मैं फंस गया हूँ! या अंग्रेजी सीखने में पठारी प्रभाव को कैसे दूर किया जाए

एक विदेशी भाषा सीखना एक जटिल प्रक्रिया है जो कई कारकों पर निर्भर करती है। कठिनाई यह है कि मस्तिष्क लगातार सीखने की प्रभावशीलता को बनाए नहीं रख सकता है। इसलिए, जब आप पहले की तरह ही प्रयास करते हैं, तो "शैक्षिक ठहराव" की अवधि होती है, लेकिन इसके कोई परिणाम नहीं होते हैं या वे बहुत महत्वहीन होते हैं।

ठहराव की ऐसी अवधि को "पठार प्रभाव" कहा जाता है। और उनके माध्यम से उन सभी छात्रों का 90% उत्तीर्ण होता है जो अंग्रेजी या किसी अन्य विदेशी भाषा का अध्ययन करते हैं।



सामाजिक सीखने के क्षेत्र में एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडुरा ने एक अनुसूची विकसित की है जो प्रभावशीलता के संदर्भ में सीखने की प्रक्रिया से मेल खाती है।

उस पर, तीन बिंदु हैं जहां मंदी देखी जाती है। हम उन्हें अंग्रेजी सीखने के संदर्भ में तुरंत विचार करेंगे।

पंक्ति 1. उम्मीदों का अंतर

यह एक छोटी पठार रेखा है जिसका अध्ययन के 2-3 महीने बाद छात्रों का सामना होता है। शुरुआती और पूर्व-मध्यवर्ती स्तर।

मुख्य कारण प्राथमिक प्रेरणा में गिरावट और नवीनता की भावना है। 2-3 महीनों के बाद, एक भाषा सीखना दैनिक कार्य में बदल जाता है। यह "आकर्षक व्यवसाय" और "दैनिक दिनचर्या" के बीच एक मनोवैज्ञानिक मोड़ है।

पठार की पहली पंक्ति पर, अधिकांश छात्र जो आशा करते हैं कि वे कुछ महीनों में भाषा सीखते हैं, समाप्त हो जाते हैं। और वे भी जिनके पास भाषा सीखने के लिए विशिष्ट लक्ष्य नहीं हैं।

पंक्ति 2. छोटे लक्ष्यों की प्राप्ति

इंटरमीडिएट स्तर तक पहुंचने के बाद, अधिकांश छात्र सीखने की गति में मंदी का निरीक्षण कर सकते हैं। यह पठार की दूसरी पंक्ति है।

वास्तव में, किसी व्यक्ति को भाषा के साथ काम करने के लिए पहले से ही बुनियादी कौशल प्राप्त हो चुके हैं। वह अंग्रेजी में पाठ और भाषण को समझ सकता है, स्पष्ट रूप से बोली जाने वाली और लिखित, यहां तक ​​कि एक शब्दकोश के साथ संवाद कर सकता है।

कई उद्देश्यों के लिए, यह पहले से ही एक पर्याप्त स्तर है। उदाहरण के लिए, अंग्रेजी में पर्यटन यात्राओं या पत्राचार के लिए।

यहां समस्या यह है कि प्रशिक्षण में एक मजबूत मंदी के साथ, प्रेरणा का एक गंभीर नुकसान है। छात्र का मानना ​​है कि उसने अपनी क्षमताओं की सीमा पर आराम किया है। इस स्तर पर, कई लोग इस गलत राय के कारण पढ़ाई छोड़ देते हैं कि उनमें भाषा सीखने की क्षमता नहीं है।

दूसरी पठार रेखा की अवधि छात्र की प्रेरणा और लक्ष्यों पर अत्यधिक निर्भर है।

उदाहरण के लिए, यदि लक्ष्यों में से एक आईईएलटीएस के लिए तैयारी कर रहा है, तो पठार की दूसरी पंक्ति लंबे समय तक नहीं रहती है, और इसके बाद प्रतिगमन हल्के रूप में होता है। और यदि कोई छात्र अंग्रेजी में सबटाइटल्स के साथ टीवी शो देखना सीखना चाहता है, तो इंटरमीडिएट स्तर पर पहुंचने के बाद उसकी आगे की पढ़ाई के लिए प्रेरणा बंद हो जाएगी, जो ठहराव को बढ़ाता है और प्रशिक्षण समाप्त करने के कारण के रूप में काम कर सकता है।

मंदी के बारे में अलग से। यह पठार प्रभाव के कारण ठीक होता है, जब छात्र स्वयं अपनी प्रगति का मूल्यांकन कर सकता है और देखता है कि सीखना अधिक कठिन हो गया है, और परिणाम कम हो गए हैं। यह पूरी तरह से प्रेरणा को कम करने और आत्मविश्वास को कम करने का मामला है।

लाइन 3. आत्मविश्वास, लेकिन अभी तक मुक्त नहीं

सबसे लंबी पठारी रेखा जो वर्षों तक रह सकती है। और, एक नियम के रूप में, इसके साथ सामना करना सबसे मुश्किल है। छात्र द्वारा एक उन्नत उन्नत स्तर तक पहुंचने के बाद इसका अवलोकन किया जा सकता है।

उन्नत अधिकांश व्यक्तिगत और व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए पर्याप्त है जो भाषा के साथ गहरे काम से संबंधित नहीं हैं।

यह आपको अंग्रेजी में मैनुअल पढ़ने या समस्याओं के बिना एक विदेशी सहयोगी के साथ संवाद करने, पुस्तकों को पढ़ने और मूल में फिल्में देखने की अनुमति देता है, केवल कभी-कभी असंगत वाक्यांशों या वाक्यांशों के शब्दकोश में झांकता है।

लेकिन यह भाषा की सूक्ष्म बारीकियों की अज्ञानता है जो फ्लुएंट से उन्नत स्तर को अलग करती है। भाषा का वही भाव जब आप शब्दों के साथ जुगलबंदी कर सकते हैं, सबटेक्स्ट, वाक्य या मजेदार चुटकुले बना सकते हैं।

अधिकांश को इसकी आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, आप एक कॉल सेंटर ऑपरेटर हैं, जो संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के साथ काम करता है, तो यहां केवल फ्लुएंट की जरूरत है। आखिरकार, ग्राहक से पूछना कुछ असभ्य है, और अगर यह गलत समझा जाता है, तो यह आसानी से सौदे को बाधित कर सकता है।

कारण जो पठार प्रभाव को लॉन्च कर सकते हैं

• स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्यों का अभाव। किसी भाषा को सीखने के लिए प्रेरित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कोई लक्ष्य नहीं है, तो सीखना महत्वपूर्ण नहीं है, कम समय और प्रयास उस पर खर्च किया जाता है, जो ठहराव को ट्रिगर करता है।
• परिणामों पर नियंत्रण का अभाव। एक व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि उसके प्रयास परिणाम देने वाले हैं। वैश्विक लक्ष्य - उदाहरण के लिए, टीओईएफएल पास करना, प्री-इंटरमीडिएट स्तर वाले छात्र के लिए अप्राप्य प्रतीत होगा, क्योंकि प्रगति धीमी है। और इससे प्रेरणा की हानि हो सकती है और आगे जुड़ने की इच्छा हो सकती है।
• एक तकनीक के अनुसार कक्षाओं की एक लंबी अवधि। यह अक्सर तब होता है जब एक छात्र एक शिक्षक के साथ लंबे समय तक काम करता है। यहां तक ​​कि सबसे अच्छी भाषा सीखने की तकनीक के परिणाम समय के साथ कम हो जाते हैं।
• सामान्य थकान। अत्यधिक काम का बोझ प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को भी कम करता है। विश्वविद्यालय में सत्र की अवधि, कार्यस्थल पर आपातकालीन या रिपोर्टिंग अवधि, बीमारी या पारिवारिक समस्याएं - यह सब प्रशिक्षण की प्रभावशीलता में गिरावट का कारण बन सकता है।
• आत्मविश्वास की कमी। अध्ययन की गई सामग्री में कम आत्मसम्मान और अनिश्चितता पठार प्रभाव का एक सामान्य कारण है, जो भाषा अभ्यास की कमी पर आधारित है।
• किसी विशिष्ट विषय के साथ समस्या। प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरणों में कठिनाइयों या बहुत बार-बार गलतियाँ विशेष रूप से अक्सर ठहराव का कारण होती हैं। वे प्रेरणा और अंग्रेजी का अध्ययन करने की इच्छा को बहुत नीचे गिरा देते हैं। विशेषकर पठार की पहली और दूसरी पंक्ति में।

पठार प्रभाव को कैसे काबू करें: व्यावहारिक सुझाव

इंग्लिशडॉम के इंग्लिशडोम के शिक्षकों ने अंग्रेजी सीखने के पठार प्रभाव को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए कई टिप्स दिए हैं।

हार मत मानो!

