🤾🏻 🔪 👩🏻‍🎓 Memilih kursi komputer: apa lagi yang berguna untuk diperhatikan 👃🏼 👩🏼‍🌾 🌁

Halo.
Di Habré dan di Internet ada banyak artikel dengan rekomendasi dan deskripsi pengalaman dalam memilih kursi komputer.
Masalah kesehatan kecil dan tidak dicintai oleh beberapa (dan oleh saya, sebaliknya) struktur meja komputer dengan rak keluar di bawah mouse dan keyboard menyebabkan saya harus "menguji" berbagai jenis kursi dan mengidentifikasi beberapa fitur (kerugian) yang saya tidak pernah pikirkan ketika membeli.
Mungkin bagi sebagian orang, poin-poin ini akan tampak jelas. Semoga orang lain bisa membantu.

Saya memutuskan untuk tidak menulis model kursi agar tidak dianggap iklan.

1) Tinggi kursi minimum
Saya sangat terkejut ketika saya mengalami masalah ini. Ketinggian standar rak keluar untuk mouse dan keyboard = 65 cm (Saya sampai pada kesimpulan ini dengan mengukur sejumlah tabel di toko). Bagaimanapun, ini adalah ketinggian yang cukup cocok, yang bahkan memungkinkan Anda untuk menempatkan tangan Anda pada keyboard dan mouse dengan nyaman pada kursi yang tidak dapat disesuaikan ketinggiannya. Untuk menjaga agar jok lebih panjang (seperti yang dijelaskan dalam uraian) dan agar lembut, saya memesan kursi dengan lapisan busa ganda, yang akhirnya membuat tinggi minimum sama dengan 48 cm, meskipun standar (sekali lagi, menurut pengamatan saya) adalah tinggi sekitar 43 lihat. Tampaknya perbedaannya kecil, tapi itu bermasalah untuk mendorong rak untuk keyboard, dan terus-menerus mendukungnya dengan kaki Anda dari bawah hampir tidak terlalu berguna (rak).Meja yang dapat disesuaikan ketinggiannya (tanpa rak di bawah keyboard) diturunkan kira-kira dengan ketinggian yang nyaman (bagi saya) yang sama - sekitar 65 cm, sehingga masalahnya tidak terpecahkan.

2) Kekakuan kursi
Ada situasi ketika bahan di dalam kursi ternyata menjadi tipis di kursi yang agak mahal dan berkualitas tinggi di saat-saat lain. Setelah beberapa bulan, setelah turun sedikit dari kursi untuk waktu yang lama, saya dengan jelas merasakan titik kelima tempat baut yang menahan kursi itu dikencangkan. Dan sisa alas (pohon atau bahan kaku lainnya) jelas dirasakan dan menyebabkan ketidaknyamanan.

3) Kedalaman kursi
Untuk "pertanyaan" tentang cara duduk dengan benar di komputer, Google pertama-tama menampilkan diagram, di antaranya adalah rekomendasi bahwa jarak antara tekukan lutut dan ujung kursi harus sekitar 5 cm. Ini logis. Menghadapi ini di kursi dengan lapisan busa ganda di kursi. Kedalaman jok adalah = 50 cm bukannya 45 cm, yang sama dengan kedalaman di banyak model lainnya. Secara pribadi, itu menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saya.

4) Lebar kursi (jarak antar pegangan)
Momen ini kurang relevan untuk gadis-gadis kurus dan lebih relevan untuk semua orang. Ini tentang jarak antara pegangan, lokasi dekat yang mungkin tidak memungkinkan Anda untuk "jatuh" di kursi atau setidaknya duduk dalam posisi anatomis alami (menurut saya), ketika lutut tidak diarahkan lurus ke depan, tetapi sedikit ke samping. Setelah beberapa waktu, itu menyebabkan ketidaknyamanan bagi saya.

5) Penyesuaian ketinggian, rotasi dan pergerakan
Di sini, pada prinsipnya, semuanya harus jelas, tetapi hanya untuk mengklarifikasi bahwa penyesuaian ketinggian memungkinkan Anda untuk lebih menyesuaikan kursi secara individual, tergantung pada ketinggian dan panjang kaki. Kemungkinan rotasi dan gerakan (keberadaan roda) jauh lebih baik untuk tulang belakang, karena bagi saya tampaknya mengurangi kemungkinan duduk "setengah putaran" - ini akan dikoreksi oleh kursi (tayangan tulang belakang saya).

6) Menyesuaikan sudut sandaran
Pengalaman menunjukkan bahwa kesan pertama dari kursi di toko dan kesan setelah jumlah jam ke-N yang diperiksa di komputer mungkin berbeda.
Menyesuaikan bagian belakang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan kursi dengan keadaan saat ini: pekerjaan terkonsentrasi - hampir secara vertikal; atau istirahat - dengan penyimpangan kembali.

7) Pegangan (bentuk dan penyesuaian)
Pengalaman menunjukkan bahwa bentuk pegangan dapat sangat mempengaruhi kenyamanan duduk di meja. Misalnya, gagang tinggi yang dipasang di "kursi eksekutif" mungkin tidak memungkinkan Anda untuk mendekati meja, bahkan jika itu tidak memiliki rak untuk keyboard.
Kemampuan untuk menyesuaikan ketinggian gagang, yang kadang-kadang hadir di "kursi operator", dapat memecahkan masalah ini.

8) Mekanisme ayunan
Secara pribadi, saya yang memiliki masalah dengan leher (osteochondrosis), yang diperburuk oleh masalah pada sistem saraf (menghalangi otot-otot leher), mengutuk para penemu mekanisme ayunan. Pertama, tidak ada penyesuaian posisi sandaran yang fleksibel (sebagai aturan, baik satu atau beberapa posisi). Kedua, kurangnya fiksasi kaku pada punggung. Yaitu, bahkan dengan posisi yang tampaknya tetap, ketika dimiringkan ke belakang, ia bersandar lebih sedikit.
Bagi sebagian orang, ini mungkin agak sepele, bagi orang-orang seperti saya, salah satu faktor penentu.

9) Bahan
Saya akan singkat, di kursi kulit titik kelima dan belakang basah dalam cuaca apa pun.
Saya akan berterima kasih atas umpan balik dari orang-orang yang menggunakan "kotak" yang sekarang populer dan bukan dari belakang.

Semua kesehatan dan kenyamanan di tempat kerja.

Memilih kursi komputer: apa lagi yang berguna untuk diperhatikan

More articles: