खराब रोशनी वाले कमरों में लंबे समय तक रहने से मस्तिष्क की संरचना बदल जाती है, सीखने की क्षमता कम हो जाती है और स्मृति बाधित हो जाती है। मिशिगन विश्वविद्यालय के न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट ने चूहों पर प्रयोगों के माध्यम से यह पता लगाया: जानवरों के एक समूह ने एक महीने के लिए बहुत कम प्रकाश प्राप्त किया, हिप्पोकैम्पस की क्षमता का 30% खो दिया, जो अल्पकालिक स्मृति को दीर्घकालिक में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार है। लाइट ब्राइट ऑन करें।
मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क पर प्रकाश के प्रभाव के साथ प्रयोग करने के लिए निलोटिक घास के चूहों का उपयोग किया। मनुष्यों की तरह, ये चूहे एक दैनिक दिनचर्या का नेतृत्व करते हैं, और रात में सोते हैं। जानवरों को दो समूहों में विभाजित किया गया था। पहला समूह मंद प्रकाश के संपर्क में था, और दूसरा प्रकाश पर्याप्त से अधिक था। नतीजतन, वैज्ञानिकों ने पाया कि पहले समूह के चूहों ने हिप्पोकैम्पस की क्षमता का 30% खो दिया और खराब तरीके से अपने स्थानिक कार्य का प्रदर्शन किया। दूसरे समूह के चूहे ने इस कार्य को आसानी से किया। सौभाग्य से, प्रक्रिया प्रतिवर्ती हो गई: एक महीने के विराम के बाद चार सप्ताह का उज्ज्वल प्रकाश - और पहले समूह ने पूरी तरह से अपनी क्षमताओं को बहाल किया।
यह पहला
अध्ययन है जिसने प्रकाश शासन के आधार पर मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तन दिखाया। एक स्थानिक समस्या को हल करने के लिए मंद प्रकाश के संपर्क में आने वाले चूहों की अक्षमता फिल्म थिएटर या लंबी खरीदारी यात्रा के बाद लोगों को पार्किंग में अपनी कार नहीं मिल सकती है। अमेरिकी अपना 90% समय घर के अंदर बिताते हैं।
मंद प्रकाश के संपर्क में रहने
से मस्तिष्क के
न्यूरोट्रॉफिक कारक में महत्वपूर्ण कमी आई - एक प्रोटीन जो न्यूरॉन्स के विकास को उत्तेजित करता है। प्रोटीन BDNF नए न्यूरॉन्स और सिनेप्स की संख्या और भेदभाव को बढ़ाता है, यह हिप्पोकैम्पस, सेरेब्रल कॉर्टेक्स और फॉरब्रेन में सक्रिय है, जो सीखने और स्मृति के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों में है। प्रकाश की कमी के साथ, शरीर इस प्रोटीन का कम उत्पादन करता है, जिसके परिणामस्वरूप हिप्पोकैम्पस में उनके बीच कम न्यूरॉन्स और सिनेप्स होते हैं।
हिप्पोकैम्पस में BDNF का उत्पादन बाधित होने से पहले मस्तिष्क के अन्य हिस्सों पर प्रकाश कार्य करता है। शोध दल ने मस्तिष्क के एक अन्य क्षेत्र का परीक्षण किया जो इन प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकता है - हाइपोथैलेमस। यह पेप्टाइड
ऑरेक्सिन का उत्पादन करता है, जो मस्तिष्क के विभिन्न कार्यों को प्रभावित करता है। वैज्ञानिकों के लिए सवाल यह है: यदि चूहों को ऑरेक्सिन दिया जाता है, तो क्या उनका मस्तिष्क एक सामान्य प्रकाश व्यवस्था के बिना ठीक हो जाएगा?
इस सवाल का जवाब मोतियाबिंद के रोगियों, रेटिनल अध: पतन और संज्ञानात्मक हानि के साथ रोगियों के उपचार के लिए नई संभावनाओं को खोल सकता है। “नेत्र रोगों वाले लोगों के मामले में, क्या हम सीधे न्यूरॉन्स के इस समूह में हेरफेर कर सकते हैं जो उन्हें उज्ज्वल प्रकाश देता है? एक अन्य संभावना बुजुर्गों और संज्ञानात्मक विकारों वाले लोगों में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करना है। क्या हम उन्हें कार्यों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं या उनके आगे गिरावट को रोक सकते हैं? " - लिली यांग, अनुसंधान परियोजना प्रबंधक कहते हैं।
प्रकाश मस्तिष्क के अपक्षयी रोगों को भी प्रभावित करने में सक्षम है। अल्जाइमर रोग में, मस्तिष्क न्यूरॉन्स में अमाइलॉइड बीटा रूप में बड़ी मात्रा में जमा होता है। इन प्रोटीनों का उत्पादन कम हो जाए तो बीमारी का प्रभाव कम हो सकता है। मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी की एक टीम
ने एक घंटे के लिए 40 हर्ट्ज की आवृत्ति पर हिप्पोकैम्पस को उत्तेजित करके
ऐसा किया । प्रकाश दालों, जो कि प्रयोग के हिस्से के रूप में फाइबर के माध्यम से चूहों के मस्तिष्क में सीधे प्रसारित होते थे, मस्तिष्क गामा लय उत्पन्न करने में मदद करते थे, जो अल्जाइमर रोग में परेशान होते हैं। इसी समय, अमाइलॉइड बीटा के उत्पादन में 40-50% की कमी हुई। चूंकि अस्पताल में लोगों को मस्तिष्क में फाइबर इंजेक्ट करना एक अच्छा विचार नहीं है, इसलिए वैज्ञानिकों ने एक और तरीका खोजने की कोशिश की है। यह पता चला कि एलईडी के उपयोग से गामा की लय को ठीक किया जा सकता है। इस प्रयोग में भाग लेने वाले चूहों में, न केवल बीटा-एमिलॉइड की मात्रा कम हो गई थी, बल्कि पहले से मौजूद एमाइलॉइड सजीले टुकड़े कम हो गए थे। सही गामा लय के साथ मस्तिष्क में, तंत्र सक्रिय हो गए थे जो खुद को जमा समाप्त कर दिया था।