शायद, सलाह प्रतिबंधात्मक है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि यह केवल छात्र पर निर्भर करता है।

गतिरोध हमेशा प्रेरणा में गिरावट का कारण बनता है। प्रशिक्षण छोड़ने की इच्छा है। मुख्य बात इस आवेग के आगे झुकना नहीं है।

यह कैसे किया जा सकता है।

• उन परिणामों का मूल्यांकन करें जो आपने पहले से ही निश्चित अवधि में हासिल किए हैं। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक स्वतंत्र भाषा परीक्षण है। यदि आप 3 महीने से अधिक समय तक कड़ी मेहनत करते हैं, तो परीक्षा परिणाम सकारात्मक प्रवृत्ति दिखाएगा।
• गलतियों और स्थितियों का विश्लेषण करें जो सीखने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। शायद प्रेरणा में गिरावट और सीखने की इच्छा बाहरी कारकों के कारण होती है। उदाहरण के लिए, बीमारी या भावनात्मक संकट।
• अपने परिणामों के बारे में अपने शिक्षक से बात करें। उसे एक छात्र के रूप में प्रतिक्रिया और टिप्पणी देने के लिए कहें, समस्याओं और कठिनाइयों की पहचान करें जो वह अपने हिस्से के लिए देखता है। यदि आप एक शिक्षक के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करते हैं, तो हर हफ्ते अपने काम पर प्रतिक्रिया प्राप्त करने का प्रयास करें।

आराम करो

मस्तिष्क लगातार सीख नहीं सकता है और स्थिर परिणाम प्राप्त कर सकता है। स्थिर दैनिक उच्च भार के साथ, मस्तिष्क का प्रदर्शन कम हो जाता है। यह व्यवसायों के सांख्यिकीय नमूने में विशेष रूप से स्पष्ट है:

चयन अलग दिख सकता है। मुख्य बात यह है कि यह सीखने की गतिशीलता को दर्शाता है।



भाषा सीखने के लिए ऑनलाइन एप्लिकेशन में ऐसे आँकड़ों को हटाने का सबसे आसान तरीका। यदि आप उनका उपयोग करते हैं, तो गतिशीलता को ट्रैक करना आसान होगा। वैसे, इस तरह के एप्लिकेशन को इंग्लिशडॉम द्वारा लॉन्च किया गया था।

प्रशिक्षण का एक स्थिर स्तर 2 से 5 महीने तक रहता है - यह व्यक्ति की प्रेरणा और आत्म-अनुशासन पर निर्भर करता है। फिर अनिवार्य रूप से थकान के कारण गतिविधि में गिरावट आती है। मस्तिष्क बस उस जानकारी को संसाधित करने में सक्षम नहीं है जो इसमें प्रवेश करती है।

इस मामले में सबसे अच्छी रणनीति सक्रिय छुट्टी है। 5-7 दिनों के नए अनुभव - यह वही है जो आपको चाहिए। एक यात्रा पर दूसरे शहर की यात्रा, समुद्र की चोटियों पर, पहाड़ की चोटियों पर चढ़ने के साथ, टेंट के साथ एक कैम्पिंग ट्रिप पर - छुट्टी का प्रकार चुनें जो आपको पसंद है और आगे बढ़ें।

जीवन की सामान्य लय में आराम करो, लेकिन कक्षाओं के एक साप्ताहिक समाप्ति के साथ मदद नहीं करेगा। ऐसा "आराम" बहुत कम समय के लिए पर्याप्त है। और 2-3 सप्ताह के बाद, प्रशिक्षण से थकान फिर से वापस आ जाएगी।

सीखने की प्रक्रिया को बदलें

किसी भाषा को सीखने की प्रक्रिया की एकरूपता बहुत जल्दी उबाऊ हो जाती है। मान लें कि आप शास्त्रीय पद्धति का उपयोग करते हुए 9 महीने तक अंग्रेजी का अध्ययन करते हैं, जहां 90% समय व्याकरण का अध्ययन और अभ्यास करने और शब्दावली का विस्तार करने के लिए समर्पित है, और शेष 10% बोलने के कौशल के लिए।

