Di tempat baru, hanya satu dari belahan otak yang tidur nyenyak dalam diri seseorang

Ahli biologi dari Brown University menemukan bahwa otak seseorang yang tidur di tempat yang tidak biasa baginya tidak berfungsi seperti biasa. Belahan kiri tidak sepenuhnya beralih ke tidur dan, menurut salah satu peneliti, "sedikit lebih kuat" terjaga daripada yang kanan.

Kembali pada tahun 1970-an, ahli biologi yang mempelajari mamalia laut menemukan bahwa pada lumba-lumba dalam keadaan tidur lambat, hanya satu dari dua belahan otak secara bergantian. Dipercayai bahwa alasannya adalah karena lumba-lumba, seperti mamalia laut lainnya, dipaksa dari waktu ke waktu untuk naik ke permukaan air untuk bernafas.

Orang tidak perlu naik untuk bernafas, tetapi semua orang merasa pada diri mereka sendiri atau mendengar dari teman-teman mereka tentang sensasi tidak menyenangkan yang muncul setelah malam dihabiskan di tempat baru. Seringkali orang mengeluh bahwa mereka lelah dan kurang tidur. Para ahli fisiologi telah mengetahui "efek malam pertama" sejak mereka mulai mempelajari tidur orang di laboratorium. Hasil dari tidur malam pertama hanya dikecualikan dari pertimbangan, karena tidur sering terganggu pada saat ini.

Penulis karya ini, Yuka Sasaki, memutuskan untuk mempelajari secara terperinci apa yang sebenarnya terjadi pada malam pertama tidur di tempat baru, di mana ia dan rekan-rekannya memindai gelombang otak 35 mahasiswa, subjek eksperimental yang disukai semua ilmuwan.

Para ilmuwan tertarik pada aktivitas otak selama tidur lambat. Tidur lambat adalah hal pertama yang dialami seseorang setelah tertidur. Ini terdiri dari empat tahap. Diyakini bahwa tidur lambat dikaitkan dengan pemulihan konsumsi energi. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu adalah fase tidur lambat yang merupakan kunci untuk memperkuat ingatan “deklaratif” yang disadari. Di belakang tidur yang lambat datanglah tidur yang cepat, atau tahap gerakan mata yang cepat.

Sasaki dan rekannya menemukan bahwa selama malam pertama di laboratorium, di area tertentu di belahan otak kanan, aktivitas gelombang lambat (ritme theta) lebih tinggi daripada di bagian yang sesuai dari belahan otak kiri. Pada malam-malam berikutnya, perbedaan ini sepenuhnya menghilang.

Untuk mengkonfirmasi temuan, dua percobaan yang berkaitan dengan suara dilakukan pada siswa. Pada awalnya, suara monoton dimainkan oleh orang yang tidur, yang tiba-tiba memberi jalan kepada nada yang berbeda. Diketahui bahwa otak yang tidur dangkal merespons rangsangan semacam itu. Siswa juga mengamati reaksi otak - tetapi hanya setengahnya saja.

Kemudian orang-orang yang tidur memainkan suara yang lebih keras, mampu membangunkan seseorang yang tidak tidur nyenyak. Akibatnya, hanya mereka yang terbangun yang suaranya hilang di telinga kanan yang terhubung dengan belahan otak kiri.

Mengomentari karya para ilmuwan, Niels Rattenborg, seorang peneliti tidur burung di Max Planck Institute of Ornithology, mengatakan bahwa tidak ada yang sebelumnya dapat menunjukkan perbedaan dalam fungsi belahan otak selama tidur pada manusia, khususnya, kemampuan untuk beristirahat hanya dengan satu belahan otak.

Rattenborg mencatat bahwa sifat-sifat seperti itu sebelumnya hanya dikaitkan dengan lumba-lumba, beberapa mamalia laut lainnya (anjing laut), serta beberapa burung. Beberapa tahun yang lalu, ia sendiri terlibat dalam studi tidur pada bebek , dan menemukan bahwa bebek peringkat tidur berbeda. Burung-burung yang memiliki barang-barang mereka di kedua sisi tidur nyenyak. Yang ekstrem hanya tidur dengan setengah otak, dan dengan mata terbangun mereka menyaksikan pendekatan para pemangsa.

Dan meskipun orang tidak lagi perlu khawatir tentang predator untuk waktu yang lama, naluri yang secara evolusioner tetap “malam itu gelap dan penuh kengerian” tidak memungkinkan kita untuk beristirahat di lingkungan yang tidak dikenal.

Source: https://habr.com/ru/post/id393369/