेशियों की नियंत्रणीयता को बाधित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यहां चिकित्सक मांसपेशियों के समूहों के बंद होने को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है।



इस लेख में वर्णित घटनाओं के बाद लगभग 6 महीने बीत चुके हैं, अगले लेख में मैं और अधिक विस्तार से वर्णन करूँगा कि क्या होता है जब मस्तिष्क के गोलार्धों को विभिन्न मात्रा में रक्त और मस्तिष्क के हिस्से के शारीरिक संपीड़न से जुड़े अन्य प्रभाव प्राप्त होने लगते हैं।