और अब आपको लगता है कि आप सीखने की प्रक्रिया से भय के बिंदु तक थक गए हैं। ये सभी अंतहीन अनुवाद और नीरस अभ्यास, सामान्य विषय और बेवकूफ शब्दावली।

सीखने को फिर से मज़ेदार बनाने के लिए, आपको एक अलग भाषा सीखना शुरू करना होगा। उदाहरण के लिए, फ्रैंक विधि का उपयोग करते हुए कथा पढ़ने की कोशिश करें - जब एक अंग्रेजी वाक्य के आगे व्यक्तिगत वाक्यांशों का अनुवाद या स्पष्टीकरण लिखा जाता है।

या आप एक बातचीत क्लब के लिए साइन अप कर सकते हैं और कई महीनों तक कई विषयों पर चैट कर सकते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं। यह बिंदु पठार की तीसरी पंक्ति पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, छात्र अभ्यास के लिए अभ्यस्त हो जाता है और वे उसे कुछ स्वाभाविक लगते हैं, भले ही वे व्यावहारिक रूप से परिणाम न लाएं।

खुद को प्रेरित और बढ़ावा दें

अकेले अनुशासन सफल नहीं होगा, इसलिए, सीखने की इच्छा की कमी से लड़ना होगा। सबसे आसान और सबसे विश्वसनीय तरीका आपकी सफलता को प्रोत्साहित करना है।

अपनी सादगी के बावजूद, यह बहुत अच्छा काम करता है। मुख्य बात यह है कि इसे सही तरीके से उपयोग करना है।

• इंटरमीडिएट की परीक्षा अच्छी तरह से उत्तीर्ण की है - अपने पसंदीदा पकवान के लिए खुद का इलाज करें।
• त्रुटियों के बिना विषय के सभी शब्दों को याद रखें - अपनी पसंदीदा श्रृंखला के कई एपिसोड के साथ खुद को पुरस्कृत करें।
• हमने एक चुने हुए विषय पर मूल निवासी के साथ बात की और कभी भटक नहीं गए - स्केटिंग रिंक या रोलरड्रोम पर जाएं।

एक महत्वपूर्ण चेतावनी है - पदोन्नति के परिणामों के अनुरूप होना चाहिए। अच्छी तरह से लिखे गए निबंध के लिए मिस्र में एक छुट्टी के साथ खुद को लाड़ प्यार करना।

अपने प्रशिक्षण को निजीकृत करें

भाषा सीखते समय, ब्याज बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, कम ऊर्जा का उपयोग करते हुए, जो जानकारी उसके लिए ब्याज की है, उसे याद रखने में मस्तिष्क बहुत बेहतर है। और इस तरह की सफलताएं, बदले में, प्रेरणा के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

इसलिए, आप अपनी पसंदीदा फिक्शन किताबों की मदद से "विशेष रूप से चयनित ग्रंथों" की मदद से एक ऐसी भाषा सीख सकते हैं, जो आप बिल्कुल पसंद नहीं करते।

अधिकांश शिक्षक उन लोगों के साथ मिलने और एक कार्यक्रम बनाने के लिए तैयार हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं। अपवाद केवल 2 ब्लॉक हैं जिन्हें प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है:

• इंटरमीडिएट स्तर तक बुनियादी वार्तालाप विषय। इसमें एक घर का वर्णन करने से लेकर खरीदारी करने तक की व्यापक शब्दावली शामिल है। उनके बिना, आप बस रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य रूप से संवाद नहीं कर सकते।
• किसी विशेष विशेषता के लिए अंग्रेजी सीखने के मामले में व्यावसायिक विषय। यहां सब कुछ स्पष्ट है, अगर अंग्रेजी एक वकील के लिए है, तो इसमें बहुत सारी कानूनी शब्दावली और नौकरशाही भाषा की सभी बारीकियों पर एक अलग जोर होगा।

बाकी सब कुछ और व्यक्तिगत किया जाना चाहिए। कम प्रेरणा के दौरान, यह एक अतिरिक्त प्रेरणा और फिर से काम करने की क्षमता देगा।

युक्तियाँ उपलब्ध हैं, लेकिन वे वास्तव में पठार प्रभाव का सामना करने और आपकी अंग्रेजी को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

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