"मौन का आनंद लेना": ग्रह पर सबसे शांत स्थानों के पेशेवरों और विपक्ष क्या हैं

हमारे आसपास का घरेलू शोर शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग "चुप्पी" की तलाश में सभी प्रकार की चाल में जाने के लिए तैयार हैं - विशेष उपकरण खरीदने के लिए, शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन में सोते हैं और यहां तक ​​कि अपने निवास स्थान को भी बदलते हैं। आज हम विश्लेषण करेंगे कि शोर की पूर्ण अनुपस्थिति का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है और इसका कहां अनुभव किया जा सकता है।


फोटो अरनौद देसिन / सी.सी.

ग्रह पर सबसे शांत स्थान

ट्रैवर कॉक्स की द साउंड बुक अंटार्कटिका में अपने अनुभवों के बारे में ऑकलैंड विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता स्टुअर्ट ब्रैडली द्वारा एक कहानी प्रदान करती है। इसमें, ब्रैडले ने जो कुछ सुना, उसके छापों को साझा करता है: “एक ढलान पर बैठे, मैं अपने दिल की धड़कन को छोड़कर, एक भी ध्वनि को भेद नहीं सका। मेरे सिवा कोई आत्मा नहीं है। पर्ण की आवाज नहीं, पानी या हवा का शोर। मैं प्राचीन चुप्पी से मारा गया था। "

जब हम "सबसे शांत" स्थानों के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब ध्वनि की मानवीय धारणा से है। हालांकि वास्तव में परिष्कृत उपकरणों की मदद से कोई भी हमारे ग्रह की सीमाओं से परे हो सकता है "सुन" सकता है।


फोटो स्केज / सीसी

तथाकथित " मौन का वर्ग इंच " ग्रह पर सशर्त "आदर्श मौन" के स्थानों में गिना जाता है। एक ओलंपिक नेशनल पार्क, वाशिंगटन में स्थित है।

उन्हें ध्वनिक पारिस्थितिकीविद् गॉर्डन हेम्पटन द्वारा खोजा गया था। उन्होंने एक बड़े अध्ययन का राष्ट्रव्यापी (यूएसए) किया, और "चुप्पी" के लिए मुख्य मानदंड के रूप में उन्होंने मानवजनित उत्पत्ति (उदाहरण के लिए, उड़ान विमान से शोर) की किसी भी आवाज़ की अनुपस्थिति पर विचार किया। यह "शांत वर्ग इंच" लगता है - रिकॉर्डिंग खुद हैम्पटन द्वारा बनाई गई थी।

आप किसी भी आवाज़ की पूर्ण अनुपस्थिति को एनीकोयिक कक्ष में महसूस कर सकते हैं। वहां, एक व्यक्ति केवल स्रोत से सीधे प्रचार करने की आवाज़ सुनता है, यदि कोई हो।

इस तरह के परिसर को पृथ्वी पर सबसे शांत स्थान माना जा सकता है। Microsoft एनेकोहिक चैम्बर में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स समिति द्वारा पुष्टि की गई स्थिति है: यहां पृष्ठभूमि शोर स्तर -20.6 डीबी (तुलना के लिए: घड़ी की टिक 30 डीबी है)।


यमातो आईबीएम अनुसंधान केंद्र / सीसी द्वारा फोटो

इस प्रकार का पहला परिसर 1940 में बनाया गया था । इसने मनोविश्लेषण पर काम किया, वक्ताओं और माइक्रोफोनों का परीक्षण किया, एक कॉन्सर्ट हॉल में ध्वनि के प्रसार की नकल की। एनीकोइक चैंबर अभी भी संचालन में हैं, और उनके लिए कार्यों की श्रेणी केवल विस्तार कर रही है। उदाहरण के लिए, 2015 के बाद से अधिकांश Microsoft उत्पादों, जिनमें सर्फेस, एक्स-बॉक्स और होलोलेंस शामिल हैं, ने एनेकोय कक्ष में परीक्षण पास किए हैं। ऐसी स्थितियों में , एंटेना, औद्योगिक उपकरण और विमान का परीक्षण किया जाता है ।

क्या मौन खतरनाक है

एनीकोइक चैंबर के अंदर एक व्यक्ति अन्य परिस्थितियों में बाहरी ध्वनियों के अभाव में एक अप्राप्य का सामना करता है। एक मिथक है जिसके अनुसार इस तरह के कमरे में 45 मिनट से अधिक समय तक रहना असंभव है - इस समय के बाद, एनोचिक कक्ष का आगंतुक पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो जाएगा और मतिभ्रम करना शुरू कर देगा। वेरिटासियम परियोजना के उत्साही लोगों ने इस मिथक को नष्ट कर दिया - विषय पूरे अंधेरे में एक घंटे तक सेल में रहा। उनके अनुसार, वह लंबे समय तक घर के अंदर रह सकते थे।


फोटो यूरी बुलका / सीसी

मनोवैज्ञानिक पीटर सुएडफ़ेल्ड, जिन्होंने संवेदी अभाव का अध्ययन किया है , एक व्यक्ति को अंधेरे या उज्ज्वल प्रकाश के साथ कैसे व्यवहार करता है, इसकी चेतनता की तुलना एक एनोकोटिक कक्ष में करने से की जाती है। एनीकोइक कक्ष में आप वास्तव में असामान्य आवाज़ सुन सकते हैं: धमनियों की धमनियों से लेकर जोड़ों की गति तक। आमतौर पर यह शोर बाहरी कारकों द्वारा होता है, लेकिन एनेकोटिक कक्षों में नहीं। कुछ लोग अपने स्वयं के शरीर की भयावह आवाज़ के बारे में शिकायत करते हैं, शोर में कमी के साथ हेडफ़ोन में होते हैं - एक प्रतिध्वनित कमरे में, यह प्रभाव कई बार बढ़ जाता है।

