प्रोग्रामर के लिए संगीत

मैं कार्यालय में जाता हूं, तीसरी मंजिल तक जाता हूं, झिन्या तक जाता हूं, जो एक बनी-लैपुष्का की तरह दिखती है। मुझे सुनने के लिए, वह अपने कान से एक इयरपीस निकालता है, और मैं एक छोटे से स्पीकर से कुछ जंगली गर्जन और ओह्र को हड्डियों को छेदते हुए सुन सकता हूं! ओह, उपस्थिति, आप कैसे धोखा दे सकते हैं ...

यदि आप चारों ओर देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि हमारे अधिकांश लोग हेडफ़ोन में बैठे हैं। मैं इस बारे में उत्सुक था कि हमारे डेवलपर्स क्या और क्यों सुन रहे हैं, और क्या यह उन्हें काम करने से रोकता है।

मेरा वियतनामी काम पर संगीत के बारे में फ्लैशबैक करता है

मेरे पूर्व कार्यों में से एक, हम लगभग कार्यस्थल में संगीत पर प्रतिबंध लगाने के लिए पहुंच गए।

हमारे काम की गुणवत्ता का मुख्य संकेतक सिस्टम में डेटा का त्रुटि-मुक्त इनपुट था: संख्या, पत्र, व्यक्तिगत डेटा। संक्षेप में, हम ऑपरेशनवादी थे: एक मॉनिटर पर एक दस्तावेज़ स्कैन, दूसरे एसएपी मॉनिटर पर, जहां आप डेटा का अनुमान लगा रहे हैं। वेतन, अवकाश वेतन, व्यवसाय यात्राएं, और इसी तरह गलत तरीके से त्रुटियां हुईं।

हम बैठे थे, जैसा कि आज है, एक विशाल खुली जगह में, जहाँ माउस फर्श के एक छोर पर रहता है, और दूसरी तरफ प्रतिध्वनि पहुँचती है। कार्य (dofiga) में त्रुटियां थीं। जाम को समतल करने के उपायों के बारे में अधिकारी सक्रिय रूप से सोच रहे थे। यह फैसला आने में लंबा नहीं था: शोर के सभी स्रोतों को खत्म करें। शोर को मुख्य आतंकवादी के रूप में मान्यता दी गई थी, और शोर की सभी उप-प्रजातियां (वार्तालाप, ऊँची एड़ी के जूते की आवाज़, कीबोर्ड पर ज़ोर से टकरा जाना, आदि) उनके समर्पित सहयोगी थे।

कुछ महीने बीत गए, नियुक्त घटना सफल नहीं हुई - लोग अपने काम के कार्यों को पूरा करते समय गलतियाँ करते रहे। तब स्टील के प्रमुख हाथ पवित्र पर तैरते थे - वह संगीत जो कर्मचारी व्यक्तिगत हेडफ़ोन में सुनते थे।

हमने कई बैठकें कीं, जहां संगीत के भाग्य का फैसला किया गया था:

• प्रतिबंध या छुट्टी;
• और यदि आप छोड़ देते हैं, तो स्वीकार्य संगीत की एक सूची बनाएं;
• शब्दों के साथ संगीत सुनना है या नहीं;
• चाहे रूसी संगीत सुनने की अनुमति दें, जहां सभी शब्द स्पष्ट हैं।

मैं मजाक या अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूं। चर्चा के इस चरण के बारे में, मेरा तंत्रिका टिक इस तरह के अनुपात में पहुंच गया कि स्पष्ट को अनदेखा करना संभव नहीं था - इस कार्यालय से बाहर निकलने का समय था। खैर, मैंने डंप किया।

संगीत और डोपामाइन

संगीत कष्टप्रद है - यह एक सच्चाई है। जब हम संगीत सुनते हैं, तो नाभिक accumbens (नाभिक accumbens) मस्तिष्क में चिढ़ है। मस्तिष्क का यह हिस्सा आनंद, हंसी, नशे की लत, आक्रामकता, भय और प्लेसीबो प्रभाव के गठन के लिए जिम्मेदार है।

