मैं पैसे के लिए क्यों नहीं बढ़ सकता

और इसके आनुवांशिक कारण हैं।

हाई स्कूल से स्नातक होने वाले लगभग हर कोई जानता है कि "होमियोस्टैसिस" की अवधारणा है - शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता। और, एक ही समय में, शायद ही कभी किसी को "एलोस्टोस्टेसिस" की अवधारणा के बारे में पता है - बाहरी वातावरण के साथ शरीर की बातचीत के माध्यम से आंतरिक वातावरण की स्थिरता।

Allostasis और Allostatic अधिभार। थोड़ा तनाव शरीर को ऊर्जावान और ऊर्जावान बनाता है। ओवरवॉल्टेज के बिना शरीर के सिस्टम तनाव कारक के अनुकूल होते हैं। ऑलोस्टेटिक अधिभार के साथ, शरीर को किसी प्रकार का संतुलन मिलता है, लेकिन यह कठिनाई के साथ काम करता है और धीरे-धीरे टूट जाता है।

वास्तव में, होमोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए शरीर के व्यवहार से समर्थन की आवश्यकता होती है: जहां रहना है, क्या पीना है और क्या खाना है, किससे बचना है, किसके लिए प्रयास करना है। चूंकि जीव को एक आंतरिक आंतरिक वातावरण बनाए रखने के लिए आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किया जाता है, इसलिए उसके व्यवहार को होमोस्टैसिस को बाधित नहीं करना चाहिए - अन्यथा इस जीव के लिए प्राकृतिक चयन के तंत्र काम करेंगे।

एलोस्टेसिस खाने के व्यवहार के एक उदाहरण के रूप में

जीवन की प्रक्रियाओं में मानव मानक स्वयं को दर्शाता है: यदि आप दिन में तीन बार मांस खाने के आदी हैं, तो शरीर की जैव रसायन काम के लिए पोषक तत्वों की आपूर्ति करने की इस पद्धति को अपनाता है और आहार में तेज बदलाव के साथ विद्रोह करेगा।

यदि मांस दिन में दो बार खाया जाता है, तो शरीर अभी भी सहन करेगा, शाकाहारी भोजन के लिए संक्रमण एक स्पष्ट अनुकूली प्रतिक्रिया का कारण होगा - 2-3 सप्ताह के भीतर शरीर असामान्य भोजन के लिए अनुकूल होगा। अनुकूलन भंडार के आधार पर, समग्र स्थिति या तो बहुत अच्छी होगी या बहुत खराब होगी। यदि आप आगे जारी रखते हैं, तो आप अनुकूलन प्रतिक्रिया की कमी में पड़ सकते हैं और अच्छी तरह से होने के बीच बीमार हो सकते हैं, या उदास स्थिति में पड़ सकते हैं।

आमतौर पर, 2-3 सप्ताह के बाद, एक रोलबैक अवधि शुरू होती है - जब असामान्य रूप से खाने के लिए असहनीय होता है।

इस बिंदु पर, पुराने खाने की आदतें आमतौर पर वापस आ जाती हैं, जो अनुकूली तंत्र की कमी को रोकता है। इस क्षण को महसूस करना आसान होता है जब आप किसी देश से विदेशी व्यंजनों के साथ अपनी मातृभूमि में लौटते हैं - यह वहाँ अच्छा है, लेकिन घर पर, मूल निवासी।

एक ही स्थिति आय में परिवर्तन के साथ होती है: आय में तेज कमी या वृद्धि के साथ, एक अनुकूलन प्रतिक्रिया होती है, परिणामस्वरूप, शरीर कल्याण के पिछले स्तर पर लौटने की कोशिश करता है।

पैसे के लिए एलोस्टैटिक लोड के स्तर के लिए एक सरल परीक्षण

कितना पैसा आप सुरक्षित रूप से खर्च कर सकते हैं, इस विचार पर अपना हाथ आज़माएं। प्रत्येक स्तर पर अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करें।

5 रूबल
10 रूबल
20 रूबल
50 रूबल
150 रूबल
450 रूबल
5 000 रूबल
20 000 रूबल
80 000 रूबल
350 000 रूबल
1 000 000 रूबल
10 000 000 रूबल
100 000 000 रूबल
1,000,000,000 रूबल

प्रारंभ में, मात्राएं किसी भी तनाव का कारण नहीं बनती हैं, जैसा कि राशि बढ़ती है, इष्टतम की भावना प्रकट होती है - यह मैं आसानी से बर्दाश्त कर सकता हूं। इष्टतम के बाद राशि जितनी अधिक होगी, उतनी ही चिंता यह है कि इतना पैसा खर्च किया जा सकता है, ठीक हॉरर के लिए ("हां, मैंने जीवन के लिए इतना नहीं कमाया")।

कुछ बिंदु पर, मानस केवल बड़ी संख्या में स्वीकार करना बंद कर देता है, और अधिकांश लोगों के लिए 1 000 000 000 खर्च करना केवल अवास्तविक लगता है और इसके बारे में महसूस करना असंभव है - अरबों अरबों खर्चों को इतनी आसानी से पढ़ा जाता है।

Allostasis और आय में तेज वृद्धि

यही स्थिति तब होती है जब आप खुद को नए वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करते हैं। कई बार बहुत महंगी खरीद के लिए आय बढ़ाना या धन जुटाना मुश्किल होता है, क्योंकि शरीर एलोस्टैसिस को बनाए रखने की कोशिश करेगा।

कई पैसा प्रशिक्षण आय बढ़ाने के लिए सुपर-लक्ष्य निर्धारित करते हैं: "एक करोड़पति बनें या मरें।" अनुकूलन के चरम पर, लोगों को कभी-कभी महान परिणाम मिलते हैं, प्रशिक्षण के बारे में उत्साही समीक्षा परिणामों की लहर पर दिखाई देती हैं। हालांकि, 2-3 सप्ताह के बाद, एक अवधि आती है जब शरीर "पर्याप्त" कहता है - एक रोलबैक होता है।

अक्सर आमदनी इस तरह से होती है कि पुरानी अवस्था में रहना बेहतर होगा - शरीर को अपनी सामान्य स्थिति में वापस आने के लिए एलोस्टेसिस की आवश्यकता होती है और चेतना को साबित करने की कोशिश करता है कि उसे इस तरह के कठोर प्रयोगों की आवश्यकता नहीं है।

इसी समय, एक और अधिक आरामदायक विकास मॉडल है - धीरे-धीरे डिस्पोजेबल आय में वृद्धि के लिए उपयोग करने के लिए। आमतौर पर, होमोस्टैसिस के लिए आय में 30% परिवर्तन के साथ पकड़ने के लिए 6 से 12 महीने लगते हैं।

यह जानकर कि अनुकूलन की एक निश्चित इष्टतम दर है, यह धीरे-धीरे समझ में आता है, छोटे हिस्से में, अपने डिस्पोजेबल आय को बढ़ाने से पहले अपने आप को बेहतर जीवन स्तर के लिए उपयोग करने की अनुमति दें: अपनी आय के हिस्से के रूप में, बेहतर भोजन खरीदें, थोड़ा बेहतर भोजन या जूते खरीदें, महंगे टॉयलेट पेपर खरीदें। जीवन की नई गुणवत्ता के लिए शरीर जितना अधिक अभ्यस्त होता है, आय के लिए विकास के स्रोतों को खोजना उतना ही आसान होता है।

यदि थोड़े समय में आय 30% से अधिक बढ़ गई है तो क्या करें? एलोस्टेसिस के दृष्टिकोण से सुरक्षित, व्यवहार रोजमर्रा की जिंदगी से इस अतिरिक्त पैसे को बाहर करना है। कोई उन्हें कैसीनो में मर्ज करेगा, कोई बैंक में लंबी अवधि के लिए जमा करेगा, तो कोई गरीबों को पेय / वितरित करेगा।

Allostasis और आय में तेज गिरावट

जब सामान्य आय स्तर गिर जाता है, तो होमोस्टेसिस प्रणाली को भी अपने स्थान पर एलोस्टैसिस की वापसी की आवश्यकता होती है। और यह ध्यान देने योग्य है कि पुराने स्तर को खोने के बाद आय स्तर में समान नौकरी कितनी जल्दी मिलती है। लगभग एक या दो महीने - और एक स्वस्थ व्यक्ति जीवन स्तर की आवश्यकता को बंद कर देता है जिसके वह आदी है।

यह सिफारिश दो महीने के इष्टतम जीवन के लिए वित्तीय "एयरबैग" के स्तर पर सिफारिश पर आधारित है।

होमोस्टेसिस की निरंतरता के रूप में एलोस्टेसिस की अवधारणा के बारे में अधिक जानकारी रॉबर्ट सैपॉल्स्की की पुस्तक "तनाव के मनोविज्ञान" में पाई जा सकती है। ज़ेब्रा को पेट के छाले क्यों नहीं होते हैं। "

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26 और 28 मार्च को कक्षाएं खोलने के निमंत्रण के लिए जगह थी।