एनीकोइक चेंबर के एक आगंतुक का दावा है कि पांच मिनट पूरी चुप्पी के बाद, उसने अचानक मधुमक्खियों के झुंड और फ्लीटवुड मैक का गीत सुना, और फिर अज्ञात मूल की अन्य आवाज़ें सुनाई दीं। श्रवण मतिभ्रम वास्तव में परिचित ध्वनियों और प्रकाश से पृथक लोगों का दौरा कर सकता है। यह संवेदी अभाव पर प्रयोगों द्वारा पुष्टि की जाती है, वे नकारात्मक दृष्टिकोण से "आदर्श" चुप्पी पर विचार करते हैं।

इस तरह के प्रयोगों के परिणामों की एक वैकल्पिक व्याख्या है। वह कहती हैं कि मतिभ्रम संवेदी अभाव के तथ्य के कारण नहीं, बल्कि अध्ययन की स्थितियों से हो सकता है: एक अलार्म बटन या चिकित्सा कर्मियों की उपस्थिति। ऐसी स्थिति परेशान करने वाली है और श्रवण मतिभ्रम या मौजूदा जटिलताओं (शारीरिक या तंत्रिका संबंधी श्रवण हानि) का कारण हो सकती है।

जहां अभी भी चुप्पी की जरूरत है

2013 में, संयुक्त राज्य में एक प्रयोग किया गया था ताकि यह पता लगाया जा सके कि वयस्क चूहों में मस्तिष्क के विकास में विभिन्न ध्वनियां कैसे प्रभावित करती हैं। प्रायोगिक विषयों को चार समूहों में विभाजित किया गया था: एक में संगीत, दूसरा सफेद शोर, तीसरा चूहों का चीख़, चौथा पूर्ण मौन में था। अध्ययन से पता चला कि प्रति दिन दो घंटे का मौन, हिप्पोकैम्पस में कोशिकाओं के विकास की ओर जाता है, मस्तिष्क का एक क्षेत्र है जो भावनाओं और स्मृति के गठन से जुड़ा हुआ है।

एक अन्य अध्ययन मौन और तनाव में कमी के बीच संबंधों की ओर इशारा करता है। प्रयोग के दौरान, विषयों ने उन संगीत ट्रैकों को सुना जो दो मिनट के ठहराव से बाधित थे। यह पता चला कि मौन अधिक प्रभावी ढंग से "आराम" करता है, इसके लिए इच्छित धुनों की तुलना में मस्तिष्क। यहां तक ​​कि संगीत का एक छोटा टुकड़ा उत्तेजना या ध्यान केंद्रित करने की स्थिति का कारण बनता है। एक ठहराव श्रोता को शांत करता है, आपको आराम करने की अनुमति देता है।

कुछ समूह मौन में काम करने के लिए विशेष ध्यान देते हैं। मिलनोट की स्टार्टअप टीम ने भी तथाकथित "शांत समय" को अपने कार्यक्रम में शामिल किया। टीम के सदस्य न केवल चुप हो जाते हैं और एक-दूसरे के साथ संवाद करना बंद कर देते हैं, बल्कि स्लैक के साथ बातचीत करना भी बंद कर देते हैं - वे काम पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कंपनी के प्रमुख के अनुसार, इसने कार्य निष्पादन की गति के मामले में टीम की उत्पादकता को 23% तक बढ़ाने में मदद की।


फोटो जिम माकोस / सीसी

कार्यस्थल में उत्पादकता और पृष्ठभूमि ध्वनियों के संबंध पर, कंप्यूटर छात्रों के बीच कॉर्नेल विश्वविद्यालय में 60 के दशक में आयोजित एक क्लासिक अध्ययन है । वे दो समूहों में विभाजित थे: एक ने मौन में काम किया, दूसरे ने संगीत के साथ। अध्ययन से पता चला कि दोनों समूहों ने समान गति और सटीकता के साथ अपने कार्यों का प्रदर्शन किया। हालांकि, सभी गणितीय संचालन जो छात्रों ने किए थे उनमें एक विशेषता थी: आउटपुट इनपुट के समान था। अर्थात्, इस समय उन सभी के सामने आने वाले प्रारंभिक परिणाम को खोजने के लिए विषयों ने कई क्रियाओं का प्रदर्शन किया। जिन छात्रों ने इस पर ध्यान दिया उनमें से ज्यादातर ने चुप्पी साध ली। यह पृष्ठभूमि के शोर के साथ एकाग्रता के जुड़ाव को इंगित करता है।

"निरपेक्ष मौन" पर्यावरण की मानवीय धारणा का विषय है। कोई उसे एकांत पार्क में पा सकता है, और किसी को उसके बाद एनीकोइक कक्ष में जाना होगा। इसकी "चरम" अभिव्यक्तियों में, मौन कुछ समय के लिए वास्तविकता की हमारी धारणा को "रॉक" कर सकता है और यहां तक ​​कि श्रवण मतिभ्रम का कारण बन सकता है। लेकिन यह मानने का हर कारण है कि "मध्यम" मौन में काम और आराम अधिक उत्पादक हो सकता है।

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