आगे क्या है? इस कोर में आगे डोपामाइन का उत्पादन किया जाता है। यह माना जाता है कि डोपामाइन खुशी का एक हार्मोन है, हालांकि, यह पूरी तरह से सच नहीं है। डोपामाइन एक मूड हार्मोन है। शरीर में उसके स्तर पर हम मस्ती करते हैं या उदास।

यदि संगीत सुनते समय आपने अपने रक्त में डोपामाइन के स्तर में वृद्धि की है, तो रास्ते में आपका मूड बढ़ जाएगा। आपको प्राप्त होने वाली खुशी से, आप खुश और अधिक आराम से बन सकते हैं, जो काम की उत्पादकता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करेगा।

यदि, संगीत सुनते समय, आपने रक्त में डोपामाइन के स्तर को कम कर दिया है, तो आपको अन्य ध्रुव के माध्यम से काम करने की स्थिति से बाहर निकाल दिया जाएगा - अचानक उछाल।

काम करते समय संगीत सुनने के बारे में तीन सच

1. ब्रिटिश डेवलपर्स के एक पहल समूह ने लाखों घंटों के संगीत को सुना, अपने प्रायोगिक प्रोग्रामर पर इसका परीक्षण किया और निष्कर्ष निकाला।
   
   उत्पादक कार्य के लिए संगीत में होना चाहिए: शोर, दीन, कंपन। और इसमें शामिल नहीं होना चाहिए: लय, शब्द और ड्रम।
   
   इस तरह का संगीत आपको काम के माहौल में ले जाएगा और मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को सम्मोहित करेगा जो काम से ध्यान हटाने की कोशिशों के साथ तोड़फोड़ शुरू कर सकते हैं।
   
   यहां आप परिणामी प्लेलिस्ट सुन सकते हैं।
2. कई अध्ययनों से पता चलता है कि एकाग्रता के लिए सबसे अच्छा संगीत संगीत की कमी है । क्योंकि चेतना (पढ़ें "ध्यान") हमारे पास एक है, एक ही संसाधन के रूप में, और इसे संगीत और काम के बीच साझा करते हुए, हम अनिवार्य रूप से उत्तरार्द्ध में खो देंगे।
3. हाल के लेखों का दावा है कि संगीत कार्यालय में उत्पादक कार्य का एकमात्र रक्षक है। मस्तिष्क एक कार्यालय शोर में डेटा के सभी व्यक्तिगत टुकड़ों को संसाधित करने की कोशिश कर रहा है: सहकर्मियों के स्क्रैप, बात करते हुए दरवाजे, सड़क से आने वाली आवाज़ें।
   
   इस सभी डेटा प्रोसेसिंग में ऊर्जा की आवश्यकता होती है जिसका उपयोग आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कर सकते हैं। तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है और डोपामाइन का स्तर कम हो जाता है। ये हार्मोनल परिवर्तन कार्यकारी फ़ंक्शन के साथ हस्तक्षेप करते हुए प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। प्रदर्शन में गिरावट आ रही है।

वैकल्पिक चुप्पी और ड्राइवर काम करते हैं

अब डोडो में, मैं देखता हूं कि लगभग हर कोई संगीत सुनता है। कई डेवलपर्स के साथ बात करने के बाद, मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि सब कुछ अलग-अलग है ((\ _ (many) _ / ¯)। लेकिन दो रुझान हैं:

1. वैकल्पिक मौन के रूप में संगीत।
   
   इस मामले में, काम के लिए चुप्पी की आवश्यकता थीसिस की पुष्टि की जाती है। हम में से प्रत्येक की तंत्रिका तंत्र की बारीकियों के कारण + दुनिया की धारणा विशेष रूप से आज, लोग अगली मेज पर एक कैंडी आवरण की सरसराहट से विचलित हो जाते हैं, दूसरी मंजिल पर एक स्लैमिंग दरवाजा, अगली इमारत में चूहों का समूह।
   
   एक व्यक्ति वृद्धि की संवेदनशीलता की स्थिति में है, और कोई भी ध्वनि विचलित / कष्टप्रद है। ऐसे मामलों में, संगीत एक वैकल्पिक चुप्पी के रूप में कार्य करता है जिसे व्यक्ति कार्यालय ध्वनियों के विपरीत नियंत्रित कर सकता है।
2. काम के लिए एक ड्राइवर के रूप में संगीत: आपको सही लहर में धुन करने में मदद करता है, अपने आप को अच्छे आकार में रखता है, सही स्थिति में रहने में मदद करता है और काम के दिनों में बस मज़े करें।
   
   इस मामले में, एक व्यक्ति को काम की लय बनाए रखने के लिए एक गति की आवश्यकता होती है। सच है, हर किसी के लिए गति अलग है।

हमने अपने डेवलपर्स के बीच एक सर्वेक्षण फिल्माया और पाया कि वे पूरी तरह से रोमांचक लयबद्ध खेल, धातु, इलेक्ट्रॉनिक, ड्रम और बास के साथ-साथ 70 के दशक के पॉप के हिट के लिए पूरी तरह से काम करते हैं।

डोडो डेवलपर्स क्या सुन रहे हैं

जेन्या बिककिन (ऑब्जेक्ट बैकबाउंड डेवलपर)

मैं नियमित रूप से फोकस, डिफोकस, ट्रान्स, और कभी-कभी वैकल्पिक चुप्पी के रूप में काम करते हुए संगीत सुनता हूं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि मैं केवल संगीत सुनने के लिए काम करता हूं।

काम पर, मैं ज्यादातर सॉल्व करने योग्य पज़ल्स का सामना करता हूं। यानी मैं सभी को सर्वश्रेष्ठ देता हूं, लेकिन 80% प्रतिशत। इसलिए यहां, मेरे लिए संगीत एक ड्राइवर है।

मुझे ऐसा ही कुछ महसूस होता है जब मैं बोर्ड पर संगीत के लिए रोल करता हूं। यदि आप आक्रामक संगीत के लिए स्केट करते हैं, तब भी जब आप गिरते हैं, तो कूदें और आगे बढ़ें। संगीत आपको आगे बुलाता है। काम पर कुछ ऐसा ही देखा जा सकता है। हमारे पास विकास में ऐसे कई कार्य हैं: तरह तरह की सरल, लेकिन बारीकियों के साथ, जब आपको सब कुछ ठीक करने की आवश्यकता होती है, तो इसे साफ करें। एक बोर्ड पर ढलान से सवारी करने के बारे में। और संगीत मदद करता है।

लेकिन ऐसे मामलों में जब शोध प्रक्रिया चल रही है, तो अधिक आराम से संगीत की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थितियों में, एक स्वॉटिंग की अब आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत - आपको आराम करने की आवश्यकता है।

टॉपेक एवगेनी बिककिन से:

• इंटरपोल
• निक गुफा
• कौतुक
• नागरिक सुरक्षा
• 70 के दशक का संगीत
• लियोनार्ड कोहेन

रोमन बुकिन (SRE)

मैं काम पर संगीत क्यों सुन रहा हूँ? क्योंकि खुली जगह पर बहुत शोर होता है। आप इसे बंद कर देते हैं और संगीत की मदद से आप काम के प्रवाह में प्रवेश करते हैं।

मैं जिस संगीत को सुनना चाहता हूं, उसके संदर्भ में हर दिन मेरा एक अलग दृष्टिकोण है। लेकिन यह केवल ट्रिगर है जिसे जल्दी से स्ट्रीम में प्रवेश करने की आवश्यकता है। मैं SRE टीम में काम करता हूं, जहां 10 नाराज आदमी एक-दूसरे पर चिल्लाते हैं, जहां कोई संगीत नहीं है ... काम के लिए पसंदीदा संगीत और संगीत दो सेट हैं जो एक-दूसरे के साथ दृढ़ता से प्रतिच्छेद करते हैं। संगीत मनोदशा में योगदान कर सकता है: इसे अच्छा रखने या इसके विपरीत इसे अपने स्वयं के अंधेरे में विसर्जित करने में मदद करता है।

रोमन बुकिन से Topek:

• कययगो
• Rompasso
• Blackmill
• आलोक
• Odesza
• ड्यूक ड्यूमॉन्ट
• Xx

विटाली पोमोज़ोव (डोडो आईएस डेवलपर)

अब हम जोड़े में बहुत कार्यक्रम करते हैं, इसलिए संगीत सुनना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन पहले मैं इसका जमकर अभ्यास करता था। आप काम पर बैठते हैं, टिंटेड ग्लास, यह उदास, एक टूटने और संगीत को प्रोत्साहित करता है। और वैकल्पिक चुप्पी जब एक पड़ोसी टीम चीखना शुरू करती है। आप अपने हेडफ़ोन पर रखते हैं और कोई भी नहीं है।

आदर्श रूप से, मैं वही सुनता हूं जो मुझे वास्तव में समझ में नहीं आता है और इसमें शामिल है: मजाकिया विदेशी, थोड़ा भारी। मूड बढ़ाने के लिए: रिपोर्टर, बस्ता, नोगगनो, साथ गाते हैं, एक दुखी पर बैठते हैं। यह अधिक या कम स्पष्ट व्यवसाय के लिए है।

जब कठिन घुसना आवश्यक है, तो बाकी को अस्वीकार कर दिया जाना चाहिए ताकि सुनने के लिए नहीं, साथ में न गाने के लिए, और नृत्य करने के लिए नहीं।

विटालि पोमोज़ोव से टोपेक:

• Basta
• Noggano

जेन्या वासिलिव (डोडो आईएस डेवलपर)

मैं खुद को शोर से अलग करने के लिए संगीत सुनता हूं: हमारे साथ, जो लोग बात करते हैं, जो शोर करते हैं, मस्तिष्क बहुत कुछ करता है। यदि आप नियमित रूप से एक ही बात सुनते हैं, तो संगीत मस्तिष्क द्वारा पारित होना शुरू हो जाता है, बल्कि यह आपके लिए लय निर्धारित करता है। हां, मैं कट्टर को सुनता हूं, लेकिन अगर आप उसे सौ बार सुनते हैं, तो वह ऐसा नहीं लगता है। बल्कि, यह मधुर हो जाता है।

टॉपिक एवगेनी वासिलिव से:

• एकाग्र
• मिस हो सकता है मैं?
• जैसे-जैसे मैं मरता रहा

अनुशंसित प्लेलिस्ट

मित्रों, खाबरोवस्क निवासियों, मैंने नीचे एक प्लेलिस्ट प्रदान की है, जो इस लेख पर टिप्पणियों से संकलित है। अगर मैं संगीत की दिशा में कुछ भ्रमित करता हूं, तो कसम मत खाओ, बस मुझे लिखो और मैं सुंदरता में सब कुछ करूंगा।

धातु (क्लासिक, प्रगतिशील, महाकाव्य, चरम, लोक):

• छींटा मारने वाला
• एंजल विवाल्डी
• शिखर को स्केल करें
• मारसिन लिस
• Widek
• कछार का
• विजय डायस्टोपिया
• कीथ मर्ज
• जेफ लूमिस
• Polyphia
• Shokran
• Korpiklaani
• मेटालिका
• Sepultura
• एक कौड़ी का दिल

रॉक (क्लासिक, उपवास, प्रगतिशील):

• Exxasens
• ईश्वर एक अंतरिक्ष यात्री है
• Maybeshewill
• प्रवाह का संचालन
• धब्बा विज्ञान
• आधुनिक दिन बाबुल
• वर्षों का समुद्र
• एसी / डीसी
• बिच्छू
• गुलाबी फ्लोयड
• एलन पार्सन्स
• डिपेचे मोड
• गंभीर
• Asphix

विकल्प:

• Cloudkicker
• अंतराल
• दिमित्री डैमेनेंको

इलेक्ट्रॉनिक्स:

• एल्गोरिथ्म
• मुर्दों के साथ नाचो
• अनूप शास्त्री

अन्य निर्देश:

• ई-प्रकार (नृत्य संगीत)
• Abney पार्क (औद्योगिक)
• जॉर्ज बेन्सन (जैज़)

शांत संसाधन:

• पृष्ठभूमि का शोर
• मूड से प्रकृति की आवाज़
• हवाई यातायात नियंत्रकों की बातचीत
• Generative.fm
• खोपड़ी वाला रेडियो